পিঠিৰ সোঁফালৰ তলৰ অংশতো বিষ হয় নেকি? (Lower Right Back Pain) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

পিঠিৰ সোঁফালৰ তলৰ অংশতো বিষ আৰু বিষ অনুভৱ কৰেনে? ই কেৱল সামান্য বিষ হ’ব পাৰে , বা নিস্তেজ, বিষাক্ত বিষ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে ই আহে আৰু যায়, আন কিছুমানৰ বাবে ই নিৰন্তৰ হ’ব পাৰে। এইটো আচলতে বহুতৰে বাবে এটা সাধাৰণ সমস্যা। গতিকে আপুনি আতংকিত হোৱাৰ আগতে অলপ বিশদভাৱে কথা পাতো আহক।

সোঁফালৰ এই কঁকালৰ তলৰ বিষ কেনে অনুভৱ হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই বিষ অনুভৱ কৰাৰ ধৰণ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

• কিছুমানৰ বাবে ই কেৱল অহৰহ, নিস্তেজ বিষৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• আন কিছুমানে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যেন পিঠিত কিবা এটা গধুৰ বস্তু ৰখা হৈছে ৷
• কেতিয়াবা চোকা বিষ হিচাপে আহিব পাৰে, দাৰে ছুৰীৰে আঘাত কৰাৰ দৰে ৷

এই বিষ এটা অঞ্চলত স্থানীয় হ’ব পাৰে, বা আন অংশলৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ বৃক্কৰ লগত সংযোগ হোৱা স্নায়ুবোৰো আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ লিগামেণ্ট আৰু কলাৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে। গতিকে, যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ সমস্যা হয়, তেন্তে বিষটো আপোনাৰ পিঠিৰ সোঁফালেও অনুভৱ হ’ব পাৰে।

সোঁফালে কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ কিমান সাধাৰণ?

আচলতে পৃথিৱীৰ বেছিভাগ মানুহেই, ১০ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ৮ জনেই জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত কঁকালৰ বিষত ভুগি থাকে। কিন্তু কিমানজনৰ পিঠিৰ সোঁফালৰ তলৰ অংশত একান্তভাৱে বিষ হয় তাৰ কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। কিন্তু এইটো আওকাণ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে সাধাৰণ অৱস্থা।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিতে পিঠিৰ সোঁফালৰ বিষ স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, একেবাৰেই। কঁকালৰ বিষ – সোঁফালে হওক বা বাওঁফালেই হওক – গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ আৰম্ভণি আৰু শেষৰ মাহত অতি সাধাৰণ । শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগতে শিশুৰ ওজন বৃদ্ধিয়ে এই সকলোবোৰে ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে। গতিকে গৰ্ভৱতী মাতৃ হলে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিলে ভাল।

কঁকালৰ তলৰ অংশৰ সোঁফালৰ বিষৰ কাৰণ কি কি? এইটো কেনেধৰণৰ লক্ষণ?

এই বিষৰ কাৰণসমূহক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১) যান্ত্ৰিক সমস্যা: এইবোৰ হ’ল আপোনাৰ পিঠিৰ হাড়, কলা, লিগামেণ্ট, মেৰুদণ্ড, টেণ্ডন, পেশীৰ সমস্যা।

২) অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা: এইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ অংগসমূহৰ অৱস্থা। এই অংগবোৰৰ বিষ পিঠিলৈও বিয়পিব পাৰে।

এইবোৰৰ প্ৰতিটো শ্ৰেণীকে অলপ বিশদভাৱে চাওঁ আহক।

যান্ত্ৰিক সমস্যা

কঁকালৰ বিষৰ কাৰণে এইবোৰ।

কোমল কলা সম্পৰ্কীয় সমস্যা:

• পেশী টান হোৱা: একে অৱস্থাতে বেছি সময় থাকিলে বা গধুৰ বস্তু ভুলকৈ তুলিলে (উদাহৰণস্বৰূপে, গেছ চিলিণ্ডাৰ বা পানীৰ বাল্টি এটা একেলগে তুলিলে) পেশী টান হ’ব পাৰে।
• লিগামেণ্টৰ মচলাঃ হঠাৎ গতি বা পতনৰ সময়ত পিঠিৰ লিগামেণ্ট টানিলে মচলা হ’ব পাৰে।
• পেশীৰ টান: খেল খেলিলে বা পিঠিত বহুত টান পৰা কাম কৰিলে পেশীৰ টান হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে ই কেইদিনমানৰ ভিতৰতে আৰোগ্য হয়।
• গৰ্ভাৱস্থাত ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ লগত জড়িত বিষো এই শ্ৰেণীত পৰিব পাৰে।

