আপুনি প্ৰায়ে কঁকালৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ বা কান্ধত জঠৰতা অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা এই বিষৰ সৈতে নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজবোৰ কৰাটো ইমান কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমি বড়িবিহীন এনে সমস্যাৰ এক বেলেগ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কথা ক'ম। অৰ্থাৎ এজন চাইৰোপ্ৰেক্টৰক লগ পোৱা। এই শব্দটো হয়তো আপুনি শুনিছে। এই Chiropractor কোন আৰু তেওঁলোকে কি কৰে চাওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই কাইৰোপ্ৰেক্টৰ কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এজন চাইৰোপ্ৰেক্টৰ হৈছে এজন অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত স্বাস্থ্য পেছাদাৰী যিয়ে আমাৰ শৰীৰক নিজকে সুস্থ কৰাত মনোনিৱেশ কৰে আৰু সহায় কৰে।
তেওঁলোকে বিশেষভাৱে আমাৰ স্নায়ুপেশী-কংকাল ব্যৱস্থাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ হাড়, স্নায়ু, পেশী, টেণ্ডন, লিগামেণ্টৰ সমগ্ৰ ব্যৱস্থা। এজন কাইৰোপ্ৰেক্টৰৰ মতে আমাৰ মেৰুদণ্ড সঠিক অৱস্থাত থাকিলে শৰীৰৰ বাকী ব্যৱস্থাবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব। সেয়েহে তেওঁলোকৰ মূল কাম হ’ল মেৰুদণ্ড আৰু গাঁঠিৰ সঠিক অৱস্থান বজাই ৰখাত সহায় কৰা।
চাইৰোপ্ৰেক্টৰ আৰু অষ্টিঅ’পেথ একে নেকি?
হয়। এই দুয়োখন পথাৰত বহুত মিল আছে। দুয়োটাই আমাৰ হাড়, পেশী আৰু সংযোগী কলাৰ সৈতে কাম কৰে। কিন্তু প্ৰশিক্ষণ আৰু কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কিছু সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি দুয়োজনে ব্যৱহাৰ কৰা "উচ্চ বেগৰ ঠেলা" নামৰ কৌশলটো লয়, তেন্তে এজন কাইৰোপ্ৰেক্টৰে সাধাৰণতে হাতেৰে পোনে পোনে মেৰুদণ্ডত ঠেলা দিব, আনহাতে অষ্টিঅ'পেথে সেই ঠেলাটো দিবলৈ আপোনাৰ হাত আৰু ভৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
কাইৰোপ্ৰেক্টৰে ঠিক কি কৰে?
কাইৰোপ্ৰেক্টৰে আপোনাক বিষনাশক ঔষধৰ দৰে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন নকৰে। বৰঞ্চ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক নিৰাময় ক্ষমতাক সমৰ্থন কৰে।
প্ৰথমতে তেওঁলোকে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ অৱস্থান আৰু পেশীৰ প্ৰতিফলনৰ দৰে কথাবোৰ চাই আপোনাৰ সঠিক অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰে। তেতিয়াহে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব।
তলৰ তালিকাখনত তেওঁলোকে কৰা কিছুমান মূল চিকিৎসা দেখুওৱা হৈছে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কি হয়? |
|---|---|
| সালসলনি কৰা | মেৰুদণ্ড বা গাঁঠিৰ অৱস্থান শুধৰাই দিয়া। এইটোৱেই হৈছে মূল চিকিৎসা। ইয়াৰ ফলত বিষ কমি যায় আৰু গতিবিধি সহজ হয়। |
| ব্যায়াম | গাঁঠিৰ গতিশীলতা আৰু ভাৰসাম্য উন্নত কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বিভিন্ন ধৰণৰ ষ্ট্ৰেচিং আৰু অন্যান্য ব্যায়াম শিকোৱা হয়। |
| কোমল কলাৰ চিকিৎসা | এই চিকিৎসাই মালিচৰ দৰেই পেশীৰ টান, টান, টান কমোৱাত সহায় কৰে। |
| কিনেচিঅ' টেপিং | মচলা হোৱা গাঁঠি বা পেশীবোৰক সহায় কৰিবলৈ বিশেষ টেপ লগোৱা হয়। আপুনি হয়তো খেলুৱৈসকলে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰা দেখিছে। |
| অন্যান্য চিকিৎসা | গৰম আৰু ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ, খাদ্য আৰু ওজন কমাবলৈ পৰামৰ্শ, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে মানসিক সুস্থতাৰ কৌশল আদিও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কাইৰোপ্ৰেক্টৰ এজন চিকিৎসক নেকি?
এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। এজন কাইৰোপ্ৰেক্টৰৰ মেডিকেল ডিগ্ৰী (MD - Medical Doctor) নাথাকে। অৱশ্যে তেওঁলোকৰ ডক্টৰ অৱ চাইৰোপ্ৰেকটিক ডিগ্ৰী আছে। গতিকে তেওঁলোকক "ডাক্তৰ" বুলি গণ্য কৰা হয়।
চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ দৰে তেওঁলোকেও শৰীৰবিজ্ঞান, শৰীৰবিজ্ঞান, ৰেডিঅ’লজী আদি বিভিন্ন বিষয় গভীৰভাৱে অধ্যয়ন কৰে। ৰোগীৰ সৈতে কাম কৰাৰ বিস্তৃত ব্যৱহাৰিক প্ৰশিক্ষণো আছে। মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল তেওঁলোকে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন নকৰে বা অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰে।
কাইৰোপ্ৰেক্টৰে কি কি অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে?
বহুতে তিনিটা মূল কাৰণত চাইৰোপ্ৰেক্টৰ বিচাৰে:
- কঁকালৰ বিষ
- ডিঙিৰ বিষ
- মূৰৰ বিষ
এইবোৰৰ উপৰিও আন কেইবাটাও অৱস্থাৰ পৰাও ইয়াৰ দ্বাৰা উপশম পাব পাৰি।
- দুৰ্ঘটনাৰ পিছত বিষ (বিশেষকৈ হুইপলেচ)
- গাঁঠিৰ বিষ বা গাঁঠিৰ বিসংগতি
- পেশীৰ জঠৰতা বা বিষ
- Sciatica - পিঠিৰ পৰা ভৰিৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ আৰু অজ্ঞানতা
বাতবিষৰ দৰে অৱস্থাত ইহঁতে কোমল চিকিৎসাৰ দ্বাৰাও বিষ কমোৱা আৰু গাঁঠিৰ গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইবোৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰা ৰেফাৰেলৰ প্ৰয়োজন নাই। আপুনি পোনপটীয়াকৈ কাইৰোপ্ৰেক্টৰৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে।
কাইৰোপ্ৰেক্টৰক দেখা কৰিলে কি আশা কৰিব লাগে?
যেতিয়া আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে কাইৰোপ্ৰেক্টৰক দেখা পায়, তেতিয়া প্ৰথমতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ সম্পূৰ্ণ মূল্যায়ন কৰা হয়।
প্ৰথম ভ্ৰমণ
আপুনি পূৰণ কৰিবলৈ প্ৰশ্নাৱলী দিয়া হ’ব। তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ বিষ, অতীতৰ ৰোগ, আপোনাৰ টোপনি, আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস, আৰু আপুনি ব্যায়াম কৰে নে নাই আদিৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব। তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ ভংগীমা, পেশীৰ শক্তি আৰু অংগ-প্ৰত্যংগৰ গতিৰ পৰিসৰ পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা এক্স-ৰে কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
চিকিৎসাৰ সময়ত
সাধাৰণতে আপুনি বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা পেডেড চাইৰোপ্ৰেকটিক টেবুল এখনত মুখ তললৈ শুই থাকিব। কাইৰোপ্ৰেক্টৰে তেওঁলোকৰ হাত বা সৰু যন্ত্ৰ (যেনে এক্টিভেটৰ) ব্যৱহাৰ কৰি নিয়ন্ত্ৰিত বল ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ মেৰুদণ্ড বা গাঁঠিৰ অৱস্থান নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত আপুনি "পপ" শব্দ শুনিব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক আৰু ইয়াক আতংকিত কৰা উচিত নহয়। এইটো হৈছে গাঁঠিৰ মাজত বায়ুৰ বুদবুদ ফাটি যোৱাৰ শব্দ।
চিকিৎসাৰ পিছত
চিকিৎসাৰ পিছত এদিন বা দুদিন চিকিৎসা কৰা ঠাইত সামান্য মূৰৰ বিষ , ভাগৰুৱা , বা সামান্য ঘাঁ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক। কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই চিকিৎসাৰ পিছত লগে লগে সকাহ পায়।
সতৰ্কবাণী: যদিও অতি বিৰল, কিছুমান লোকে চিটিকি পৰা স্নায়ু বা হাৰ্নিয়া ডিস্কৰ দৰে জটিলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে চিকিৎসাৰ পিছত যদি আপোনাৰ বিষ কমি যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বৃদ্ধি পায়, বা অস্বাভাৱিক দুৰ্বলতা বা অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
সাধাৰণতে বেছিভাগ মানুহেই সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ ৬ৰ পৰা ১০টা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- কাইৰোপ্ৰেক্টৰ হ’ল এজন স্বাস্থ্যকৰ্মী যিয়ে হাড়, পেশী আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা ঔষধ বা অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ কৰে।
- ইহঁতৰ মূল চিকিৎসা হ’ল মেৰুদণ্ড আৰু গাঁঠিবোৰক সঠিক অৱস্থালৈ অনা (Spinal Adjustments)।
- কঁকালৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ, মূৰৰ বিষ আদি অৱস্থাৰ বাবে এই চিকিৎসা পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে।
- যদিও তেওঁলোক ডাক্তৰ (MD) নহয়, তথাপিও তেওঁলোক নিজৰ নিজৰ ক্ষেত্ৰত উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন আৰু প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত।
- চিকিৎসাৰ পিছত যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ (বিষ বৃদ্ধি, অজ্ঞানতা) অনুভৱ কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.