আপোনাৰো ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া নেকি? আহকচোন নাইট ভিজনৰ বিষয়ে অধিক জানো!

ৰাতি ৰাস্তাত খোজ কাঢ়িলে, বা ঘৰৰ ভিতৰত আন্ধাৰ হ’লে কেতিয়াবা কথাবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা নাপায় নেকি? চিনেমা হলত, কম পোহৰ থকা ঠাইত কেতিয়াবা অলপ অসুবিধা অনুভৱ কৰে নেকি? গতিকে আজি এই "ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি " বা (ইংৰাজীত কোৱাৰ দৰে) কি, আমাৰ চকুৱে ইয়াৰ লগত কেনেকৈ খাপ খাই পৰে, আৰু কিয় কিছুমান মানুহৰ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি কমিছে সেই বিষয়ে কওঁ আহক। যিহেতু এইটো বহুতৰে সমস্যা, গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হওঁ আহক।

ৰাতি দেখাৰ অৰ্থ কি? সেইটো (স্কট’পিক ভিজন) নেকি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি হ’ল কম পোহৰত, বা আন্ধাৰত বস্তুবোৰ চাব পৰা ক্ষমতা। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক স্কট'পিক ভিজন বুলিও কোৱা হয়। দিনৰ পোহৰত, ভাল পোহৰৰ পৰিস্থিতিত বস্তু দেখাৰ ঠিক বিপৰীত। আমি ইয়াক ফটোপিক ভিজন বুলি কওঁ ৷

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ চকু আৰু মগজুৱে একেলগে কাম কৰি দেখা নামৰ এই কামটো কৰে। দলীয় কামৰ দৰেই। দিনৰ পোহৰত, কৃত্ৰিম পোহৰত, আৰু আন্ধাৰত এই দুয়োজনে একেলগে বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰক ছবিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি আমাক দেখুৱাই দিয়ে। আচৰিত নহয়নে?

আমাৰ চকুৱে আমাক কেনেকৈ আন্ধাৰত দেখাত সহায় কৰে?

আমাৰ চকু দুটা অতি জটিল আৰু অতি চতুৰ অংগ। ৰাতি চকুৰ ভিতৰত কি হয় চাওঁ আহক।

চকুৰ সন্মুখত থকা আৱৰণখন হ’ল কৰ্ণিয়াৰ যোগেদি পোহৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰে। এইটো এটা লেন্সৰ দৰে। তাৰ পিছত এই পোহৰ চকুৰ মাজৰ সৰু কৃষ্ণ ফুটা এটাৰ মাজেৰে যায়। ইয়াক ছানি , বা সিংহলী ভাষাত ' ক'লা চকু ' বুলি কোৱা হয়। এই ছানিৰ চাৰিওফালে থকা ৰঙীন অংশটোক আইৰিছ , বা 'চকুৰ আইৰিছ' বোলা হয়। এই আইৰিছে পেশীৰ দৰে কাম কৰে। পোহৰ বেছি হ’লে ছানিখন সংকুচিত হয় আৰু পোহৰ কম হ’লে অৰ্থাৎ আন্ধাৰত ছানিখন ডাঙৰ হয়। ই কেমেৰাৰ লেন্সৰ দৰে কাম কৰে।

ইয়াৰ পিছত আহে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটো। আমাৰ চকুৰ ভিতৰত, বিশেষকৈ ৰেটিনাত , পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল কোষ দুবিধ। এইবোৰক ফটোৰিচেপ্টৰ বোলা হয় ৷ তেওঁলোক হৈছে:

• ৰড কোষ
• শঙ্কু কোষ (Cones)

এই কোষবোৰেই চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ কণা বা ফ’টন , ধৰি বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰে। আমাৰ চকুত সাধাৰণতে প্ৰায় ৬০ লাখ শঙ্কু কোষ আৰু প্ৰায় ১২ কোটি ৰড কোষ থাকে! সেইটো এটা অবিশ্বাস্য সংখ্যা নহয়নে?

ৰড আৰু শঙ্কুৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ঠিক আছে, এতিয়া এই দুটা কোষৰ মাজৰ পাৰ্থক্য চাওঁ আহক।

• শঙ্কু: এইবোৰে আমাক ৰং দেখাত সহায় কৰে। এই শঙ্কু কোষবোৰে দিনৰ পোহৰ আৰু ভাল পোহৰত সৰ্বোত্তম কাম কৰে। ইহঁত বেছিভাগেই ৰেটিনাত পোৱা যায় (ৰেটিনাৰ মাজত , মেকুলা নামৰ অঞ্চলত ৷
• ৰডছ: তেওঁলোক আজি আমাৰ কাহিনীৰ নায়ক! এই ৰড চেলবোৰে আমাক কম পোহৰত অৰ্থাৎ আন্ধাৰত বস্তুবোৰ চাবলৈ সহায় কৰে। ইহঁত বেছিভাগেই ৰেটিনাৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তত পোৱা যায় ৷ সেইবাবেই আমি পেৰিফেৰেল ভিজন পাওঁ। কিন্তু এটা সৰু কথা আছে, এই ৰড কোষবোৰে ৰং পৃথক কৰিব নোৱাৰে। সেইবাবেই ৰাতি আমি কেৱল ক’লা, বগা আৰু ধূসৰ ৰংহে দেখিবলৈ পাওঁ।

ইয়াৰ উপৰিও এই ৰড চেলবোৰ কন চেলতকৈ পোহৰৰ প্ৰতি প্ৰায় ৫০০ৰ পৰা ১০০০ গুণ বেছি সংবেদনশীল! অৰ্থাৎ তেওঁলোকে ক্ষুদ্ৰতম পোহৰকো তুলি ল’ব পাৰে।

মানুহে ৰাতি জীৱ-জন্তুৰ দৰে ভালকৈ দেখা নাপায় কিয়?

মেকুৰী আৰু কুকুৰৰ দৰে জীৱ-জন্তুৱে ৰাতি কিমান ভালকৈ দেখা পায় চাগে আপুনি দেখিছে। আমি কিয় নোৱাৰো? তাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।

• কিছুমান প্ৰাণীৰ চকু মানুহতকৈ ডাঙৰ।
• লগতে, ইহঁতৰ ছানি , বা ক'লা চকু, মানুহতকৈ ডাঙৰকৈ খোল খাব পাৰে, যাৰ ফলত চকুত অধিক পোহৰ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
• আন এটা বিশেষ কথা হ’ল কিছুমান প্ৰাণীৰ চকুৰ ভিতৰত টেপেটাম লুচিডাম নামৰ এটা পৰ্দা থাকে। ইয়াৰ ফলত চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰ পুনৰ ৰেটিনালৈ প্ৰতিফলিত হয় । আইনা এখনৰ দৰে। সেইবাবেই তেওঁলোকে দুবাৰ পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। মানুহৰ এই Tapetum Lucidum নাথাকে ৷

ৰাতি আমাৰ দৃষ্টিশক্তি কেনেকৈ সলনি হয়?

আমি আগতেও কৈছো যে ৰাতি ৰডবোৰেই আটাইতকৈ বেছি কাম কৰে। কাৰণ তেওঁলোকে ৰং দেখা নাপায়, আমি ৰাতি ৰং দেখা নাপাওঁ। আমি কেৱল ক’লা, বগা আৰু ধূসৰ ৰংহে দেখিবলৈ পাওঁ। পুৰণি ক’লা-বগা চিনেমাৰ দৰে।

কোৱা হয় যে দিনত ২০/২০ দৃষ্টিশক্তি থকা ব্যক্তি এজনে প্ৰায় তিনি মাইল দূৰত চাব পাৰে, যদিও পৃথিৱীৰ বক্ৰতাই তাৰ বাহিৰলৈ আমাৰ দৃষ্টিশক্তি সীমিত কৰি পেলায়। অৱশ্যে তাতকৈ বহু দূৰত থকা অট্টালিকা আৰু তৰাৰ দৰে বস্তু আমি দেখা পাওঁ।

ৰাতিৰ অন্ধতা কি?

কিছুমান মানুহৰ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি অতি বেয়া। অৰ্থাৎ আনৰ বাবে স্বাভাৱিক আন্ধাৰতো তেওঁলোকে কথাবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়। উদাহৰণস্বৰূপে, ৰেষ্টুৰেণ্ট বা চিনেমা হলৰ দৰে ক্ষীণ পোহৰৰ ঠাইত তেওঁলোকক দেখাত অসুবিধা হয়। এই অৱস্থাটোক নাইট ব্লাইণ্ডনেছ বা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত নাইকটেলপিয়া বুলি কোৱা হয়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নাইকটেল’পিয়া একক ৰোগ নহয়। ই আন এটা অন্তৰ্নিহিত চকুৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ সৈতে প্ৰায়ে সম্পৰ্ক আছে যে ভাল পোহৰৰ ঠাইৰ পৰা আন্ধাৰ ঠাইলৈ গ’লে চকু দুটা সোনকালে নিজকে খাপ খুৱাব নোৱাৰে। যিসকল লোক অদূৰদৰ্শী, অৰ্থাৎ মাইঅ’পিয়া ৰোগী, তেওঁলোকৰো কেতিয়াবা ৰাতি দেখাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে ৰেটিনাৰৰেটিনাৰ কোনো ৰোগৰ বাবে নহয়, বৰঞ্চ চকুৰ ভিতৰত পোহৰ কেন্দ্ৰীভূত হোৱাৰ ধৰণৰ সমস্যাহে হ’ব পাৰে।

ৰাতি দৃশ্যমানতা হ্ৰাস পোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি হ্ৰাস পোৱা বা nyctalopia ৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে। তাৰে দুই এটা চাওঁ আহক।

গ্ল’ক’মা আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা

গ্ল’ক’মা হৈছে চকুৰ ৰোগৰ এটা গোট যিয়ে অপটিক নাৰ্ভৰ ক্ষতিসাধন কৰে, যিটো স্নায়ুৱে ৰেটিনাৰ পৰা মগজুলৈ সংকেত কঢ়িয়াই লৈ যায়। গ্ল’ক’মাৰ ফলত ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে। গ্ল'ক'মাৰ বাবে কিছুমান ঔষধ যেনে পাইলোকাৰ্পিনে চকুৰ ছানিখন সংকুচিত কৰে। ইয়াৰ ফলত ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তিও হেৰুৱাব পাৰে।

চকুৰ ছানি পৰা ৰোগ

চকুৰ ভিতৰৰ স্বচ্ছ লেন্সখন ডাৱৰীয়া আৰু ডাৱৰীয়া হৈ পৰা অৱস্থাটো হৈছে চকুৰ ছানি পৰা । ইয়াৰ ফলত পোহৰ সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত হ’ব নোৱাৰে। বিশেষকৈ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। অনুমান কৰা হৈছে যে ৮০ বছৰৰ ওপৰৰ ৫০%তকৈ অধিক লোকৰ চকুৰ ছানি পৰা হৈছে বা হৈছে। চকুৰ ছানি পৰা ৰোগৰ সাধাৰণ চিকিৎসা হ’ল অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱা। ছানি পৰা ৰোগ হ’লে ৰাতি বিশেষকৈ গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত দৃষ্টিশক্তি যথেষ্ট কমি যায়। পোহৰ সিঁচৰতি হৈ থকাৰ দৰে দেখা দিব পাৰে।

ৰেটিনাইটিছ পিগমেণ্টোছা (RP)

ৰেটিনাইটিছ পিগমেণ্টোছা (RP) হৈছে বংশগত চকুৰ ৰোগৰ এটা গোট। ই ৰেটিনাত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায় ৷ আৰ পিৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ’ল ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যোৱা। ইয়াৰ ফলত প্ৰায়ে দুয়োটা চকুতে প্ৰভাৱ পৰে। আৰ পি থকা বহু লোকৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যায়, আৰু কিছুমানৰ অন্ধও হ’ব পাৰে।

ভিটামিন এৰ অভাৱ

বিশেষকৈ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে আমাৰ চকুৰ বাবে ভিটামিন এ অতি প্ৰয়োজনীয়। ৰডপচিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ তৈয়াৰ কৰিবলৈ ভিটামিন এৰ প্ৰয়োজন হয়, যিয়ে আমাক ৰাতি দেখাত সহায় কৰে। ভিটামিন এৰ অভাৱ হ’লে ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া হ’ব পাৰে। যিসকল লোকে সুষম খাদ্য নাখায় বা যিসকলৰ কিছুমান বিশেষ অস্ত্ৰোপচাৰ (যেনে অন্ত্ৰৰ বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ) কৰা হৈছে, তেওঁলোকৰ ভিটামিন এৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। কেৱল চকুতেই নহয়, ছাল, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)

ডায়েবেটিছ মেলিটাছ হৈছে এনে এক অৱস্থা, য’ত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বা গ্লুক’জৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। ডায়েবেটিছ ৰোগত চকুৰ বিভিন্ন সমস্যা হ’ব পাৰে। দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আৰু ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যোৱা আদি কিছুমান। গতিকে ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'লে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। লগতে নিয়মিতভাৱে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ ডায়েবেটিছে গ্ল’ক’মা আৰু ছানি পৰা ৰোগৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (ARMD)

এইটোবয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (ARMD)ও চকুৰ ৰোগ যিটো উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰিব পাৰে। ই মূলতঃ কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তিক প্ৰভাৱিত কৰে ৷ সাধাৰণতে পেৰিফেৰেল ভিজনত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ৰোগ বেছিকৈ হয়।এটা চকু বা দুয়োটা চকুতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

ইয়াৰ প্ৰধানকৈ দুটা ৰূপ আছে: শুকান আৰু তিতা।

• শুকান এ আৰ এম ডি: ইয়াত চকুৰ মেকুলা নামৰ অংশত ড্ৰুচেন নামৰ হালধীয়া জমা গঠন হয়। তাৰ পিছত মেকুলা পাতল হৈ শুকান হৈ পৰে।
• ভিজা এ আৰ এম ডি: ইয়াত মেকুলাৰ তলত অস্বাভাৱিক ৰক্তবাহী নলী গঠন হয় আৰু তৰল পদাৰ্থ লিক হয়। তাৰ পিছত মেকুলা ফুলি উঠে।

এই সকলোবোৰ পৰিস্থিতিত ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে।

ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কাৰণ জানিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

যদি আপুনি চিকিৎসকক কয় যে আপোনাৰ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া, তেন্তে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ চকু দুটা ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু অন্যান্য লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আন কেইটামান পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

• ইলেক্ট্ৰ’ৰেটিন’গ্ৰাফী: এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ ৰেটিনাই পোহৰৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাক চায়।
• পেলি-ৰবছন কনট্ৰাষ্ট চেন্সিটিভিটি চাৰ্ট: এইটো আমি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে আখৰ পঢ়িবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা চাৰ্টৰ সৈতে একে। অৱশ্যে এইটো ক’লা পৰা আৰম্ভ হৈ লাহে লাহে ধূসৰ হৈ পৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি ধূসৰ ৰঙৰ বিভিন্ন শ্বেড কিমান ভালদৰে পৃথক কৰিব পাৰে জুখিব পাৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষাঃ আপোনাৰ ভিটামিন এ আৰু গ্লুক’জৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈও তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ দ্বাৰা ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিব পৰা যায়।

দিনত ২০/২০ দৃষ্টিশক্তি থাকিলেও ৰাতি দেখা নোপোৱা সম্ভৱনে?

হয়, সেয়া সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ। দিনৰ ভাগত নিখুঁত দৃষ্টিশক্তি থাকিলেও (২০/২০ দৃষ্টিশক্তি) ৰাতি বা কম পোহৰত দেখাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি এনেকুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ আছে তেন্তে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আমি যি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি নাইট ভিজনৰ কথা বহুত কথা পাতিলোঁ। ইয়াত আপুনি মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ৰাতি দেখা, অৰ্থাৎ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• যদি আপুনি আপোনাৰ ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন বা ক্ষতি লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় লব।
• নিয়মীয়াকৈ চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ, গ্ল’ক’মা, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ চকুৰ এই ধৰণৰ ৰোগ আছে।
• সুষম খাদ্য খোৱা আৰু ব্যায়াম কৰিলে চকুৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

পাহৰি নাযাব, আমাৰ চকু দুটা অতি মূল্যৱান সম্পদ। গতিকে তেওঁলোকৰ ভাল যত্ন লোৱাটো আমাৰ দায়িত্ব। কিবা অসুবিধা হ’লে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।

` ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি, চকুৰ দৃষ্টিশক্তি, ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি, ৰাতিৰ অন্ধতা, চকুৰ স্বাস্থ্য, ৰেটিনা, গ্ল'ক'মা