কেতিয়াবা এনেকুৱা লাগিছেনে যেন আপুনি পানীত ডুব গৈ আছে, বুকুখন টান হৈ গৈছে, ভৰি দুখন ফুলিছে, জোতাযোৰ ইমান ফুলিছে যে পিন্ধিবও নোৱাৰিলে? আপুনি অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিছিল, চিৰি এটাও বগাব পৰা নাছিল... এইবোৰক কেৱল শাৰীৰিক বিষ বুলি উলাই নকৰিব। এইবোৰ তীব্ৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷ এয়া জীৱন সংকটজনক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা। গতিকে, আতংকিত নহ’ব। আজি আমি সকলো কথা সহজ, বুজিব পৰাকৈ ক'ম।
ঠিক আছে, এই হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা (Acute Heart Failure) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ এনে এক অৱস্থাক য’ত আমাৰ হৃদযন্ত্ৰই হঠাতে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ পাম্প কৰিবলৈ অক্ষম হৈ পৰে।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ শৰীৰটো এখন ডাঙৰ চহৰ, আৰু আপোনাৰ হৃদয়খনেই সেই চহৰখনলৈ পানী যোগান ধৰা মূল পাম্পিং ষ্টেচন। এই পাম্পিং ষ্টেচনটোৱে যেতিয়ালৈকে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে, তেতিয়ালৈকে চহৰৰ প্ৰতিটো ঘৰ আৰু প্ৰতিটো ঠাইতে পানী পায়। কিন্তু, এই পাম্পিং ষ্টেচনটো হঠাতে দুৰ্বল বা ভাঙি গ’লে কি হ’ব? চহৰৰ পানী হেৰাই যায় নহয়? তেনেকুৱাই হৈছে। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ নামৰ পাম্পটো যেতিয়া হঠাৎ দুৰ্বল হৈ পৰে তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ মগজু, বৃক্ক, যকৃত আদি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগবোৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টি নাপায়। ইয়াক Acute Heart Failure বোলা হয়।
এই অৱস্থাটো এদিনতে নহয়। প্ৰায়ে, যেতিয়া সময়ৰ লগে লগে হৃদয়খনে অতিৰিক্ত বোজা বহন কৰিবলগীয়া হয়, তেতিয়া ক্ৰমান্বয়ে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
- হৃদযন্ত্ৰ বৃদ্ধি: ওজন তুলি লোৱা ব্যক্তিৰ পেশীবোৰ যেনেকৈ ডাঙৰ হয়, তেনেকৈয়ে বেছি কষ্ট কৰিবলগীয়া হ’লে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী ডাঠ হ’ব পাৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰ ডাঙৰ হ’ব পাৰে।
- ৰক্ত সঞ্চালন হ্ৰাস: হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হোৱাৰ লগে লগে ই পাম্প কৰা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়।
- ৰক্তবাহী নলী পাতল হোৱা: শৰীৰে ইয়াৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগে লগে আনকি ৰক্তবাহী নলীও পাতল হ’ব পাৰে।
- দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (Arrhythmia): হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত হেঁচা পৰিলে ইয়াৰ স্বাভাৱিক ছন্দ হেৰুৱাই পেলায়।
- হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী জঠৰ হোৱাঃ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী জঠৰ আৰু অনমনীয় হ’ব পাৰে।
এই পৰিৱৰ্তনবোৰ প্ৰথমতে অতি সৰু। আপুনি কোনো লক্ষণ অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে এই পৰিৱৰ্তনবোৰ বাঢ়ি যায় আৰু যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই আৰু বোজা চম্ভালিব নোৱাৰে তেতিয়া Acute Heart Failure নামৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।
সাধাৰণতে ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই।কিন্তু মনত ৰাখিব, যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, মূলতঃ দুবিধ।
১) একুইট ডিকম্পেন্সেটেড হাৰ্ট ফেইলাৰ (ADHF): যদি আপুনি ইতিমধ্যে হৃদৰোগ (যেনে ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ, উচ্চ ৰক্তচাপ)ত আছে তেন্তে এনে হয়। দীৰ্ঘদিন ধৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ থাকিলে, আৰু কিবা কাৰণত (যেনে ঔষধ সেৱন নকৰা, বেছি নিমখ খোৱা) হঠাতে অৱস্থাটো বেয়া হৈ পৰে।
২.De Novo Acute Heart Failure: এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ পূৰ্বৰ কোনো হৃদৰোগ নাই। কিন্তু আন এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছে আপোনাৰ গম নোপোৱাকৈয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰি আহিছে আৰু হঠাতে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ সোনকালে চিনি পাব পাৰি?
