هل تسمع طنينًا مستمرًا في أذنيك؟ دعنا نتحدث عن طنين الأذن

هل تشعر أحيانًا وكأنك تسمع صوتًا داخل رأسك أو في أذنيك لا يسمعه أحد سواك؟ قد يكون صوت رنين، أو أزيز، أو صوتًا يشبه صوت الرياح، أو صوتًا يشبه دقات قلبك. أحيانًا يكون هذا الصوت خافتًا جدًا لدرجة أنك لا تسمعه. لكن بالنسبة لبعض الناس، يكون هذا الصوت عاليًا جدًا لدرجة أنهم لا يسمعون الأصوات المحيطة بهم. لذا، إذا كنت وحدك من يسمع هذا الصوت، فسنتحدث اليوم عن هذه الحالة التي تعاني منها، وهي طنين الأذن .

ما هو طنين الأذن تحديداً؟

ببساطة، طنين الأذن ليس مرضًا، بل هو عرض. فكما أن السعال عرضٌ لمشكلة تنفسية، فإن طنين الأذن عرضٌ لمشكلة في الأذن أو الجهاز العصبي المسؤول عن السمع. هذا الصوت لا يسمعه سواك. بالنسبة لبعض الأشخاص، عندما يصبح الطنين لا يُطاق، يصعب عليهم التركيز في عملهم أو النوم. ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى القلق والإحباط، بل وحتى الاكتئاب .

أظهرت الأبحاث أن حوالي 15% من سكان العالم يعانون من هذه الحالة. ورغم أنها قد تظهر في أي عمر، إلا أنها أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و80 عاماً.

ما هي الأسباب الرئيسية لطنين الأذن؟

لا يزال الخبراء غير متأكدين تماماً من سبب معاناة بعض الأشخاص من هذا النوع من الطنين في آذانهم دون غيرهم. لكن من الواضح أنه مرتبط ببعض الحالات الصحية. دعونا نلقي نظرة على هذه الأسباب.

كيف يتم التعامل مع هذا؟

يُعالج طنين الأذن بتحديد سببه. عند زيارة الطبيب، سيُجري أولًا فحصًا سريريًا للتحقق من وجود أي مشاكل ظاهرة في أذنيك. كما سيسألك عن تاريخك الطبي وما إذا كنت قد تعرضت لأصوات عالية مؤخرًا. وقد يُحيلك أيضًا إلى جراح أنف وأذن وحنجرة.

بما أن طنين الأذن هو عرض لحالة مرضية أخرى، فإن علاج الحالة المرضية الأساسية قد يؤدي أحيانًا إلى الشفاء التام أو السيطرة على حالة الطنين. ويتطلب ذلك تشخيصًا دقيقًا، وقد يشمل ذلك فحوصات مثل:

• اختبارات السمع: يتم إجراء اختبارات متنوعة لمعرفة مدى جودة سمعك.
• فحوصات الدم: للتحقق من أمراض القلب أو غيرها من الحالات الصحية.
• الفحوصات الإشعاعية: التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) إذا لزم الأمر.

قد ترغب أيضًا في زيارة طبيب أسنان لتحديد ما إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن مشكلة في المفصل الصدغي الفكي (TMJ).

ما هي أفضل الطرق للتعايش مع طنين الأذن؟

بالنسبة للكثيرين، يمكن أن يساعد العلاج الصوتي في تقليل هذا الضجيج المزعج. وقد يوصي أخصائي السمع بأمور مثل:

• استخدام جهاز الضوضاء البيضاء: عند الاستماع إلى "الضوضاء البيضاء"، وهي صوت إيقاعي، أو أصوات طبيعية (مثل قطرات المطر أو الشلال)، ينصرف انتباه دماغك عن الضوضاء التي تسمعها. توجد أجهزة مصممة خصيصًا لهذا الغرض. ومع ذلك، يمكن أن يساعد صوت المروحة أو بعض أجهزة ترطيب الهواء أيضًا. يمكنك أيضًا تنزيل تطبيقات كهذه على هاتفك.
• أجهزة توليد الضوضاء داخل الأذن: تشبه هذه الأجهزة سماعات الأذن، حيث تُصدر ضوضاء بيضاء خفيفة طوال اليوم، مما قد يساعدك على نسيان طنين الأذن. مع ذلك، لا يُنصح بالنوم بها.

الجيلاسيني غير المعالج طنين الأذن-Complikationen

إذا تُرك طنين الأذن دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى.

• قلق
• اكتئاب
• سريع الغضب
• صعوبة في التركيز
• مشاكل التواصل

متى يجب عليّ مراجعة الطبيب بخصوص هذا الأمر؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فتأكد من طلب المشورة الطبية.

• إذا استمر طنين الأذنين لأكثر من أسبوع .
• إذا كنت تشعر بضعف في السمع.
• إذا كنت تعاني من الدوار أو الدوخة .
• إذا استطعت سماع دقات قلبك في أذنيك.

هل يمكن الوقاية من طنين الأذن؟

لأن طنين الأذن هو عرض لحالة مرضية أخرى، فلا يمكن الوقاية منه دائمًا. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة به باتخاذ خطوات لحماية سمعك.

• ارتدي سدادات الأذن إذا كنت تعمل في أماكن صاخبة، مثل مواقع البناء أو المصانع.
• قلل من التعرض للضوضاء العالية في أماكن مثل الحفلات الموسيقية ودور السينما.
• احرص على خفض مستوى الصوت عند استخدام سماعات الرأس أو سماعات الأذن . هذا أمر بالغ الأهمية هذه الأيام.
• حتى عند القيام بالأعمال المنزلية (مثل استخدام آلة الطحن أو المثقاب)، احرص على حماية أذنيك.