دعونا نتعرف أكثر على نزلات البرد الشائعة.

سيلان الأنف، والعطس المتواصل، وحكة الحلق... هل تشعر أنت أيضاً بأنك على وشك الإصابة بنزلة برد أخرى؟ على الرغم من شيوع هذه الحالة، إلا أن بعض جوانبها لا تزال غامضة للكثيرين . لماذا تُصاب أنت بنزلات البرد باستمرار، بينما لا يُصاب بها صديقك المقرب؟ والأهم من ذلك، كيف يمكنك الحفاظ على صحتك وتجنب الإصابة بهذا المرض؟ دعونا نتعرف اليوم على نزلات البرد بالتفصيل.

ما هو هذا البرد تحديداً؟

ببساطة، الزكام عدوى فيروسية. يوجد أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي تُسببه، لكن أكثرها شيوعًا هو فيروس الأنف . تخيل، هذا الفيروس مسؤول عن حوالي 50% من حالات الزكام. إضافةً إلى ذلك، تُسبب فيروسات أخرى مثل فيروس كورونا ، والفيروس المخلوي التنفسي، والإنفلونزا ، وفيروس نظير الإنفلونزا، الزكام أيضًا.

إنها ظاهرة شائعة لدرجة أنها السبب الرئيسي لتغيب الناس حول العالم عن العمل والدراسة. لذا، ورغم أنها قد تبدو بسيطة، إلا أنها ليست بالأمر الذي يُستهان به.

كيف نصاب بنزلة برد؟

يمكنك الإصابة به من شخص مصاب بنزلة برد. وهناك عدة طرق لحدوث ذلك.

• عن طريق الاتصال المباشر: مثل مصافحة شخص مصاب بنزلة برد.
• عن طريق الاتصال غير المباشر: إذا لمست شيئًا ملوثًا بالفيروس. على سبيل المثال، شخص مصاب بنزلة برد يمسح أنفه ثم يلمس مقبض باب أو لوحة مفاتيح كمبيوتر أو ملعقة بيده. بعد ذلك، إذا لمست أنت تلك المنطقة ثم لمست أنفك أو فمك بتلك اليد، يمكن للفيروس أن يدخل جسمك.
• عن طريق الهواء: من خلال استنشاق قطرات صغيرة تحتوي على الفيروس والتي يتم إطلاقها في الهواء عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب بنزلة برد.

هكذا يبدأ المرض عندما يلتصق الفيروس ببطانة الأنف أو الحلق. ثم يقوم جهاز المناعة في الجسم بإرسال خلايا الدم البيضاء لمحاربة الفيروس.لكن إذا لم تكن قد أُصبت بنفس نوع الفيروس من قبل، فإن المقاومة الأولية تفشل، ويبدأ جسمك بإرسال المزيد من الخلايا المناعية لمكافحته. ونتيجةً لهذه المقاومة، يتورم أنفك وحلقك، وتبدأ بإفراز كمية كبيرة من المخاط. تشعر بالتعب وعدم الراحة لأن كل طاقة جسمك تُستنفد في محاربة هذا الفيروس.

ما هي الأعراض الشائعة لنزلات البرد؟

هناك العديد من الأعراض الشائعة التي قد تشعر بها عند إصابتك بنزلة برد. في بعض الأحيان، قد يتم الخلط بين هذه الأعراض وأعراض الإنفلونزا.

مهم:إذا كنت تعاني من أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، وآلام شديدة في الجسم والعضلات، فقد يكون ذلك إنفلونزا وليس نزلة برد. في حال الشك، يُنصح بمراجعة الطبيب .

لماذا يصاب الأطفال الصغار بنزلات البرد في كثير من الأحيان؟

إذا كان لديك طفل صغير، فربما تكون قد مررت بهذا الأمر جيدًا. يُصاب الأطفال الصغار بنزلات البرد أكثر بكثير من البالغين، وقد يُصاب بعضهم بها من 5 إلى 7 مرات في السنة. وهناك عدة أسباب رئيسية لذلك.

• الاتصال الوثيق: يقضي الأطفال معظم وقتهم على اتصال وثيق مع أطفال آخرين في المدارس ومراكز الرعاية النهارية، لذا فإن فرص انتشار المرض من شخص لآخر عالية.
• نقص عادات النظافة: لا يهتم الأطفال بعادات النظافة بقدر اهتمام البالغين، مثل تغطية الفم بالمرفق عند العطس، وغسل اليدين بشكل متكرر، وتجنب لمس وجوه الآخرين.
• تطوير المناعة: لم يكتسب جسم الأطفال بعد القدرة على مقاومة أنواع مختلفة من الفيروسات (المناعة) التي يمتلكها البالغون. لذلك، فهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض عند دخول فيروس جديد إلى الجسم.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

تزول معظم نزلات البرد في غضون 7 إلى 10 أيام. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو ساءت، فمن المهم مراجعة الطبيب .

في بعض الأحيان، قد يتسبب نزلات البرد في حدوث التهابات ثانوية. وهذا يعني أن الرئتين أو الجيوب الأنفية أو الأذنين، التي أضعفها الفيروس، قد تُصاب بالبكتيريا. في هذه الحالة، قد يصف الطبيب مضادات حيوية .