গাখীৰ আমি সকলোৱে সৰুৰে পৰা খোৱা বস্তু। কিন্তু এই গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত একাংশ লোকে বিভিন্ন অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। হয়তো গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত আপুনি বা আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে কিবা এটা অদ্ভুত অনুভৱ কৰে। এনে সময়ত এটা কথা মনলৈ আহে যে এইটো "গাখীৰৰ এলাৰ্জী" নে `(গাখীৰ এলাৰ্জী)`। গতিকে আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে আৰু অতি সহজভাৱে কওঁ।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (যি ব্যৱস্থাই আপোনাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে) গাখীৰত থকা কিছুমান প্ৰ’টিনৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। ই নিজকে আক্ৰমণকাৰী বুলি ভাবে। বেছিকৈ গৰুৰ গাখীৰৰ বাবেই এনে হয়। কিন্তু আন প্ৰকাৰৰ পশুৰ গাখীৰ যেনে ছাগলীৰ গাখীৰ আৰু ভেড়াৰ গাখীৰেও এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু আৰু এটা কথা জানিব লাগিব। গাখীৰৰ লগত জড়িত সকলো সমস্যাই ``গাখীৰৰ এলাৰ্জী'' নহয়।
- গাখীৰৰ প্ৰটিন অসহিষ্ণুতা সৰু কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা এটা অৱস্থা।
- লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা হৈছে বয়সস্থ শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ ক্ষেত্ৰত যিসকলে গাখীৰত পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চেনি লেক্ট’জ হজম কৰিব নোৱাৰে।
এইবোৰৰ বিষয়ে আমি পিছত অধিক বিশদভাৱে কথা পাতিম। এতিয়াৰ বাবে মনত ৰাখিব যে প্ৰকৃত ``গাখীৰৰ এলাৰ্জী''
কেতিয়াবা অতি বিপজ্জনক হ'ব পাৰে । যদি আপুনি গুৰুতৰ লক্ষণ, যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।
কাৰ এই গাখীৰৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এনে হ'ব পাৰে, কিন্তু
১৬ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায় । ভাল খবৰটো হ’ল এই ধৰণৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা বেছিভাগ শিশুৱে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ইয়াক আউটগ্ৰ’ কৰে। পূৰ্বে উল্লেখ কৰা ``গাখীৰৰ প্ৰটিন অসহিষ্ণুতা'' অৱস্থা থকা শিশুৰ বাবে ই প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়। এই গাখীৰৰ এলাৰ্জী সূত্ৰ খোৱা শিশুৰ লগতে স্তনপান কৰা শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে।
এইটো কিমান সাধাৰণ?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী আচলতে তুলনামূলকভাৱে সাধাৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে আমেৰিকাত অনুমান কৰা হৈছে যে প্ৰতি ১০০ শিশুৰ ভিতৰত প্ৰায় ২ শিশুৰ এই অৱস্থা।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’লে শৰীৰৰ কি হয়?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’লে গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত শৰীৰৰ এলাৰ্জী হ’ব। ইয়াৰ কাম এনেধৰণৰ: আপুনি যেতিয়া প্ৰথমবাৰৰ বাবে গাখীৰ খায়, তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইমিউন’গ্ল’বিউলিন ই বা IgE নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে। এই IgE এন্টিব’ডিবোৰ সৰু সৰু গোয়েন্দাৰ দৰে। ইহঁতে গৈ আমাৰ ছাল, শ্বাস-প্ৰশ্বাস নলী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰৰ মাষ্ট চেলৰ লগত সংলগ্ন হৈ পৰে। তাৰ পিছত যেতিয়া আপুনি পুনৰ গাখীৰ খায় তেতিয়া গাখীৰত থকা প্ৰটিনবোৰ এই IgE বোৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, যাৰ ফলত মাষ্ট চেলৰ পৰা Histamine নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়।
ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ (যেনে খজুৱতি আৰু মৌচাক) দেখা দিয়ে।এই `(IgE)` বিক্ৰিয়াবোৰ অতি সোনকালে হ'ব পাৰে, গাখীৰ খোৱাৰ লগে লগে। কেতিয়াবা ই অতি গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক অৱস্থালৈ পৰিণত হ'ব পাৰে যাক `(Anaphylaxis).` বুলি কোৱা হয়
এনাফিলেক্সিছ হৈছে এক তীব্ৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া যাৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসা নকৰিলে মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। এই ক্ষেত্রত অত্যন্ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰে ।
গাখীৰৰ প্ৰতি আন বিক্ৰিয়াও হয়, যিবোৰ এই `(IgE)` এন্টিব'ডিৰ দ্বাৰা নহয়। অলপ পিছত আহে, কেতিয়াবা লক্ষণ দেখা দিবলৈ ৪৮ ঘণ্টা পৰ্যন্ত সময় লাগিব পাৰে। সৰু কেঁচুৱাৰ এই `non-IgE` প্ৰতিক্ৰিয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে গাখীৰ। কিন্তু এই `নন-IgE` এলাৰ্জীবোৰ সাধাৰণতে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা নহয়। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল পূৰ্বে উল্লেখ কৰা `গাখীৰৰ প্ৰটিন অসহিষ্ণুতা`।
কিয় হঠাতে মানুহৰ গাখীৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়?
এইটো এটা কথা যিটো চিকিৎসক আৰু গৱেষকসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে ধৰিব পৰা নাই। কিছুমান মানুহৰ হঠাৎ গাখীৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ কি কি?
সাধাৰণতে গাখীৰ খোৱাৰ কিছু মিনিটৰ ভিতৰতে গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ আৰম্ভ হয়। এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু কিছুমান মানুহৰ বাবে অতি মৃদু হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমান গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
সাধাৰণ, কম গুৰুতৰ লক্ষণসমূহ হ’ল- গুৰুতৰ লক্ষণ (যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক!):- বুকুৰ টান হোৱা, টান হোৱা
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা (Dyspnea)
- উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
- গিলিবলৈ অসুবিধা (Dysphagia)
- ছালৰ গুৰুতৰ ফোহা (`কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ`)
- হুইচিং (হুইচেল বজোৱা)
- মূৰ ঘূৰোৱা
- হঠাতে ৰক্তচাপ কমি যোৱা (Hypotension)
- চিনকোপ
- ওপৰত উল্লেখ কৰা `(Anaphylaxis)` অৱস্থাটো
গাখীৰৰ প্ৰতি আমাৰ এলাৰ্জী কিয় হয়? কাৰণ কি?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে গাখীৰত দুবিধ প্ৰটিন থকাৰ বাবেই। আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই প্ৰটিনবোৰৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। এই দুটা প্ৰটিন হ’ল- ১.কেচিন
: ১.এইটোৱেই হৈছে গাখীৰ দৈ দিলে দৈ গঠন কৰা প্ৰধান প্ৰটিন। পনীৰ আৰু দৈতো পোৱা যায়। গাখীৰত থকা প্ৰটিনৰ ৮০% ই গঠন কৰে। এই `(Casein)` য়েই গাখীৰক বগা ৰং দিয়ে। ২)
`Whey`: এইবিধ প্ৰটিন যি গাখীৰৰ তৰল অংশৰ পৰা আহে যেতিয়া গাখীৰক দৈ দিয়ে। গাখীৰত থকা প্ৰটিনৰ প্ৰায় ২০% ই গঠন কৰে। এই প্ৰটিনৰ এটা বা দুয়োটা প্ৰটিনৰ প্ৰতি আপুনি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী সংক্ৰামক নেকি?
নহয় গাখীৰৰ এলাৰ্জী
সংক্ৰামক নহয় ৷ আন কাৰোবালৈ বিয়পাব নোৱাৰি।
গাখীৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?
যদি আপুনি গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত ওপৰত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে,
তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷ তেওঁ আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। এজন এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই
বিভিন্ন পৰীক্ষা কৰি আপুনি সঁচাকৈয়ে গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কোনো পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই গাখীৰৰ এলাৰ্জী বা আন খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে নেকি?
- ডাক্তৰে কেতিয়াবা কৈছেনে যে আপোনাৰ ফুড এলাৰ্জী হৈছে?
- আপুনি কি কি লক্ষণ দেখা পাইছে?
- তাৰ বাবে আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে নেকি?
- কেতিয়াৰ পৰা লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে?
- আপুনি কি খায় আৰু কি পান কৰে তাৰ ডায়েৰী ৰাখে নেকি?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে: ১)
তেজৰ পৰীক্ষা: ইয়াত আপোনাৰ বাহুৰ শিৰাৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা লোৱা হয়। তাৰ পিছত তেজৰ নমুনাটো লেবলৈ পঠিওৱা হয়, য’ত ইয়াক গাখীৰৰ প্ৰ’টিনৰ সৈতে মিহলাই লোৱা হয় যাতে আপোনাৰ তেজত `(IgE)` এন্টিব’ডি কিমান আছে। ফলাফল ঘূৰি আহিবলৈ এসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। ২)
ছালৰ প্ৰিক টেষ্ট (বা `স্ক্ৰেচ টেষ্ট`): ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ছালত গাখীৰৰ প্ৰটিন সামান্য পৰিমাণে প্ৰয়োগ কৰা হয়। প্ৰথমে চিকিৎসকে আপোনাৰ বাহু বা পিঠিৰ ছালৰ সৰু অংশ মদৰ দৰে কিবা এটাৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব। তাৰ পিছত, এটা অতি মিহি বেজী (`lancet`) ছালত বিন্ধিব য'ত গাখীৰৰ প্ৰটিন এটোপাল থাকে। এইটো গভীৰ বেজী নহয়, আপুনি মাত্ৰ সামান্য টিংটিং অনুভৱহে অনুভৱ কৰিব, আৰু তেজ ওলোৱাও নাথাকিব। কিছুমান চিকিৎসকে এই কামটো বেলেগ ধৰণেৰে কৰে। গাখীৰৰ প্ৰটিনৰ দ্ৰৱ এটোপাল ছালত ৰাখি ছালখন লাহে লাহে তাৰ মাজেৰে ঘঁহি দিয়া হয়। তাৰ পিছত দ্ৰৱটো ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয়। এই গাখীৰৰ প্ৰটিনৰ উপৰিও আন দুটা নিয়ন্ত্ৰণ পদাৰ্থ (ধনাত্মক আৰু ঋণাত্মক নিয়ন্ত্ৰণ) ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয়। এইদৰেই বিক্ৰিয়াটোৰ তুলনা কৰা হয়। প্ৰায় ১৫ মিনিট অপেক্ষা কৰাৰ পিছত ছালখন ৰঙা পৰা, ফুলা বা ঘাঁ হোৱা নেকি পৰীক্ষা কৰা হয় আৰু কেলিপাৰেৰে জুখি ফলাফল নিৰ্ণয় কৰা হয়। এই পৰীক্ষাত এঘণ্টাৰো অধিক সময় নালাগে। ৩)
খাদ্য প্ৰত্যাহ্বান পৰীক্ষা (`গ্ৰেডেড মৌখিক প্ৰত্যাহ্বান` বা `খাদ্য প্ৰত্যাহ্বান`): গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই
সঠিকভাৱে নিশ্চিত কৰককেতিয়াবা এই পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ লক্ষণ, ইতিহাস আৰু অন্যান্য পৰীক্ষাৰ ফলাফল মিল নাথাকে তেন্তে এইটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগত চিকিৎসকৰ
প্ৰত্যক্ষ তত্বাৱধানত সামান্য পৰিমাণৰ গাখীৰ খোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ কিবা প্ৰতিক্ৰিয়া আছে নেকি চাবলৈ অপেক্ষা কৰে। লাহে লাহে আপুনি তেওঁলোকক দিয়া গাখীৰৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰি চাওক আপোনাৰ শৰীৰে
কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। এই পৰীক্ষাত প্ৰায় চাৰি ঘণ্টা সময় লাগিব পাৰে।
কেতিয়াও অকলে ঘৰতে এই কাম কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব! গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে
ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৰোধ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল গাখীৰ আৰু গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰা। শ্ৰীলংকাত খাদ্যৰ লেবেলত এলাৰ্জেনৰ তালিকা ৰখাটো বাধ্যতামূলক। দোকানৰ পৰা কিনা প্ৰতিটো খাদ্যৰ পেকেটৰ লেবেল পঢ়িব লাগে। আন এটা কথা হ’ল দুগ্ধজাত সামগ্ৰী তৈয়াৰ কৰা একেবোৰ সুবিধাতে কিছুমান দুগ্ধবিহীন সামগ্ৰী তৈয়াৰ হ’ব পাৰে। গতিকে ``গাখীৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰা সুবিধাত নিৰ্মিত'' আদি লেবেলৰ প্ৰতি সচেতন হওক। যিহেতু বেছিভাগ শিশুৱে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই গাখীৰৰ এলাৰ্জীক আউটগ্ৰ' কৰে, সেয়েহে দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন প্ৰায়ে নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুৱে ইয়াক আউটগ্ৰ'ড হোৱা যেন নালাগে, তেন্তে আপুনি এজন ``এলাৰ্জিষ্ট''ৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু খাদ্য সংবেদনশীলতা হ্ৰাস কৰা চিকিৎসা যেনে ``অৰেল ইমিউন'থেৰাপি (OIT)''ৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে কি কি খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে এইবোৰ বস্তু পৰিহাৰ কৰিব লাগে:
- গাখীৰ (সকলো ধৰণৰ, ঘনীভূত, শুকান, বাষ্পীভৱন কৰা, গুড়ি কৰা)
- আন স্তন্যপায়ী প্ৰাণী (ছাগলী, ভেড়া)ৰ গাখীৰ
- মাখন, মাখন তেল, কৃত্ৰিম মাখনৰ সোৱাদ
- মাখন
- পনিৰ (সকলো ধৰণৰ)
- কটেজ চীজ, স্কিম মিল্ক
- কাষ্টাৰ্ড, পুডিং, দৈ
- ঘিউ (ঘী)
- টক ক্ৰীম
কিন্তু গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা বেছিভাগ মানুহেই গাখীৰেৰে তৈয়াৰী বেকড গুডছ (যেনে, মাফিন, কেক) খাব পাৰে।
অৱশ্যে এনে কাম চেষ্টা কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব। অতি কমেইহে গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা লোকৰ গো-মাংসৰ প্ৰতি এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।
গাখীৰ নোখোৱাকৈ কেনেকৈ ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিব পাৰি?
বহু লোকৰ বাবে গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়ামৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰধান উৎস। গতিকে যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে
এই পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ আন খাদ্য (যেনে কচু আৰু ব্ৰকলি) খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ লগত কথা পাতিলে ভাল। তেওঁ আপোনাক স্বাস্থ্যসন্মত, সুষম খাদ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ বাবে কি কি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ পৰা গুৰুতৰ এলাৰ্জী থাকে তেন্তে চিকিৎসকে
এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ (EpiPen®) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।ইয়াৰ দ্বাৰা `(Anaphylaxis)`ৰ লক্ষণসমূহ দ্ৰুতভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বুজাব কেনেকৈ আৰু কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
আপুনি এই `(EpiPen®)` সকলো সময়তে আপোনাৰ লগত ৰাখিব লাগে। যিসকল লোকে গাখীৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰে (`গাখীৰ অসহিষ্ণুতা`) বা যিসকলৰ `নন-IgE` গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেওঁলোকৰ এই এপিনেফ্ৰিনৰ প্ৰয়োজন নাই।
এপিনেফ্ৰিন বেজীৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
এপিনেফ্ৰিন বেজী লোৱাৰ পিছত হ’ব পৰা সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ হ’ল-
- উদ্বিগ্নতা, অস্থিৰতা
- মূৰ ঘূৰোৱা
- মুখ শুকান
- মূৰৰ বিষ
- ঘাম ওলোৱা বৃদ্ধি
- বমি আৰু বমি হোৱা
- ভাগৰ
এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয় আৰু সোনকালে আঁতৰি যায়।
চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিম?
এপিনেফ্ৰিন বেজী বেজী দিয়াৰ লগে লগে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ খাদ্যৰ পৰা গাখীৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰা। পেকেটত ভৰোৱা সকলো খাদ্যৰ ওপৰত থকা উপাদানৰ লেবেল পঢ়ক। যদি কোনো খাদ্যত গাখীৰ আছে নে নাই সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে গম পোৱালৈকে নাখাব। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক সাধাৰণ খাদ্য এলাৰ্জেন
আগতীয়াকৈ প্ৰৱৰ্তন কৰিলে কিছুমান খাদ্য এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। অৱশ্যে
, আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকক সুধিব যে কেতিয়া আপোনাৰ শিশুক গৰুৰ গাখীৰযুক্ত সামগ্ৰী দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। `গাখীৰ অসহিষ্ণুতা` বা `নন-IgE` গাখীৰৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ কোনো উপায় নাই।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’লে কি আশা কৰিব পাৰি?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী লৈ জীয়াই থকা, বা গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা শিশুৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ শৰীৰে
কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব সেয়া আপুনি ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব নোৱাৰে। আপুনি ধৰি ল’ব নোৱাৰে যে পিছৰবাৰ গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ প্ৰতি মৃদু প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে পিছৰবাৰো একেই হ’ব - ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আগতেও গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া পাইছে তেন্তে পুনৰ গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ আশংকা বেছি। কিন্তু,
যদি আপুনি সাৱধান হয়, তেন্তে আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে সুখী, স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। চিকিৎসকে আপোনাক সম্পদ, সহায়ক গোট, আৰু পুষ্টিবিদসকলৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক এই ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে। কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাশৰ লগে লগে গাখীৰৰ এলাৰ্জী প্ৰায়ে নাইকিয়া হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰতি বছৰে এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে যাতে তেওঁলোক আঁতৰি নাযায়। কিছুমান মানুহৰ চিকিৎসা আছে।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’লে মই নিজৰ/মোৰ সন্তানৰ যত্ন কেনেকৈ লম?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে এই টিপছসমূহে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে:
- আপুনি কি খায় আৰু কি খাব সেই বিষয়ে সদায় সচেতন হওক।খাদ্য খোৱাৰ আগতে লেবেলটো পঢ়ক, আৰু আগতেও একেখিনি খাদ্য খাইছে আৰু একো হোৱা নাই যদিও লেবেলটো আকৌ এবাৰ পৰীক্ষা কৰক। কেতিয়াবা প্ৰস্তুতকাৰীয়ে নিজৰ ৰেচিপি সলনি কৰি গাখীৰ দিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে বন্ধু বা সহপাঠীৰ পৰা খাদ্য কিনিব নালাগে বুলি শিকাওক।
- বাহিৰত খাদ্য খোৱাৰ সময়ত ওৱেটাৰক কওক যে আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী হৈছে। বাচন-বৰ্তনত থকা উপাদান আৰু কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰা হয় সেই বিষয়ে সবিশেষ জানিবলৈ সুধিব।
- মেডিকেল এলাৰ্ট ব্ৰেচলেট পিন্ধক বা গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ বিষয়ে তথ্য থকা কাৰ্ড লৈ যাওক।
- আপোনাৰ ফোনত বা এটা এপত `চিকিৎসা জৰুৰীকালীন ছেটিং`ত আপোনাৰ খাদ্য এলাৰ্জীৰ বিষয়ে বিৱৰণ দিয়ক।
- এলাৰ্জিৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’লে সকলো সময়তে লগত ৰাখিব।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ অব্যাহত থাকে, বা আপুনি লক্ষ্য কৰে যে গাখীৰ খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণ আৰম্ভ হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?
যদি আপুনি পূৰ্বে উল্লেখ কৰা ``এনাফিলেক্সিছ'' অৱস্থাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ (যেনে উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুখন টান হোৱা, আৰু অজ্ঞান হোৱা) অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে
তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক, বা ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক। চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
- মোৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী হৈছে নেকি আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ক’ব?
- মোৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় কেতিয়া উত্তম?
- মোৰ সন্তানে ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে এই গাখীৰৰ এলাৰ্জীক আউটগ্ৰ’ড কৰিবনে?
- গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা লোকক, বা এনে শিশুৰ পিতৃ-মাতৃক সহায় কৰা কোনো সহায়ক গোট আছেনে?
- ডায়েটিচিয়ানক পৰামৰ্শ দিব পাৰিবনে?
গাখীৰৰ এলাৰ্জী আৰু লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা একে কথা নেকি?
হয়। এই দুটা
সম্পূৰ্ণ বেলেগ অৱস্থা। লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা হ’ল গাখীৰত পোৱা চেনি লেক্ট’জ হজম কৰিব নোৱাৰা। ইয়াৰ ফলত লেক্ট’জযুক্ত খাদ্য খালে বা পান কৰিলে পেট ফুলা, পেটত ক্ৰেম্প, ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীতকৈ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি। কিন্তু
গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই গাখীৰত থকা প্ৰ’টিনৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। সাধাৰণতে লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতাৰ লক্ষণতকৈ ইয়াৰ লক্ষণ অধিক গুৰুতৰ হয়। কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী বেছিকৈ দেখা যায়।
লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি?
ইয়াৰ বাবে প্ৰধান পৰীক্ষা হ’ল
হাইড্ৰ’জেন উশাহ পৰীক্ষা।. ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি উশাহ এৰি দিয়া হাইড্ৰজেন গেছৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে। লেক্ট’জ হজম নহ’লে অন্ত্ৰত হাইড্ৰ’জেন অস্বাভাৱিকভাৱে উৎপন্ন হয়, যিটো এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা জুখিব পৰা যায়। গাখীৰৰ এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলতে গাখীৰত থকা প্ৰ’টিনবোৰক শত্ৰু বুলি চিনাক্ত কৰে আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰক্ষামূলক সঁহাৰি মাউণ্ট কৰে। এই প্ৰতিক্ৰিয়া বা এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াই ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, বমি, বমি, ডায়েৰিয়া আদি বিভিন্ন লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ই আনকি ``এনাফিলেক্সিছ''ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ সঠিকভাৱে নাজানিলে হতাশাজনক হ'ব পাৰে। কিন্তু এজন ডাক্তৰে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ পৰীক্ষা চলাব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যাতে আপোনাৰ বাবে কি খাব আৰু পান কৰিব লাগে সেইটো বুজিব পাৰে।
শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)
ঠিক আছে, গতিকে আমি গাখীৰৰ এলাৰ্জীৰ কথা বহুত কথা পাতিছো। মনত ৰখা কিছুমান মূল কথা হ’ল:
- গাখীৰৰ এলাৰ্জী হৈছে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সঁহাৰি, সাধাৰণ পাচন সমস্যা নহয়।
- গৰুৰ গাখীৰেই ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ যদিও আন জন্তুৰ গাখীৰৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- লক্ষণসমূহ মৃদুৰ পৰা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা (এনাফিলেক্সিছ)লৈকে হ'ব পাৰে। যদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে , তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।
- নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ আৰু পৰীক্ষা (`Skin prick test`, `Blood test`, `Oral food challenge`) ৰ প্ৰয়োজন।
- খাদ্যৰ পৰা গাখীৰ আৰু সকলো দুগ্ধজাত সামগ্ৰী বাদ দিয়াটোৱেই মূল চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ। লেবেলবোৰ ভালদৰে পঢ়ক।
- গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা লোকৰ বাবে সদায় EpiPen® লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- বেছিভাগ শিশুৰ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে এই ৰোগ নাইকিয়া হয়, কিন্তু নিশ্চিত হ’বলৈ চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰক।
- গাখীৰৰ এলাৰ্জী আৰু লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা দুটা অৱস্থা।
আতংকিত নহ’ব! গাখীৰৰ এলাৰ্জী থাকিলেও সজাগতা আৰু সঠিক ব্যৱস্থাপনা কৰিলেও আপুনি স্বাভাৱিক, সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
গাখীৰৰ এলাৰ্জী, গাখীৰৰ এলাৰ্জী, এলাৰ্জী, গাখীৰৰ প্ৰটিন, IgE, এনাফিলেক্সিছ, EpiPen, খাদ্য এলাৰ্জী
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক