هل تعاني أيضاً من التهاب الحلق وألم في الصدر؟ دعنا نتحدث عن فرشاة الماء هذه!

هل تشعر أحيانًا بامتلاء فمك فجأة باللعاب، وكأن شيئًا ما عالق في حلقك، مع طعم لاذع؟ هذا الأمر يسبب انزعاجًا للكثيرين. في الطب، يُطلق على هذه الحالة اسم "حرقة الماء" . وهي في الواقع عرض شائع لمرض الارتجاع المعدي المريئي، وهو شكل حاد من التهاب المعدة. ولأن الكثيرين لا يدركون ذلك تمامًا، فلنتحدث عنه ببساطة اليوم.

ما هي فرشاة الماء تحديداً؟

ببساطة، البلغم المائي هو حالة تُفرط فيها الغدد اللعابية فجأةً في إفراز اللعاب في الفم. يحدث هذا عندما يكون التهاب المعدة حادًا، مما يعني أن حمض المعدة يتدفق عائدًا إلى المريء ثم إلى الحلق والفم.

تخيّل، عندما يرتفع حمض المعدة، يحاول الجسم معادلته بزيادة إفراز اللعاب. لهذا السبب يتدفق اللعاب فجأة إلى الفم. قد يُفرز بعض الأشخاص ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين (10 ملليلترات) من اللعاب في الدقيقة. عندما يختلط هذا اللعاب بحمض المعدة، يُعطي الفم طعمًا لاذعًا غريبًا وشعورًا بوجود شيء عالق في الحلق.

أعراض أخرى قد تصاحب حروق الماء

يُعدّ الإسهال المائي أحد أعراض الارتجاع المعدي المريئي. وقد تعاني أيضاً من الأعراض الأخرى المذكورة أدناه.

لماذا نصاب بطفح جلدي ناتج عن الماء؟

السبب الرئيسي لذلك هو الارتجاع المعدي المريئي. يوجد بين المريء والمعدة صمام يُسمى العضلة العاصرة المريئية السفلية ، وهو أشبه بباب. عند تناول الطعام، يُفتح هذا الباب ليسمح بمرور الطعام إلى المعدة، ثم يُغلق بإحكام مرة أخرى لمنع ارتداد حمض المعدة.

لكن إذا ضعف هذا الصمام، المسمى بالصمام المريئي السفلي، أو تعرض للإصابة، أو لم ينغلق بشكل صحيح، تبدأ الأحماض القاسية في المعدة بالتسرب إلى المريء. وعندما يصل هذا الحمض إلى المريء، نشعر بحرقة في الصدر. هذه العملية هي ما يسبب الشعور بعدم الراحة مثل حرقة المعدة.

لا يزال الخبراء يبحثون في هذا الأمر. ويعتقدون أن الحمض الذي يدخل المريء يحفز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب، وقد يكون هذا آلية دفاعية للجسم.

كيف يتم التعامل مع هذا؟

يُعالج الإسهال المائي بنفس طريقة علاج الارتجاع المعدي المريئي. في معظم الحالات، يمكن السيطرة على الحالة بإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة وعادات الأكل، وإذا لزم الأمر، بتناول الأدوية وفقًا لتوجيهات الطبيب.

التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في نمط حياتك

الأدوية (فقط بناءً على نصيحة طبية)

قد يصف طبيبك أدوية للسيطرة على حموضة المعدة أو تقليلها.

ما هي الأطعمة الضارة التي يجب تجنبها لتجنب هذه الحالة؟

لا توجد قائمة محددة بالأطعمة الضارة بالإسهال المائي أو الارتجاع المعدي المريئي. مع ذلك، فإن الأطعمة التي تُرخي الصمام المريئي السفلي أو تستغرق وقتًا أطول للهضم قد تُفاقم الأعراض. ​​إذا كنت تعاني من انزعاج، فحاول التقليل من تناول الأطعمة المذكورة أدناه.

• الأطعمة الزيتية والدهنية والحارة
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل الشوكولاتة والقهوة)
• المشروبات الغازية (مثل الصودا)
• الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال
• البصل والثوم
• نعناع

لكن تذكر، ليس كل شخص لديه حساسية تجاه هذه الأطعمة. من الأفضل توخي الحذر قليلاً وتحديد الأطعمة التي تسبب لك عدم الراحة.

ماذا تفعل للتخفيف السريع من الصعوبات التي تواجهها فجأة؟

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فجأة وشعرت بعدم الارتياح، فجرب هذه الأشياء:

• قف مستقيماً: عندما تقف، تساعد الجاذبية الحمض على العودة إلى المعدة.
• قم بفك الملابس الضيقة: تجنب ارتداء الملابس الضيقة (الأحزمة، السراويل الضيقة) أثناء النوم . فالضغط قد يزيد من كمية الحمض المتصاعد.
• تناول مضاد الحموضة حسب وصفة الطبيب: إذا كان طبيبك قد أوصى به سابقًا، فيمكنك الحصول على راحة سريعة من مضاد الحموضة.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

على الرغم من أن حرقة المعدة، وألم الصدر، والارتجاع أعراض مزعجة لمرض الارتجاع المعدي المريئي، إلا أنه يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان بشكل جيد من خلال تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية. لذا لا داعي للقلق. استشر طبيبك بشأن خطة العلاج الأنسب لك.