ربما شاهدتَ في الأفلام مشاهدَ تُصاب فيها رأسك وتنسى كل شيء، وتسأل نفسك: "من أنا؟". هل هذا حقًا فقدان للذاكرة ، أم ما نسميه طبيًا فقدان الذاكرة المؤقت؟ في الواقع، في معظم الأحيان، لا تنسى من أنت. لكن هذه الحالة قد تكون مؤقتة أحيانًا، وقد تطول أحيانًا أخرى. دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل .
ببساطة، ما هو فقدان الذاكرة؟
فقدان الذاكرة هو ببساطة فقدان القدرة على تذكر الأحداث. قد يكون ذلك لأحداث وقعت قبل ثوانٍ، أو أيام، أو حتى منذ زمن بعيد. وقد يكون أيضاً عدم القدرة على تذكر أشياء جديدة بعد الحدث الذي تسبب في هذه الحالة.
لكن ثمة أمرٌ يجب ألا نخلط بينه، وهما حالتا فقدان الذاكرة والخرف. ففي حالات الخرف، كمرض الزهايمر، تتلاشى الذاكرة تدريجيًا، ولكن في الوقت نفسه، تتلاشى القدرة على استخدام اللغة، واتخاذ القرارات، وأداء المهام اليومية تدريجيًا أيضًا. لذا، فهو يختلف عن فقدان الذاكرة.
إن فقدان الذاكرة ليس حالة ينسى فيها المرء هويته تماماً، كما يُصوَّر غالباً في الأفلام. الأمر أكثر تعقيداً من ذلك.
ما هي الأنواع الرئيسية لفقدان الذاكرة؟
هناك عدة أنواع رئيسية من فقدان الذاكرة. دعونا نتعرف عليها. ولتسهيل فهمها، سأعرض لكم جدولاً كهذا.
| نوع من أنواع فقدان الذاكرة | شرح بسيط |
|---|---|
| فقدان الذاكرة الرجعي | نسيان الأحداث التي وقعت قبل الحدث الذي تسبب في فقدان الذاكرة. يؤثر هذا عادةً على الأحداث الحديثة، وليس على الأحداث التي وقعت قبل سنوات. |
| فقدان الذاكرة التقدمي | هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. ما يحدث هنا هو أنك لا تستطيع تكوين ذكريات جديدة بعد الحدث، لكنك تستطيع تذكر الذكريات التي كانت موجودة قبل الحدث بوضوح. |
| فقدان الذاكرة العالمي العابر (TGA) | هذه حالة نادرة ومؤقتة تدوم أقل من 24 ساعة. وقد تظهر عليها أعراض كلا النوعين المذكورين أعلاه. وهي أكثر شيوعاً لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. |
| فقدان الذاكرة الانفصالي | ينتج هذا عن ضغط نفسي، أو صدمة شديدة (مثل تجارب الحرب، أو الإيذاء، أو الكوارث الطبيعية) وليس عن سبب جسدي. في هذه الحالة، يُنسى حدث أو فترة زمنية تمامًا. |
| فقدان الذاكرة الناجم عن الأدوية | قد تُسبب بعض الأدوية (مثل بعض أدوية القلق أو الأرق) فقدانًا مؤقتًا للذاكرة. وينطبق هذا أيضًا عند فقدان الوعي بعد تناول الكحول. |
هل تعاني من أعراض مشابهة لهذه؟
يمكن أن تختلف أعراض فقدان الذاكرة تبعاً لنوعه وسببه، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة.
- صعوبة تذكر ما حدث بالضبط.
- عدم القدرة على التعرف على الوجوه والشوارع والأماكن المألوفة.
- حتى لو كنت تعرف الطريق إلى مكان ما، فلن تتمكن من العثور عليه.
- نسيان الأسماء المألوفة.
- نسيان الأمور التي كان من المقرر القيام بها في المستقبل.
- ينسى حتى المعلومات البسيطة مثل الشهر الحالي أو من هو الرئيس الحالي.
- الشعور بأنك تتذكر أشياء غير موجودة بالفعل أو تذكر الذكريات بترتيب خاطئ ( ذكريات زائفة).
ما هي أسباب فقدان الذاكرة؟
تعمل أجزاء عديدة من دماغنا معًا لتذكر الأشياء. لذا، فإن أي تلف أو مرض أو صدمة تصيب الدماغ قد تؤثر على ذاكرتنا. إليك بعض الأسباب الرئيسية:
- السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية الصغيرة (TIA - نوبة نقص التروية العابرة).
- التهاب الدماغ (التهاب الدماغ) بسبب العدوى الفيروسية أو مشاكل في الجهاز المناعي .
- انخفاض إمداد الدماغ بالأكسجين نتيجة نوبة قلبية أو فشل تنفسي.
- أورام الدماغ التي تحدث في أجزاء من الدماغ مرتبطة بالذاكرة.
- تمدد الأوعية الدموية الدماغية (انفجار أحد الأوعية الدموية في الدماغ).
- الإفراط في تناول الكحول. قد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الذاكرة طويلة المدى مثل متلازمة فيرنيك-كورساكوف، والتي تنتج عن نقص فيتامين ب1.
- بعض الأدوية.
- نوبات الصرع.
- مرض الزهايمر وحالات الخرف الأخرى.
- إصابات خطيرة في الرأس.
- صدمة نفسية شديدة أو إجهاد شديد.
كيف يكتشف الطبيب ذلك؟
إذا كنت تعاني من مشكلة في الذاكرة، فعند زيارتك للطبيب، سيسألك عن الكثير من التفاصيل. يمكنك أيضاً استشارة أحد أفراد عائلتك بهذا الشأن.
بعد ذلك، ستخضع لسلسلة من الاختبارات البسيطة للتحقق من ذاكرتك ومهاراتك الفكرية. قد تشمل هذه الاختبارات مطالبتك بتكرار قائمة من الكلمات أو استرجاع أحداث حديثة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتم طلب إجراء الاختبارات التالية لتحديد السبب الدقيق:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للتحقق من وجود تلف في الدماغ.
- اختبار تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG) للتحقق من الإصابة بالصرع.
- إذا اشتبه في وجود عدوى في الدماغ، يتم إجراء بزل النخاع الشوكي.
- فحوصات الدم (التحقق من مستويات الفيتامينات، وهرمونات الغدة الدرقية، وعلامات العدوى).
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
لا يوجد علاج محدد لفقدان الذاكرة. يعتمد العلاج على الحالة المرضية الأساسية التي تسببت به. في بعض الأحيان، قد تعود الذاكرة تدريجياً مع شفاء تلف الدماغ.
غالباً ما يتضمن العلاج تعليمك طرقاً تساعدك على التأقلم مع مشاكل الذاكرة لديك وتسهيل حياتك اليومية.
- العلاج الوظيفي: يمكن للمعالج الوظيفي مساعدتك في تعلم معلومات جديدة وتنظيمها بشكل منهجي، مما يسهل تذكر الأشياء.
- استخدم التكنولوجيا: يمكن أن يكون هاتفك الذكي عوناً كبيراً في هذا الأمر. يمكنك ضبط تذكيرات لتذكيرك بالمهام التي عليك القيام بها خلال اليوم، والأدوية التي تحتاج إلى تناولها، كما يمكنك حفظ أشياء مهمة مثل الصور والعناوين على هاتفك.
ما الذي ينبغي علينا فعله للحفاظ على ذاكرتنا؟
هناك عدة أشياء يمكننا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل فقدان الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ الجيدة.
- فكّر في السلامة: ارتدِ حزام الأمان عند ركوب السيارة. ارتدِ خوذة عند ركوب الدراجة. فهذه الأشياء تحميك من إصابات الرأس.
- الحد من تناول الكحول: إن الإفراط في تناول الكحول يضر بالدماغ بشكل مباشر.
- عالج العدوى على الفور: من المهم علاج أي عدوى قبل أن تنتشر إلى الدماغ.
- نمط الحياة الصحي: يعد اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية الكافية، والحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد يوميًا أمورًا ضرورية لصحة الدماغ.
- درب عقلك: حافظ على نشاط عقلك من خلال حل الكلمات المتقاطعة، وتعلم شيء جديد (مثل آلة موسيقية أو لغة جديدة)، وقراءة الكتب.
- اطلب العناية الطبية الفورية: إذا كنت تعاني من أي من أعراض السكتة الدماغية (تدلي الوجه، صعوبة في الكلام، خدر في جانب واحد من الجسم، صداع شديد مفاجئ) ، فتوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى دون تأخير.
الرسالة الرئيسية
- فقدان الذاكرة ليس حالة ينسى فيها المرء هويته، كما يُصوَّر في الأفلام. بل هناك أنواع وأسباب عديدة ومختلفة.
- إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مشكلة خطيرة في الذاكرة، فمن المهم جداً التحدث إلى طبيب بشأنها.
- على الرغم من عدم وجود علاج محدد، إلا أنه يمكن السيطرة على الحالة من خلال علاج الحالة الأساسية المسببة لفقدان الذاكرة واستخدام استراتيجيات التأقلم لتسهيل الحياة اليومية.
- يمكن لنمط الحياة الصحي والعادات الآمنة أن يقلل من خطر تلف الدماغ ومشاكل الذاكرة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك