"চেলাইন" শব্দটো শুনিছেনে? হয়তো আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিছে সৰু ঘাঁ এটা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ, যেতিয়া আপোনাৰ নাক বন্ধ হৈ যায়, বা ডাক্তৰে আপোনাক এই বিষয়ে কৈছে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা নিমখীয়া পানীৰ মিশ্ৰণ। কিন্তু এইটো নিয়মীয়া নিমখীয়া পানীৰ দৰে নহয়, ইয়াক এটা নিৰ্দিষ্ট মানদণ্ডত তৈয়াৰ কৰা হৈছে যিটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। আজি এই চেলাইন দ্ৰৱটোৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
চেলাইন ঠিক কি?
চেলাইন দ্ৰৱ হৈছে বিশুদ্ধ পানী আৰু নিমখ, ছডিয়াম ক্লৰাইড নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, নিৰ্দিষ্ট অনুপাতত মিহলাই তৈয়াৰ কৰা দ্ৰৱ।
এই ক্ষেত্ৰত আমি প্ৰায়ে শুনা এটা কথা হ'ল "Normal Saline "। যদি কোনো চিকিৎসালয়ত "চেলাইন" দিয়া হৈছে তেন্তে এইটোৱেই আপোনাক দিয়া হৈছে। "সাধাৰণ চেলাইন"ৰ নিমখৰ ঘনত্ব ০.৯%। অৰ্থাৎ এক লিটাৰ পানীত ৯ গ্ৰাম নিমখ যোগ কৰা হয়। ইয়াৰ বিশেষত্ব হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ তেজত থকা নিমখ আৰু পানীৰ ভাৰসাম্যৰ সৈতে ই একে। সেইবাবেই ইয়াক কোনো ক্ষতি নোহোৱাকৈ শিৰাত (IV) দিব পাৰি।
চেলাইনৰ মূল ব্যৱহাৰ কি কি?
আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ লগতে চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰতো চেলাইন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পদাৰ্থ। ইয়াৰ মূল উপকাৰিতাৰ ওপৰত এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।
| ব্যৱহাৰৰ পৰিস্থিতি | জানিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো |
|---|---|
| নাক বন্ধ হোৱা আৰু ধুই পেলোৱাৰ বাবে | ই শ্লেষ্মাৰ ডাঠতা কমোৱাত সহায় কৰে আৰু নাক পৰিষ্কাৰ কৰে। ঘৰতে বনোৱা চেলাইন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু পৰিষ্কাৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । |
| চকু ধুবলৈ | চকুত মলি, ধূলি বা পোক-পৰুৱা সোমালে চকু ধুব লাগে। কিন্তু ঘৰতে বনোৱা চেলাইন কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব! কেৱল ফাৰ্মাচীৰ পৰা বীজাণুমুক্ত চকুৰ চেলাইন ব্যৱহাৰ কৰক। |
| সৰু সৰু ঘাঁ আৰু খোঁচৰাবোৰ ধুবলৈ | ই ঘাঁৰ পৰা মলি আৰু ধ্বংসাৱশেষ আঁতৰাই সংক্ৰমণ ৰোধ কৰে। প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ কিটত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| নতুনকৈ বিন্ধি যোৱা অংশ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ (Piercings) | সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ দিনটোত দুবাৰকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে। ফাৰ্মাচীৰ পৰা চেলাইন দিয়াটোৱেই উত্তম। ঘৰতে বনোৱা খাদ্যৰ নিমখৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে ছালখন শুকুৱাই পেলাব পাৰে। |
| নেবুলাইজাৰৰ বাবে | কিছুমান হাওঁফাওঁৰ ৰোগত (যেনে চিষ্টিক ফাইব্ৰ’ছিছ) ইয়াক ডাঠ শ্লেষ্মা পাতল কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই কাম কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে কৰিব লাগে ৷ |
নাক বন্ধ হৈ গ’লে কেনেকৈ চেলাইন ব্যৱহাৰ কৰিব?
চৰ্দি বা এলাৰ্জী হ’লে নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’লে চেলাইনেৰে নাকত জলসিঞ্চন কৰাটো অতি সহায়ক হয়। ইয়াৰ ফলত নাকৰ ভিতৰৰ ডাঠ শ্লেষ্মা পাতল হোৱাত সহায় হয় আৰু ইয়াৰ পৰা পানী অধিক সহজে ওলাই যায়। ইয়াৰ বাবে আপুনি "Neti Pot"ৰ দৰে ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
চেলাইন চকুৰ বাবে ভাল নেকি?
যদি আপোনাৰ চকুত ধূলি বা সৰু পোক-পৰুৱাৰ দৰে কিবা এটা সোমাই যায়, তেন্তে চেলাইন ধুই পেলোৱাৰ এটা ভাল উপায়। কিন্তু ইয়াত কিবা এটা কথাত আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব।
কোনো কাৰণতে কেতিয়াও ঘৰতে বনোৱা নিমখীয়া পানী চকুত নিদিব। যিমানেই পৰিষ্কাৰ নহওক কিয়, ইয়াত চকুৰ সংক্ৰমণ হ’ব পৰা বীজাণু থাকিব পাৰে। গতিকে ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰয় কৰা বীজাণুমুক্ত চকু ধোৱা বস্তু সদায় ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
কনটেক্ট লেন্স পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈও চেলাইন ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিন্তু বীজাণুনাশক দ্ৰৱৰে পৰিষ্কাৰ কৰি ধুই পেলোৱাৰ পিছতহে। চেলাইনে বীজাণু নিধন কৰিব নোৱাৰে।
ঘাঁ ধুবলৈ চেলাইন
বাৰীত খেলি থাকোঁতে বা ঘৰৰ কাম কৰি থাকোঁতে যদি সৰু কাটি বা ষ্টিং হয়, তেন্তে লগে লগে চেলাইনেৰে ধুলে যিকোনো মলি বা মাটি আঁতৰি যাব আৰু সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব। সেয়ে প্রতিখন ঘৰতে প্রাথমিক চিকিৎসাৰ সামগ্রী উপলব্ধ৷প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ কিটত চেলাইনৰ বটল এটা যোগ কৰিলে ভাল। কিন্তু যদি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়, ঘাঁটো ডাঙৰ হয়, বা চিলাইৰ প্ৰয়োজন হোৱা যেন লাগে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ঘৰতে কেনেকৈ চেলাইন নাক ৰিন্স বনাব?
কেৱল নাক ধুবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ঘৰতে চেলাইন দ্ৰৱ বনাব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা পানীৰ ধৰণ।
আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:
- ফাৰ্মাচী বা চুপাৰ মাৰ্কেটৰ পৰা "ডিষ্টিলড" বা "ষ্টেৰাইল" বুলি লেবেল লগোৱা পানী।
- নতুবা নিয়মীয়া টেপৰ পানী ৩-৫ মিনিট উতলাই ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক, আৰু তাৰ পিছত ব্যৱহাৰ কৰক। বাকী থকা পানীখিনি পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন, বায়ুমণ্ডল বন্ধ বটলত সংৰক্ষণ কৰি ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ২৪ ঘণ্টাৰ পিছত পানী পেলাই দিব।
সতৰ্কবাণী: কেতিয়াও টেপৰ পানী (অফিল্টাৰ নকৰা) ব্যৱহাৰ নকৰিব। টেপৰ পানীত থকা কিছুমান বেক্টেৰিয়া খালে নিৰাপদ, কিন্তু নাকেৰে খালে গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
কেনেকৈ বনাব:
১) শুকান উপাদান মিহলাই লওক: ৩ চামুচ নন-আইডাইজড নিমখ আৰু ১ চামুচ বেকিং চোডা একেলগে মিহলাই পৰিষ্কাৰ, বায়ুমণ্ডল বন্ধ পাত্ৰত ৰাখিব।
২) দ্ৰৱটো বনাওক: শুকান মিশ্ৰণটোৰ ১ চামুচ ৮ আউন্স (প্ৰায় ২৪০ মিলিলিটাৰ) কুহুমীয়া (ভাপত দিয়া) পানীত দি ভালদৰে লৰাই দিব।
৩) নাক ধুই পেলাওক: আপোনাৰ নেটি পাত্ৰ বা আন যন্ত্ৰৰ লগত অহা নিৰ্দেশনা মানি চলক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- যদি আপুনি ছালৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা পায় (যেনে ৰঙা পৰা , ফুলা, উষ্ণতা)।
- যদি চকুৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (যেনে চকুত পানী ওলোৱা, ৰঙা পৰা, খজুৱতি, বিষ বা ফুলা)।
- নাক ধুইলেও যদি লক্ষণবোৰ ভাল নহয় বা বেয়া নহয়।
- যদি ঘা ভাল নহয়।
চেলাইন অতি উপযোগী আৰু সহজ বস্তু, কিন্তু ইয়াক সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। ঘৰতে বনোৱা চেলাইন ব্যৱহাৰ নকৰাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ, বিশেষকৈ চকু, কনটেক্ট লেন্স , বা নতুন বিন্ধাৰ বাবে। সন্দেহ থাকিলে যিকোনো কাম কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
- চেলাইন হৈছে এটা নিৰ্দিষ্ট মানদণ্ডত তৈয়াৰ কৰা নিমখীয়া পানীৰ মিশ্ৰণ। ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী।
- চেলাইন নাকৰ ভিৰ পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু সৰু ঘাঁবোৰ ধুই পেলোৱাৰ বাবে অতি উত্তম।
- কোনো কাৰণতে কেতিয়াও ঘৰতে বনোৱা চেলাইন দ্ৰৱ চকু, কনটেক্ট লেন্স, বা নতুন বিন্ধা ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণ হব পাৰে। সদায় ফাৰ্মাচীৰ পৰা বীজাণুমুক্ত চেলাইন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি নাক ধুবলৈ ঘৰতে চেলাইন দ্ৰৱ বনাইছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে কেৱল সিজোৱা, ডিষ্টিলড বা বীজাণুমুক্ত পানীহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায় বা saline ব্যৱহাৰৰ প্ৰতি সন্দেহ আছে, তেন্তে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.