কেতিয়াবা বুকুত জ্বলা-পোৰা বা খোৱাৰ পিছত পেটৰ পৰা কিবা এটা ডিঙিত ওপৰলৈ অহা যেন অনুভৱ হৈছেনে? বেছিভাগ মানুহেই এবাৰ বা দুবাৰ হ’লেও এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। আজি আমি এই 'এচিড ৰিফ্লাক্স' বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত এচিড ৰিফ্লাক্স আৰু জিইআৰডি (গেষ্ট্ৰ'ইছ'ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ৰোগ) ৰ বিষয়ে ক'ম। যিহেতু এইটো বহুতৰে সমস্যা, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এচিড ৰিফ্লাক্স ঠিক কি বন্ধু?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ পেটত থকা খাদ্য, পানীয় আৰু এচিডিক তৰল পদাৰ্থবোৰ মাত্ৰ এটা দিশলৈহে যোৱাৰ কথা, যিটো তললৈ। কিন্তু কেতিয়াবা, যেতিয়া এই পেটৰ এচিড, অৰ্থাৎ এচিডিক পদাৰ্থ , আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ ওপৰেৰে আপোনাৰ ডিঙিত পুনৰ বৈ যায়, আমি ইয়াক এচিড ৰিফ্লাক্স বুলি কওঁ।
কল্পনা কৰকচোন, এই এচিডটো য’ত উপনীত হ’ব নালাগে তাত উপনীত হ’লে কি হয়? সেইটোৱেই সমস্যা। এই এচিডে আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম কলাবোৰ জ্বলাই, আঘাত আৰু ফুলাব পাৰে। এই খাদ্যনলীটো হৈছে পেটৰ পৰা বুকুৰ মাজেৰে ডিঙিলৈকে যোৱা এটা নলীৰ দৰে অংশ। গতিকে, যদি ইয়াৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে আমাৰ বহুত সমস্যা হ’ব পাৰে।
আমি সকলোৱে মাজে মাজে এচিড ৰিফ্লাক্স অনুভৱ কৰো। খাদ্য হজম নহ’লে বদহজম অথবা হৃদযন্ত্ৰৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই মাজে মাজে এচিড ৰিফ্লাক্স অস্বস্তিকৰ যদিও ই কোনো ৰোগ নহয়। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ বাবে সকলো সময়তে এনেকুৱাই হয়। এচিড ৰিফ্লাক্স অব্যাহত থাকিলে আপোনাৰ স্বাভাৱিক জীৱনত বাধা আহিব পাৰে আৰু প্ৰকৃততে খাদ্যনলীৰ কলাসমূহৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে।
গতিকে GERD কি? ইয়াতকৈও গুৰুতৰ কথা নেকি?
GERD ৰ অৰ্থ হ’ল গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ।ইয়াৰ চুটি নাম। কিছুমান দেশত ইয়াক GORD বুলিও কোৱা হয়, যাৰ অৰ্থ হৈছে Gastro-oesophageal Reflux Disease। কিন্তু জি ই আৰ ডি হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত এচিড আপোনাৰ খাদ্যনলীলৈ ওপৰলৈ আহি থাকে , যিটো এটা ক্ৰনিক এচিড ৰিফ্লাক্স অৱস্থা। যদি আপোনাৰ ডিঙিত এই এচিডটো সপ্তাহত দুবাৰতকৈ অধিক, কেইবা সপ্তাহলৈকে আহি থাকে, তেন্তে ইয়াক দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা বুলি গণ্য কৰা হয়, যিটো হ’ল জিইআৰডি।
আমি সাময়িক কাৰণত এচিড ৰিফ্লাক্স হ’ব পাৰো, যেনে এদিন বেছিকৈ খোৱা। কিন্তু জি ই আৰ ডি আন কিবা এটা, যিটো এটা স্থায়ী, যান্ত্ৰিক সমস্যাৰ ফলত হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ খাদ্যনলীলৈ এচিড আহিব নোৱাৰা ব্যৱস্থাবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই।
এই দুটা অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
মাজে মাজে, অজটিল গেষ্ট্ৰ'ইছ'ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স (GER) আৰু গেষ্ট্ৰ'ইছ'ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) দুয়োটা অতি সাধাৰণ । কেৱল আমেৰিকাত প্ৰায় ২০% প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু প্ৰায় ১০% শিশুৰ জিইআৰডি হোৱা বুলি অনুমান কৰা হৈছে। শ্ৰীলংকাৰ বহু লোকৰ মাজতো এই অৱস্থা দেখা যায়।
Acid Reflux আৰু GERD ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এচিড ৰিফ্লাক্স আৰু জি ই আৰ ডিৰ কেইবাটাও লক্ষণ দেখা যায়। চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনোবা আছে নেকি:
- বেকৱাছ/ৰিগাৰ্জিটেচন: খাদ্য খোৱাৰ পিছত এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে পেটৰ এচিড, খাদ্যৰ কণা বা তৰল পদাৰ্থ পুনৰ ডিঙিত ওপৰলৈ উঠি আহিছে। বমিৰ দৰে , কিন্তু সম্পূৰ্ণ ওলাই নাহে । কেতিয়াবা, আপোনাৰ মুখত অদ্ভুত টেঙা সোৱাদ আহিব পাৰে।
- হৃদস্পন্দন: এচিড এক শক্তিশালী পদাৰ্থ। গতিকে আক্ষৰিক অৰ্থত এনে লাগে যেন ই খাদ্যনলীৰ কলাবোৰ জ্বলাই দিছে । যদি এইটো বুকুত থাকে তেন্তে আমি ইয়াক হাৰ্টবাৰ্ণ বুলি কওঁ ৷ পেটৰ ওচৰত থাকিলে কিছুমানে ইয়াক এচিড বদহজম বুলি কয় ৷
- ননকাৰ্ডিয়াক বুকুৰ বিষবুকুৰ বিষ : কিছুমান মানুহে খাদ্যনলীত প্ৰদাহ হিচাপে বিষ অনুভৱ নকৰে। এই বিষে হৃদযন্ত্ৰত বিষ অনুভৱ কৰা একেবোৰ স্নায়ুক উদ্দীপিত কৰে , গতিকে বুকুৰ বিষৰ দৰে অনুভৱ হব পাৰে, হাৰ্ট এটেকৰ দৰেই।
- বমি : এচিড ৰিফ্লাক্স বা ৰিফ্লাক্সে আপোনাৰ বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ভোক কমি যাব পাৰে। কিছু সময়ৰ পাছতো আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে পেটত এতিয়াও খাদ্য আছে, হজম কৰিবলগীয়া আৰু আছে।
- ডিঙিৰ বিষ : ডিঙিত এচিড সোমালে ডিঙিত বিষ আৰু আঘাত কৰিব পাৰে। আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ আছে, বা আপুনি গিলিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে ৷ প্ৰায়ে ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত এচিড ওলায়।
- হাঁপানীৰ লক্ষণ: GERD এ হাঁপানী ৰোগীৰ হাঁপানীৰ লক্ষণ আৰু বেয়া কৰিব পাৰে, আৰু আনকি হাঁপানী নথকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ই হাঁপানীৰ লক্ষণ যেনে স্থায়ী কাহ , হুহুকি অহা, আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি এচিডৰ কণাবোৰ বায়ুপথত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে সেইবোৰ সংকুচিত হ’ব পাৰে।
লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে:
এই ধৰণৰ সময়ত GERD লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে:
- ৰাতি বা শুই থকাৰ সময়ত।
- বৃহৎ আহাৰ বা চৰ্বিযুক্ত আহাৰ খোৱাৰ পিছত।
- যেতিয়া আপুনি আগলৈ কুঁজৰাই থাকে।
- ধূমপান বা মদ খোৱাৰ পিছত।
সৰু শিশুৱেও GERD হয় নেকি?
হয়, সৰু কেঁচুৱাও GERD হ’ব পাৰে। কেঁচুৱাই মদ্যপান কৰাৰ পিছত অলপ ৰিগাৰ্জিটেট হোৱাটো স্বাভাৱিক। যদিও ৰিগাৰ্জিটেড কন্টেন্টত কিছু এচিড থাকে, তথাপিও ই শিশুটিৰ বাবে কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ যথেষ্ট নহয়। কিন্তু জি ই আৰ ডি অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা ৷ ই শিশুৰ বাবে খাদ্য খুৱাই দিয়াকে ধৰি অস্বস্তি আৰু জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
অকালতে জন্ম লোৱা বা খাদ্যনলীৰ সৈতে জড়িত অৱস্থা থকা শিশুৰ জিইআৰডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদি কোনো শিশু চিকিৎসকে লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে খাদ্য গ্ৰহণ বা শুবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে তেওঁলোকে GERD পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
কেঁচুৱা (বা সৰু শিশু)ৰ GERD লক্ষণসমূহ:
- সঘনাই কান্দোন, অস্থিৰতা (অত্যধিক হুলস্থুল)।
- টোপনি অহাত অসুবিধা।
- খাদ্যৰ পৰা অস্বীকাৰ কৰা।
- সামান্য পৰিমাণে বমি হোৱা।
- উশাহ লওঁতে হুহুকি অহা বা হুৰহুৰাই হোৱা।
- মুখৰ দুৰ্গন্ধ।
এচিড ৰিফ্লাক্সৰ কাৰণ কি কি?
