আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই হয়তো আপোনাৰ মৰমৰ মা, দেউতা, আইতা বা দাদাই লাহে লাহে কথাবোৰ পাহৰি গৈছে? প্ৰথমতে সৰু সৰু কথা, কিন্তু তাৰ পিছত যেতিয়া তেওঁলোকে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা পাহৰি যায়, তেতিয়া আমি সকলোৱে অলপ ভয় খাওঁ। এই অৱস্থাটোক আমি প্ৰায়ে এলঝেইমাৰ ৰোগ বুলি কওঁ। ই এক অতি জটিল আৰু দুখজনক অৱস্থা। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল বিশ্বৰ চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলে এই ৰোগৰ সমাধানৰ বাবে দিনে নিশাই কাম কৰি আছে। আজি এই গৱেষণাই আমাক দিয়া নতুন আশাৰ কথা কওঁ।
এলঝেইমাৰৰ গৱেষণা ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলঝেইমাৰ ৰোগ হ’ল মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ধ্বংস কৰি স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পাদন কৰাৰ ক্ষমতা। মগজুত এমাইল’ইড বিটা প্লেক নামৰ অস্বাভাৱিক প্ৰ’টিন জমা হোৱাৰ ফলত এনে হয়। ইয়াক আমাৰ মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ মাজত তথ্য কঢ়িয়াই নিয়া পথবোৰত ধ্বংসাৱশেষ আৰু ধ্বংসাৱশেষৰ জমা হৈ সেই পথবোৰ বন্ধ কৰি দিয়া বুলি ভাবিব। এই প্ৰটিনবোৰৰ লগত এনেকুৱাই হয়।
এতিয়ালৈকে এই ৰোগৰ কোনো নিৰাময় পোৱা নাই। সেইবাবেই গৱেষণা আমাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আশা ৷ বিশ্বৰ আগশাৰীৰ ঔষধ কোম্পানী, আমেৰিকা চৰকাৰৰ দৰে প্ৰতিষ্ঠান, এলঝেইমাৰ এছ’চিয়েচনৰ দৰে সংস্থাই এই গৱেষণাত বহু ধন বিনিয়োগ কৰিছে। তেওঁলোকৰ তিনিটা মূল লক্ষ্য আছে:
১/ লক্ষণ কমোৱা চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱা।
২) ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা।
৩) ইতিমধ্যে ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা সকলক সম্পূৰ্ণ নিৰাময় প্ৰদান কৰা।
গৱেষণাৰ পৰা গুৰুত্ব দিয়া মূল বিন্দু
গৱেষকসকলে এই ৰোগক বহু ভিন্ন কোণৰ পৰা চাই আছে। এটা ডাঙৰ প্ৰহেলিকা সমাধান কৰাৰ দৰে তেওঁলোকেও চাৰিওফালৰ পৰা তথ্য একত্ৰিত কৰি সম্পূৰ্ণ ছবিখন নিৰ্মাণ কৰে।
যিবোৰ কাৰকে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে
কিছুমান মানুহৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ বেছি। গৱেষকসকলে এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে অধ্যয়ন কৰি আছে কাৰণ ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে জানিব পাৰিলে এই ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বয়স বৃদ্ধি | এইটোৱেই হৈছে মূল বিপদজনক কাৰক। ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়।কিন্তু বয়স বৃদ্ধি হোৱা সকলোৰে এই ৰোগ নহয়। |
| পাৰিবাৰিক ইতিহাস আৰু জেনেটিক্স | যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ এই ৰোগ আছিল, তেন্তে আপুনিও বিপদত পৰিব পাৰে। কিছুমান বিশেষ জিনে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰে। |
| মূৰত গুৰুতৰ আঘাত | যৌৱনকালত বা যিকোনো সময়ত মূৰত হোৱা গুৰুতৰ আঘাত (বিশেষকৈ যাৰ ফলত চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা হয়) ভৱিষ্যতে বিপদ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। |
| শৈক্ষিক স্তৰ নিম্ন | শিক্ষা আৰু নিয়মীয়া মগজু নিবিড় কামে মগজুৰ কোষৰ মাজত সংযোগৰ এক শক্তিশালী নেটৱৰ্ক সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ফলত এই আৱিষ্কাৰ হৈছে যে কম শিক্ষাৰ লোকৰ বিপদ অলপ বেছি হ’ব পাৰে। |
নতুনকৈ অনুমোদিত চিকিৎসা
এইটোৱেই আটাইতকৈ আশাব্যঞ্জক ক্ষেত্ৰ। শেহতীয়াকৈ আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (এফ ডি এ) মগজুৰ পৰা এমাইল’ইড বিটা প্লেকক লক্ষ্য কৰি আঁতৰোৱা দুটা ঔষধৰ অনুমোদন জনাইছে, যিবোৰৰ বিষয়ে আমি আগতে কথা পাতিছিলো, যিটো এলঝেইমাৰ ৰোগৰ প্ৰধান কাৰণ।
১.আডুকানুমাব -আভৱা (আডুহেলম)
২) লেকানেমেব-ইৰমব (লেকেম্বি)
এই ঔষধে ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰাতকৈ ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰে আৰু মগজুৰ পৰা ক্ষতিকাৰক প্ৰটিন আঁতৰাই পেলায়। এলঝেইমাৰ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক এক ডাঙৰ পদক্ষেপ হিচাপে গণ্য কৰা হয়।
এই ঔষধ শ্ৰীলংকাত হয়তো এতিয়াও উপলব্ধ নহ’বও পাৰে, কিন্তু এনেধৰণৰ গৱেষণাৰ ফলাফলত আমি আশা কৰিব পাৰো যে অদূৰ ভৱিষ্যতে আৰু অধিক সফল চিকিৎসাৰ উন্মেষ ঘটিব।
যিবোৰ বস্তু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে
গৱেষণাত কেৱল বিপদজনক কাৰক বিচাৰি পোৱাই নহয়, ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাত সহায়ক হোৱা ‘সুৰক্ষামূলক কাৰক’ৰ সন্ধানো কৰা হৈছে।
- এন এছ এ আই ডিৰ ব্যৱহাৰ: ননষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ড্ৰাগছ (এন এছ এ আই ডি) হৈছে আমি বিষ আৰু প্ৰদাহৰ পৰা উপশম পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ, যেনে আইবুপ্ৰ’ফেন আৰু ডাইক্ল’ফেনাক। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পোৱাৰ মাজত এটা সম্পৰ্ক আছে। কিন্তু এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: অকাৰণতেচিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এলঝেইমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে এই ধৰণৰ ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত আন আন পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া থাকিব পাৰে।
- এন্টিঅক্সিডেন্ট: এইবোৰ হৈছে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া পদাৰ্থ, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ ক্ষতি কৰে। ফল-মূল, শাক-পাচলি, ক’লা জামুত ইহঁত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। এই কাৰণেই সুষম খাদ্যৰ ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰখাঃ উচ্চ শিক্ষা লাভ কৰা, জটিল কামত কাম কৰা, নতুন কিবা এটা শিকিলে (এটা ভাষা, বাদ্যযন্ত্ৰ), প্ৰহেলিকা সমাধান কৰা ইত্যাদিয়ে মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰাখে। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ ‘কগনিটিভ ৰিজাৰ্ভ’ বৃদ্ধি পায় আৰু লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাত বিলম্ব ঘটাব পাৰে।
আমি এইবোৰ কথা আমাৰ জীৱনত কেনেকৈ যোগ কৰিব পাৰোঁ?
পৃথিৱীৰ যিকোনো ঠাইতে গৱেষণা নহওক কিয়, ইয়াৰ দ্বাৰা অনা জ্ঞান আমাৰ জীৱনত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। যদি আপুনি আপোনাৰ বা আপোনজনৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে চিন্তিত তেন্তে এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক।
- সুস্থ জীৱনশৈলীঃ ধূমপান পৰিহাৰ কৰক। ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এইবোৰ হৃদৰোগৰ লগতে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ বাবেও বিপদজনক কাৰক।
- সুষম খাদ্য: তেল, চেনি, নিমখ কম কৰক, আৰু খাদ্যত শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, মাছৰ দৰে বস্তু যোগ কৰক।
- ব্যায়াম: দৈনিক খোজ কঢ়াৰ দৰে সাধাৰণ কামেও মগজুলৈ তেজৰ যোগান ভালকৈ ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
- মানসিকভাৱে সক্ৰিয় হওক: বাতৰি কাকত পঢ়ক, কিতাপ পঢ়ক, প্ৰহেলিকা সমাধান কৰক, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা মাৰিব, সামাজিক হওক। এই সকলোবোৰ মগজুৰ বাবে ভাল ব্যায়াম।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা আছে, তেন্তে ইয়াক "বয়সৰ লগে লগে যিদৰে থাকে" বুলি উলাই নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । ৰোগ যিমান সোনকালে ধৰা পৰিব সিমানেই চিকিৎসাৰ ফলত ভাল ফলাফল পাব পাৰি। তেওঁ আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে স্নায়ু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগ মগজুৰ এক প্ৰগতিশীল বিকাৰ, কিন্তু বহুতো নতুন গৱেষণাৰ আশাব্যঞ্জক।
- শেহতীয়াকৈ অনুমোদিত আদুহেলম আৰু লেকেম্বিৰ দৰে ঔষধক এক ডাঙৰ পদক্ষেপ হিচাপে গণ্য কৰা হয় কাৰণ ই ৰোগৰ মূল কাৰণক আক্ৰমণ কৰে।
- যদিও আমি বয়স আৰু পাৰিবাৰিক ইতিহাসৰ দৰে বিপদজনক কাৰক সলনি কৰিব নোৱাৰো, তথাপিও আমি সুস্থ জীৱনশৈলী, সুষম খাদ্য গ্ৰহণ, ব্যায়াম, মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰাখি আমাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰো।
- যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যাত ভুগিছে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক