আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৰ অক্ষীয় উষ্ণতা কেনেকৈ ল’ব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰেনে?

আপোনাৰ কণমানিটোৱে অলপ গৰম অনুভৱ কৰে নেকি? এনে সময়ত মাক বা দেউতাক হিচাপে মনলৈ অহা আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয়টো হ'ল "মোৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে নেকি?" এনে সময়ত আমি সোনকালে উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰোঁ। কেতিয়াবা, আপুনি হয়তো দেখিছে যে মানুহে দ্ৰুতভাৱে পৰীক্ষা কৰিবলৈ বগলীত থাৰ্মোমিটাৰ ৰাখি তাপমাত্ৰা পৰীক্ষা কৰে, আৰু হয়তো আপুনিও একেদৰেই কৰিছে। আজি আমি বগলীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ কথা ক'ম, অৰ্থাৎ বগলীৰ উষ্ণতা `(Axillary Temperature`) জুখিব।

এক্সিলাৰী উষ্ণতা কিমান? আচলতে ইয়াৰ অৰ্থ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এক্সাইলাৰী টেম্পাৰেচাৰ হ’ল এনে এটা সংখ্যা যিয়ে আপোনাৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰে। আমি ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো শিশুৰ বগলীৰ ভিতৰত ৰাখি এই পৰীক্ষা পৰীক্ষা কৰোঁ। কিছু সময়ৰ পাছত থাৰ্মোমিটাৰে "বিপ" শব্দ কৰিব, তাৰ পিছত তাৰ সৰু স্ক্ৰীণখনে শিশুটিৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা দেখুৱাব। ইয়াক ফাৰেনহাইট বা চেলছিয়াছত দেখুৱাব পাৰি।

এতিয়া চাওক, এইটো এটা অতি সহজ পদ্ধতি। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও বেছি অসুবিধা নোহোৱাকৈ সোনকালে কৰিব পাৰে।

বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লোৱাটো সঁচাকৈয়ে সঠিক নেকি? কিমানখিনি শুদ্ধ?

ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নটো। সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে, বগলীৰ উষ্ণতা আন পদ্ধতিৰ দৰে ১০০ শতাংশ সঠিক নহয় , যেনে মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা বা মৌখিক উষ্ণতা । কিন্তু এই পদ্ধতিটো শিশুৰ বাবে অতি সহজ, অনাক্ৰমণীয় আৰু বিষহীন। লগতে, কেৱল আপোনাৰেই নহয়, হয়তো ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰৰ এজন শিক্ষকে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি শিশুটিৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই ক্ষন্তেকতে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে ।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আপোনাৰ সন্তানে ৰাতিপুৱাৰ পৰা অলপ অলস অনুভৱ কৰিছে। আপুনি ভাবিব, "তেওঁৰ জ্বৰ হোৱা যেন লাগিছে।" তাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ বগলীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰি ভাবিব, "অ', তেওঁৰ জ্বৰ হোৱা যেন লাগিছে, অলপ বেছিকৈ পৰীক্ষা কৰোঁ আহক।" ই সহায় কৰে।

অৰ্থাৎ, এইটো দ্ৰুত পৰীক্ষা হিচাপে ভাল , কিন্তু জ্বৰ কিমান বেছি সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ যথেষ্ট নহ’বও পাৰে।

বগলীৰ উষ্ণতাত এটা ডিগ্ৰী যোগ কৰিব লাগিব নেকি? কিয় তেনেকুৱা কৰে?

হয়, এইটো বহুতে সোধা কথা। তেওঁলোকে যি কৈছে সেয়া হ’ল বগলীৰ উষ্ণতাত ১⁄২ৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (বা ০.৩ৰ পৰা ০.৬ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) যোগ কৰা। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ শিশুটিৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতাৰ বিষয়ে এটা মোটামুটি ধাৰণা ল’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি সেইটো যোগ কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ শিশু চিকিৎসককো ক’ব লাগে ৷

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বগলীৰ উষ্ণতা মৌখিক বা মলদ্বাৰৰ উষ্ণতাতকৈ কম। কাৰণ থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো কেৱল শিশুৰ ছালত থাকে, শৰীৰৰ ভিতৰত নহয়। গতিকে শৰীৰৰ ভিতৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতা নিদিয়ে।