এচিড আপোনাৰ খাদ্যনলীত সোমাবলৈ হ’লে ই আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ তলৰ ভালভৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগে যিয়ে সাধাৰণতে বস্তুবোৰ পুনৰ ওপৰলৈ অহাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এই ভালভটোক লোয়াৰ ইছ'ফেজিয়াল স্ফিংক্টাৰ (LES) বোলা হয়।
আপোনাৰ LES এটা বৃত্তাকাৰ পেশী। কিবা এটা গিলিলে ই খোল খায়, তাৰ পিছত পেটৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰ ওপৰলৈ অহা বন্ধ কৰিবলৈ পুনৰ বন্ধ হৈ যায়। আপুনি বাৰ্প বা হিচকি হ’লেও ই অলপ খোল খায় যাতে বায়ুৰ বুদবুদ ওলাই যায়।
এচিড ৰিফ্লাক্স তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ LES দুৰ্বল বা ঢিলা হৈ পৰে যাতে এচিড ওপৰলৈ আহিব পাৰে । কিছুমান অস্থায়ী কথা, যেনে ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত শুই থকাৰ ফলত LES শিথিল হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ GERD হয় তেন্তে আপোনাৰ LES অনবৰতে ঢিলা হৈ থাকে।
LES কেনেকৈ দুৰ্বল হয়?
সাময়িকভাৱে বা স্থায়ীভাৱে LES দুৰ্বল হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা মাজে মাজে এচিড ৰিফ্লাক্স ক্ৰনিক জিইআৰডিলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে যেতিয়া এইবোৰৰ কেইবাটাও কাৰণ একত্ৰিত হয় বা দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে। এচিড ৰিফ্লাক্স আৰু জি ই আৰ ডিৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- হিয়াটাল হাৰ্নিয়া: এইটো জটিল যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে। ডায়েফ্ৰাম নামৰ পেশী এটাই আপোনাৰ বুকু আৰু পেট পৃথক কৰে। এই ডায়েফ্ৰামৰ জৰিয়তে আপোনাৰ খাদ্যনলী আপোনাৰ পেটৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে। হিয়াটাল হাৰ্নিয়াত আপোনাৰ পেটৰ ওপৰৰ অংশটোৱে আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ খোলাটোৰ মাজেৰে ওপৰলৈ ঠেলি বুকুৰ ভিতৰলৈ সোমাই যায় । তাৰ পিছত ই আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ লগত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তাত এচিড জমা হ’ব পাৰে। লগতে আমি আগতে কোৱা LES ভালভটোও ডায়েফ্ৰামৰ মাজেৰে ওপৰলৈ যায়, গতিকে ইয়াৰ পেশীৰ সমৰ্থন কম। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই অৱস্থা অধিক সাধাৰণ, ক্ৰমান্বয়ে গঢ় লৈ উঠে আৰু সময়ৰ লগে লগে অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
- গৰ্ভাৱস্থাঃ গৰ্ভাৱস্থাত অস্থায়ী এচিড ৰিফ্লাক্স হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। পেটত বৰ্ধিত চাপ আৰু ঠাইৰ বাবে খাদ্যনলীৰ LES ৰ সমৰ্থন কৰা পেশীবোৰ টানিব পাৰে, টান হ’ব পাৰে আৰু দুৰ্বল হ’ব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাৰ হৰম’নেও LES শিথিল কৰি তুলিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত ৰিলাক্সিন নামৰ হৰম’ন এটা অধিক পৰিমাণে নিৰ্গত হয়। ইয়াৰ ফলত পেশীবোৰ শিথিল হৈ শিশুটিৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি হয়। ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত LES শিথিল হ’ব পাৰে।
- মেদবহুলতা:মেদবহুলতাই পেটত চাপ আৰু ঠাইও বৃদ্ধি কৰে, ঠিক গৰ্ভাৱস্থাৰ দৰেই, যিয়ে LES ত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু মেদবহুলতা গৰ্ভাৱস্থাতকৈ বেছি দিন থাকে বাবে পেশীটো স্থায়ীভাৱে দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও হিয়াটাল হাৰ্নিয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। লগতে, ইষ্ট্ৰজেন চৰ্বিৰ কলাৰ পৰা নিঃসৰণ হোৱাৰ বাবে শৰীৰৰ চৰ্বি বৃদ্ধিৰ লগে লগে ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়।
- ধূমপান: ধঁপাতৰ ধোঁৱাই LESক শিথিল কৰে, আপুনি নিজেই ধূমপান কৰক বা ছেকেণ্ড হেণ্ড ধোঁৱা উশাহ লওক। ধূমপান কৰিলেও কাহ হয়, যাৰ ফলত LES মুকলি হয়। ধূমপান আৰু কাহ অব্যাহত থাকিলে ডায়েফ্ৰামৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত হিয়াটাল হাৰ্নিয়া হ’ব পাৰে। ধূমপানে আপোনাৰ হজম শক্তিও লেহেমীয়া কৰে আৰু পেটৰ এচিড উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে।
পাৰ্চিষ্টেণ্ট এচিড ৰিফ্লাক্স (GERD)ৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?
পেটৰ এচিড অতি শক্তিশালী পদাৰ্থ। আপুনি খোৱা খাদ্য ভাঙি পেলাবলৈ ইয়াক ডিজাইন কৰা হৈছে। আপোনাৰ পেটত এই এচিডৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এটা শক্তিশালী আৱৰণ থাকে। কিন্তু আপোনাৰ আন অংগবোৰৰ এই সুৰক্ষা নাই। এচিড ৰিফ্লাক্সে বেছিভাগেই আপোনাৰ খাদ্যনলীত প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু কেতিয়াবা ই আপোনাৰ বতাহৰ পাইপ বা বায়ুপথলৈও ওপৰলৈ উঠিব পাৰে। অলপ এচিড খালে ক্ষণিকৰ বাবে অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কিন্তু অত্যধিক এচিডে এই অংগবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: জি ই আৰ ডি কেৱল অসুবিধা নহয়, আচলতে ই ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সম্ভাৱ্য জটিলতা:
- খাদ্যনলীৰ ৰোগঃ খাদ্যনলীৰ আৱৰণৰ প্ৰদাহ, অৰ্থাৎ ফুলা আৰু ঘাঁ হোৱা। যদি খাদ্যনলীৰ ৰোগ স্থায়ী হয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত খাদ্যনলীত স্থায়ী বিষ আৰু আলচাৰ আদি জটিলতা হ’ব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত কলাৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে যেনে দাগ বা অন্ত্ৰৰ মেটাপ্লাছিয়া , যিটো এটা প্ৰাক-কেন্সাৰ অৱস্থা।
- বেৰেটৰ খাদ্যনলী:এই নামটোৱেই হৈছে খাদ্যনলীত অন্ত্ৰৰ মেটাপ্লাছিয়াৰ অৱস্থা, যিটো ওপৰত উল্লেখ কৰা হৈছিল। অৰ্থাৎ খাদ্যনলীৰ আৱৰণ সলনি হৈ অন্ত্ৰৰ আৱৰণৰ দৰে হৈ পৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি এচিডৰ সংস্পৰ্শ আৰু প্ৰদাহ হ’লে এনে হয়। এইটো খাদ্যনলীৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক।
- খাদ্যনলীৰ কঠিনতা: আপোনাৰ খাদ্যনলীত দাগযুক্ত কলা গঠন হৈ ইয়াক চলি থকা প্ৰদাহ আৰু আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। এই দাগ কলাৰ ফলত খাদ্যনলী সংকুচিত হ’ব পাৰে। ইয়াক ষ্ট্ৰিক্চাৰ বোলা হয়। ইয়াৰ ফলত গিলিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে , যাৰ ফলত খাবলৈ বা পান কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, আৰু আন সমস্যাও হ’ব পাৰে।
- লেৰিংগোফেৰিঞ্জিয়াল ৰিফ্লাক্স (LPR): জি ই আৰ ডি থকা কিছুমান লোকৰ এল পি আৰ নামৰ অৱস্থাও দেখা দিয়ে। এই সময়ত ডিঙিত এচিড ওপৰলৈ আহে। শুই থকাৰ সময়ত ডিঙিত এচিড লুকাই চুৰকৈ সোমাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ডিঙি ফুলি উঠিব পাৰে, মাতটো হুৰহুৰাই হ’ব পাৰে আৰু কণ্ঠতন্ত্ৰৰ বৃদ্ধি গঠন হ’ব পাৰে। এচিডৰ কণাবোৰ আপোনাৰ বায়ুপথলৈও এস্পিৰেট কৰিব পাৰি।
- হাঁপানীঃ যদি এচিড শ্বাসনলীত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে ইতিমধ্যে হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে, আনকি পূৰ্বৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ নথকা ব্যক্তিৰো হাঁপানীৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। সৰু সৰু এচিডৰ কণাবোৰে ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰক বিৰক্ত কৰি সংকুচিত কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কাহ আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
জি ই আৰ ডিৰ চিকিৎসা কি কি?
কিছুমান মানুহে জীৱনশৈলীৰ সালসলনি কৰি, যেনে খাদ্য সলনি কৰি, মদ আৰু ধূমপান কমা, ওজন কমা আদি কৰি এচিড ৰিফ্লাক্স হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এই পদক্ষেপসমূহ মানি চলিবলৈ চিকিৎসকে আপোনাক উৎসাহিত কৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ স্থায়ী এচিড ৰিফ্লাক্স বা জি ই আৰ ডি থাকে তেন্তে চিকিৎসকে পেটৰ এচিড কমোৱা ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ওপৰলৈ অহা এচিডৰ পৰিমাণ কম হ’ব যদিও ইয়াৰ ক্ষতি কম হ’ব।
ঔষধ
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | কাৰ্য্যক্ষমতা | ব্যৱহাৰ |
|---|---|---|
| এন্টাচিড | পেটৰ এচিড নিষ্ক্ৰিয় কৰে। | মাজে মাজে এচিড ৰিফ্লাক্সৰ বাবে তৎক্ষণাত সকাহ। |
| H2 ব্লকাৰ | পেটৰ এচিড উৎপাদন হ্ৰাস কৰে। | সঘনাই দেখা পোৱা লক্ষণসমূহৰ হ্ৰস্বম্যাদী চিকিৎসা। |
| পিপিআই (প্ৰ'টন পাম্প ইনহিবিটাৰ) | অধিক শক্তিশালীভাৱে এচিড উৎপাদন বন্ধ কৰি দিয়ে, ঘাঁ নিৰাময় ত্বৰান্বিত কৰে। | গুৰুতৰ জি ই আৰ ডি আৰু খাদ্যনলীৰ ক্ষতিৰ বাবে প্ৰথম শাৰীৰ চিকিৎসা। |
অস্ত্ৰোপচাৰ
গুৰুতৰ GERD বা ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত নোহোৱা ক্ষেত্ৰত LES পেশীটো টান কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ'ব পাৰে, যেনে নিচেন ফাণ্ডোপ্লিকেচন ।
ঘৰতে এচিড ৰিফ্লাক্স নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱা বস্তু
ঘৰতে এচিড ৰিফ্লাক্স নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰি চাওক:
- সৰু সৰু আহাৰ খোৱা: ডাঙৰ ডাঙৰ আহাৰ খালে পেট ভৰি পৰে আৰু LES ৰ ওপৰত হেঁচা পৰে।
- ৰাতিৰ আহাৰ সোনকালে খোৱা: শুই উঠাৰ কমেও ২-৩ ঘণ্টা আগতে ৰাতিৰ আহাৰ খাব লাগে।
- বাওঁফালে শুই থকা: ইয়াৰ ফলত LES পেটৰ ভিতৰৰ বস্তুৰ ওপৰত ৰখা হয়।
- পেটৰ চাপ কমাব: ঢিলা কাপোৰ পিন্ধিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ওজন কমাব।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান বন্ধ কৰক: এইবোৰে LES দুৰ্বল কৰি এচিডিটি বৃদ্ধি কৰে।
গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগিব?
ঠিক আছে, গতিকে এই দীঘলীয়া কাহিনীটোৱে আপোনাক এচিড ৰিফ্লাক্স আৰু জি ই আৰ ডিৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:
- মাজে মাজে এচিড ৰিফ্লাক্স হোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যদি সঘনাই হয় তেন্তে ই জি ই আৰ ডি হ’ব পাৰে।
- জি ই আৰ ডি কেৱল অসুবিধা নহয়, ই খাদ্যনলী আৰু অন্যান্য অংগসমূহৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ, ওজন হ্ৰাস, ধূমপান বন্ধ)ৰ দ্বাৰা ইয়াক বহুলাংশে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- যদি লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয় বা গুৰুতৰ হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় ল’ব। চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ বাবে ভাল চিকিৎসা আছে।
- সৰু শিশুৱেও জিইআৰডি হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ শিশুটিৰ অস্বাভাৱিক আচৰণৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
আপোনাৰ স্বাস্থ্য আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে এনেধৰণৰ সৰু কথা এটাকো আওকাণ নকৰিব। সময়মতে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে লাজ নকৰিব আৰু পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক সুধিব। তেওঁ বা তাই আপোনাক সহায় কৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক