هل تعاني من سيلان اللعاب المفرط وحرقة المعدة؟ دعنا نتحدث عن غسول الفم "وتر براش" - نيروجي لانكا

هل سبق لك أن شعرتَ بامتلاء فمك فجأةً باللعاب، مصحوبًا بشعورٍ بوجود شيءٍ عالقٍ في حلقك وطعمٍ لاذعٍ وحامض؟ إنها تجربةٌ مزعجةٌ للكثيرين. في الطب، تُعرف هذه الحالة باسم "ارتجاع المريء" . وهو عرضٌ شائعٌ يرتبط غالبًا بحالات التهاب المعدة الشديدة، وتحديدًا مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). ولأن الكثيرين لا يعرفون هذا المصطلح، سنتحدث عنه ببساطةٍ اليوم في نيروجي لانكا.

ما هو بالضبط ما يُعرف بـ "التنظيف بالماء"؟

ببساطة، يحدث اندفاع الماء عندما تفرز الغدد اللعابية كمية زائدة من اللعاب فجأة. ويحدث هذا عندما يصبح التهاب المعدة حادًا، وتحديدًا عندما يصعد حمض المعدة إلى المريء باتجاه الحلق والفم.

اعتبرها آلية دفاعية: عندما يرتفع مستوى حمض المعدة، يحاول جسمك معادلته بزيادة إفراز اللعاب. لهذا السبب يمتلئ فمك فجأةً باللعاب. في بعض الحالات، قد يصل إفراز اللعاب إلى 10 مل (ملعقتان صغيرتان) في الدقيقة. عندما يختلط هذا اللعاب بحمض المعدة، يُسبب ذلك الطعم الحامض الغريب والشعور المستمر بأن شيئًا ما عالق في حلقك.

أعراض أخرى قد تحدث مع غسل اليدين بالماء

يُعدّ ارتجاع الماء أحد الأعراض السريرية لمرض الارتجاع المعدي المريئي. وقد تعاني أيضاً من الأعراض المصاحبة التالية:

لماذا تعاني من طفح الماء؟

السبب الرئيسي هو الارتجاع المعدي المريئي. يوجد بين المريء والمعدة عضلة تشبه الصمام تُسمى العضلة العاصرة المريئية السفلية . تخيلها كباب: يُفتح ليسمح بدخول الطعام إلى المعدة ويُغلق بإحكام لمنع ارتداد حمض المعدة. إذا ضعف هذا الصمام أو لم يُغلق بشكل صحيح، يتسرب حمض المعدة إلى الأعلى، مما يُسبب التهيج الذي يؤدي إلى حرقة المعدة والشعور بحكة المعدة.

يعتقد الخبراء الطبيون أنه عندما يصل الحمض إلى المريء، فإنه يحفز الغدد اللعابية على إنتاج كمية زائدة من اللعاب - وهو رد فعل طبيعي ووقائي من الجسم لتحييد الحمض.

كيف يتم علاجه؟

يُعدّ علاج حرقة المعدة مماثلاً لعلاج الارتجاع المعدي المريئي. في كثير من الأحيان، يمكن لبعض التعديلات البسيطة على نمط حياتك ونظامك الغذائي، بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها طبيبك، أن تُسهم بفعالية في السيطرة على هذه الأعراض.

تعديلات نمط الحياة

الأدوية (لا تستخدم إلا تحت إشراف طبي)

قد يصف لك طبيبك أدوية للسيطرة على حموضة المعدة أو تقليلها.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من هذه الحالة؟

على الرغم من عدم وجود قائمة محددة للأطعمة "الممنوعة" لعلاج حرقة المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي، إلا أن بعض الأطعمة قد تُسبب ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية أو تأخير إفراغ المعدة، مما قد يُحفز ظهور الأعراض. ​​إذا كنت تعاني من انزعاج، فحاول الحد من تناول ما يلي:

• الأطعمة الغنية بالدهون أو الدهنية أو الحارة
• المنتجات الغنية بالكافيين (مثل الشوكولاتة والقهوة)
• المشروبات الغازية (مثل الصودا)
• الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال
• البصل والثوم
• نعناع (فلفل النعناع)

مع ذلك، تذكر: لا يتفاعل الجميع مع نفس الأطعمة. أفضل طريقة هي مراقبة جسمك وتحديد الأطعمة التي تسبب لك الانزعاج.

ما الذي يجب عليك فعله للتخفيف الفوري من حدة النوبة؟

إذا واجهت ظهوراً مفاجئاً للأعراض، فجرب الخطوات التالية:

• حافظ على وضعية مستقيمة: فالجاذبية تساعد في إبقاء حمض المعدة في مكانه الصحيح، مما يمنعه من الارتفاع.
• قم بفك ملابسك: تجنب الأحزمة الضيقة أو السراويل التي تضغط على بطنك، لأن هذا قد يدفع الحمض إلى الأعلى.
• استخدم مضادات الحموضة حسب التوجيهات: إذا كان طبيبك قد وصف لك مضادًا للحموضة من قبل، فيمكنه توفير راحة سريعة.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

على الرغم من أن حرقة المعدة، وارتجاع المريء، وارتجاع السوائل أعراض مزعجة لمرض الارتجاع المعدي المريئي، إلا أنه يمكن السيطرة عليها بسهولة من خلال تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية الموصوفة. لا داعي للقلق، حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة خطة علاجية مخصصة مع نيروجي لانكا.

حرقة المعدة، الارتجاع المعدي المريئي، التهاب المعدة، حرقة المعدة، ارتجاع الحمض، الجهاز الهضمي