আঁঠু দুটাও বিষাই নেকি? বাতবিষৰ সকলো কথা সহজভাৱে জানো আহক!

আপুনিও অনুভৱ কৰেনে যে ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আঁঠু দুটা টান হৈ পৰে, আৰু আঁঠুবোৰ বেঁকা বা পোন কৰাটো কঠিন হৈ পৰে? চিৰি বগাই বা অলপ সময় খোজ কাঢ়িলে আঁঠুৰ পৰা ‘ক্ৰেকলিং’ শব্দ এটা ওলোৱাৰ লগে লগে বিষ অনুভৱ হয়নে? যদি এইবোৰ কথা আপোনাৰ চিনাকি, তেন্তে হয়তো আপোনাৰো বহুতৰে মাজত এটা সাধাৰণ, কিন্তু কিছু বিৰক্তিকৰ অৱস্থা আছে। আজি আমি আঁঠুৰ বাতবিষৰ কথা কৈছোঁ। চিন্তা নকৰিব, আমি এই বিষয়ে সকলো কথা সহজভাৱে ক’ম, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই বাতবিষ কি?

আমাৰ শৰীৰৰ গাঁঠিবোৰক দুৱাৰৰ হিঞ্জৰ দৰে বুলি ভাবিব। এই হিঞ্জবোৰে মসৃণভাৱে, নিৰৱে আৰু সহজে কাম কৰিবলৈ হ’লে ইহঁতৰ মাজত তেলৰ দৰে কিবা এটা থাকিব লাগিব। আমাৰ গাঁঠিবোৰত, বিশেষকৈ আঁঠুৰ দৰে ওজন বহনকাৰী গাঁঠিবোৰত, য’ত দুটা হাড় লগ হয়, তাত এটা মসৃণ, ৰবৰৰ দৰে তৰপ থাকে। আমি এই কাৰ্টিলেজ বুলি কওঁ ৷ সেই হিঞ্জবোৰত এইটোৱেই তেলৰ কাম কৰে। অৰ্থাৎ আমি খোজ কাঢ়িলে, দৌৰিলে বা নাচিলে হাড়বোৰ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ বাধা দিয়ে আৰু গাঁঠিটোক মসৃণভাৱে চলাচল কৰাত সহায় কৰে।

বাতবিষ নামৰ অৱস্থাত কিবা কাৰণত কাৰ্টিলেজ নামৰ এই সুৰক্ষামূলক আৱৰণখন ক্ৰমান্বয়ে ক্ষয় যায় । তাৰ পিছত, সেই মসৃণতা হেৰাই যায়, আৰু হাড়ৰ মূৰবোৰে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই বিষ, ফুলা, গাঁঠিৰ জঠৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ শৰীৰৰ ডাঙৰ ডাঙৰ ওজন বহনকাৰী গাঁঠিবোৰ, যেনে আঁঠুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে।

কি ধৰণৰ বাতবিষে আঁঠুত প্ৰভাৱ পেলায়?

বাতবিষৰ ক্ষেত্ৰত ১০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ ঘটিছে যদিও আঁঠুৰ ৰোগ বেছিকৈ হোৱা মূল প্ৰকাৰৰ কেইটামান প্ৰকাৰ আছে। আহকচোন সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ।

ইয়াৰ উপৰিও আন প্ৰকাৰৰ বাতবিষ, যেনে গাউট , আঁঠুৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপুনি কোন ধৰণৰ আছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

আঁঠুত বাতবিষৰ কথা কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

বাতবিষৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে যদিও কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ আছে।

• বিষ: বিষ প্ৰথমে আহে। বিশেষকৈ খোজ কাঢ়িলে, চিৰি বগালে বা আঁঠু বেঁকা কৰিলে বিষ বাঢ়িব পাৰে। অলপ জিৰণি লোৱাৰ পিছত বিষ কমি যাব পাৰে, কিন্তু কাম আৰম্ভ হ’লে পুনৰ ঘূৰি আহিব পাৰে।
• জঠৰতা: ইয়াৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ হ’ল ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে আঁঠুত জঠৰতা অনুভৱ কৰা, যিটো প্ৰায় ৩০ মিনিটলৈকে থাকিব পাৰে।
• ফুলা: আঁঠুৰ চাৰিওফালে ফুলা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, আঁঠু স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• ক্ৰেপিটাছ: আঁঠু বেঁকা বা পোন কৰিলে গাখীৰৰ "ক্ৰেকলিং"ৰ দৰে শব্দ বা অনুভূতি । কাৰ্টিলেজ ক্ষয় যোৱা আৰু হাড়বোৰ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহি যোৱাৰ ফলত এনে হয়।
• আঁঠুৰ দুৰ্বলতা: আঁঠুটোৱে হঠাতে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে ই "দুৰ্বল হৈ গৈ আছে" আৰু ওজন বহন কৰিব নোৱাৰে।
• সীমিত গতিবিধি: সময়ৰ লগে লগে আপুনি আঁঠুটো সম্পূৰ্ণৰূপে বেঁকা বা পোন কৰিব নোৱাৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা দুটা লক্ষণ দেখা দিলে আতংকিত নহ’ব। কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

বাতবিষ হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ বাতবিষ হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ আশংকা বেছি।

• বয়সঃ বিশেষকৈ ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• মেদবহুলতা: যেতিয়া আমি ওজন বৃদ্ধি কৰো তেতিয়া আমাৰ আঁঠুৱে ওজনৰ বোজা বহন কৰে, যাৰ ফলত কাৰ্টিলেজ সোনকালে ক্ষয় হ’ব পাৰে।
• পুৰণি আঘাত: যদি আপুনি আগতে আঁঠুৰ দুৰ্ঘটনা, ক্ৰীড়া আঘাত বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছিল, তেন্তে পিছত বাতবিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• বৃত্তি: যিসকল লোকে আঁঠুৰ ওপৰত বহুত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা কামত লিপ্ত হয় (যেনে, বহি থকা কাম, খেতি কৰা, গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা) তেওঁলোকৰ বিপদ অধিক।
• বংশগততা: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয় (বিশেষকৈ বাতবিষ) তেন্তে আপুনিও ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি হ’ব পাৰে।
• লিংগঃ কিছুমান প্ৰকাৰৰ বাতবিষ যেনে বাতবিষ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ আঁঠুটো পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ ইয়াক লৰচৰ কৰাৰ সময়ত ফুলা, উষ্ণতা, বিষৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব।

তাৰ পিছত, ৰোগ নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

১) এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা আঁঠুৰ হাড়ৰ মাজৰ ফাঁকটো সৰু হৈ গৈছে নে কাৰ্টিলেজ জীৰ্ণ হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

২) এম আৰ আই বা চি টি স্কেন: এইবোৰে কাৰ্টিলেজ আৰু লিগামেণ্টৰ দৰে কোমল কলাৰ ক্ষতিৰ স্পষ্ট ছবি এখন পোৱাত সহায় কৰে।

৩) তেজ পৰীক্ষাঃ তেজত থকা কিছুমান বস্তু (যেনে প্ৰদাহজনিত চিহ্নিতকাৰী) জোখাৰ বাবে তেজ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰি, বিশেষকৈ বাতবিষৰ দৰে অৱস্থাৰ সন্দেহ হ’লে।

বাৰু, এতিয়া কি কি চিকিৎসা কৰিব পাৰি?

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল বাতবিষ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব নোৱাৰা অৱস্থা, কিন্তু ইয়াক অতি ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি ৷ ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰেই চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, গাঁঠিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা, ৰোগ বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।

চিকিৎসাৰ কেইবাটাও বিকল্প আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব।

১/ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ব্যায়াম

এইটোৱেই হৈছে চিকিৎসাৰ ভেটি। ঔষধতকৈ এইবোৰ কথা বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে।

• ওজন কমাব: যদি আপোনাৰ ওজন অলপ বেছি হয়, তেন্তে এক কিলোও কমালে আঁঠুৰ চাপ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
• শুদ্ধ ব্যায়াম:"আঁঠুত বিষ হোৱাৰ বাবে ব্যায়াম কৰা উচিত নহয়" বুলি ভবাটো ভুল। আঁঠুৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰা ব্যায়ামে গাঁঠিটোক দিয়া সমৰ্থন বৃদ্ধি কৰিব আৰু বিষ কম কৰিব। আঁঠুত বেছি চাপ নপৰা কম প্ৰভাৱৰ ব্যায়াম যেনে সাঁতোৰ, চাইকেল চলোৱা, খোজ কঢ়া আদিয়েই উত্তম। এই বিষয়ে ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো যথেষ্ট।
• গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰয়োগঃ গৰম পানীৰ বটল প্ৰয়োগ কৰিলে বিষ আৰু জঠৰতা হ’লে সকাহ পাব পাৰি। যদি ফুলি উঠে তেন্তে বৰফৰ পেক লগালে ভাল।

২/ ঔষধ

বিষ আৰু প্ৰদাহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

সতৰ্কবাণী: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও বিষনাশক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি নাথাকিব, যিদৰে আপোনাৰ ইচ্ছা হয়। ইয়াৰ ফলত পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে।

৩/ অস্ত্ৰোপচাৰ

অন্য সকলো চিকিৎসাৰ পিছতো বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা আৰু আঁঠু ইমানেই ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা যে দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰা অসম্ভৱ তেনে ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰক শেষ উপায় হিচাপে বিবেচনা কৰিব লাগিব।

• আঁঠুৰ আৰ্থ্ৰস্কপি: সৰু সৰু ছিদ্ৰৰ মাজেৰে কেমেৰা সুমুৱাই গাঁঠিৰ ভিতৰত পৰিষ্কাৰ বা সৰু সৰু মেৰামতি কৰা হয়।
• আঁঠু সলনি কৰা: অংশ বা গোটেই জীৰ্ণ সংযোগস্থলটো ধাতু আৰু প্লাষ্টিকৰে নিৰ্মিত কৃত্ৰিম গাঁঠিৰে সলনি কৰা হয়। এইটো এটা অতি সফল অস্ত্ৰোপচাৰ, বিষ নাইকিয়া কৰি পুনৰ ভালদৰে খোজ কাঢ়িব পৰাকৈ।