هل تعلم بوجود هذا الوعاء الدموي المهم في اليد؟ (الشريان الزندي)

نستخدم أيدينا بكثرة طوال اليوم، أليس كذلك؟ نحتاج إلى أيدٍ سليمة لكل ما نقوم به، من الكتابة إلى الأكل والشرب والعمل. لذا، لكي تعمل عضلات وأعصاب وعظام هذه الأيدي بشكل سليم، فهي بحاجة إلى إمداد دموي صحي يزودها بالأكسجين والمغذيات اللازمة. هناك وعاءان دمويان رئيسيان ينقلان هذا الدم من الساعد إلى اليد. سنتحدث اليوم عن أحدهما، وهو وعاء دموي قد لا يعرفه الكثيرون، ولكنه في غاية الأهمية.

ببساطة، ما هو الشريان الزندي؟

الشريان الزندي هو شريان رئيسي في يدك، وهو وعاء دموي ينقل الدم المؤكسج من قلبك. وهو أحد فرعين يتفرعان من الشريان العضدي، الشريان الرئيسي في ذراعك. الفرع الآخر هو الشريان الكعبري. قد تتذكر أن الأطباء عندما يفحصون نبضك، فإنهم يتحسسون جانب معصمك حيث يوجد إبهامك، وهذا هو الشريان الكعبري. أما الشريان الزندي فيقع على الجانب المقابل، على جانب ذراعك حيث يوجد خنصرك .

وبالتحديد، يبدأ هذا الوعاء الدموي أسفل ثنية المرفق مباشرةً. يبدأ من هناك، ويمتد إلى أسفل الذراع، ويغذي اليد والأصابع بالدم عبر الرسغ.

ما هي الوظيفة الرئيسية لهذا الوعاء الدموي؟

تتمثل الوظيفة الرئيسية والأهم للشريان الزندي في تزويد أجزاء مختلفة من الذراع واليد بالدم الغني بالأكسجين. وباعتباره جزءًا من الجهاز الدوري في الجسم، فإن أي خلل في وظيفة هذا الوعاء الدموي قد يؤثر بشكل كبير على وظيفة اليد.

تتلقى الأجزاء التالية إمدادات الدم بشكل رئيسي من هذا الشريان:

• عضلات الساعد: العضلات التي تساعد على ثني الذراع ومدها وتدويرها.
• عظام ومفاصل الرسغ: حافظ على صحة رسغيك.
• اليد والأصابع: وخاصة على جانب الخنصر والبنصر.
• العصب الزندي: عصب مهم للإحساس والحركة في اليد.

ما هي الأمراض التي يمكن أن ترتبط بهذا الوعاء الدموي؟

أكثر الحالات شيوعًا وخطورة التي تصيب الشريان الزندي هي تجلط الشريان الزندي . ببساطة، يحدث هذا عندما تتشكل جلطة دموية داخل هذا الوعاء الدموي، مما يعيق تدفق الدم .

السبب الرئيسي لهذه الحالة هو الضغط المستمر أو التعرض لصدمة في اليد، وخاصة الرسغ. ولهذا السبب تُسمى هذه الحالة أيضاً "متلازمة مطرقة راحة اليد".

تخيل نجارًا، أو ميكانيكيًا يعمل في ورشة، أو عامل بناء يستخدم باستمرار أداة كالمطرقة. أو عند تشغيل آلة، يضغط عليها براحة يده. عندما تتكرر هذه الحركات لفترة طويلة، قد يتضرر الشريان الزندي، الموجود تحت الأنسجة الرخوة على جانب الخنصر. هذا الضرر يُضعف جدار الوعاء الدموي، مما يزيد من احتمالية تكوّن جلطة دموية فيه.

ما هي الأعراض؟ وكيف نتعرف على ذلك؟

يمكننا التعرف على بعض الأعراض التي تحدث عند انسداد تدفق الدم في الشريان الزندي. إذا كنت تعاني من شيء من هذا القبيل، فمن المهم جدًا معالجته.

هل تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

نعم، بالتأكيد.

ما الذي يمكن فعله للحفاظ على صحة هذا الوعاء الدموي والجهاز الدوري بأكمله؟

لا تقتصر المشكلة على الشريان الزندي فحسب، بل من المهم جدًا الحفاظ على صحة جميع الأوعية الدموية في الجسم. وهناك بعض العادات البسيطة التي يمكننا اتباعها في نمط حياتنا لتحقيق ذلك.

• حافظ على وزن صحي: حافظ على وزن صحي مناسب لطولك وعمرك. فالوزن الزائد ليس جيدًا لأوعية الدم.
• التحكم في الكوليسترول: عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، فإنه قد يترسب داخل الأوعية الدموية ويسبب ترققها. لذا، قلل من تناول الزيوت والأطعمة المقلية، وأكثر من تناول الخضراوات والفواكه والورقيات.
• ضبط ضغط الدم: يُعد ارتفاع ضغط الدم عدوًا خطيرًا للأوعية الدموية. لذا، افحص ضغط دمك بانتظام والتزم بتناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب بدقة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: مارس بعض التمارين الرياضية مثل المشي أو الجري أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
• السيطرة على مرض السكري وأمراض القلب: إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى مثل داء السكري أو أمراض القلب، فقم بالسيطرة عليها جيدًا وفقًا لتعليمات طبيبك.
• تجنب التدخين: التدخين ضار جدًا بالأوعية الدموية. فهو يُتلف جدرانها، مما يجعلها أرق، ويزيد من احتمالية تكوّن الجلطات الدموية. إذا كنت مدخنًا، فإن أفضل ما يمكنك فعله لصحتك هو محاولة الإقلاع عن التدخين.

هل هناك علاقة بين متلازمة النفق الرسغي وهذا؟

يتبادر إلى ذهن الكثيرين مصطلح "متلازمة النفق الرسغي" عند شعورهم بتنميل في أيديهم. إلا أن "انسداد الشريان الزندي" و"متلازمة النفق الرسغي" مشكلتان مختلفتان تماماً .

متلازمة النفق الرسغي هي حالة ينضغط فيها العصب المتوسط، الذي يمر عبر الرسغ. مع ذلك، لا يمر الشريان الزندي عبر النفق الرسغي، بل يمر عبر ممر منفصل. لذا، يجب عدم الخلط بين هاتين الحالتين. فرغم تشابه الأعراض، إلا أن السبب والعلاج مختلفان تمامًا.