هل تذهب إلى العمل وأنت مصاب بنزلة برد؟ هل تأخذ إجازة ليوم واحد؟ (نزلة البرد الشائعة) دعونا نتحدث عن هذا!

هل تستيقظ صباحًا وأنت تشعر بتعب شديد؟ ربما تعاني من العطس المتواصل، أو ربما تشعر بصداع شديد يكاد ينفجر. مهما كان السبب، فأنت أمام قرار مصيري: هل تذهب إلى العمل أم تبقى في المنزل وتستريح؟ هذا سؤال نواجهه جميعًا في حياتنا اليومية. دعونا نرى كيف يمكننا اتخاذ القرار الصائب بالتفكير في الآخرين وفي صحتنا.

ما هي أعراضك؟ دعونا نلقي نظرة عليها واحدة تلو الأخرى.

قبل اتخاذ قرار الذهاب إلى العمل من عدمه، من المهم تقييم الأعراض التي تعاني منها. إليك بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي نراها وكيفية التعامل معها عند ظهورها.

سيلان الأنف والعطس

إذا كنت تعاني من سيلان الأنف والعطس، ولكن لا تعاني من آلام في الجسم أو حمى أو أي شعور آخر بعدم الراحة، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب حساسية . في هذه الحالة، يمكنك الذهاب إلى العمل دون أي مشكلة.

يمكن عادةً السيطرة على هذا النوع من الحساسية باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية. ولكن تذكر أن بعض الأدوية، مثل الكلورفينيرامين أو الديفينهيدرامين ، قد تسبب النعاس . ومن الأدوية الأقل تسبباً للنعاس اللوراتيدين والسيتريزين. مع ذلك، إذا كانت الحساسية شديدة ولم تُجدِ هذه الأدوية نفعاً، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص في الحساسية.

الإصابة بنزلة برد وارتفاع درجة الحرارة

إذا شعرت فجأةً بالبرد والتعرق ، فمن المحتمل أنك مصاب بالحمى . عليك البقاء في المنزل خلال هذه الفترة. اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والمرق وعصائر الفاكهة. خاصةً إذا تجاوزت درجة حرارتك 38.9 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت)، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بعدوى مثل الإنفلونزا . لذا، راجع طبيبك فورًا.

سعال

لديك التهاب في الحلق .إذا كنت تعاني من سعال مصحوب بأزيز أو تشعر بخروج مخاط من أنفك وحلقك، فمن المحتمل أن يكون ذلك جزءًا من نزلة برد أو حساسية. ولكن طالما لا تعاني من أعراض أخرى خطيرة مثل الحمى وآلام الجسم، يمكنك الذهاب إلى العمل.

مع ذلك، إذا كنت مريضًا لبضعة أيام وتسعل الآن بلغمًا أصفر داكنًا أو أخضر ، فقد يكون ذلك جزءًا من نزلة برد. ولكن إذا استمرت الحالة لأكثر من أسبوع، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

انتبه: إذا شعرتَ بأن سعالك ينبع من عمق صدرك وتواجه صعوبة في التنفس ، فقد يكون الأمر أكثر خطورة من مجرد نزلة برد عادية. قد يكون ذلك علامة على حالة مرضية مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي . لذا ، ابقَ في المنزل واستشر طبيبك فورًا.

ميزات أخرى يجب الانتباه إليها

ألم في الأذن

إذا كنت تعاني من ألم شديد في الأذن ولا تستطيع السمع جيداً، فقد يكون ذلك التهاباً في الأذن . كما أن انسداد الأنف الناتج عن نزلة برد قد يسبب ألماً في الأذن. ومهما كان السبب، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب.

التهابات الأذن ليست معدية. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض البرد مصحوبة بألم في الأذن، فقد تنقل العدوى إلى شخص آخر خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى .

ألم الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)

إذا شعرت بألم حول عينيك، أو في الجزء العلوي من جبهتك، أو على جانبي خديك، وأحيانًا حتى في أسنانك العلوية، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الجيوب الأنفية . في مثل هذه الحالات، يُنصح بأخذ قسط من الراحة والبقاء في المنزل. يمكنك عادةً العودة إلى العمل بعد يوم، لأن هذا المرض ليس شديد العدوى. مع ذلك، إذا كنت تعاني من مشكلة كبيرة أو تفاقمت أعراضك بعد أسبوع، فاستشر طبيبًا.

صداع

إذا استيقظت صباحًا مصابًا بصداع، وعطس، واحتقان في الأنف، وآلام في الجسم، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا. من الأفضل البقاء في المنزل خلال اليومين الأولين، حيث تكون أكثر عرضة للإصابة وأكثر قدرة على نقل العدوى.

إذا كنت تعاني من صداع لا يُطاق، كأن يكون الألم شديداً عند اللمس أو عند التعرض للعوامل الخارجية ، فقد يكون صداعاً نصفياً . من الأفضل عدم الذهاب إلى العمل في مثل هذه الحالة. إذا تكرر هذا الأمر معك، يمكنك مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

أمراض العيون (التهاب الملتحمة / التهاب العين الوردي)

إذا كانت عيناك حمراوين، وتوجد إفرازات بيضاء أو صفراء في زوايا عينيك، وتلتصق رموشك ببعضها، فقد تكون مصابًا بالتهاب الملتحمة . وهو مرض شديد العدوى ، لذا لا تذهب إلى العمل. راجع الطبيب فورًا لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مضادات حيوية. اغسل يديك باستمرار لمنع نقل العدوى للآخرين.