গতিকে, উল্লেখ কৰা অনুসৰি, প্ৰায় এটা ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট যোগ কৰিলে হয়তো মূল্যটো অধিক সঠিক হ’ব।. কিন্তু সম্ভৱ হ’লে বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লৈ, বা কোনো সন্দেহ হ’লে মলদ্বাৰ, মুখ, কপাল, কাণৰ পৰা উষ্ণতা লৈ জ্বৰ নিশ্চিত কৰাটো ভাল। আপোনাৰ শিশুৰ বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকে আপোনাক সৰ্বোত্তম পদ্ধতিৰ বিষয়ে বুজাব।

সৰু শিশুৰ অক্ষৰ উষ্ণতা কেনেকৈ সঠিকভাৱে পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?

এই কামটো শুদ্ধকৈ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ বাবে আপুনি নিয়মীয়া ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। (যদি আপোনাৰ হাতত কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰ আছে, তেন্তে এতিয়া ব্যৱহাৰ নকৰিব!)। পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰৰ আগতে আৰু পিছত থাৰ্মোমিটাৰটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব। বগলীৰ তলত আপোনাৰ শিশুৰ উষ্ণতা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

• প্ৰথমে শিশুটিৰ বগলীৰ অংশৰ পৰা যিকোনো কাপোৰ আঁতৰাই দিব লাগে যাতে আপুনি স্পষ্টকৈ দেখা পায়। থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটোৱে শিশুৰ ছালত পোনপটীয়াকৈ স্পৰ্শ কৰিব লাগে।
• এতিয়া থাৰ্মোমিটাৰটো অন কৰক।
• শিশুটিৰ হাতখন অলপ ওপৰলৈ তুলি লওক।
• থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো শিশুৰ বগলীৰ ঠিক মাজত ৰাখক ৷ অৰ্থাৎ শিশুৱে বাহুটো তললৈ নমাই লওঁতে লুকুৱাই ৰখা পকেটৰ দৰে অংশত।
• এতিয়া থাৰ্মোমিটাৰটো থাকোতে আকৌ শিশুটিৰ হাতখন তললৈ নমাই দিয়ক।
• শিশুটিৰ বাহুটো আপোনাৰ শৰীৰৰ লগত চেপি ধৰিব লাগে। আপুনি শিশুটিক আপোনাৰ শৰীৰৰ ওচৰত ধৰি ৰাখিব পাৰে, যাৰ ফলত শিশুটিৰ বাহুটো লৰচৰ নকৰাকৈ ধৰি ৰখাত সহজ হ’ব। থাৰ্মোমিটাৰৰ টিপটো দেখা পোৱা উচিত নহয়।
• থাৰ্মোমিটাৰে বিপ কৰিলে ইয়াক আঁতৰাই পৰ্দাত উষ্ণতা পঢ়ক।
• সেই উষ্ণতা ক’ৰবাত লিখি থওক।
• তাৰ পিছত আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি ১⁄২ৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (০.৩ৰ পৰা ০.৬ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) যোগ কৰি "নিয়ন্ত্ৰিত উষ্ণতা" বিচাৰি উলিয়াওক।
• যদি আপুনি জ্বৰৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিলে এই দুয়োটা মূল্যবোধৰ কথা উল্লেখ কৰক ।

শিশুৰ বগলীত স্বাভাৱিক উষ্ণতা কিমান? কি সময়ত ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকৰ জ্বৰ হৈছে?

২০২৩ চনৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে নৱজাতকৰ পৰা শিশুলৈকে বগলীৰ গড় উষ্ণতা প্ৰায় ৯৮.২৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৬.৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)। গতিকে, আপোনাৰ শিশুটিৰ উষ্ণতা এই পৰিসৰৰ অলপ ওপৰত হ’ব পাৰে, আৰু সেয়া স্বাভাৱিক।

কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুৰ বগলীৰ উষ্ণতা ৯৯ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৭.২২ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হয় তেন্তে সেয়া জ্বৰ। এই মাত্ৰা জ্বৰ নৱজাতক আৰু ৫ বছৰ বয়সলৈকে শিশুৰ ক্ষেত্ৰত একে।

৫ বছৰ বয়সৰ পিছত সম্ভৱ হ’লে শিশুৰ উষ্ণতা মৌখিকভাৱে লোৱাটো ভাল ৷ মৌখিকভাৱে জুখিলে তাপমাত্ৰা ১০০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৭.৭৭ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হ’লে জ্বৰ হোৱা বুলি ধৰা হয়।

প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে বগলীৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা কিমান?

২০১৯ চনৰ গৱেষণা পৰ্যালোচনা অনুসৰি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বগলীৰ গড় উষ্ণতা ৯৫ৰ পৰা ৯৮.৪৭ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৫.০১ৰ পৰা ৩৬.৯৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) হ’ব পাৰে। অৱশ্যে,আনকি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবেও সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ উষ্ণতা মৌখিকভাৱে লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক ফলাফল পোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

আচলতে শৰীৰৰ উষ্ণতাৰ কথা আহিলে ব্যক্তিভেদে স্বাভাৱিক মান বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। গোটেই জীৱনতো ই সলনি হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কি স্বাভাৱিক সেই বিষয়ে অধিক তথ্য দিব পাৰে।

গতিকে, আমি কেতিয়া চিন্তা কৰিব লাগে? কিমান সময়ত আমি ডাক্তৰক মাতিব লাগে?

বহু অভিভাৱকৰ এই সমস্যা। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ সন্তানৰ মনটো ভাল নহয়, আৰু আপুনি ৰাতিপুৱা ভাবিছে যে তেওঁলোকক ডেকেয়াৰলৈ পঠিয়াব নে নহয়। তাৰ পিছত আপুনি থাৰ্মোমিটাৰটো তুলি লয়। আপুনি বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লৈ পৰ্দাত নম্বৰটো চাই ভাবিছে, "অ' জ্বৰ নাই!" কিন্তু তেতিয়া আপুনি ভাবিব... "এই বগলীৰ উষ্ণতা সঁচাকৈয়ে সঠিক নেকি?"

দ্ৰুত পৰীক্ষাৰ বাবে একো নকৰাতকৈ বগলীৰ উষ্ণতা লোৱাটোৱেই ভাল। কিন্তু যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে উষ্ণতা অধিক সঠিকভাৱে লওক – হয় মৌখিকভাৱে, মলদ্বাৰে, কপালত বা কাণত।

যদি আপোনাৰ শিশুৰ উষ্ণতা কিমান হ’ব লাগে বা জ্বৰ পৰীক্ষাৰ সৰ্বোত্তম উপায় সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব। আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, কিন্তু সন্দেহও নকৰিব।

আমি কি কথা কৈ আহিছো তাৰ পৰা ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা চাওঁ আহক:

• এক্সাইলাৰী টেম্পাৰেচাৰ লোৱাটো এটা দ্ৰুত আৰু সহজ পদ্ধতি যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ওপৰতো নিৰাপদে কৰিব পাৰি।
• কিন্তু এইটো আন পদ্ধতি (মৌখিক, মলদ্বাৰ)ৰ দৰে সঠিক নহয়।
• বগলীৰ উষ্ণতাত ডেৰ বা ১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (০.৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ - ০.৬ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) যোগ কৰি মোটামুটি অনুমান পাব লাগে। এই বিষয়ে আপুনিও চিকিৎসকক জনাব লাগে।
• ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
• উষ্ণতা লওঁতে থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো বগলীৰ ঠিক মাজত ৰাখিব লাগে ।
• যদি আপোনাৰ শিশুৰ বগলীৰ উষ্ণতা ৯৯ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৭.২২ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হয় তেন্তে সেয়া জ্বৰ।
• যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ আছে, বা যদি আপোনাৰ সন্তানৰ অসুস্থ, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। লগতে অধিক সঠিকভাৱে জ্বৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে সহায়ক হ'ব। মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ সন্তানৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

` বগলীৰ জ্বৰ, অক্ষৰ উষ্ণতা, শিশুৰ জ্বৰ, শিশুৰ জ্বৰ, জ্বৰ কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব, ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ, শিশুৰ স্বাস্থ্য