আপোনাৰো AS আছে নেকি? তেতিয়া এই ৰোগবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক (Ankylosing Spondylitis) ৷

আমি সকলোৱে জানো যে এংকিল’ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছ বা চমুকৈ এ এছ ৰোগত জীয়াই থকাটো কিমান কঠিন। অনবৰতে কঁকালৰ বিষ আৰু ৰাতিপুৱাৰ জঠৰতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সহজ নহয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এ এছৰ ক্ষেত্ৰত আন কিছুমান অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা অলপ বেছি হয়? এই কথা শুনি আতংকিত নহব। এই বিপদবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ তেতিয়া আমি আগতীয়াকৈ তেওঁলোকৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ ল’ব পাৰিম।

অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ বিষয়ে জানো আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই সময়ত আপোনাৰ হাড়বোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু সহজে ভাঙিব পাৰে, আনকি সাধাৰণ পতনৰ পৰাও। এই অৱস্থা AS ৰোগীৰ মাজত অতি সাধাৰণ।

মনত ৰাখিব, AS হৈছে শৰীৰৰ প্ৰদাহজনিত অৱস্থা। এই দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহে প্ৰত্যক্ষভাৱে হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। লগতে, AS ৰ ফলত হোৱা বিষ আৰু জঠৰতাৰ বাবে খোজ কঢ়া আৰু ব্যায়াম কমি গ’লেও এই অৱস্থা (অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ) হ’ব পাৰে। আশ্চৰ্যজনকভাৱে কেতিয়াবা এ এছৰ বাবে শৰীৰৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন দেখা পোৱাৰ আগতেই চিকিৎসকে (অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ)ৰ লক্ষণ দেখা পায়।

চিকিৎসা হিচাপে কিছুমান প্ৰমাণ পোৱা গৈছে যে বিষনাশক বিশেষকৈ ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID)-এ হাড়ভঙাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এই সন্দৰ্ভত এতিয়াও সীমিত তথ্য পোৱা গৈছে। গতিকে এইটো সকলোৰে বাবে উপযুক্ত নে নহয় কোৱা টান। লগতে, যদিও প্ৰদাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ঔষধ যেনে টি এন এফ ব্লকাৰে হাড়ৰ ঘনত্ব বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ দ্বাৰা হাড়ৰ ঘনত্ব ৰোধ হয় নে নহয় সেয়া এতিয়াও স্পষ্ট হোৱা নাই। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটোৱেই উত্তম।

আপোনাৰো টোপনিৰ সমস্যা আছে নেকি?

AS ৰোগীৰ বহু লোকে ৰাতি ভালদৰে টোপনি অহাত অসুবিধা পায়। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।

• বিষ: ইয়াৰ মূল কাৰণ। কেতিয়াবা বিষৰ বাবে টোপনি নাহে। আন সময়ত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নোপোৱাৰ বাবে বিষ বেছি হয়। যেন এক দুষ্ট চক্ৰ। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে টোপনিৰ সমস্যা থকা এ এছ ৰোগীৰ ৰাতিপুৱা জঠৰতা আৰু অন্যান্য লক্ষণ ভালদৰে শুই থকা ৰোগীতকৈ যথেষ্ট বেছি।

• হতাশা আৰু উদ্বেগ: চলি থকা বিষৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত হতাশা আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো সাধাৰণ কথা। এই মেজাজৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ টোপনিৰ ওপৰতো ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি দুখী বা হতাশ অনুভৱ কৰি আছে, আগতে ভাল পোৱা কামবোৰ কৰা বন্ধ কৰি দিছে, বা কেইবামাহো ধৰি উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । এ এছৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অকলে কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ভৰিৰ বিষ আৰু সমস্যা

এ এছ কেৱল মেৰুদণ্ডতে সীমাবদ্ধ ৰোগ নহয়। শৰীৰৰ আন আন গাঁঠি আৰু টেণ্ডনতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। বিশেষকৈ ভৰিৰ বিষত বিষ হোৱা দেখা যায়।

• Plantar Fasciitis: ভৰিৰ তলৰ অংশত গোৰোহাৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে ডাঠ কলাৰ তৰপ থাকে। এই ফুলাটোক Plantar Fasciitis বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠিলে তীব্ৰ বিষ।

• গোৰোহাৰ বিষ (Achilles Tendonitis): গোৰোহাৰ হাড় সংযোগ কৰা একিলিছ টেণ্ডনৰ প্ৰদাহ হ’লেও বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও এ এছ ৰোগীয়ে নিতম্বৰ গাঁঠি, কান্ধ, আঁঠু, গোৰোহাৰ দৰে অংশতো সঘনাই বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

বুকুৰ বিষ, কিন্তু ই হাৰ্ট এটেক নহয় (Costochondritis)

যাৰ ফলত বুকুৰ বিষ হয়। কেতিয়াবা বিষ ইমানেই বেছি হ’ব পাৰে যে আপুনি ইয়াক হাৰ্ট এটেক বুলি ভাবিব পাৰে।

কিন্তু এয়া হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা নহয়। আপোনাৰ পাচলিবোৰক স্তনৰ হাড়ৰ লগত সংযোগ কৰা কাৰ্টিলেজ ফুলাৰ ফলত হয়। AS ৰোগীৰ এই প্ৰদাহ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সাধাৰণতে ই নিজাববীয়াকৈ গুচি যায়, কিন্তু যদি ই স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।

হৃদৰোগ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব

উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)

এই সমস্যাটো ৰোগটোৰ লগত নহয়, AS ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ধৰণৰ লগত জড়িত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদি আপুনি এজন ব্যক্তি যিয়ে নিয়মিতভাৱে এ এছ বিষৰ বাবে ননষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (এন এছ এ আই ডি) (যেনে, আইবুপ্ৰ’ফেন, ডাইক্ল’ফেনাক) ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) হোৱাৰ আশংকাৰ বিষয়ে সচেতন হ’ব লাগে। এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এই ঔষধসমূহ দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সেৱন কৰা লোকৰ উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱাৰ সম্ভাৱনা এই ঔষধ সেৱন নকৰাসকলতকৈ ১২% বেছি। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি নিয়মিতভাৱে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰাব লাগে।

হৃদৰোগ

যদিও ই সাধাৰণ নহয়, চিকিৎসকে এ এছ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ মাজত এক সম্পৰ্ক বিচাৰি উলিয়াইছে। এই অৱস্থা এ এছ ৰোগীৰ ২%ৰ পৰা ১০%ৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে। যদিও AS আৰু হৃদৰোগৰ মাজৰ সম্পৰ্ক স্পষ্ট নহয়, তথাপিও আমি জানো যে শৰীৰত দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ হ’লে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে সেইটোৱেই হয়তো এই লিংকটোৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

অন্যান্য অটোইম্যুন অৱস্থা

এ এছ এবিধ অটোইম্যুন ৰোগও। অৰ্থাৎ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ নিজৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। গতিকে AS ৰোগীৰ অন্যান্য অটোইম্যুন ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কম।

প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰ ৰোগ (IBD)

আই বি ডি হৈছে প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ য’ত ক্ৰ’ন’ছ ৰোগ আৰু আলচাৰেটিভ কলাইটিছ দুয়োটাকে অন্তৰ্ভুক্ত। AS ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ই বিৰল। কিন্তু দুয়োটা ৰোগৰ মাজত এটা সম্পৰ্ক আছে। যদি আপুনি AS ৰ লক্ষণ আছে, যেনে পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়া, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ (MS)

এম এছ হৈছে মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ ৰোগ। ইয়াতো ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই স্নায়ু আঁহৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণটোক আক্ৰমণ কৰে। অতি কম সংখ্যক লোকৰ এ এছ আৰু এম এছ দুয়োটা ৰোগ হয়। এই দুয়োটা ৰোগৰ মাজত প্ৰকৃত সম্পৰ্ক আছে নেকি, বা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এটা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিলে আনটো ৰোগ ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায় নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এতিয়াও গৱেষণা অব্যাহত আছে।