আপোনাৰো
উচ্চ ৰক্তচাপ আছে নেকি , অৰ্থাৎ আমি সকলোৱে কোৱা ‘চাপ’? তেতিয়া মনত ৰাখিব যে ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ ক্ষেত্ৰত অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কাৰণ, উচ্চ ৰক্তচাপ, অৰ্থাৎ `(Hypertension),` যিটো সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নহ'লে, কোৰোনাত আক্ৰান্ত হ'লে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়। এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।
উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোকসকলৰ ক’ভিড-১৯ৰ আশংকা কিয় বেছি?
কোভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা বহু লোকৰ মাজত উচ্চ ৰক্তচাপ এটা সাধাৰণ অৱস্থা। দৰাচলতে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলে গুৰুতৰ ক’ভিড-১৯ ৰোগ বা মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা
প্ৰায় দুগুণে বৃদ্ধি পায় ।
ডায়েবেটিছ , কেন্সাৰ, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ থকা লোকৰো ক’ভিড-১৯ৰ পৰা জটিলতা দেখা পোৱাৰ আশংকা বেছি। আশ্চৰ্যজনকভাৱে কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যিসকল লোকৰ আগতে উচ্চ ৰক্তচাপ নাছিল তেওঁলোকৰো কোভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱাৰ আশংকা থাকে।
এই সম্পৰ্কৰ আঁৰৰ কাৰণ কি?
চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে গৱেষণা কৰি আছে যে কিয় এনেকুৱা হৈছে, কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে বুলি তেওঁলোকে ভাবে কেইটামান মূল কাৰক।
উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু বয়স বৃদ্ধিৰ দৰে দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থাই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা শক্তি,
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলে। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰত থকা সৈনিকসকল অলপ বয়সীয়াল, বা আন এটা ৰোগত দুৰ্বল হৈ পৰিছে। তাৰ পিছত বাহিৰৰ পৰা অহা ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ তেওঁলোকৰ বহুত কষ্ট হয়। যিহেতু ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰায় দুই তৃতীয়াংশ লোকৰ উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে, গতিকে আমি এই সংযোগ স্পষ্টকৈ দেখিবলৈ পাওঁ।
২) ৰক্তচাপৰ ঔষধ সম্পৰ্কে সাধাৰণ ভুল ধাৰণা
আন এটা কাহিনী বিয়পি পৰিল যে কিছুমান ৰক্তচাপৰ ঔষধ, বিশেষকৈ ``ACE inhibitors'' আৰু ``Angiotensin Receptor Blockers - ARBs'' শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত ঔষধে এই বিপদ বৃদ্ধি কৰে।
কিন্তু এইটো এতিয়া সম্পূৰ্ণ ভুল ধাৰণা বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। বিশ্বজুৰি কৰা অসংখ্য বৃহৎ পৰিসৰৰ অধ্যয়নে নিশ্চিত কৰিছে যে এই ঔষধ আৰু কৰ’না ভাইৰাছ ৰোগৰ ভয়াৱহতাৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক নাই। আনকি কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে ক’ভিড-১৯ ৰ ভয়াৱহতা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে ৷
গতিকে
, কোনো কাৰণত চিকিৎসকে দিয়া ৰক্তচাপৰ ঔষধ সেৱন হঠাতে বন্ধ নকৰিব ।বন্ধ কৰিলে হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ আশংকা বেছি হ’ব। যদি আপুনি এই বিষয়ে কিবা চিন্তা কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
উচ্চ ৰক্তচাপ থকা ব্যক্তিৰ শৰীৰত কৰ’না ভাইৰাছে কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?
যদিও কৰ’না ভাইৰাছৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা প্ৰধান জটিলতা নিউমোনিয়া, এই ভাইৰাছে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ তন্ত্ৰ অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে। কল্পনা কৰক, উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলী (ধমনী) ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত কমি গৈছে। অৰ্থাৎ
আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় তেজ পাম্প কৰিবলৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰিব লাগিব। যেনেকৈ পানীৰ পাম্প এটাত সৰু পাইপ এটা লগালে মটৰটোৱে অধিক কষ্ট কৰিব লগা হয়, আমাৰ হৃদয়ৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা হয়। দীৰ্ঘদিন এই কষ্ট কৰিলে হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে। ইতিমধ্যে দুৰ্বল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত আন এক ডাঙৰ চাপ কৰোনা ভাইৰাছ।
- হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ প্ৰদাহ : ভাইৰাছবিধে প্ৰত্যক্ষভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীত সংক্ৰমিত কৰি ফুলি উঠে। আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ইয়াক 'মাইকাৰ্ডিটিছ' বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে তেজ পাম্প কৰাত অসুবিধা হয়।
- হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা : যদি আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হয় (আমি ইয়াক ``প্লেক'' বুলি কওঁ) তেন্তে ক'ৰ'না ভাইৰাছে এই চৰ্বি জমা হঠাতে ফাটি তেজৰ গোট গঠন কৰি ৰক্তবাহী নলী বন্ধ কৰি হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
গতিকে আমি কি কৰা উচিত?
আমি সকলোৱে কৰ’না ভাইৰাছৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ পদক্ষেপ লোৱাটো প্ৰয়োজন, কিন্তু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকসকলে
বিশেষভাৱে সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন ৷ ইয়াত আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কামৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে।
| ল’বলগীয়া পদক্ষেপ | সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|
| কভিড-১৯ৰ ভেকচিন লাভ কৰক | অনুমোদিত ভেকচিন আৰু বুষ্টাৰ শ্বট লোৱাটোৱে ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে শক্তিশালী প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে, যিয়ে ৰোগটো গ্ৰহণ কৰিলে ৰোগটো গুৰুতৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| আপোনাৰ ঔষধ হাতত ৰাখক। | উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু অন্যান্য অৱস্থাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত ঔষধ হাতৰ ওচৰতে ৰাখক। শেষ হোৱাৰ ওচৰ চাপি অহালৈকে অপেক্ষা নকৰিব। |
| নিয়মীয়া ঔষধ প্ৰস্তুত কৰক | জ্বৰ আৰু অন্যান্য লক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পেৰাচিটামলৰ দৰে কিছুমান সাধাৰণ ঔষধ ঘৰতে ৰাখিব লাগে। অৱশ্যে যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। |
| ভিৰ কৰা ঠাই এৰক। | ভাইৰাছ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ যিমান পাৰি ভিৰ কৰা ঠাইলৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। যদি আপুনি অত্যাৱশ্যকীয় কামত যাত্ৰা কৰিছে তেন্তে ফেচ মাস্ক পৰিধান কৰক। |
| সঘনাই হাত ধুব লাগে। | নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাতত থাকিব পৰা যিকোনো ভাইৰাছক হত্যা কৰাত সহায়ক হ’ব। |
| সঘনাই স্পৰ্শ কৰা ঠাইবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰক | সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠ যেনে দুৱাৰৰ নব, কাউণ্টাৰ, টেবুল আদি বীজাণুনাশক তৰল পদাৰ্থৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। |
যদি আপুনি কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে জ্বৰ, কাহ, বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, তেন্তে তৎক্ষণাত
চিকিৎসকক অৱগত কৰক। জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে ক’ভিড-১৯ৰ ক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে চিকিৎসকে দিয়া উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব।
- পৰামৰ্শ দিয়া সময়ত ক'ভিড-১৯ৰ ভেকচিন আৰু আনুষংগিক বুষ্টাৰ শ্বট লওক।
- সদায় পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ মৌলিক পদ্ধতি যেনে হাত ধোৱা আৰু মুখৰ মাস্ক পিন্ধা পদ্ধতি মানি চলক ৷
- যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে বা আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা থাকে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
কৰ'না, ক'ভিড-১৯, উচ্চ ৰক্তচাপ, চাপ, হৃদৰোগ, হাৰ্ট এটেক, ভাইৰাছ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক