এভলচন ফ্ৰেক্টৰ কি? কাৰণ, লক্ষণ, নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ সম্পূৰ্ণ গাইড

খেলপথাৰত দৌৰি থাকোঁতে বা ঘৰৰ কাম-কাজ কৰি থাকোঁতে ভুলতে হাতখন বা ভৰিখন মচ খাই গ’লে কেতিয়াবা হঠাৎ চোকা বিষ অনুভৱ হৈছেনে? কেতিয়াবা আমি ভাবো যে ই কেৱল এটা সাধাৰণ মচকা হে, কিন্তু ইয়াতকৈও গুৰুতৰ কিবা এটা হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে এক বিশেষ ধৰণৰ হাড়ভঙাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানত এভলচন ফ্ৰেক্টৰ (Avulsion Fracture) বুলি কোৱা হয়।

এভলচন ফ্ৰেক্টৰ (Avulsion Fracture) কি?

এভলচন ফ্ৰেক্টৰ (Avulsion Fracture) হৈছে এনে এক বিশেষ ধৰণৰ হাড়ভঙা অৱস্থা, য'ত কোনো পেশী বা লিগামেণ্টে অত্যাধিক জোৰেৰে টনাৰ ফলত হাড়ৰ এটা সৰু টুকুৰা মূল হাড়ৰ পৰা ফালি বা বিচ্ছিন্ন হৈ ওলাই আহে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ হাড় আৰু পেশীবোৰ ইটোৱে সিটোৰ লগত শক্তিশালী ৰছীৰে সংযুক্ত হৈ আছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই ৰছীবোৰক টেণ্ডন (Tendon) আৰু লিগামেণ্ট (Ligament) বুলি কওঁ। টেণ্ডনে এটা পেশীক হাড়ৰ লগত সংযোগ কৰে আৰু লিগামেণ্টে হাড়ক আন এটা হাড়ৰ লগত সংযোগ কৰি গাঁঠিবোৰ শক্তিশালী কৰি ৰাখে। হঠাতে দিশ সলনি কৰিলে, জপিয়াই বা বেগেৰে দৌৰিলে আপোনাৰ পেশীটোৱে এটা দিশলৈ তীব্ৰভাৱে টানে, যাৰ ফলত এই আঘাত হ’ব পাৰে। Pretty surprising, right?

এই ধৰণৰ হাড়ভঙা বেছিকৈ ক’ত হয়?

যদিও এই আঘাত শৰীৰৰ যিকোনো গাঁঠিত হ’ব পাৰে, তথাপিও তলত উল্লেখ কৰা ঠাইবোৰত ইয়াক বেছিকৈ দেখা যায়:

• কিলাকুটি (Elbow): হাতৰ অতিৰিক্ত ব্যৱহাৰ বা হঠাতে জোকাৰণি খোৱাৰ ফলত।
• ভৰিৰ গোৰোহা আৰু αγκুলি (Ankle and Foot): দৌৰোঁতে বা জপিয়াই পৰোঁতে।
• আঁঠু (Knee): কুৱাড্ৰিচেপ্স বা পেটেলাৰ টেণ্ডনৰ আকস্মিক হেঁচাত।
• হিপ আৰু পেলভিছ (Hip and Pelvis): বিশেষকৈ তৰুণ বয়সৰ খেলুৱৈসকলৰ মাজত।

এইটো এটা গুৰুতৰ পৰিস্থিতি নেকি? মই ইটিইউলৈ যাব লাগিব নেকি?

আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "অ', এই সৰু মচকাটোৰ বাবে কিয় চিকিৎসালয়লৈ দৌৰি যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে?" কিন্তু সত্যটো হ’ল আমি যিকোনো হাড়ভঙাক গুৰুতৰ অৱস্থা হিচাপে গণ্য কৰোঁ। কাৰণ ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকرিলে ই ভুলকৈ জোৰ লাগি পিছলৈ ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু গাঁঠিৰ স্বাভাৱিক গতি সীমিত কৰি দিব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ হাড় ভঙা বুলি সামান্যতম সন্দেহ হয়, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল পোনে পোনে ওচৰৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰ আৰু নিকটতম হাস্পতালৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যোৱা। তাৰ পিছত চিকিৎসקה আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব। Makes sense, right?

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

Have you ever wondered why athletes face this more often? এই আঘাত খেলুৱৈসকলৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। হঠাতে দিশ সলনি হোৱা, জাম্পিং বা স্প্ৰিণ্টিং কৰাৰ বাবে ফুটবলাৰ, ক্ৰিকেটাৰ, বেলেট ডান্সাৰ আৰু জিমনাষ্টসকলৰ বিপদ সৰ্বাধিক। কিন্তু এইটো কেৱল খেলুৱৈৰ লগত হোৱা কথা নহয়; আনকি এজন সাধাৰণ মানুহৰো ঘৰতে খোজ কাঢ়ি থাকোঁতে ভৰি পিছলি পৰিলে বা ঘৰৰ কাম কৰোঁতে এই দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।

এভলচন ফ্ৰেক্টৰৰ কাৰণ কি কি?

প্ৰায়ে খেলৰ বাবেই এনে হয়, বিশেষকৈ শৰীৰৰ গতিবিধিৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তন ঘটি পেশীৰ ওপৰত অতিৰিক্ত চাপ পৰিলে:

• হঠাতে দিশ সলনি কৰা (যেনে- ফুটবল বা বাস্কেটবল খেলত)।
• তীব্ৰ গতিৰে দৌৰা বা স্প্ৰিণ্টিং কৰা।
• জোৰেৰে লাথি মৰা (যেনে- কাৰাটে বা ফুটবলত)।
• উচ্চ জপমপ দিয়া (হাই জাম্প, ভলীবল)।
• হঠাতে পিছলি পৰি হাত বা ভৰি মচ খোৱা।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

দুৰ্ঘটনাৰ লगत অহা তীব্ৰ বিষৰ উপৰিও আন কেইবাটাও লক্ষণ আছে যিবोৰ আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে:

• হঠাৎ হোৱা তীব্ৰ বিষ: আঘাত পোৱা মাত্ৰকে সেই ঠাইত চটফটাই উঠাৰ দৰে তীব্ৰ বিষ হয়।
• ফুলা আৰু ৰঙা পৰা: আঘাতপ্ৰাপ্ত স্থানটো লগে লগে ফুহি উঠে আৰু ছালখন ৰঙা পৰি যায়।
• নীলা দাগ পৰা (Bruising): তেজ জমা হৈ ছালৰ তলত নীলা বা বেঙুনীয়া দাগ দেখা দিব পাৰে।
• লৰচৰ কৰাত অসুবিধা: হাত বা ভৰিখন স্বাভাৱিকভাৱে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা বা ওজন ল’ব নোৱাৰা অৱস্থা হয়।
• শব্দ হোৱাৰ অনুভৱ: আঘাত পোৱাৰ সময়ত কিবা এটা ফালি যোৱাৰ বা "ক্লিক" শব্দ হোৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে।

ডাক্তৰে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

আপুনি ইটিইউলৈ বা চিকিৎসালয়লৈ গ’লে চিকিৎসকে প্ৰথমে ঘটনাটো কেনেকৈ ঘটিল তাৰ সবিশেষ সুধিব। আপুনি ডাক্তৰক দিয়া বিৱৰণবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, সকলো কথা স্পষ্টকৈ বুজাই দিব, যেনে- ঘটনাটো কেতিয়া আৰু কেনেকৈ ঘটিল, আপুনি অনুভৱ কৰা বিষৰ মাত্ৰা ইত্যাদি। তাৰ পিছত, চিকিৎসকে আঘাতৰ স্থান অতি সাৱধানেৰে পৰীক্ষা কৰিব। তেوه ফুলা, বিষৰ স্থান, আৰু আপুনি আপোনাৰ হাত বা ভৰি লৰচৰ কৰিব পাৰিছেনে নাই পৰীক্ষা কৰিব। নিশ্চিতকৰণৰ বাবে এক্স-ৰে (X-ray) বা প্ৰয়োজন সাপেক্ষে চিটি স্কেন (CT Scan) কৰোৱা হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসা সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰে আঘাতটো কিমান গম্ভীৰ আৰু হাড়ৰ টুকুৰাটো কিমান দূৰলৈ আঁতৰি গৈছে তাৰ ওপৰত। সাধাৰণতে আৰম্ভণিতে RICE পদ্ধতি (Rest, Ice, Compression, Elevation) অৱলম্বন কৰা হয়। অৰ্থাৎ:

• Rest (বিশ্ৰাম): আঘাতপ্ৰাপ্ত অংগটোক সম্পূৰ্ণ বিশ্ৰাম দিয়া।
• Ice (বৰফ সেক): ফুলা আৰু বিষ কমাবলৈ বৰফৰ সেক দিয়া।
• Compression (বান্ধি ৰখা): ইলাষ্টিক বেণ্ডেজেৰে সাৱধানে বান্ধি ৰখা।
• Elevation (ওপৰলৈ তোলা): অংগটো হৃদপিণ্ডৰ স্তৰতকৈ অলপ ওপৰত তুলি ৰখা।

অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব লাগিব নেকি?

What do you think, does every case need surgery? নহয়, সকলো ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। যদি হাড়ৰ টুকুৰাটো বেছি দূৰলৈ যোৱা নাই, তেন্তে প্লাষ্টাৰ (Cast) বা ব্ৰেচ (Brace) লগাই কেইসপ্তাহমান বিশ্ৰাম দিলেই হাড়বোৰ আপোনাআপনি লগ লাগি যায়। কিন্তু যদি টুকুৰাটো বহুত দূৰলৈ ফালি যায় বা টেণ্ডনৰ লগত সম্পূৰ্ণৰূপে সংযুক্ত হৈ নাথাকে, তেন্তে চিকিৎসকে সৰুসুৰা শ্ৰীৰ্জাৰী বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি স্ক্ৰু বা পিনৰ সহায়ত হাড়ৰ টুকুৰাটো পুনৰ সঠিক স্থানত সংলগ্ন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে? মই কেনেকৈ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিম?

Just think about it for a second... এটা হাড় ঠিক হ’বলৈ সাধাৰণতে ৬ ৰ পৰা ৮ সপ্তাহ বা তাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শমর্মে ফিজিঅ’থেৰাপি (Physiotherapy) কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ফিজিঅ’থেৰাপীয়ে আপোনাৰ পেশীৰ শক্তি ঘূৰাই আনিাত আৰু গাঁঠিৰ লৰচৰ স্বাভাৱিক কৰাত সাহায্য কৰে। একেবাৰে βιασুৰি নকৰি ক্ৰমে ক্ৰমে নিজৰ দৈনিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি অহাটোৱেই বুদ্ধিমত্তাৰ কাম হ'ব।