আপোনাৰ শিশুটিয়ে গাখীৰ বিচাৰি থাকে নেকি? ক্লাষ্টাৰ ফিডিঙৰ কথা কওঁ!

নতুন মাতৃ হ’লে আপোনাৰ মনত নানা ধৰণৰ প্ৰশ্ন থাকে নহয়নে? বিশেষকৈ আপোনাৰ কণমানিটোৱে কেনেকৈ স্তনপান কৰাই আছে সেই বিষয়ে। কেতিয়াবা আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি অনবৰতে গাখীৰ বিচাৰি থাকে, অলপ মদ খাই থাকে আৰু পুনৰ সুধি থাকে। আপোনাৰ শিশুৱে ওচৰতে কেইবাবাৰো খুৱাই থকাৰ সময়ত আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা সেইটোকে ``ক্লাষ্টাৰ ফিডিং`` বুলি কওঁ। এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কথা পাতিম নেকি? তেতিয়া এই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।

কেঁচুৱাই কিয় ``ক্লাষ্টাৰ ফিড'' কৰে? অৰ্থাৎ তেওঁলোকে অনবৰতে গাখীৰ বিচাৰে?

বাৰু, প্ৰথমতে ক'বলগীয়া কথাটো হ'ল যে বেছিভাগ সময়তে এইটো অতি স্বাভাৱিক ৷ কেঁচুৱাটোৱে যদি এই কাম কৰি আছে তেন্তে বেছি চিন্তা কৰিব নালাগে। কেঁচুৱাই ক্লাষ্টাৰকৈ খাদ্য খোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। কিছুমান অতি স্বাভাৱিক আৰু আশা কৰা ধৰণৰ। কিন্তু কেতিয়াবা ই কোনো অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ চিন হ’ব পাৰে।

এইবোৰেই হৈছে কেঁচুৱাক ক্লাষ্টাৰত খুৱাই দিয়াৰ সাধাৰণ কাৰণ।

• কেঁচুৱাটোৰ পেটটো অতি সৰু:

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, নৱজাত শিশুৰ পেটটো খুব সৰু। ডাঙৰ গুজবেৰীৰ আকাৰো নহয়। গতিকে একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ গাখীৰ ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে। সেইবাবেই তেওঁলোকে গাখীৰ অলপ অলপকৈ, সঘনাই খোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। জন্মৰ পিছত প্ৰথম ২৪ ঘণ্টাত শিশুৱে এটা সময়ত ২ৰ পৰা ১০ মিলিলিটাৰ (মিলিলিটাৰ) গাখীৰহে খাব। সেইটো আপুনি কাহৰ চিৰাপৰ পৰিমাণতকৈ কম। প্ৰায় তিনিদিন পিছত এই পৰিমাণ ৩০ মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ১ আউন্স)লৈ বৃদ্ধি পাব। প্ৰথম সপ্তাহৰ শেষলৈকে তেওঁলোকে এটা সময়ত ১ বা ২ আউন্স গাখীৰ খাব পাৰিব। তাৰ পিছত পেট অলপ ভৰ্তি হোৱাৰ লগে লগে কমকৈ খাদ্য খোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

• মাতৃৰ হৰম’ন (Prolactin)ৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন:

`(Prolactin)` হৈছে মাতৃৰ শৰীৰক গাখীৰ বনাবলৈ "কোৱা" হৰম'ন। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰায় তেতিয়া এই `(Prolactin)` হৰম'নৰ পৰিমাণ গোটেই দিনটো একে নহয়। দিনটোৰ ভিতৰত অলপ উঠা-নমা কৰে, যিটো অতি স্বাভাৱিক। বেছিভাগ সময়তে সন্ধিয়া `(Prolactin)`ৰ মাত্ৰা অলপ কমি যায়। তেতিয়া গাখীৰৰ গতি আৰু পৰিমাণ অলপ কমি যাব পাৰে। গতিকে, কেঁচুৱাই প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ গাখীৰ পাবলৈ হ’লে অলপ বেছি সময় আৰু সঘনাই স্তনপান কৰাব লাগে। সেইবাবেই কেঁচুৱাই সন্ধিয়া `(Cluster Feed)` কৰিব পাৰে।

• শিশুক আৰামৰ প্ৰয়োজন:

স্তনপান কৰাটো কেৱল শিশুৰ পেট ভৰাই দিয়া নহয় নহয়নে? ই এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে কেঁচুৱাটোক অতি আৰাম, নিৰাপত্তা, আৰু উষ্ণতা কঢ়িয়াই আনে। মাকৰ ঘনিষ্ঠতা, হৃদস্পন্দন... এই সকলোবোৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে কেঁচুৱাটোৱে যদি সামান্যতম অসুস্থতা অনুভৱ কৰে, বা কিবা এটাত বিচলিত হয়, ভোক নাথাকিলেও মাকৰ পৰা গাখীৰ অলপ খাই নিজকে সান্ত্বনা দিবলৈ চেষ্টা কৰিব, মাকৰ লগত আলিংগন কৰিবলৈ।

• শিশুৰ বিকাশৰ কিছুমান পৰ্যায়:

শিশুৰ বৃদ্ধিৰ লগে লগে ইহঁতৰ বৃদ্ধিৰ হাৰ সময়ে সময়ে সলনি হয়। কেতিয়াবা ইহঁতৰ অতি সোনকালে বৃদ্ধি হয় আৰু ওজন বৃদ্ধি পায়। আমি এইবোৰক ``বৃদ্ধিৰ স্পাৰ্ট`` বুলি কওঁ। এনে সময়ত তেওঁলোকক অধিক শক্তি আৰু অধিক পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন হয়। সেইবাবেই হয়তো তেওঁলোকে বেছিকৈ গাখীৰ বিচাৰিব।

লগতে কেঁচুৱাবোৰৰ বয়স প্ৰায় ৪ৰ পৰা ৬ মাহ হ’লেই সিহঁতে নিজৰ চৌপাশৰ প্ৰতি অতি সচেতন হৈ পৰে, গুটিয়াই গুটিয়াই ফুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়া তেওঁলোকৰ মনোযোগ সোনকালে আন কথালৈ স্থানান্তৰিত হয়। হয়তো সিহঁতে এটা নিপল চুপি আছে, আৰু হঠাতে সিহঁতৰ কোনো শব্দ বা দৃশ্যই বিচলিত হৈ চুপি বন্ধ কৰি দিয়ে। তাৰ পিছত পেট ভৰি নপৰা বাবে এঘণ্টামানৰ পিছত আকৌ গাখীৰ বিচাৰে।

শিশুৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট অন্যান্য কাৰণ

কিছুমান কেঁচুৱাক নিজৰ নিজৰ অনন্য, বিশেষ কাৰণত ক্লাষ্টাৰকৈ খুৱাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

• উদাহৰণস্বৰূপে, জন্মৰ সময়ত কম ওজনেৰে জন্ম লোৱা শিশু এটাৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা বৃদ্ধিৰ হাৰ সোনকালে লাভ কৰিবলৈ অধিক পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ বাবে সঘনাই স্তনপান কৰাব লাগিব।
• বা, হয়তো যদি শিশুটিৰ ``জন্মগত হৃদৰোগ`` (জন্মৰ সময়ত থকা হৃদৰোগ)ৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকে, তেন্তে তেওঁক স্বাভাৱিক শিশুতকৈ প্ৰতিদিনে অধিক কেলৰিৰ প্ৰয়োজন হ'ব।

এই ধৰণৰ বিশেষ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে বুজাই দিব আৰু আপোনাৰ শিশুৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি কেনেকৈ স্তনপান কৰাব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব।

ক্লাষ্টাৰ ফিডিং কেতিয়াবা সমস্যাৰ লক্ষণ নেকি?

কিন্তু ওপৰত উল্লেখ কৰা সাধাৰণ কাৰণসমূহৰ বাবে সদায় ক্লাষ্টাৰ ফিডিং নহয়। কেতিয়াবা ই কোনো অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ চিন হ ’ ব পাৰে ৷ বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে গোটেই দিনটো, প্ৰায় প্ৰতিদিনে অনবৰতে গাখীৰ বিচাৰি থাকে , তেন্তে আপুনি ইয়াৰ বাবে অলপ চিন্তা কৰা উচিত।

• লেক্টোজেনেছিছত পলম হোৱা:

``বিলম্বিত লেক্ট'জেনেছিছ`` হৈছে সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে মাতৃৰ গাখীৰ অহাত পলম হোৱা। সাধাৰণতে শিশু জন্মৰ প্ৰায় ৭২ ঘণ্টাৰ পিছত প্ৰথম গাখীৰ বা ``কলষ্ট্ৰাম``ৰ পিছত পূৰ্ণবয়স্ক গাখীৰ আহে। অৱশ্যে কিছু কাৰণত এইয়া পলম হ’ব পাৰে।

উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যদি মাতৃৰ কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থাকে, যেনে- মেদবহুলতা, ডায়েবেটিছ, বা উচ্চ ৰক্তচাপ।
• যদি শিশুটি জন্ম হোৱাৰ আগতে আপুনি ``প্ৰসৱকালীন প্ৰসৱ`` (নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে প্ৰসৱ) কৰিছিল, বা যদি শিশুটিক ``চি-চেকচন`` (চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ) দ্বাৰা প্ৰসৱ কৰা হৈছিল।

এনে কাৰণত গাখীৰ অলপ দেৰিকৈ আহিলে কেঁচুৱাটোৱে এটা সময়ত পৰ্যাপ্ত গাখীৰ নাপাবও পাৰে, গতিকে ভোকত থাকিব পাৰে আৰু প্ৰায়ে গাখীৰ বিচাৰিব। জন্মৰ চাৰি-পাঁচ দিনৰ পাছতো যদি শিশুটিয়ে দুই-তিনি ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে নহ’লেও গাখীৰ বিচাৰি থাকে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে শিশুটিয়ে পেট ভৰোৱাৰ বাবে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পোৱা নাই।

কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই ``বিলম্বিত লেক্টোজেনেছিছ`` কোনো স্থায়ী সমস্যা নহয় । মাত্ৰ মাতৃৰ শৰীৰে গাখীৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিবলৈ অলপ বেছি সময় লাগে। ইয়াৰ মাজতে চিকিৎসকে শিশুটিক সূত্ৰ বা দাতাৰ মাতৃদুগ্ধ খুৱাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• কম গাখীৰ উৎপাদন:

অৰ্থাৎ মাতৃৰ শৰীৰে যি পৰিমাণৰ গাখীৰ উৎপন্ন কৰে সেয়া শিশুৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত নহয়। এয়াও এক সাধাৰণ সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱা বহু মাতৃয়ে। কেতিয়াবা, প্ৰথমতে গাখীৰৰ যোগান ভাল হ’ব পাৰে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে কমি যাব পাৰে। তেতিয়াও কেঁচুৱাটোৱে গোটেই দিনটো, দিনে দিনে গাখীৰ বিচাৰি থাকিব। কাৰণ তেওঁৰ ভোক লাগিছে আৰু পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পোৱা নাই।

ইয়াৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰি আৰু সেই অনুসৰি চিকিৎসা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসক বা এজন দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাই (`দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতা` বা `স্তনপান বিশেষজ্ঞ`) আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰিব।

• অনুচিত লেচ:

`লেচ` হৈছে শিশুৱে নিপল আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা কঠিন, ঘূৰণীয়া অংশত (`এৰিঅ'লা`) গাখীৰ চুহি লোৱাৰ ধৰণ। যদি কেঁচুৱাটোৱে সঠিকভাৱে `লেচ` নকৰে, অৰ্থাৎ নিপলটোত সঠিকভাৱে লেচ নহয়, তেন্তে সি পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাব নোৱাৰিব। আমি ইয়াক `স্থানান্তৰ বিষয়` বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ মাতৃৰ শৰীৰে গাখীৰ তৈয়াৰ কৰে, কিন্তু শিশুটিৰ মুখ আৰু পেটত ভালদৰে নাযায়। ফলস্বৰূপে কেঁচুৱাটোৱে এটা গাখীৰ খুৱাই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে গাখীৰ নাপায়, গতিকে আশা কৰাতকৈ বেছিকৈ গাখীৰ বিচাৰিব।

এইটোও এটা সাময়িক সমস্যা আৰু প্ৰায়ে সহজে সমাধান কৰিব পাৰি ৷ স্তনপানৰ ঔষধ বিশেষজ্ঞই আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুৰ বাবে আৰামদায়ক, সঠিক স্তনপানৰ অৱস্থা বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ শিশুটিক সঠিকভাৱে লেচ কৰাত সহায় কৰিবলৈ অন্যান্য কৌশলৰ বিষয়েও পৰামৰ্শ দিব পাৰে, আৰু যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ কোনো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছে।

কেঁচুৱা (ক্লাষ্টাৰ ফিড) কিমান দিনলৈকে থাকে?

গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিছে, " এই `(ক্লাষ্টাৰ ফিডিং)` কিমান দিনলৈ চলিব?" আপোনাৰ সন্তান জন্ম হোৱাৰ দিনৰ পৰাই এইটো আৰম্ভ হয়। ই স্বাভাৱিক, আৰু ই আমি আশা কৰা কাম। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পুষ্টি লাভ কৰিবলৈ ইহঁতক সঘনাই খুৱাব লাগে (ঘন্টাত এবাৰ হ’ব পাৰে)। এই প্ৰাৰম্ভিক `(Cluster Feeding)` সময়ত, যেতিয়া শিশুৰ পেট অলপ ডাঙৰ হয় আৰু মাকৰ গাখীৰ ভালদৰে সোমাই থাকে, সাধাৰণতে প্ৰথম সপ্তাহৰ শেষৰ ভিতৰত, আপুনি গোটেই দিনটো `(Cluster Feeding)` বন্ধ কৰিব লাগে ।

কিন্তু মনত ৰাখিব, এই ``ক্লাষ্টাৰ ফিডিং'' এককালীন কাম নহয়। আপোনাৰ শিশুটি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে তেওঁক বৃদ্ধিত সহায় কৰিবলৈ, তেওঁক সান্ত্বনা দিবলৈ বা অন্যান্য প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিবলৈ অধিক সঘনাই খুৱাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। গতিকে সেইটোৰ প্ৰতিও সচেতন হওক।

মোৰ কেঁচুৱাটোৱে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাইছে নে নাই মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?

বৰ্তমান আপোনাৰ মনত পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ'ল, "মোৰ কেঁচুৱাটোৱে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাইছে নে নাই মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?" এইটো আচলতে বহু মাতৃৰ এটা প্ৰশ্ন।

• এই বিষয়ে জানিবলৈ সৰ্বোত্তম আৰু নিৰ্ভৰযোগ্য উপায় হ'ল আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন বৃদ্ধিৰ বিষয়ে নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰা । আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন পৰীক্ষা কৰি তেওঁৰ বৃদ্ধিৰ তালিকাৰ সৈতে তুলনা কৰি নিৰ্ণয় কৰিব যে তেওঁ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ পাইছে নে নাই।
• আন এটা পদ্ধতি হ’ল স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতা (বা স্তনপানৰ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ) এজনে আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাই থকা অৱস্থাত চোৱাচিতা কৰা আৰু শিশুটিয়ে গিলি থকা শুনিব পাৰে নেকি, নিপলটো ভালদৰে ওপৰলৈ তললৈ গৈ আছে নে নাই, শিশুটিয়ে আৰামত চুহি আছে নে নাই আদি কথাবোৰ পৰ্যবেক্ষণ কৰা।

যদি আপোনাৰ সামান্যতম সন্দেহ হয়, বা আপোনাৰ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পোৱা নাই যেন অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞক এই বিষয়ে সুধিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

শেষত আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

নতুন মাতৃ হিচাপে আপুনি হয়তো সন্তান জন্ম দিয়াৰ দিনটোৰ পৰাই নিজকে এই প্ৰশ্নটো এশবাৰ সুধিছে। নতুন মাকে প্ৰতিটো সৰু সৰু কথাতে উদ্বিগ্ন আৰু চিন্তা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কওঁ, বেছিভাগ সময়তে কেঁচুৱাই ক্লাষ্টাৰ ফিড কৰে, আৰু ইয়াৰ বাবে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।

কিন্তু আমি আলোচনা কৰা মতে, যদি আপোনাৰ শিশুৱে গোটেই দিনটো অহৰহ গাখীৰ বিচাৰি থাকে , মনত ৰাখিব যে ই গাখীৰৰ অভাৱ, লেচৰ সমস্যা, বা আন কোনো কাৰণ হ'ব পাৰে।

যদি আপুনি আপোনাৰ মনত কিবা এটা অদ্ভুত অনুভৱ কৰে , যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ স্তনপানৰ ধৰণত হঠাতে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সমস্যা যিয়েই নহওক কিয়, চিকিৎসক আৰু স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতা আছে যিয়ে আপোনাক সমাধান বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। শিশুটিক সুখেৰে স্তনপান কৰাই থাকিবলৈ তেওঁলোকে সাজু। গতিকে, মনটোক নিশ্চিন্ত কৰি ৰাখক, আৰু এই নতুন যাত্ৰা উপভোগ কৰক।

` স্তনপান, শিশুক খুৱাই দিয়া, থুপ খুৱাই দিয়া, শিশুৰ পুষ্টি, গাখীৰৰ অভাৱ, নৱজাতক, স্তনপানৰ সমস্যা