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক, পলম নকৰাকৈ। এইটো কোনো বেমাৰ নহয় যে ঘৰতে ৰাখিব পাৰি।
এই লক্ষণসমূহ তলৰ তালিকাৰ পৰা স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰি।
| লক্ষণ | কেনে লাগিছে |
|---|---|
| শ্বাস-প্ৰশ্বাসত গুৰুতৰ অসুবিধা (Dyspnea) | এইটোৱেই হৈছে মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুতৰ লক্ষণ ৷ শ্বাসৰুদ্ধ হৈ থকা, বুকুখন টান হোৱা, আৰু ডুব যোৱাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। বিচনাত শুই থাকিলে এইটো বেছি বেয়া হয় আৰু উঠি বহিলে অলপ ভাল লাগে। |
| ভৰি, গোৰোহা আৰু ভৰি ফুলা (Edema) | যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে তেতিয়া শৰীৰৰ তলৰ অংশত তৰল পদাৰ্থ জমা হয়। আঙুলিৰে টিপিলে স্পন্দন অনুভৱ হয়। কেতিয়াবা, পেটটোও ফুলিব পাৰে। |
| অত্যধিক ভাগৰ আৰু ভাগৰুৱা | একো নকৰাৰ সময়তো বা কেৱল স্থিৰ হৈ থকাৰ সময়তো অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা। বিচনাৰ পৰাও উঠিব নোৱাৰাকৈয়ে দুৰ্বল অনুভৱ কৰা। |
| দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (Arrhythmia) | নিজৰ বুকুৰ ধপধপনি শুনিব পৰা যেন অনুভৱ কৰা, বা আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ সলনি হোৱা যেন অনুভৱ কৰা। |
| বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা | গধুৰ ওজনে বুকুত হেঁচা মাৰি ধৰাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে, বুকুখন চেপি ধৰাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| স্থায়ী কাহ | হাওঁফাওঁত তৰল পদাৰ্থ ভৰ্তি হোৱাৰ বাবে বগা বা গোলাপী ৰঙৰ শ্লেষ্মা থকা কাহ হ’ব পাৰে। |
| চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা | মগজুত তেজৰ পৰিমাণ কমি যোৱাৰ ফলত মূৰ ঘূৰোৱা আৰু চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। |
মনত ৰখা! এই লক্ষণবোৰ হঠাতে আহিব পাৰে। এইবোৰ দেখিলে ঘৰত নাথাকিব। আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ড বহুমূলীয়া।
কিয় এনেকুৱা হয়? কাৰণবোৰ কি কি?
যিকোনো বস্তুৱে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অতিৰিক্ত চাপ বা টান পেলায়, ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ: কলেষ্টেৰল জমা হোৱাৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ পৰা।
- উচ্চ ৰক্তচাপঃ অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ: যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰ সঠিকভাৱে বন্ধ বা খোল নাখায় তেতিয়া তেজ পিছলৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী: বিভিন্ন কাৰণত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা, ঘন হোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা।
- হৃদস্পন্দনৰ অনিয়ম (Arrhythmia): অস্বাভাৱিকভাৱে দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
- পালমোনাৰী এম্ব’লিজম: এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁফালে হঠাতে উচ্চ চাপৰ সৃষ্টি হয়।
- অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছঃ ডায়েবেটিছে ৰক্তবাহী নলী আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰি হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে।
- বৃক্কৰ ৰোগঃ যেতিয়া বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া শৰীৰত পানী আৰু নিমখ জমা হয়, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত টান পৰে।
- মদ্যপানৰ বিকাৰ: দীৰ্ঘদিন ধৰি অধিক মদ্যপান কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ প্ৰত্যক্ষ ক্ষতি হয়।
- ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণঃ কিছুমান ভাইৰাছে (উদাহৰণস্বৰূপে বাতজনিত হৃদৰোগৰ লগত জড়িত ভাইৰাছ) হৃদ পেশী সংক্ৰমিত কৰি দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে।
এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগোৱা বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
ওপৰত উল্লেখ কৰা ধৰণৰ এটা অৱস্থা থাকিলেও কিছুমান বিশেষ কথাৰ ফলত হঠাতে Acute Heart Failure আৰম্ভ হ’ব পাৰে। আমি এইবোৰক ‘ট্ৰিগাৰ’ বুলি কওঁ।
- নিৰ্ধাৰিত ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ নকৰা:উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, বা হৃদৰোগৰ ঔষধ সঠিকভাৱে সেৱন নকৰিলে ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ গৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অধিক চাপ পেলাব পাৰে।
- নিমখ আৰু পানী সেৱন নিয়ন্ত্ৰণ নকৰা: যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে নিমখ কম কৰিবলৈ কয় আৰু পানীৰ পৰিমাণ সীমিত কৰিবলৈ কয় তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে সেইবোৰ মানি চলিব লাগে। বেছিকৈ নিমখ খোৱাৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰত পানী ধৰি ৰাখে। এই অতিৰিক্ত পানী পাম্প কৰি উলিয়াবলৈ আপোনাৰ দুৰ্বল হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়।
- মদ আৰু ড্ৰাগছ সেৱন: এইবোৰে প্ৰত্যক্ষভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে।
- কিছুমান বিষনাশক (NSAIDs): চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কিছুমান বিষনাশক ঔষধ, যেনে ইবুপ্ৰফেন, অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটোও হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল নহয়।
ডাক্তৰে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?
যেতিয়া আপুনি জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাব তেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাক দ্ৰুতভাৱে পৰীক্ষা কৰিব আৰু এটা নিদানত উপনীত হ’বলৈ চেষ্টা কৰিব।
১/ তেওঁলোকে আপোনাক বহুত প্ৰশ্ন কৰে: আপোনাৰ লক্ষণ, আপোনাৰ আন বেমাৰৰ বিষয়ে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হৃদৰোগ আছে নে নাই, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আপুনি ধূমপান কৰে নেকি।
২) শাৰীৰিক পৰীক্ষাঃ ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত বুকু আৰু হাওঁফাওঁৰ কথা শুনা যায়। ভৰি দুখন ফুলা নে নাই পৰীক্ষা কৰা হয় আৰু ডিঙিৰ শিৰাবোৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। ৰক্তচাপ জুখিব লাগে।
তাৰ পিছত কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰা হয়।
| পৰীক্ষা | ইয়াৰ পৰা আপুনি কি আশা কৰে? |
|---|---|
| ইচিজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম) | ইয়াত হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ লিপিবদ্ধ কৰা হয়। ই হাৰ্ট এটেক আৰু অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ দৰে কথা ধৰা পেলাব পাৰে। |
| বুকুৰ এক্স-ৰে | ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰ বৃদ্ধি হৈছে নে হাওঁফাওঁ তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰে। |
| ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন) | এইটো যেন হৃদয়ৰ ভিডিঅ'। হৃদস্পন্দন কেনেকৈ হয়, তেজ পাম্প কৰাৰ কাৰ্যক্ষমতা (Ejection Fraction), ভালভৰ কাৰ্য্য আদি বহুতো কথা স্পষ্টকৈ দেখা যায়। |
| বি এন পি ব্লাড টেষ্ট | হৃদযন্ত্ৰত মানসিক চাপ থাকিলে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীই তেজত হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। তেজত এই হৰম’নৰ মাত্ৰা জুখি আমি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰো যে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ কাৰণ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা নে আন কিবা। |
| অন্যান্য তেজৰ পৰীক্ষা | বৃক্ক, যকৃত, থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ দৰে অংগৰ কাৰ্য্য, আৰু তেজত নিমখৰ মাত্ৰা আদি কথাবোৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। |
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
চিকিৎসাক দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি: জৰুৰীকালীন চিকিৎসা আৰু দীৰ্ঘম্যাদী ব্যৱস্থাপনা।
জৰুৰীকালীন চিকিৎসা
ইটিইউত চিকিৎসকসকলৰ প্ৰথম লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ অৱস্থা সুস্থিৰ কৰা।
- অক্সিজেন থেৰাপীঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ অসুবিধা কমোৱাৰ লগতে তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা পুনৰ ঘূৰাই আনিবলৈ ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে অক্সিজেন প্ৰয়োগ কৰা হয়।
- প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ - "পানীৰ বড়ি": এই ঔষধবোৰ বেজী হিচাপে দিয়া হয় যাতে শৰীৰে প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী সোনকালে আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁত পানীৰ পৰিমাণ কমি যায়, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাত সহজ হয় আৰু ফুলা কম হয়।
- ভেছ’ডিলেটৰ: এই ঔষধে ৰক্তবাহী নলী বহল কৰে, হৃদযন্ত্ৰৰ তেজ পাম্প কৰাৰ ক্ষমতাৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে আৰু ইয়াৰ ওপৰত চাপ কমাই দিয়ে।
দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনা
জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ পিছত ইয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- ঔষধঃ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰা, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু হৃদযন্ত্ৰক সুৰক্ষা দিয়া বিভিন্ন ঔষধ (যেনে, বিটা-ব্লকাৰ, এচিই ইনহিবিটাৰ) গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগিব।
- অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু অন্যান্য পদ্ধতিঃ কেতিয়াবা কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত আপুনি এনেকুৱা কামৰ আশ্ৰয় ল’ব লাগিব:
- এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্টিং: বন্ধ হৈ থকা ক’ৰ’নাৰী ধমনী খুলি পুনৰ বন্ধ হৈ নপৰাকৈ জালৰ দৰে যন্ত্ৰ (ষ্টেণ্ট) সুমুৱাই দিয়া।
- বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ: বন্ধ ধমনীৰ চাৰিওফালে তেজ বৈ যোৱাৰ নতুন পথ সৃষ্টিৰ বাবে কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ।
- ভালভ মেৰামতি/সলনি কৰা: হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ত্ৰুটি মেৰামতি কৰা বা কৃত্ৰিম ভালভ স্থাপন কৰা।
- পেচমেকাৰ বা আইচিডি যন্ত্ৰ স্থাপন: হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হ’লে এই যন্ত্ৰবোৰ বুকুৰ ছালৰ তলত স্থাপন কৰি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনা হয়।
- হৃদৰোগ:আন কোনো চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰা শেষ পৰ্যায়ৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাত মগজু মৃত ব্যক্তিৰ পৰা সুস্থ হৃদযন্ত্ৰ প্ৰতিস্থাপন।
এই পৰিস্থিতিৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা যথেষ্ট গুৰুতৰ অৱস্থা। যিজন ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হৈছে তেওঁৰ পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থাত থকা যথেষ্ট সংখ্যক লোকৰ এবছৰৰ ভিতৰত মৃত্যু হয়।
কিন্তু, চিন্তা নকৰিব। সকলোৰে বাবে একে নহয়। আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ পথ কেইটামান কথাৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত হ’ব:
- ইয়াৰ কাৰণ অন্তৰ্নিহিত ৰোগ আৰু ইয়াৰ ভয়াৱহতা।
- কিমান সোনকালে চিকিৎসা লাভ কৰিলে।
- আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰৰ সঁহাৰি।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ প্ৰতি আপোনাৰ দায়বদ্ধতা।
যদি আপুনি প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰে তেন্তে আপুনি এই অৱস্থাটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰে আৰু দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলাই অহাৰ পিছত কি কৰিব লাগে?
হস্পিতালৰ পৰা ঘৰলৈ যোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে শেষ হ'ল। আচলতে আপোনাৰ নতুন, হৃদৰোগী জীৱনটো তাতেই আৰম্ভ হয়।
- সময়মতে ঔষধ খাওক: এটাও মাত্ৰা এৰিব নালাগে।
- প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা নিজৰ ওজন কৰক: উলংগ বা লঘু কাপোৰ পিন্ধি একে সময়তে নিজৰ ওজন কৰক আৰু কিতাপ এখনত লিখি লওক। এদিন বা দুদিনত হঠাতে ১-২ কিলো ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি পানী ধৰি ৰাখিছে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰক।
- নিমখ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: আপোনাৰ খাদ্যত নিমখ যোগ কৰা আৰু নিমখ বেছি থকা খাদ্য যেনে আচাৰ, শুকান মাছ, চচ, চচ্চেজ আদি খোৱা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
- পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ: আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰতিদিনে যিমান পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ (পানী, চাহ, গাখীৰ, আৰু চূপকে ধৰি) খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে তাতকৈ বেছি নাখাব।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
- লঘু ব্যায়াম: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি খোজ কঢ়াৰ দৰে লঘু ব্যায়াম কৰক।
- নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত ক্লিনিকলৈ যাওক: চিকিৎসকে তেওঁক চাবলৈ দিয়া দিনবোৰত নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
টেক-হোম মেছেজ
- তীব্ৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা এটা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা ৷ লক্ষণ দেখা দিলে ঘৰত নাথাকিব।
- তীব্ৰ উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, ভৰি ফুলা, বুকুখন টান হোৱা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা আদি প্ৰধান লক্ষণ। যদি এইবোৰ থাকে তেন্তে তৎক্ষণাত কোনো চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ।
- চিকিৎসালয়ত জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিলে আৰু অৱস্থা সুস্থিৰ হ’লে ঔষধ আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ জৰিয়তে ইয়াক দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে পৰিচালনা কৰিব লাগে।
- তোমাৰ জীৱন তোমাৰ হাতত। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা (ঔষধ গ্ৰহণ, নিমখ আৰু পানীৰ সেৱন নিয়ন্ত্ৰণ, আৰু ধূমপান পৰিহাৰ) সঠিকভাৱে পালন কৰিলে আপুনি এটা সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক