আমাৰ শৰীৰৰ এই নীলা শিৰাবোৰ কি কি? সহজ ভাবে শিৰাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আপোনাৰ ছালৰ তলৰ সেই নীলা শিৰাবোৰ কি আৰু ই কি কৰে? কেতিয়াবা হাত বা ভৰি চালেই সেইবোৰ দেখা পোৱা যায় নহয়নে? সেই শিৰাবোৰৰ কথা আজি আমি ক'ম। ৰক্ত সঞ্চালনৰ বাবে অপৰিহাৰ্য আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। আচলতে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৭৫% তেজ এই শিৰাবোৰত থাকে। আচৰিত কথা নহয়নে?

গতিকে এই শিৰাবোৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শিৰা হৈছে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত চলি থকা এক প্ৰকাৰৰ ৰক্তবাহী নলী। ইহঁতৰ প্ৰধান কাম হ’ল শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ পৰা অক্সিজেনহীন তেজ সংগ্ৰহ কৰি পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ অনা। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰে কাম কৰিবলৈ অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰে। সেইটো ব্যৱহাৰ হ’লে বাকী থকা অক্সিজেন অভাৱী তেজখিনি পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰাই আনিব লাগে। সিৰাবোৰে সেইটোৱেই কৰে। এই শিৰাবোৰে আন আন ৰক্তবাহী নলী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সৈতে মিলি আমাৰ তেজ আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰবাহিত কৰিবলৈ দিয়ে।

শিৰাত কেনেধৰণৰ তেজ প্ৰবাহিত হয়? ধমনীতকৈ ই পৃথক নেকি?

হয়, ইয়াত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে। ধমনীবোৰে মূলতঃ অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া তেজ। কিন্তু শিৰাবোৰে আগতে কোৱাৰ দৰে তেজ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে য’ত অক্সিজেন কম থাকে ৷ অৱশ্যে ইয়াৰ এটা ব্যতিক্ৰম আছে, সেয়া হ’ল বিশেষ ক্ষেত্ৰ। আৰু সেইটোৱেই হৈছে পালমোনাৰী ভেইন ৷ এইবোৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ মাজত অৱস্থিত। এই চাৰিটা পালমোনাৰী শিৰাই হাওঁফাওঁত জমা হোৱা অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ আনে। তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰই সেই তেজ পুনৰ শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ পাম্প কৰে। বুজিছানে?

এই শিৰাবোৰ (Venules) কি কি?

ভেনুলবোৰ অতি সৰু, পাতল ৰক্তবাহী নলী। আমাৰ ডাঙৰ ধমনীবোৰৰ লগত সংযোগ হোৱা সৰু সৰু বাইৱেৰ দৰে। এই শিৰাবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ অতি মিহি কেপিলাৰীৰ পৰা অহা তেজক ডাঙৰ শিৰাবোৰৰ লগত সংযোগ কৰে। কেপিলাৰীতেই আমাৰ কোষলৈ অক্সিজেন পোৱা যায় আৰু তেজত পেলনীয়া পদাৰ্থ আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড যোগ হয়। কম অক্সিজেন আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ থকা সেই তেজ শিৰাৰ মাজেৰে শিৰালৈ আহে, আৰু তাৰ পৰা পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ যায়। যদিও এই শিৰাবোৰ কেপিলাৰীতকৈ অলপ বহল, সিৰাতকৈ বহুত পাতল। সাধাৰণ শিৰাতকৈ প্ৰায় ১৬ গুণ সৰু বুলি কোৱা হয়।

আচলতে শিৰাৰ কি হয়?