মেৰুদণ্ড সম্পৰ্কীয় সমস্যা:

এইবোৰ কিছু জটিল অৱস্থা হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• Ankylosing spondylitis: দীৰ্ঘদিনীয়া এই অৱস্থাৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিবোৰ প্ৰদাহ হয়। সময়ৰ লগে লগে মেৰুদণ্ড একেলগে সংযুক্ত হৈ নমনীয়তা হেৰুৱাব পাৰে।
• ডিজেনেৰেটিভ স্পণ্ডিলোলিষ্টেছিছ (Degenerative spondylolisthesis): মেৰুদণ্ডৰ এটা মেৰুদণ্ড (হাড়) আন এটাৰ ওপৰত পিছলি গ’লে এই ৰোগ হয়। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• আন্তঃমেৰুদণ্ডী ডিস্কৰ অৱক্ষয়: আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্কবোৰে শ্বক শোষণ কৰাত সহায় কৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই ডিস্কবোৰৰ অৱক্ষয় ঘটে, উচ্চতা কমি যায় আৰু বিষ হ’ব পাৰে। ইয়াক স্পাইনেল ডিস্ক ডিজেনেৰেচন বুলিও কোৱা হয়।
• ৰেডিকুলোপেথী: মেৰুদণ্ডৰ পৰা ওলাই অহা স্নায়ুৰ শিপা সংকোচনৰ ফলত হোৱা বিষ। এইটোৱে প্ৰায়ে ভৰিৰ তললৈ যাত্ৰা কৰে।
• চেক্ৰ’ইলিয়াক জয়েন্ট ডিছফংচন: মেৰুদণ্ডৰ তলৰ অংশ পেলভিছ (উৰুৰ অংশ)ৰ সৈতে সংযোগ হোৱা গাঁঠিত হোৱা সমস্যা।
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ: মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে যোৱা পথটো সংকীৰ্ণ হোৱা। ইয়াৰ ফলত স্নায়ুৰ সংকোচন, বিষ, অজ্ঞানতা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
• টিউমাৰ: অতি বিৰল হ’লেও মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰত বা ইয়াৰ আশে-পাশে থকা টিউমাৰ (benign বা malignant)ৰ বাবেও বিষ হ’ব পাৰে।

অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা

কেতিয়াবা কঁকালৰ বিষৰ কাৰণ পিঠিৰ নিজৰ সমস্যা নহয়। শৰীৰৰ আন এটা অংগৰ সমস্যাৰ বাবেও বিষটো পিঠিলৈ বিয়পিব পাৰে।

• এপেণ্ডিচাইটিছ: এপেণ্ডিক্সৰ সংক্ৰমণ। ইয়াৰ ফলত পেটৰ তলৰ সোঁফাল আৰু পিঠিৰ সোঁফালে বিষ হ’ব পাৰে। এয়া এক জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
• এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ (Endometriosis) : মহিলাক আক্ৰান্ত হোৱা এবিধ অৱস্থা। জৰায়ুৰ ভিতৰত থকা উচিত কলা (এণ্ডোমেট্ৰিয়েল টিছু) জৰায়ুৰ বাহিৰত বাঢ়ি যায়। বিশেষকৈ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ বিষ হব পাৰে। বিষৰ ফলত পিঠিতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া (Fibromyalgia) : দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰৰ পেশী আৰু কোমল কলাবোৰত বিষ আৰু ক্লান্তিৰ সৃষ্টি কৰে।
• পিত্তথলীৰ প্ৰদাহ: ইয়াৰ ফলত পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালতো বিষ হ’ব পাৰে যি পিঠিৰ সোঁফাললৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে।
• বৃক্কৰ সংক্ৰমণঃ যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ সংক্ৰমণ হয় তেন্তে পিঠিৰ কাষত তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি সেইটো সঠিক বৃক্ক হয়। ইয়াৰ লগত জ্বৰ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
• বৃক্কত পাথৰ: বৃক্কৰ পাথৰ গঠন হ’লে প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ তললৈ যোৱাৰ লগে লগে পিঠিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ গ্ৰাইণ্ডলৈ যোৱা অসহ্যকৰ বিষ হ’ব পাৰে।
• যকৃতৰ সমস্যাঃ কিছুমান যকৃতৰ সমস্যাৰ ফলত পিঠিৰ সোঁফাললৈও বিষ বিয়পিব পাৰে।
• মাইঅ’ফেচিয়াল পেইন চিনড্ৰম: পেশী আৰু পেশীবোৰক আবৰি ৰখা আৱৰণ (fascia)ত হোৱা এক বিষাদজনক অৱস্থা।
• পেলভিক ইনফ্লেমেটৰী ডিজিজ (PID): মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ ওপৰৰ অংশৰ সংক্ৰমণ। ইয়াৰ ফলত পেটৰ তলৰ অংশত বিষ আৰু কঁকালৰ বিষো হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থাঃ আগতে কোৱাৰ দৰে গৰ্ভাৱস্থাত কঁকালৰ বিষ সাধাৰণতে দেখা যায়।
• টেষ্টিকুলাৰ টৰ্চন: পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পৰা এক গুৰুতৰ অৱস্থা। অণ্ডকোষক যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীডাল পেচ খালে তীব্ৰ বিষ হয়। এই বিষ গ্ৰাইন আৰু কঁকালৰ তলৰ অংশতো বিয়পিব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI): প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণৰ ফলত কঁকালৰ তলৰ অংশতো বিষ হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি সংক্ৰমণ বৃক্কলৈ বিয়পি পৰে।
• জৰায়ুৰ ফাইব্ৰইডঃ সাধাৰণতে জৰায়ুত গঢ় লৈ উঠা নন-কেন্সাৰ টিউমাৰ। কঁকালৰ বিষো হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰক, আপোনাৰ বন্ধু নিলুকাই এদিন ৰাতিপুৱা সাৰ পাই ক’লে যে তাইৰ পিঠিৰ সোঁফালটো বৰ ঘাঁ হৈছে। তাই আগদিনা বাৰীত কিছু কাম কৰিছিল। পেশীৰ টান হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি তাইৰো সামান্য জ্বৰ হয় আৰু প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা হয় তেন্তে কি হ’ব? তেতিয়া বৃক্কৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে নহয়নে? সেইবাবেই আপোনাৰ লক্ষণ কি সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সঠিকভাৱে কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সোঁ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?

আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক দুটামান প্ৰশ্ন কৰিব।

• আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
• বিষটো কিমান ভয়াৱহ?
• কিমান দিনৰ পৰা এই বিষ আছে?
• এনেকুৱা সময়ো হয়নে যেতিয়া বিষ বাঢ়ে বা কমি যায়?
• কঁকালৰ বিষৰ বাহিৰেও আন কোনো লক্ষণ দেখা যায় নেকি (যেনে জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, মলত তেজ বা পূজ, ভৰিৰ অজ্ঞানতা)?

এই সকলোবোৰ একো লুকুৱাই নোলোৱাকৈ চিকিৎসকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ কাৰণ সঠিক নিদানৰ বাবে এই তথ্য অতি প্ৰয়োজনীয়। চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে তেজ পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা, এক্স-ৰে, চিটি স্কেন, এম আৰ আই স্কেন আদি পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

সাধাৰণতে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে (প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী / সাধাৰণ চিকিৎসক - জিপি) প্ৰথম অৱস্থাত এই অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব (যেনে, অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট)।

এই বিষ কিমান দিনলৈ চলিব?

ই সম্পূৰ্ণৰূপে বিষৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

• সাধাৰণ পেশীৰ ষ্ট্ৰেইনৰ দৰে কিবা এটাই কেইদিনমান, এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহত ভাল হ’ব পাৰে।
• বৃক্কৰ পাথৰৰ ফলত হোৱা বিষ পাথৰ পাৰ হৈ যোৱা বা আঁতৰ নোহোৱালৈকে থাকিব পাৰে।
• মেৰুদণ্ডৰ অৱক্ষয় নামৰ অৱস্থাৰ ফলত হোৱা বিষ গোটেই জীৱন মাজে মাজে পুনৰাবৃত্তি হ’ব পাৰে, কিন্তু তাৰো চিকিৎসা আছে।

সোঁফালৰ কঁকালৰ তলৰ বিষৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?

চিকিৎসা পদ্ধতিও বিষৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• ষ্ট্ৰেচিং আৰু মালিচ:
• পেলভিক বিষ
• মচলা
• পেশীৰ টান

এই চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ এনে পৰিস্থিতিৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে।

• অস্ত্ৰোপচাৰ:
• যদি আপোনাৰ এপেণ্ডিচাইটিছ হৈছে (ইয়াৰ বাবে কৰা অস্ত্ৰোপচাৰক এপেণ্ডিকটমী বোলা হয়)
• এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ (কিছুমান ক্ষেত্ৰত)
• বৃক্কৰ পাথৰ (কিছুমান পাথৰ আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়)
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ (যদি গুৰুতৰ হয়)

এনে ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

• এন্টিবায়টিক:
• বৃক্কৰ সংক্ৰমণ
• প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)

এনেধৰণৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক দিয়া হয়।

• কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ বিষৰ ঔষধ:
• পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেন আদি ঔষধে কঁকালৰ বিষ, মচলা, পেশীৰ টান আদিৰ পৰা সাময়িকভাৱে সকাহ দিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এইবোৰ অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়।

• শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু শক্তিশালীকৰণ ব্যায়াম:
• পেলভিক বিষ
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ
• মচলা
• পেশীৰ টান

এনে পৰিস্থিতিত শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত ব্যায়াম কৰাটো অতি উপকাৰী।

চিকিৎসাৰ পিছত আপুনি কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠে সেয়াও কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক সেৱন কৰিলে ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত বিষ কমি যাব পাৰে। যদি আপোনাৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা আছে তেন্তে বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। গতিকে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু চিকিৎসাৰ বাবে কিমান সময় লাগিব আৰু আপুনি কেনেকৈ সুস্থ হ’ব সেই বিষয়ে জানি লওক।

সোঁ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

কিছুমান কাৰণত কঁকালৰ বিষ, বিশেষকৈ আঘাত (মচলা, পেশীৰ টান) ৰোধ কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।

• খেলা-ধূলা কৰাৰ আগতে ভালদৰে ৱাৰ্ম আপ কৰক আৰু ষ্ট্ৰেচিং এক্সাৰচাইজ কৰক।
• গধুৰ বস্তু তুলি লওঁতে পিঠি বেঁকা নকৰিব, আঁঠু দুটা বেঁকা কৰি পিঠিখন পোন কৰি ৰাখক। গধুৰ বেগ বা গেছ চিলিণ্ডাৰ মজিয়াৰ পৰা তুলি লওঁতে সাৱধান হওক।
• বেছি দিন একে অৱস্থাতে নাথাকিব। বিশেষকৈ কম্পিউটাৰৰ সৈতে কাম কৰিলে ঘণ্টাত এবাৰ হ’লেও উঠি অলপ ঘূৰি ফুৰিব, শৰীৰক অলপ ব্যায়াম দিব।
• সঠিক ভংগীমা বজাই ৰাখক। থিয় হৈ বহি থকাৰ সময়ত পিঠিখন পোন কৰি ৰখাৰ অভ্যাস কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ পিঠিৰ সোঁফালৰ তলৰ অংশৰ বিষ তীব্ৰ, স্থায়ী বা বেছি বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

লগতে, যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• যদি প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে, প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং গাঢ় হ’লে, প্ৰস্ৰাৱৰ গোন্ধ বেয়া হ’লে বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হ’লে।
• যদি মলত তেজ বা পূজ থাকে।
• যদি জ্বৰ হয়।
• যদি আপুনি বমি কৰি আছে।
• যদি আপুনি বমি ভাব অনুভৱ কৰে।
• যদি আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড বিষ হয়।
• যদি এগৰাকী মহিলাৰ ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত হয়।
• যদি আপুনি যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বা পিছত বিষ অনুভৱ কৰে।

জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ কেতিয়া যাব লাগে?

কেতিয়াবা সোঁ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন হ ’ ব পাৰে ৷ এই ক্ষেত্ৰত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক (বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰ), বা তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

• যদি বিষ ইমানেই বেছি যে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাব নোৱাৰে।
• যদি কঁকালৰ বিষৰ লগতে অসংযম , বমি, জ্বৰ, বা বমি হয়।
• যদি বিষটো হঠাতে আহিছিল আৰু অতি তীব্ৰ হৈছিল ৷

আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিব। সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ সোঁ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ কেতিয়া হয়, কিমান গুৰুতৰ হয় আৰু আন কোনো লক্ষণ আছে নে নাই সেইবোৰৰ জাৰ্নেল ৰাখক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাক সঠিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব।

গতিকে কঁকালৰ বিষক কেৱল আওকাণ নকৰিব, বিশেষকৈ যদি ই কেইদিনতকৈ অধিক সময় থাকে, তীব্ৰ হয়, বা আন লক্ষণৰ লগত থাকে, আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় নকৰিব। তেনেকৈয়ে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে আৰু যদি ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা হয়, তেন্তে আপুনি ইয়াক আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰি!