هل تعاني من نزلة برد؟ أم من حمى؟ (إنفلونزا أم نزلة برد) دعونا نكتشف الفرق!

عندما تستيقظ صباحًا، تعاني من سيلان الأنف، والسعال، وآلام في الجسم، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة... حتى أنك لا ترغب في النهوض من السرير. في هذه اللحظة، يتبادر إلى ذهنك سؤال: "هل أنا مصاب بنزلة برد عادية، أم بحمى خفيفة؟" من المهم جدًا معرفة الفرق بينهما. فبينما تزول نزلات البرد العادية في غضون أيام قليلة، قد تُسبب بعض أنواع الإنفلونزا مشاكل صحية خطيرة لأسابيع. ليس هذا فحسب، بل إذا استمرت الحمى، فقد تتطور إلى حالات خطيرة كالالتهاب الرئوي ، وقد تستدعي دخول المستشفى. لذا، دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل.

ما هي أعراض نزلات البرد الشائعة؟

عادةً ما يبدأ الزكام بألم في الحلق أو سيلان في الأنف ، لكن هذه الأعراض تزول في غضون يوم أو يومين. ثم تبدأ أعراض الأنف، مثل سيلان الأنف واحتقانه. وقد يبدأ السعال أيضًا بعد أربعة إلى خمسة أيام. يقل احتمال إصابة البالغين بالحمى عند إصابتهم بالزكام، لكن قد ترتفع حرارتهم قليلاً. أما الأطفال الصغار، فهم أكثر عرضة للإصابة بالحمى مع الزكام. في الأيام الأولى، يكون إفراز الأنف مائيًا، وبعد بضعة أيام، قد يصبح أكثر كثافة ويتحول لونه إلى الأصفر أو الأخضر . يشعر الكثيرون بالقلق في هذه المرحلة، ظانين: "لا بد أن هذا التهاب بكتيري". لكن لا داعي للقلق، فتغير لون الإفرازات أمر طبيعي، ولا يعني بالضرورة الإصابة بالتهاب بكتيري، مثل التهاب الجيوب الأنفية .

كم تدوم نزلات البرد؟

تستمر أعراض الزكام عادةً حوالي أسبوع. ويمكنك نقل العدوى للآخرين خلال الأيام الثلاثة الأولى من ظهور الأعراض.لذا، يُنصح بالبقاء في المنزل والراحة خلال تلك الأيام. إذا لم تتحسن أعراض الزكام بعد أسبوع، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية. في هذه الحالة، قد يصف الطبيب مضادات حيوية. أحيانًا، قد تُشتبه أعراض الزكام بأعراض الحساسية (التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش) أو التهاب الجيوب الأنفية. إذا بدأت أعراض الزكام فجأة ثم تحسنت خلال أسبوع، فمن المرجح أنها زكام وليست حساسية. إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع، يُنصح باستشارة الطبيب للتأكد من أنها حساسية أو التهاب جيوب أنفية.

ما هي أعراض الإنفلونزا؟

تكون أعراض الإنفلونزا عادةً أشدّ من أعراض الزكام، وتبدأ بسرعة كبيرة. وقد تُشعرك بالضعف والدوار. أما الأعراض الرئيسية للإنفلونزا فهي:

• التهاب الحلق
• ارتفاع درجة الحرارة
• صداع
• الجسم والعضلات تؤلمني كثيراً
• احتقان الأنف والسعال

قد تُسبب بعض أنواع الإنفلونزا أعراضًا مثل القيء والإسهال. تختفي معظم أعراض الإنفلونزا تدريجيًا خلال يومين إلى خمسة أيام، ولكن من الشائع الشعور بالمرض لمدة أسبوع أو أكثر. يُعدّ الالتهاب الرئوي من المضاعفات الخطيرة للإنفلونزا، وهو يُشكّل خطرًا خاصًا على الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يُعانون من أمراض الرئة أو القلب. إذا كنت تُعاني من صعوبة في التنفس ، فيجب عليك إخبار طبيبك على الفور. من علامات الالتهاب الرئوي الأخرى ارتفاع درجة الحرارة الذي يختفي ليوم أو يومين ثم يعود.

كيف يمكنك التمييز بين هذين النوعين وتحديد هويتهما بدقة؟

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا هي قياس درجة حرارتك. نادرًا ما تتسبب نزلات البرد في ارتفاع درجة الحرارة فوق 38.3 درجة مئوية (101 درجة فهرنهايت). أما الإنفلونزا، فقد تبدأ بارتفاع في درجة الحرارة والتهاب في الحلق. كما أن آلام الجسم أكثر شيوعًا مع ارتفاع درجة الحرارة. سيساعدك هذا الجدول على فهم الفرق.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

حتى في حالة نزلات البرد العادية، من المهم جداً مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض التالية.

• الحمى التي تستمر لأكثر من ثلاثة أيام: قد تكون هذه علامة على وجود عدوى بكتيرية أخرى.
• ألم شديد عند البلع:في حين أن الشعور بحكة طفيفة في الحلق أمر طبيعي، إلا أن الألم الذي لا يطاق قد يشير إلى وجود عدوى في الحلق (التهاب الحلق العقدي) والتي تتطلب علاجًا.
• السعال المستمر: إذا لم يختفِ السعال بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، فقد يكون ذلك حالة مثل التهاب الشعب الهوائية، والتي قد تتطلب مضادات حيوية.
• احتقان الأنف والصداع المستمر: إذا كنت تعاني من ألم حول عينيك ووجهك، بالإضافة إلى سيلان الأنف السميك الذي يستمر لمدة أسبوع، فقد يكون ذلك التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية).

الحالات التي تتطلب علاجًا طارئًا (اذهب إلى وحدة الطوارئ!)

في بعض الحالات، تحتاج إلى طلب رعاية طبية فورية. كن حذرًا جدًا من هذه الأعراض. ​​إذا ظهرت عليك أي منها، فتوجه إلى قسم الطوارئ على الفور.

أعراض الطوارئ لدى البالغين

أعراض الطوارئ عند الأطفال

كيف يمكنك حماية نفسك من هذه الأمراض؟

إنّ أهمّ وأبسط طريقة لحماية نفسك من نزلات البرد والإنفلونزا هي غسل يديك بانتظام. لا يقتصر الأمر على غسل اليدين بالماء فقط، بل يشمل فركهما جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية . تدخل هذه الفيروسات إلى أجسامنا عبر مناطق مثل العينين والأنف والفم. إذا لمسنا هذه المناطق بأيدٍ متسخة، يُمكننا الإصابة بالمرض بسهولة. إضافةً إلى ذلك، يُمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا للوقاية من الإنفلونزا الموسمية. في غضون أسبوعين من تلقّي اللقاح، يُكوّن جسمك أجسامًا مضادة تُحميك من الإنفلونزا. يُمكنك معرفة المزيد عن ذلك من خلال استشارة طبيبك. الزكام، الإنفلونزا، الأعراض، الالتهاب الرئوي، الفيروس، السعال، التهاب الحلق، نزلات البرد، أعراض الإنفلونزا