শিৰাৰ দুটা প্ৰধান উদ্দেশ্য আছে- ১) সমগ্ৰ শৰীৰৰ পৰা ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ সংগ্ৰহ কৰি হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰাই অনা। ২) হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যোৱা। (কেৱল হাওঁফাওঁৰ সিৰাবোৰেহে এই কাম কৰে, মনত আছেনে?) গতিকে, প্ৰতিটো শিৰাৰ কাম নিৰ্ভৰ কৰে শৰীৰৰ ক’ত অৱস্থিত তাৰ ওপৰত। এই সকলোবোৰ শিৰাৰ জটিল নেটৱৰ্কক শিৰা ব্যৱস্থা বোলা হয় ৷

এই শিৰাতন্ত্ৰ কি?

শিৰাতন্ত্ৰ হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ শিৰাৰ নেটৱৰ্ক, আৰু ইহঁতে কেনেকৈ অন্য ৰক্তবাহী নলী আৰু অংগৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে। ইয়াক দুটা মূল বৰ্তনীত ভাগ কৰা হৈছে: ১.প্ৰণালীবদ্ধ বৰ্তনী ২.পালমোনাৰী বৰ্তনী ইয়াক ৰেচ ট্ৰেকৰ দৰে ভাবিব। ৰেচ গাড়ী এখন সম্পূৰ্ণ চাৰ্কিট যাব লাগে। কিন্তু ইন্ধন ভৰোৱা আৰু কম ৰক্ষণাবেক্ষণ নকৰাকৈ চলি থাকিব নোৱাৰে। আমাৰ তেজ এনেকৈয়ে কাম কৰে। তেজত ইন্ধন ভৰাই কাৰ্বন-ডাই-অক্সাইডৰ দৰে পেলনীয়া সামগ্ৰীৰ পৰাও অক্সিজেন ভৰোৱা প্ৰয়োজন। এতিয়া এইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক। প্ৰথমে চিষ্টেমিক চাৰ্কিটটো চাওঁ আহক। এইটোৱেই হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে, বাহুৰ পৰা ভৰিলৈকে যোৱা ডাঙৰ বৰ্তনীটো। ১) পৰিষ্কাৰ, ভালদৰে অক্সিজেনযুক্ত তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা ওলাই ধমনীলৈ যায়। ২) ধমনীবোৰ সৰু সৰু নলাত বিভক্ত হয়, যাক ধমনী বুলি কোৱা হয় আৰু শেষত কেপিলাৰীত বিভক্ত হয়। ৩) কেপিলাৰীত তেজে শৰীৰৰ কলাবোৰলৈ অক্সিজেন প্ৰেৰণ কৰে, আৰু তাৰ পৰা আৱৰ্জনা আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আঁতৰাই পেলায়। ৪) এতিয়া তেজত অক্সিজেন কম আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ বেছি। গতিকে ইয়াক আকৌ "ৰিফিউল" কৰা প্ৰয়োজন। ৫) এই তেজ শিৰাত জমা হয়, আৰু তাৰ পৰা সিৰালৈ যায়। ৬) শিৰাবোৰে এই ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ আনে। এই তেজ দুটা ডাঙৰ শিৰাৰ মাজেৰে হৃদযন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰে। ভেনা কাভা আৰু তলৰ শিৰা কাভা ৷ ঠিক আছে, এতিয়া যেতিয়া তেজবোৰ হৃদযন্ত্ৰত উপনীত হৈছে, শৰীৰৰ চাৰ্কিট সম্পূৰ্ণ হৈছে। ইয়াৰ পিছত আমি পালমোনাৰী চাৰ্কিটলৈ যাব লাগিব। ১) এই চাৰ্কিটত হৃদযন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰা অক্সিজেন কম তেজ হাওঁফাওঁলৈ যায়। ২) হাওঁফাওঁত তেজ পুনৰ অক্সিজেনযুক্ত হয় (যেনে ইন্ধন ভৰোৱা)। ৩/ অক্সিজেন সমৃদ্ধ পৰিষ্কাৰ তেজ পালমোনাৰী শিৰাৰ জৰিয়তে হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে ৷ (এইটোৱেই একমাত্ৰ সময় যেতিয়া সিৰাবোৰে অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে!) ৪) তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰই এই পৰিষ্কাৰ তেজটো পুনৰ প্ৰণালীবদ্ধ বৰ্তনীলৈ পাম্প কৰি নতুন চক্ৰ আৰম্ভ কৰে। ই এক আচৰিত ব্যৱস্থা নহয়নে? এই সকলোবোৰ অবিৰতভাৱে, ননষ্টপ, আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ঘটে।

শিৰাবোৰ কেনেকুৱা দেখা যায়? কিয় নীলা দেখা যায়?

আপোনাৰ শিৰাবোৰ হৈছে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত চলি থকা ৰক্তবাহী নলীৰ এটা নেটৱৰ্ক। কম্পিউটাৰৰ ভিতৰৰ তাঁৰৰ দৰে, বা ওলোটা গছৰ ডালৰ দৰে বিয়পি আছে। আপোনাৰ ভৰি দুখনত দেখা যায় যে দুটা ডাঙৰ ডালৰ দৰে ডালবোৰ ওলাই বহুতো সৰু সৰু ডাললৈ পৰিণত হয়। বহুতে শিৰাবোৰ নীলা বুলি ভাবে কাৰণ আমাৰ ছালৰ তলত নীলা দেখা যায়। কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়। আমাৰ চকুৱে ঠিক তেনেকৈয়ে দেখে।

শিৰাত থকা তেজ আচলতে গাঢ় ৰঙা। ধমনীত থকা তেজতকৈ ই অলপ ক'লা, কাৰণ শিৰাত থকা তেজত অক্সিজেন কম থাকে ৷ আমাৰ ছালৰ তলত ইয়াক নীলা দেখাৰ কাৰণ হ’ল আমাৰ ছালে পোহৰ শোষণ কৰাৰ ধৰণ। তেজ সদায় ৰঙা থাকে, ধমনী আৰু শিৰাত।

শিৰাবোৰ কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?

প্ৰতিটো শিৰা কলাৰ তিনিটা মূল স্তৰেৰে গঠিত:

• টিউনিকা এডভেন্টিচিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ বাহিৰৰ স্তৰ। ই শিৰাটোক তাৰ আকৃতি আৰু গঠন দিয়ে।
• টিউনিকা মিডিয়া: এইটোৱেই হৈছে মাজৰ স্তৰ। ইয়াত মসৃণ পেশীৰ কোষ থাকে। এই স্তৰে তেজ বৈ যোৱাৰ লগে লগে শিৰাৰ প্ৰসাৰ আৰু সংকোচনত সহায় কৰে।
• টিউনিকা ইনটিমা: এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ ভিতৰৰ, মসৃণ স্তৰ। ইয়াত এণ্ডোথেলিয়াল কোষ নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ কোষ থাকে ৷ এই কোষবোৰে কোনো বাধা নোহোৱাকৈ নাড়ীটোৰ মাজেৰে তেজ চলাচল কৰিবলৈ দিয়ে।

ধমনীবোৰতো তিনিটা তৰপ থাকে যদিও শিৰাবোৰ ধমনীতকৈ কিছুমান দিশত পৃথক।

• একমুখী ভালভ: কিছুমান শিৰাত বিশেষকৈ ভৰিৰ শিৰাত এনেকুৱা ভালভ থাকে যিয়ে তেজ কেৱল এটা দিশলৈহে প্ৰবাহিত কৰিবলৈ দিয়ে । এই ভালভবোৰে তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে সৰল ৰেখাৰে বৈ থাকে আৰু পিছলৈ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে। এই ভালভবোৰ নষ্ট হ'লে তেজ পিছলৈ বৈ যাব পাৰে, যাৰ ফলত ভেৰিকোজ ভেইনৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।
• বেৰৰ ডাঠতা: ধমনীৰ বেৰতকৈ শিৰাৰ বেৰ পাতল, আৰু ইয়াৰ পেশীও কম। কাৰণ শিৰাৰ ভিতৰৰ তেজৰ চাপ ধমনীৰ ভিতৰৰ চাপতকৈ কম। গতিকে সেই চাপ সহ্য কৰিবলৈ সিহঁত ইমান ডাঠ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

শিৰাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰা তিনি প্ৰকাৰৰ শিৰা আছে: ১.গভীৰ শিৰা: এইবোৰ আমাৰ পেশীৰ ভিতৰত আৰু আমাৰ হাড়ৰ কাষে কাষে থাকে। এই গভীৰ সিৰাবোৰে অক্সিজেন অভাৱী তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ অনাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। বিশেষকৈ আপোনাৰ ভৰিৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱা প্ৰায় ৯০% তেজ এই গভীৰ শিৰাবোৰৰ মাজেৰে যায়। এইবোৰত মই আগতে উল্লেখ কৰা ভালভবোৰ থাকে যিবোৰে মাত্ৰ এটা দিশত তেজ চলাচল কৰিবলৈ দিয়ে। ২) তলৰ শিৰাঃ এইবোৰ সাধাৰণতে গভীৰ শিৰাতকৈ সৰু হয়। গভীৰ শিৰাৰ দৰে ইয়াতো ভালভ থাকে। কিন্তু ইহঁতক গভীৰ শিৰাৰ দৰে পেশীৰে আগুৰি থকা নাই। বৰঞ্চ ছালৰ ঠিক তলত অৱস্থিত। সেইবাবেই সহজে সেইবোৰ দেখা পোৱা যায়। হাত-ভৰিৰ ছালৰ তলত দেখা নীলা শিৰাবোৰ। এই তলৰ শিৰাবোৰে ছালৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ কলাৰ পৰা তেজ সংগ্ৰহ কৰি গভীৰ শিৰালৈ (বিশেষ সংযোগী শিৰাৰ জৰিয়তে) প্ৰেৰণ কৰে। কিন্তু এই তেজ লাহে লাহে বৈ যায়, কাৰণ ই চাৰিওফালৰ পেশীবোৰৰ পৰা কোনো ধৰণৰ চাপ নাপায়। আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শিৰাটো হ’ল তলৰ শিৰা। ইয়াক মহান চেফেনাছ শিৰা বুলি কোৱা হয় ৷ ই আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহাৰ পৰা উৰুলৈকে প্ৰতিখন ভৰিতে চলি থাকে। ৩) ছিদ্ৰযুক্ত শিৰাঃ ইয়াক কেতিয়াবা ছিদ্ৰযুক্ত শিৰা বুলিও কোৱা হয়। এইবোৰ অতি চুটি শিৰা। তলৰ সিৰাৰ পৰা তেজ লৈ গভীৰ সিৰাৰ লগত সংযোগ কৰে। এই ছিদ্ৰযুক্ত শিৰাবোৰতো ভালভ থাকে। যেতিয়া আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰ সংকোচিত হয় তেতিয়া এই ভালভবোৰ বন্ধ হৈ যায়। তাৰ পিছত গভীৰ শিৰাবোৰৰ পৰা ওলোৱা তেজবোৰ পুনৰ তলৰ সিৰাবোৰলৈ বৈ যোৱা বন্ধ হৈ যায়।

শিৰাৰ মাজেৰে তেজ কেনেকৈ প্ৰবাহিত হয়? হৃদযন্ত্ৰই পাম্প কৰাটো যথেষ্ট নহয়নে?

হৃদযন্ত্ৰই তেজ পাম্প কৰিলেও ধমনীলৈ যায়। শিৰাত থকা তেজক পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ আনিবলৈ বাহ্যিক শক্তিৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়।

• আপুনি কেনেকৈ উশাহ লয়: আপুনি উশাহ লওঁতে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ প্ৰসাৰিত হয় আৰু আপোনাৰ ডায়েফ্ৰাম ওপৰলৈ তললৈ গতি কৰে। ইয়াৰ ফলত এটা চুষণ শক্তিৰ সৃষ্টি হয় যিয়ে আপোনাৰ শিৰাত অক্সিজেন অভাৱী তেজক পুনৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে ঠেলি দিয়াত সহায় কৰে।
• পেশীৰ গতি: বিশেষকৈ আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰ! আপুনি জানেনে যে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰে মাধ্যাকৰ্ষণৰ বিৰুদ্ধে তেজ পাম্প কৰাত সহায় কৰে, যাৰ বাবে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰক আপোনাৰ "দ্বিতীয় হৃদযন্ত্ৰ" বুলি কোৱা হয়।

এই "দ্বিতীয় হৃদয়" কি?

আপুনি হয়তো নাজানে, কিন্তু ভৰিৰ তলৰ পেশীবোৰে বিশেষকৈ গ্ৰাইণ্ডৰ পেশীবোৰে শক্তিশালী পাম্পৰ দৰে কাম কৰে। ভৰিৰ তলৰ গভীৰ শিৰাবোৰ ঠেলি দিয়ে। এই "দ্বিতীয় হৃদয়" (পেৰিফেৰেল হৃদযন্ত্ৰ) প্ৰতিবাৰেই আপুনি এখোজ লোৱাৰ সময়ত কাৰ্য্যত লাথি মাৰে।

• ভৰিখন মাটিত ৰাখিলে শৰীৰৰ ওজনে ভৰিৰ তলৰ অংশৰ গভীৰ শিৰাবোৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। তাৰ পিছত সেই শিৰাবোৰৰ ভিতৰৰ তেজবোৰ ওপৰলৈ আৰু গ্ৰাইণ্ড এলেকাৰ ফালে ঠেলি দিয়া হয়।
• তাৰ পিছত, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ গোৰোহা তুলি লয় , আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰ টান হৈ পৰে, তাত থকা গভীৰ শিৰাবোৰ চেপি ধৰে। তাৰ পিছত তেজ আৰু ওপৰলৈ, উৰুৰ ফালে আগবাঢ়ি যায়।

এই আচৰিত ব্যৱস্থাটোৱেই আপোনাৰ ভৰি আৰু ভৰিৰ তেজবোৰ মাধ্যাকৰ্ষণৰ বিৰুদ্ধে উঠি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

বুকুৰ হৃদযন্ত্ৰৰ দৰে নহয়, এই দ্বিতীয় হৃদযন্ত্ৰই ভৰি দুখন লৰচৰ কৰিলেহে পাম্প কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু ভৰি দুখন কিমান বেগেৰে লৰচৰ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ই পাম্প কৰাৰ গতি বেলেগ বেলেগ হয়। দৌৰিলে খোজ কঢ়াতকৈ পেশীবোৰে তেজ বেছি বেগেৰে পাম্প কৰে।

কিন্তু এই দ্বিতীয় হৃদযন্ত্ৰটোৱেই আপোনাৰ শৰীৰত আপোনাৰ তেজ চলাচল কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, যাৰ ফলত আপোনাৰ অংগ আৰু কলাবোৰে অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰি থকাটো নিশ্চিত কৰে, যাৰ ফলত ইহঁতে সঠিকভাৱে কাম কৰিব পাৰে।

শিৰাৰ লগত জড়িত সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

শিৰাবোৰ ভালদৰে কাম নকৰিলে কেবাটাও ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• ছাৰ্ফিচিয়েল থ্ৰম্ব’ফ্লেবাইটিছ : ছালৰ ঠিক তলৰ শিৰাত তেজৰ গোট গঠন হ’লে এই ৰোগ হয়। এই তেজ জমা সাধাৰণতে হাওঁফাওঁলৈ নাযায়। কিন্তু ক্লটটো গভীৰ শিৰালৈ যাত্ৰা কৰিলে হ’ব পাৰে।
• ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ ( DVT ): এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা।. ডিভিটি হৈছে গভীৰ শিৰাত তেজৰ গোট (thrombi) গঠন হোৱা। এইটো বেছিকৈ ভৰি বা শ্ৰোণীকোষত হয়। যদি এই তেজৰ গোটটো শিৰাৰ পৰা মুক্ত হৈ তেজৰ সৈতে হাওঁফাওঁলৈ যায়, তেন্তে ই পালমোনাৰী এম্বলিজম নামৰ জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• ভেৰিকোজ ভেইন: এইবোৰ ফুলি যোৱা আৰু পেচোৱা যেন লগা শিৰা। যদিও ইয়াৰ ফলত কোনো ডাঙৰ ক্ষতি নহ’বও পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, যেনে তেজ জমা হোৱা।
• দীৰ্ঘদিনীয়া শিৰাৰ অভাৱ: যেতিয়া আপোনাৰ ভৰিৰ ভালভবোৰে এটা দিশত তেজ চলাচল কৰি ৰখা ভালভবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেতিয়া সিহঁতে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ সঠিকভাৱে পাম্প কৰিব নোৱাৰে। প্ৰায়ে ডিভিটিৰ ফলত এনে হয়।

শিৰাৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পৰা লক্ষণবোৰ কি কি?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বিশেষকৈ বহু সময় থিয় হৈ থকাৰ পিছত ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহা, ভৰিৰ তলুৱা ফুলা (edema)।
• স্পৰ্শ কৰিলে বিষ বা কোমলতা।
• ভৰি দুখন ভাগৰুৱা , বিষ, আৰু অজ্ঞান অনুভৱ কৰা।
• ভৰিৰ ছালখন চামৰাৰ টুকুৰাৰ দৰে হৈ পৰে।
• ভৰি বা ভৰিৰ তলুৱাত শুকান, চেপেটা ছাল, বা খজুৱতি।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণবোৰৰ কোনো এটা দেখা যায়, বা আপুনি যদি কোনো শিৰা বেঙুনীয়া বা ফুলি যোৱা লক্ষ্য কৰে যিবোৰ আপুনি আগতে নাছিল, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। বহুতো শিৰাৰ ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা কৰিব পাৰি। বিশেষকৈ ডিভিটিৰ দৰে অৱস্থা এটা পালমোনাৰী এম্ব’লিজম হোৱাৰ আগতে ধৰি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

শিৰাৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ডিভিটিৰ দৰে অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ ডপলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড আৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

শিৰাৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা কি কি?

শিৰাৰ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা, বৰ্তমানৰ তেজ জমা হোৱা দ্ৰৱীভূত কৰা, লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰা।

• এন্টিকোএগুলেণ্ট থেৰাপী: এইবোৰ সাধাৰণতে ডিভিটিৰ চিকিৎসা আৰু পালমোনাৰী এম্ব’লিজম প্ৰতিৰোধৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে ৱাৰফেৰিন, ৰিভাৰ’ক্সাবেন, এপিক্সাবেন। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ তেজ পৰীক্ষা কৰি ঔষধে কিমান ভালদৰে কাম কৰিছে চাব আৰু সেই অনুসৰি মাত্ৰা সালসলনি কৰিব। ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ সম্ভৱ হ’লে মাত্ৰা কমাই দিয়া হয়।
• ক্লট দ্ৰৱীভূত কৰা ঔষধ: এইবোৰ নিয়মিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। ক্লট গঠন হোৱাৰ ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত দিলে এইবোৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ পদ্ধতি:এইবোৰ খুব কমেইহে কৰা হয় যদিও যিসকলে তেজ পাতল কৰা ঔষধ খাব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ বাবে ভেনা কাভা ফিল্টাৰ সোমোৱাটো এটা ভাল বিকল্প হ’ব পাৰে।

ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰো আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কম্প্ৰেছন মোজা পিন্ধিবলৈ ক'ব পাৰে ৷ এইবোৰে আপোনাৰ ভৰিৰ ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে। বিভিন্ন ধৰণৰ মোজে বিভিন্ন পৰিমাণৰ চাপ প্ৰদান কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত যোৰ বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। কম্প্ৰেছন থেৰাপী হৈছে ২০০০ বছৰৰ ওপৰৰ চিকিৎসা পদ্ধতি!

মোৰ শিৰাবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব পাৰি?

শিৰাবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বহু কাম কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে শিৰাৰ সমস্যাত ভুগিছে ​​বা কিছুমান বিশেষ বিপদজনক কাৰক আছে, তেন্তে এইবোৰ কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• এটা অৱস্থাত বেছি সময় নাথাকিব। দিনটোৰ বেছিভাগ সময় বহি থাকিলে উঠি প্ৰতি ঘণ্টাত দুই-তিনি মিনিটমান ঘূৰি ফুৰিব। বহি থাকোঁতে ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি লওক আৰু ভৰিৰ গোৰোহা বেঁকা কৰক। ভৰি দুখন যিমানেই লৰচৰ কৰিব সিমানেই পেশীবোৰে সিৰাবোৰ প্ৰসাৰিত কৰি তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে পাম্প কৰিব।
• সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ ভৰিৰ পৰিষ্কাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ভালদৰে বজাই ৰাখিব লাগে। অৰ্থাৎ ভৰি দুখন পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰখা। ফাটি যোৱা আৰু তেজ ওলোৱা ৰোধ কৰিবলৈ মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• তেজ পাতল কৰা ঔষধ আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। লগতে লক্ষণৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হ’লে চিকিৎসকক জনাওক।

শিৰাৰ সমস্যা নাথাকিলেও শিৰা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰতিদিনে এই সহজ কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• গোটেই দিনটো উঠি যিমান পাৰি ঘূৰি ফুৰিব, আৰু শৰীৰটোক গতিশীল কৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হ’ব।
• খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক (সপ্তাহত কমেও পাঁচ দিন, কমেও ৩০ মিনিট)।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাওক, তেতিয়া আপুনি স্বাস্থ্যকৰ ওজন বজাই ৰাখিব পাৰিব।
• গাড়ী বা বিমানেৰে দীঘলীয়া দূৰত্ব যাওঁতে কিছু সময়ৰ পিছত উঠি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ফুৰিব আৰু শৰীৰটো টানিব।
• যদি আপুনি শিৰাৰ সমস্যাৰ কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, যদিও সেয়া সৰু যেন লাগে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সমস্যাবোৰ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিলে সেইবোৰ অধিক গুৰুতৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

আমি প্ৰায়ে নাভাবো যে আমি কেৱল বহি থাকিলে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰে কিমান কষ্ট কৰে, নহয়নে? আপুনি সক্ৰিয় হৈ থাকিবলৈ হ’লে আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰই কাম কৰি থাকিব লাগিব। সেইবাবেই আপোনাৰ শৰীৰৰ যত্ন এনেদৰে লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপোনাৰ তেজৰ সোঁত সুকলমে আৰু কাৰ্যক্ষমভাৱে প্ৰবাহিত হয়।

শিৰা আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এক অপৰিহাৰ্য আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। হৃদযন্ত্ৰ, ধমনী আৰু কেপিলাৰীৰ সৈতে মিলি শিৰাবোৰে প্ৰতিদিনে কাম কৰি আপোনাৰ তেজ আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰলৈ লৈ যায়।

দীঘলীয়া যাত্ৰাত উঠিলে যিমান পাৰি উঠি ঘূৰি ফুৰিবলৈ নাপাহৰিব। আনকি কেৱল ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি গোৰোহা মোচোকা খালে ভৰিৰ শিৰাবোৰে তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ শিৰাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। বহুতো শিৰাৰ সমস্যা সোনকালে ধৰা পৰিলে অতি চিকিৎসাযোগ্য!