ঘাম ওলালে বা গৰম হ’লে শৰীৰতো ৰঙা দাগ পৰে নেকি? এইটো (Cholinergic Urticaria)ৰ বিষয়ে!

ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত, বা ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ সময়ত, বা হয়তো টেঙা খাদ্য খাই ঘামচি ওলোৱাৰ পিছত কেতিয়াবা শৰীৰত সৰু সৰু, ৰঙা, খজুৱতিৰ দাগ পৰে নেকি? তেনেকুৱা হ’লে অলপ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। কিছুমানৰ বাবে আনকি যথেষ্ট সঘনাই এনেকুৱা হ’ব পাৰে। গতিকে আজি এই কথাটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা কি বুলি কোৱা হয়, কিয় হয়, আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰা যাওক।

এইটো কি (Cholinergic Urticaria)? অতি সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’লিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ৰঙা, ওখ, খজুৱতিযুক্ত ৱেল্ট (হাইভ) যিবোৰ আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ’লে আৰু আপুনি ঘামচি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আপোনাৰ ছালৰ পৃষ্ঠত দেখা দিয়ে। এইটো আচলতে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰা পোৱা সঁহাৰি। যেন আপোনাৰ শৰীৰৰ গৰমৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হৈছে। কিছুমানে ইয়াক "হিট বাম্প" বা "হিট হাইভ" বুলিও কয়, যাৰ অৰ্থ হ'ল হিট ৰেচ বা ঘামৰ ফোহা।

এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমে ১০ৰ পৰা ৩০ বছৰৰ ভিতৰৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে।

"কলিনাৰ্জিক" শব্দটোৱে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ এচিটাইলক'লিন (Ach) নামৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকক বুজায়। আমাৰ পেৰাচিম্পেথেটিক স্নায়ুতন্ত্ৰই ইয়াক মুক্ত কৰে। "Urticaria" এই ধৰণৰ ছালৰ ফোহাৰ চিকিৎসা নাম ।

এই অৱস্থা (Cholinergic Urticaria) বহু লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে নেকি?

হয়, আপুনি ভবাৰ দৰে ইমান বিৰল নহয়। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত প্ৰতি পাঁচজন মানুহৰ ভিতৰত এজনৰ মৌচাক হ’ব। কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে শাৰীৰিক কাৰণত (যেনে গৰম, ঠাণ্ডা বা মানসিক চাপৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা) মৌচাক সৃষ্টি কৰে। ছয় সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থকা মৌচাক বা দীৰ্ঘদিনীয়া মৌচাক থকা প্ৰায় ৭% লোকৰ এই অৱস্থা হয়। গতিকে যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে তেন্তে জানি থওক যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।

আমি কিয় কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া হওঁ?

বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে ইয়াৰ কাৰণ কি। কিন্তু এটা মূল অনুমান আছে। অৰ্থাৎ আমাৰ কলিনাৰ্জিক স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কাৰ্যকলাপৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াত কেনেকৈ হ’ব বুলি ভবা হৈছে:

১) শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ’লে ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটো স্বাভাৱিক আৰু ই আপোনাৰ শৰীৰ ঠাণ্ডা হোৱাত সহায় কৰে।

২) ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰই আপোনাৰ ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওচৰৰ স্নায়ুৰ শেষৰ পৰা ``এচিটাইলক'লিন'' নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে।

৩) যেতিয়া এই `(এচিটাইলক'লিন)` আপোনাৰ ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেতিয়া ই ছালখনক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, যাৰ ফলত সেই খজুৱতিৰ দাগবোৰ (মৌচাক) আৰু কেতিয়াবা ফুলি উঠে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ঘাম ওলোৱাৰ সময়ত নিৰ্গত হোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপোনাৰ ছালখন অলপ সংবেদনশীল।

কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

ৰিস্ক ফেক্টৰ হ’ল এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে কোনো অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। যদি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া হাইভ থাকে তেন্তে আপোনাৰ কলিনাৰজিক আৰ্টিকেৰিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। লগতে:

• যদি আপুনি ``এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ (ঘাঁহ জ্বৰ)`` (ঘাঁহ জ্বৰৰ দৰে এলাৰ্জী) আছে।
• যদি আপোনাৰ `(হাঁপানী)` আছে।
• যদি আপোনাৰ একজিমা আছে ৷
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া বা ক্ৰনিক হাইভৰ ইতিহাস আছে ।
• হাইপাৰহাইড্ৰ'ছিছ হৈছে এনে এটা অৱস্থা য'ত আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ অধিক ঘামচি ওলায় ।

এইবোৰ থকা সকলোৰে এনেকুৱা নহয় যে এইবোৰ হ’ব, কিন্তু ৰিস্ক অলপ বেছি।

এই দাগবোৰৰ মূল ট্ৰিগাৰ কি কি?

আচৰিত কথাটো হ’ল দহজনৰ ভিতৰত প্ৰায় নজনৰ ক্ষেত্ৰত এই কলিনাৰ্জিক দাগবোৰৰ মূল কাৰণ হ’ল ব্যায়াম বা শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম। ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• উদ্বেগ হৈছে এক অযুক্তিকৰ ভয় বা স্নায়বিকতা।
• যেতিয়া আপুনি খং, দুখ বা বিচলিত অনুভৱ কৰে।
• যেতিয়া আপুনি হঠাতে ঠাণ্ডা ঠাইৰ পৰা উষ্ণ কোঠালৈ বা বাহিৰৰ কঠোৰ সূৰ্য্যৰ পোহৰত সোমাই যায়।
• কাৰণ জ্বৰ হ’লে শৰীৰ গৰম হৈ পৰে।
• বিশেষকৈ শ্ৰীলংকাৰ দৰে ৰ’দঘাই দিনত গৰম বতৰ ।
• গৰম গা ধোৱা, ছাউনা, আৰু গৰম টাবৰ দৰে বস্তু।
• যেতিয়া আপুনি টেঙা খাদ্য খায়, কাৰণ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰটো গৰম আৰু ঘামচি ওলায়।
• চাপ।
• ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে ঘাঁ ঢাকিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা বায়ু আৰু পানী টান বেণ্ডেজ যাতে বায়ু আৰু পানী সোমাব নোৱাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Cholinergic Urticaria ৰ লক্ষণসমূহ?

সাধাৰণতে ঘামচি ওলোৱাৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে হিট বাম্প দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিটলৈকে থাকিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ এঘণ্টাৰো অধিক সময় ধৰি থাকে। হাত, মুখ, বুকুৰ ওপৰৰ অংশত বেছিকৈ দেখা যায়।

এই দাগবোৰ ৰঙা পৰা পৃষ্ঠত (এৰিথেমা) সৰু সৰু ৰঙা পিনপইণ্ট হিচাপে দেখা দিব পাৰে। বা, এই সৰু সৰু দাগবোৰ একত্ৰিত হৈ ডাঙৰ, উচ্চ ৱেল্ট গঠন কৰিব পাৰে।

এই দাগবোৰ ওলালে আপোনাৰ শৰীৰৰ কেনে অনুভৱ হয়?

Cholinergic Urticaria ৰোগীয়ে এই দাগবোৰ দেখা দিলে তলত দিয়া লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• বহুত খজুৱতি।
• এটা জ্বলন্ত অনুভূতি।
• টিংটিং যেন লাগে।
• স্পৰ্শ কৰিলে উষ্ণ অনুভৱ হয়।

এই দাগবোৰৰ লগত আন কোনো লক্ষণ দেখা দিব পাৰেনে?

এইটো অলপ বিৰল, অৰ্থাৎ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা নহয়, কিন্তু কিছুমান মানুহে Cholinergic Urticaria ৰ লগতে এই ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• ড্ৰলিং।
• চিনকোপ (অজ্ঞানতা)।
• মূৰৰ বিষ।
• হৃদস্পন্দন।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (dyspnea)।
• বদহজম বা ডায়েৰিয়া।
• হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা।

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে দাগ অনুভৱ কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই অৱস্থা (Cholinergic Urticaria) চিকিৎসকে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ গৰমৰ ফোহা হোৱা বুলি ভাবে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ বা ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ পঠিয়াব। তেওঁলোকে আপোনাৰ ছালখন পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে শুনিব।

এই ধৰণৰ কিছুমান পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে:

• ব্যায়ামৰ পৰীক্ষা: ট্ৰেডমিলত দৌৰি, স্থবিৰ বাইক চলালে বা অন্যান্য সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি ঘামচি ওলায়।
• আপোনাৰ শৰীৰ কলিনাৰ্জিক ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি কিমান সংবেদনশীল সেইটো চাবলৈ ``(মিথাক'লিন)'' নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সামান্য পৰিমাণ বেজী দিয়া হয় ।
• ৱাৰ্ম আপ টেষ্ট: গৰম টাবত কিছু সময় বহি থাকিলে বা গৰম কোঠাত বহি শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পায়।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰকৃততে কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া বা আন কিবা আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ পৰা সকাহ পাবলৈ কি কৰিব পাৰি (Cholinergic Urticaria)?

ভাল খবৰ আহিছে! বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই অৱস্থাৰ তীব্ৰতা (Cholinergic Urticaria) আৰু মৌচাকৰ সঘনতা হ্ৰাস পাব পাৰে। আনকি কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যাব পাৰে। তেতিয়ালৈকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এই ধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এন্টিহিষ্টামিন: খজুৱতি আৰু ফোহা কমোৱাৰ বাবে এই ঔষধবোৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয় ।
• হাঁপানীৰ বাবে দিয়া কিছুমান ঔষধ।
• কিছুমান ৰক্তচাপৰ ঔষধ।
• এন্টিকোলিনাৰ্জিক হৈছে ঘাম কমোৱা ঔষধ।

আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপোনাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উত্তম।

ইয়াৰ ফলত (Cholinergic Urticaria) আন জটিলতা হ’ব পাৰেনে?

এইটো অতি বিৰল, কিন্তু কেতিয়াবা ব্যায়ামৰ লগে লগে ``এনাফিলেক্সিছ'' নামৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ব পাৰে (Cholinergic Urticaria)।এনাফিলেক্সিছ হৈছে জীৱন সংকটজনক অৱস্থা, য’ত বায়ুপথ ফুলি উঠে, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কাৰোবাৰ লগত এনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ সুৱাছেৰিয়া এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰক বা সোনকালে চিকিৎসালয়লৈ যাওক। যদি আপুনি জানে যে আপুনি গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ আশংকা আছে, তেন্তে এপিনেফ্ৰিন ইনজেক্টৰ (EpiPen®) লৈ যোৱাটোও বুদ্ধিমানৰ কাম। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু পৰামৰ্শ লওক।

এই অৱস্থা (Cholinergic Urticaria) কিমান দিনলৈ থাকে?

কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া সাধাৰণতে সময়ৰ লগে লগে ভাল হয়, কেতিয়াবা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপেও। এই অৱস্থাত থকা প্ৰায় ১৫% লোকে নিজৰ লক্ষণৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠে। গতিকে চিন্তা নকৰিব।

কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ঘাম বা গৰম হোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব নোৱাৰি। ই এক প্ৰাকৃতিক প্ৰক্ৰিয়া যিয়ে আমাৰ শৰীৰক ঠাণ্ডা কৰি উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। লগতে শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ অৰ্থাৎ ব্যায়াম বন্ধ কৰাটো ভাল নহয়, কাৰণ সেইটোৱেই আমাক সুস্থ কৰি ৰাখে।

কিন্তু হিট ৰেচ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি:

• যিমান পাৰি টেঙা খাদ্য কমাব লাগে।
• যদি ব্যায়াম কৰে তেন্তে বাহিৰৰ উষ্ণতা কম হোৱা সময় বাছি লওক, যেনে ৰাতিপুৱা বা গধূলি।
• মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ভাল উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। হয়তো ধ্যান বা যোগাসনে সহায় কৰিব।
• গা ধোৱাৰ সময়ত গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে, কুহুম পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• ঢিলা, লঘু, ঘাম ওলোৱা কাপোৰ পিন্ধক। কপাহৰ দৰে কাপোৰেই উত্তম।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ফোহা বা দাগবোৰ সংক্ৰমিত যেন লাগে (যেনে, যদি সেইবোৰ পূজেৰে ভৰি থাকে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়)।
• যদি দাগবোৰৰ লগত ফুলি থাকে।
• যদি আপোনাৰ ছালত কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ফোহা ওলায়।
• যদি আপুনি সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈ বেছি জোৰেৰে আঁচোৰ মাৰি ধৰে।
• যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় বা শ্বাসৰুদ্ধ অনুভৱ কৰে।
• যদি আপুনি `(Anaphylaxis)` ৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰে (যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক)।

মোৰ ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ এই ৰোগ (Cholinergic Urticaria) হোৱাৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে?
• কেনেকৈ হিট ৰেচ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰি?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসা পদ্ধতি উত্তম?

‘হিট ৰেচ’ আৰু কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়াৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

গৰমৰ ফোহা, যাক কাঁইটীয়া তাপ বা মিলিৰিয়া বুলিও কোৱা হয়, গৰমৰ ফলত হোৱা আন এটা ছালৰ অৱস্থা। আচলতে ই এক প্ৰকাৰৰ গৰমৰ ৰোগ। অত্যধিক গৰম আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ বাবে শৰীৰে ঘামৰ মাজেৰে নিজকে সঠিকভাৱে ঠাণ্ডা কৰিব নোৱাৰা অৱস্থাত এই ৰোগ হয়। গৰমৰ ফোহাও অধিক গুৰুতৰ গৰমৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে গৰমৰ ক্লান্তি বা হিটষ্ট্ৰ’ক।

Cholinergic Urticaria ৰ দ্বাৰা অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু যদিহে ই গুৰুতৰ নহয়, যেনে এনাফিলেক্সিছ, তেন্তে সাধাৰণতে ই অধিক গুৰুতৰ গৰমৰ ৰোগ, যেনে গৰমৰ ফোহাৰ লক্ষণ নহয়।

শেষত, আপুনি কি মনত ৰাখিব লাগিব! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়াই আপোনাক দৈনন্দিন কাম-কাজ, ব্যায়াম, বা গৰম বতৰ উপভোগ কৰাত বাধা দিব নালাগে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি Cholinergic Urticaria ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে সহায় কৰিব পৰা ঔষধ আছে। সাধাৰণতে মৌচাকবোৰ এঘণ্টাৰো কম সময়ৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যায়। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই মৌচাকবোৰ হয়তো অতীতৰ কথা হৈ পৰিব।

গতিকে, শক্তিশালী হৈ থাকক, প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লওক, আৰু এই অৱস্থাৰ সৈতে আপুনি ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰিব!

` কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া, ঘামৰ ফোহা, গৰমৰ মৌচাক, ছালৰ এলাৰ্জী, এচিটাইলক’লিন, ব্যায়ামৰ এলাৰ্জী, কলিনাৰ্জিক আৰ্টিকেৰিয়া, ঘামৰ ফোহা, গৰমৰ মৌচাক, ছালৰ এলাৰ্জী, এচিটাইলক’লিন, ব্যায়ামৰ এলাৰ্জী