هل ينبغي علينا ببساطة أن نتعلم عن الأمراض المعدية التي نصاب بها؟

أحيانًا نشعر بالمرض فجأة، أليس كذلك؟ نصاب بنزلة برد، أو ترتفع حرارتنا، ويبدأ جسمنا بالشعور بالألم. غالبًا ما تُسبب هذه الأمراض كائنات دقيقة تدخل أجسامنا من الخارج. نسميها الأمراض المعدية . إذا كنا على دراية بها، فسيسهل علينا حماية أنفسنا منها والتعافي بسرعة إذا أُصبنا بها.

ما هي هذه الأمراض المعدية؟ ببساطة...

ببساطة، الأمراض المعدية هي أمراض تسببها كائنات دقيقة ضارة (مسببات الأمراض) تدخل أجسامنا من الخارج، أو كما نسميها، الجراثيم . وهناك أنواع عديدة من الجراثيم، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات ، وغيرها. وفي حالات نادرة جدًا، قد تسببها أيضًا كائنات تُسمى البريونات .

تخيلوا، جميعنا أُصبنا بمرض مُعدٍ كهذا في مرحلة ما من حياتنا. عندما يسعل أو يعطس شخص ما، يمكن أن تدخل تلك الجراثيم إلى أجسامنا عند استنشاقها. يمكن أن تنتشر هذه الجراثيم عن طريق الحيوانات كالبعوض، أو بتناول الطعام الملوث، أو حتى من خلال البيئة المحيطة بنا. نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي مثل كوفيد-19، واضطرابات المعدة، والأمراض المنقولة جنسيًا، والإكزيما في الأطراف، كلها أمثلة جيدة على هذه الأمراض المُعدية.

أهم شيء هو أن نتذكر أن هذه الأمراض معدية ويمكن أن تنتقل من شخص لآخر .

إذن ما هي الأمراض غير المعدية؟

هناك أيضاً أمراض تختلف قليلاً، تُسمى الأمراض غير المعدية . لا تُسببها الجراثيم، بل قد تُعزى إلى عوامل وراثية، أو تغيرات في بنية الجسم، أو التقدم في السن. لا يُمكن الإصابة بهذه الأمراض من أشخاص آخرين، أو حيوانات، أو طعام. على سبيل المثال، تندرج أمراض مثل السرطان، وداء السكري، وفشل القلب الاحتقاني، ومرض الزهايمر ضمن فئة الأمراض غير المعدية.

ما هي أنواع الجراثيم التي تسبب الأمراض المعدية؟

كما ذكرنا سابقاً، تُسبب الأمراض المعدية أنواعاً مختلفة من الجراثيم. دعونا نتناول ذلك بمزيد من التفصيل.

• العدوى الفيروسية: الفيروسات عبارة عن جزيئات صغيرة من المعلومات الوراثية (DNA أو RNA) مغلفة بغلاف واقٍ. تدخل هذه الفيروسات خلايانا وتسبب الأمراض. ومن الأمراض التي تسببها الفيروسات: نزلات البرد، والإنفلونزا، والحصبة، وجدري الماء، وحمى الضنك، وكوفيد-19.
• العدوى البكتيرية: البكتيريا كائنات دقيقة وحيدة الخلية، تحتوي على معلوماتها الوراثية في قطعة صغيرة من الحمض النووي (DNA) . بعض البكتيريا مفيدة لنا، بينما يسبب بعضها الآخر أمراضًا. يمكن أن تسبب البكتيريا أمراضًا مثل التهاب الحلق العقدي، والسل، والتهابات المسالك البولية.
• العدوى الفطرية:تعيش الفطريات على جلدنا وفي البيئة المحيطة. ولكن إذا تكاثرت بشكل مفرط أو انتشرت في أماكن غير مرغوب فيها، فقد تُسبب أمراضًا. تُعدّ الفطريات مسؤولة عن أمراض جلدية، مثل القوباء الحلقية والتهابات المبيضات.
• العدوى الطفيلية: الطفيليات هي كائنات حية تعيش في جسم كائن حي آخر وتستمد منه غذائها وشرابها. الملاريا، والديدان الخطافية، والديدان الدبوسية، وغيرها، كلها أمراض تسببها الطفيليات.
• أمراض البريون: هي أمراض نادرة للغاية، وتُعرف أيضاً باسم اعتلالات الدماغ الإسفنجية المعدية . وتنتج عن نوع من البروتينات التي تُصنع بشكل خاطئ، حيث تُؤدي هذه البروتينات المعيبة إلى تشوه البروتينات السليمة الأخرى.

ما هي الأمراض المعدية التي نراها في أغلب الأحيان؟

يوجد في الواقع مئات الأمراض المعدية. ولكن إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا والتي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم:

• زُكام
• كوفيد-19 (COVID-19)
• الإنفلونزا
• الديدان الخطافية
• عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
• فيروس نوروفيروس (فيروس يسبب اضطراب المعدة)
• الديدان الدبوسية
• القوباء الحلقية (مثل قدم الرياضي)
• فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) (عدوى تصيب الجهاز التنفسي)
• التهابات الحلق (التهاب الحلق العقدي)
• مرض الدرن

ما هي الأعراض المحتملة للأمراض المعدية؟

تختلف أعراض الأمراض المعدية باختلاف نوع المرض . فعلى سبيل المثال، عادةً ما تظهر أعراض العدوى الفطرية في منطقة محددة من الجلد، كالحكة أو الاحمرار. أما العدوى الفيروسية والبكتيرية، فقد تُسبب أعراضًا في أجزاء مختلفة من الجسم. ومن الأعراض الشائعة:

• قشعريرة
• سعال
• اضطراب المعدة (إسهال، غثيان، قيء)
• الشعور بالتعب (الإرهاق)
• حمى
• صداع
• آلام الجسم، آلام العضلات
• سيلان الأنف أو انسداده

ما هي أسباب الأمراض المعدية؟

كما ذكرنا سابقاً، تُسبب الجراثيم الأمراض المعدية. تدخل هذه الجراثيم الجسم بسهولة عبر أماكن مثل الفم والأنف والجروح الجلدية. عندما تدخل هذه الجراثيم الجسم، تُلحق الضرر بخلايانا أو تُدمرها، ويستجيب لها جهاز المناعة ، فتظهر علينا الأعراض.

كيف تنتشر هذه الأمراض المعدية؟

تنتشر الأمراض المعدية بطرق متنوعة. إليك بعض هذه الطرق:

• من شخص لآخر: عندما يسعل شخص ما أو يعطس، يمكن إطلاق الجراثيم في الهواء واستنشاقها من قبل شخص قريب، والذي يمكن أن يصاب بالعدوى.
• عن طريق الاتصال الوثيق: التقبيل، والجماع الجنسي (الجنس الفموي أو الشرجي أو المهبلي).
• باستخدام نفس الأطباق.
• من الأسطح: يمكن أن تكون مقابض الأبواب والهواتف وأسطح الطاولات ملوثة بالجراثيم. إذا لمستها ثم لمست فمك أو أنفك أو عينيك، فقد تُصاب بالعدوى.
• عن طريق ملامسة براز شخص أو حيوان مصاب.
• من لدغات الحشرات أو الحيوانات الأخرى: من حيوانات مثل البعوض والبراغيث والقراد.
• من الأطعمة والمشروبات المتسخة أو سيئة الطهي.
• العمل مع التربة أو الرمل الذي يحتوي على جراثيم (مثل البستنة).
• من الأم الحامل إلى جنينها أو مولودها الجديد (يسمى هذا الانتقال الرأسي ).
• من العلاجات الطبية مثل التبرع بالدم وزراعة الأعضاء (وهي الآن تخضع لرقابة كبيرة).

تخيّل، لو كنتَ في مواصلات عامة وعطس أحدهم، قد تُصاب بتلك الجراثيم. أو لو اشتريتَ طعامًا من متجر لم يُطهى جيدًا، فقد يُسبب لك ألمًا في المعدة. علينا أن نكون أكثر حذرًا في مثل هذه الأمور.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض؟

يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض معدٍ، لكن بعض الأشخاص معرضون لخطر أكبر قليلاً:

• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة: الأشخاص المصابون بالسرطان، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، وأولئك الذين يتناولون أدوية مثبطة للمناعة.
• الأمهات الحوامل.
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
• الأشخاص العاملون في مجال الرعاية الصحية.
• الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية الحارة أو يسافرون إليها.

كما أن هذا الخطر أعلى بالنسبة للأطفال الصغار دون سن الخامسة ، وذلك لأن جهاز المناعة لديهم لم يكتمل نموه بعد.

هل يمكن أن تسبب الأمراض المعدية مضاعفات خطيرة؟

يمكن علاج معظم الأمراض المعدية بسهولة. ومع ذلك، قد تسبب في بعض الأحيان مضاعفات خطيرة ، منها:

• الجفاف ( احتباس الماء)
• الالتهاب الرئوي ( عدوى الرئة)
• الإنتان ( تسمم الدم)
• تورم الدماغ والحبل الشوكي أو أغشيتهما (التهاب الدماغ أو التهاب السحايا)

بل إن بعض الفيروسات يمكن أن تسبب أنواعاً من السرطان مثل سرطان الكبد وسرطان عنق الرحم.

كيف يشخص الأطباء هذا المرض؟

عادةً ما ينظر الأطباء إلى الأعراض، والفحوصات المخبرية، وأحيانًا إلى فحوصات التصوير لتحديد ما إذا كنت مصابًا بمرض معدٍ. وللبحث عن الأعراض، قد يقوم الطبيب بما يلي:

• أخذ مسحة من الأنف أو الحلق لإجراء الاختبار .
• فحص عينات الدم أو البول أو البراز أو اللعاب.
• الخزعة هي اختبار يتضمن أخذ عينة صغيرة من الجلد أو الأنسجة الأخرى.
• صور الأشعة السينية للأجزاء المصابة من الجسم، اختبارات التصوير مثل الأشعة المقطعية أو الأشعة بالرنين المغناطيسي (MRI) .

كيف يتم علاج الأمراض المعدية؟

يعتمد العلاج على سبب الحالة . في بعض الأحيان، قد يوصي الطبيب بمراقبة الأعراض بدلاً من وصف الأدوية. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية.
• الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج العدوى الفيروسية (ولكن يمكن السيطرة على معظمها في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية).
• الأدوية المضادة للفطريات (بما في ذلك المستحضرات والكريمات) لعلاج العدوى الفطرية.
• أدوية مضادة للطفيليات لعلاج العدوى الطفيلية.
• في بعض الأحيان، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة لعلاج العدوى الفطرية أو البكتيرية.

ومع ذلك، لا يوجد حاليًا علاج لأمراض البريون.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

إذا ظهرت عليك أعراض مرض معدٍ، وخاصةً إذا لم تتحسن بعد أسبوع أو أسبوعين ، فاحرص على مراجعة الطبيب. في حال استمرار العدوى، فإن مراجعة الطبيب بانتظام وطلب المشورة الطبية يساعدان في منع تفاقم حالتك.

إذا كنت تخطط للسفر إلى الخارج، فتحدث مع طبيبك حول ذلك أيضًا. سيخبرك بكيفية حماية نفسك من الأمراض المعدية الشائعة في البلد الذي ستزوره. أو إذا كنت قد سافرت مؤخرًا وتعاني من أعراض، فإن إخبار طبيبك بذلك سيساعده في تحديد الفحوصات الإضافية التي تحتاج إلى إجرائها.

ألا نستطيع حماية أنفسنا من هذه الأمراض المعدية؟ (الوقاية)

لا توجد طريقة واحدة تضمن لك الحماية الكاملة من الأمراض المعدية. مع ذلك، توجد العديد من الممارسات البسيطة التي يمكننا اتباعها لتقليل خطر الإصابة . يمكنك تشبيه الأمر بنموذج الجبن السويسري ، الذي اقترحه الدكتور جيمس ريزون. تخيل أن لديك عدة شرائح من الجبن مكدسة فوق بعضها، بعضها مثقوب. عند تكديس عدة شرائح، يُغطى الثقب في شريحة بأخرى، وهكذا تتراكم هذه الحواجز الوقائية.

فيما يلي بعض هذه الإجراءات الأمنية:

• الحصول على التطعيمات الموصى بها: اسأل طبيبك عن اللقاحات المناسبة لك.
• احرص على سلامة الغذاء: تجنب تناول الطعام النيء أو غير المبستر، وقم بتخزين وتسخين الطعام في درجة الحرارة المناسبة، واغسل أو قشر الفواكه والخضروات جيداً، واغسل الأواني المستخدمة أثناء الطهي جيداً.
• اغسل يديك جيداً بالماء والصابون: من المهم بشكل خاص غسل يديك قبل تحضير الطعام، وقبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض، وبعد لمس براز الحيوانات أو البشر، وبعد البستنة أو العمل بالتربة.
• التفكير في الآخرين:غطِّ فمك وأنفك عند السعال أو العطس. قلل من مخالطة الآخرين إذا كنت أنت أو غيرك مريضًا. ارتدِ كمامة إذا اضطررت للتواجد مع الآخرين. لا تشارك أغراضك الشخصية، أو أدوات الطعام، أو غيرها من الأغراض الشخصية مع الآخرين.
• الحفاظ على نظافة الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر: أشياء مثل الهواتف، وأسطح الطاولات، ومقابض الأبواب، والألعاب.
• ممارسات الجنس الآمن: استخدم الواقي الذكري أو الواقي الفموي عند ممارسة الجنس.
• احمِ نفسك من الحشرات: استخدم طارد البعوض، وغطِ نفسك بأكبر قدر ممكن من الملابس، وتحقق من وجود القراد عند دخولك غابة أو منطقة عشبية طويلة.

ما هي الأمراض المعدية الناشئة؟

يشير هذا إلى الأمراض التي تم تحديدها حديثاً، أو التي تصيب عدداً أكبر من الناس مقارنةً بالسابق. ويجري حالياً إجراء أبحاث خاصة حول هذه الأمراض.

ما هي أكثر الأمراض المعدية شيوعاً بين الأطفال الصغار؟

يُعدّ الرضع والأطفال أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض المعدية، وذلك لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال في طور النمو ، كما أنهم لا يستطيعون اتباع عادات النظافة الشخصية نفسها التي يتبعها البالغون. ومن أكثر الأمراض المعدية شيوعًا بين الأطفال:

• بارد
• المرض الخامس
• مرض اليد والقدم والفم (HFMD)
• الإنفلونزا
• دودة الدبوس
• فيروس RSV
• سعفة
• الحصبة الوردية (حمى مصحوبة ببقع حمراء على الجلد)
• التهاب الحلق العقدي
• السعال الديكي (الشاهوق)

نتعايش يومياً مع الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات. في الواقع، يوجد في جسمك عشرة أضعاف عدد البكتيريا مقارنةً بعدد خلايا الجسم - لا يمكننا العيش بدونها! مع ذلك، قد تكون بعض هذه الكائنات الدقيقة ضارةً بنا.

لحسن الحظ، هناك العديد من الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحتك وصحة الآخرين. عادات بسيطة كغسل اليدين وتغطية الفم عند السعال أو العطس تُساعد في حماية أحبائك وجيرانك من الأمراض الخطيرة. قد يُساهم فعل بسيط تقوم به في إنقاذ حياة شخص ما.

دعونا نتذكر أهم الأشياء (الرسالة الرئيسية)

• الأمراض المعدية هي أمراض تسببها الجراثيم (الفيروسات، البكتيريا، الفطريات، الطفيليات) التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر .
• تندرج أمراض متنوعة، من نزلات البرد الشائعة إلى الالتهابات الخطيرة، ضمن هذه الفئة.
• تساهم ممارسات النظافة الجيدة (غسل اليدين، وتغطية الفم عند السعال)، والحصول على التطعيمات الموصى بها ، واتباع عادات غذائية آمنة ، بشكل كبير في الحماية من هذه الأمراض.
• إذا كنت تعاني من أعراض، وخاصة إذا كانت شديدة أو لم تتحسن في غضون بضعة أيام، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية .
• إن عاداتنا الصغيرة يمكن أن توفر حماية كبيرة لأنفسنا وللآخرين في المجتمع.

لذا، دعونا جميعاً نحاول الحفاظ على صحتنا، ونفكر في هذه الأمور، أليس كذلك؟

الأمراض المعدية ، الجراثيم، الفيروسات، البكتيريا، الفطريات، الطفيليات، العدوى، الأعراض، الوقاية، العلاج