ধৰি লওক আপোনাৰ স্তন কেন্সাৰৰ চিকিৎসা হৈছে আৰু সকলো ঠিকেই হৈ গ’ল। আপোনাৰ ডাক্তৰে কয়, "আপুনি এতিয়া ৰেমিছনত আছে।" সেইটো এটা ডাঙৰ খবৰ। কিন্তু আপুনি হয়তো ভাবিছে যে "ক্ষমা"ৰ অৰ্থ সঠিকভাৱে কি? তাৰমানে কেন্সাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈছে নেকি? সহজ আৰু স্পষ্ট কৰি ৰাখোঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ৰেমিচন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেমিছনৰ অৰ্থ হ’ল কেন্সাৰৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণ কমি গৈছে বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈছে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ স্তনত কেন্সাৰজনিত টিউমাৰ হৈছিল, আৰু চিকিৎসাৰ পিছত সেই টিউমাৰটো সংকুচিত হৈছিল বা নোহোৱা হৈ গৈছিল। সেইটোৱেই আমি ৰেমিছন বুলি কওঁ।
কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ বাবে ‘প্ৰতিক্ৰিয়া’ শব্দটোও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। দুয়োটাৰে অৰ্থ একে।
কিন্তু ইয়াত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ৰেমিচনৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হৈছে। চিকিৎসাৰ পিছতো আপোনাৰ শৰীৰত অতি কম সংখ্যক কেন্সাৰ কোষ বাকী থাকিব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে সেই বাকী থকা কোষবোৰ পুনৰ বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব যে আপুনি ৰেমিছনত আছে নে নাই। তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল আৰু আপুনি কিমান দিনলৈ লক্ষণমুক্ত হৈ আছে সেই কথা চাই এই কাম কৰিব। সাধাৰণতে, যেতিয়া আপোনাৰ লক্ষণসমূহ এমাহ বা তাতকৈ অধিক সময় নাইকিয়া হৈ যায়, তেতিয়া আপুনি ৰেমিছনত থকা বুলি ধৰা হয়।
সম্পূৰ্ণ আৰু আংশিক ৰেমিচনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
ৰেমিছন প্ৰধানকৈ দুবিধ। দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য জনাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
| ৰেমিছনৰ ধৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| সম্পূৰ্ণ ৰেমিচন | অৰ্থাৎ চিকিৎসা পৰীক্ষাত আপোনাৰ শৰীৰত কৰ্কট ৰোগৰ কোনো লক্ষণ পোৱা নাযায়। আপোনাৰ কেন্সাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ গৈছে, বা ইমানেই সৰু যে স্কেনত দেখা নাযায়। ইয়াক ‘সম্পূৰ্ণ সঁহাৰি’ বুলিও কোৱা হয়। |
| আংশিক ৰেমিচন | অৰ্থাৎ চিকিৎসাৰ লগে লগে কেন্সাৰ সংকুচিত হৈছে, কিন্তু সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হোৱা নাই। সাধাৰণতে যেতিয়া কেন্সাৰ টিউমাৰ ৫০% বা তাতকৈ অধিক সংকুচিত হয়, তেতিয়া চিকিৎসকে ইয়াক আংশিক ৰেমিচন বুলি গণ্য কৰে। ইয়াক ‘আংশিক সঁহাৰি’ বুলিও কোৱা হয়। |
কেন্সাৰ পুনৰ হ’ব পাৰেনে? (পুনৰাবৃত্তি)
এইটোৱেই বহুতৰে ভয়ংকৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয়। হয়, কেন্সাৰ পুনৰ আহিব পাৰে। আমি ইয়াক পুনৰাবৃত্তি বুলি কওঁ ৷
কিন্তু মনত ৰাখিব, ৰেমিচনত থকাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ স্তন কেন্সাৰ পুনৰ অহাৰ সম্ভাৱনা কম। স্তন কেন্সাৰ ৰোগী বেছিভাগ লোকৰ পুনৰাবৃত্তি নহয়।
কিন্তু কেতিয়াবা চিকিৎসাৰ পিছত বাকী থকা কেন্সাৰ কোষবোৰ মাহৰ পিছত, আনকি বছৰ বছৰ পিছতো পুনৰ বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই পুনৰাবৃত্তি দুটা উপায়েৰে হ’ব পাৰে।
১/ স্থানীয় পুনৰাবৃত্তি
অৰ্থাৎ আপোনাৰ স্তন, বুকুৰ বেৰ বা ওচৰৰ লিম্ফ ন'ডত কেন্সাৰ পুনৰ আহিছে।
- যদি আপুনি লাম্পেকটমী কৰিছে তেন্তে বাকী থকা স্তনৰ কলাত কেন্সাৰ পুনৰ আহিব পাৰে।
- যদি আপুনি মেষ্টেক্টমী কৰিছে তেন্তে ছাল বা বুকুৰ বেৰৰ কলাত পুনৰ কেন্সাৰ হ’ব পাৰে।
- যদি ই ওচৰৰ লিম্ফ ন'ডত পুনৰ হয় , তেন্তে চিকিৎসকে ইয়াক 'আঞ্চলিক পুনৰাবৃত্তি' বুলি কয়।
এই স্থানীয় পুনৰাবৃত্তি সাধাৰণতে ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পিছত প্ৰথম ৫ বছৰৰ ভিতৰত হয়।
২/ দূৰৈৰ পুনৰাবৃত্তি
এইটোক আমি মেটাষ্টেছিছ বুলি কওঁ ৷ এই সময়ত স্তন কেন্সাৰ স্তন আৰু ওচৰৰ লিম্ফ ন’ডৰ বাহিৰলৈ শৰীৰৰ আন অংশলৈ বিয়পি পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ই আন অংগ যেনে হাড়, যকৃত, হাওঁফাওঁ, মগজুলৈ বিয়পিব পাৰে।
কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। কেন্সাৰটো ঘূৰি আহিলেও এতিয়া ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ নিয়মীয়া ফ’ল’-আপ ভ্ৰমণৰ সময়ত কেন্সাৰৰ পুনৰাবৃত্তিৰ লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰিব। আপোনাৰ ব্যক্তিগত বিপদৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
কেন্সাৰ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?
সৌভাগ্যক্ৰমে স্তন কেন্সাৰ পুনৰ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে এই বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাৰ জৰিয়তে বিপদ হ্ৰাস কৰা
আপোনাৰ প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে অতিৰিক্ত চিকিৎসা যেনে-
- হাড় গঠনকাৰী ঔষধঃ এইবোৰে হাড়লৈ কেন্সাৰ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰে।
- কেমোথেৰাপিঃ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেমোথেৰাপি গ্ৰহণ কৰা লোকৰ কৰ্কট ৰোগৰ পুনৰাবৃত্তিৰ সম্ভাৱনা কম।
- হৰম’ন থেৰাপীঃ যদি আপোনাৰ হৰম’ন ৰিচেপ্টৰ পজিটিভ স্তন কেন্সাৰ আছে তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসাৰ পিছত হৰম’ন থেৰাপীয়ে পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- ৰেডিয়চন থেৰাপী: বৃহৎ কেন্সাৰ টিউমাৰ বা উন্নত প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰৰ বাবে ৰেডিয়চন থেৰাপীয়ে পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।
- লক্ষ্য চিকিৎসা: যদি আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগ HER2 নামৰ প্ৰটিন অতিমাত্ৰা উৎপাদন কৰা ধৰণৰ হয়, তেন্তে সেই প্ৰটিনক লক্ষ্য কৰি লোৱা ঔষধ চিকিৎসাই আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ জৰিয়তে বিপদ হ্ৰাস কৰা
এইবোৰ তোমাৰ হাতত। এই সহজ অভ্যাসবোৰৰ দ্বাৰা আপুনি ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: শাক-পাচলি, ফল-মূল, গোটা শস্য বেছিকৈ খাব লাগে। প্ৰতিদিনে এটা পানীয়ত মদ্যপান সীমিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- নিয়মিত ব্যায়াম: প্ৰতিদিনে সক্ৰিয় হৈ থাকক। দৈনন্দিন জীৱনত খোজ কঢ়া, দৌৰা বা সাঁতোৰা আদি কিবা এটা যোগ কৰক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰখাঃ শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পৰিকল্পনা উলিয়াওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ‘ৰিমিছন’ মানে কেন্সাৰৰ লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হৈছে বা কমি গৈছে। ইয়াৰ অৰ্থ "সম্পূৰ্ণ নিৰাময়" নহয়।
- আপুনি সম্পূৰ্ণ বা আংশিকভাৱে ৰেমিছনত আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকক কওক।
- কৰ্কট ৰোগ পুনৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু স্তন কেন্সাৰ হোৱা বেছিভাগ মানুহৰে নহয়। গতিকে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় নকৰিব।
- আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্টত নিশ্চয়কৈ উপস্থিত থাকিব। বৰ জৰুৰী।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাই, নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰি, স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখি কেন্সাৰ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন, ভয় বা সন্দেহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.