COVID-19 (Coronavirus) এতিয়াও আমাৰ মাজত আছে: কি জানিব লাগিব

আমাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰা সেই সময়খিনি আপোনাৰ মনত আছেনে? সেই সময়ত যেতিয়া গোটেই পৃথিৱীখন বন্ধ হৈ গৈছিল আৰু আমি সকলোৱে ঘৰতে আবদ্ধ হৈ আছিলো। হয়, আমি ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ কথা কৈছোঁ। যদিও এতিয়া বহু কথা স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিছে, তথাপিও সত্যটো হ’ল ক’ভিড-১৯ নামৰ ৰোগটো এতিয়াও শেষ হোৱা নাই৷ আমাৰ মাজত এতিয়াও এই ভাইৰাছ প্ৰবাহিত হৈ আছে। গতিকে এই বিষয়ে সঠিকভাৱে অৱগত হোৱাটো আপোনাৰ সুৰক্ষা আৰু আপোনজনৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে ক'ম যাতে আপোনালোকে বুজিব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’ভিড-১৯ কি?

কোভিড-১৯ আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ উশাহ-নিশাহতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে (SARS-CoV-2) নামৰ ভাইৰাছ ৷ এইজন কৰ'না ভাইৰাছ পৰিয়ালৰ সদস্য। আপোনাৰ হয়তো মনত আছে যে সাধাৰণ চৰ্দি এই পৰিয়ালৰ আন ভাইৰাছৰ দ্বাৰাও হয়। কিন্তু ক’ভিড-১৯ৰ কাৰণ হোৱা ভাইৰাছটো অলপ বেছি ভয়াৱহ।

কৰ’না মহামাৰী প্ৰথম কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল মনত আছেনে? সেই সময়ত সকলোৱে বৰ ভয় খাইছিল। শ্ৰীলংকাত হাজাৰ হাজাৰ লোক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হৈছিল, আৰু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বহু সংখ্যক লোকে প্ৰাণ হেৰুৱাইছিল। কিন্তু আজি আমি তেতিয়াৰ তুলনাত এই ভাইৰাছৰ বিষয়ে বহুত বেছি জানো। সময়ৰ লগে লগে এই ভাইৰাছৰো পৰিৱৰ্তন হৈছে। আপুনি হয়তো মনত পেলাব যে আমি বিভিন্ন ভিন্নতাৰ কথা কৈছিলো যেনে `(আলফা)`, `(ডেল্টা)`, `(অমাইক্ৰন)`। এতিয়া যেতিয়া বিজ্ঞানীসকলে ইয়াৰ চিকিৎসা আৰু ভেকচিন বিচাৰি উলিয়াইছে, তেতিয়া চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা আৰু মৃত্যুৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে।

এই ক'ভিড-১৯ লক্ষণসমূহ কি কি?

ব্যক্তিভেদে ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ বাবে মৃদু চৰ্দিৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে, আন কিছুমানৰ বাবে ই জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। এইবোৰ লক্ষণ দেখা যায়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কিছুমান মানুহৰ শৰীৰত কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈয়ে এই ভাইৰাছ থাকিব পাৰে ৷ এনে লোকে আনলৈও এই ভাইৰাছ সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে।

এই ৰোগ কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

কোভিড-১৯ প্ৰধানকৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ টোপালৰ জৰিয়তে বিয়পে ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ কাহ, হাঁচি, কথা-বতৰা বা হাঁহিলে নাক আৰু মুখৰ পৰা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ টোপালৰ যোগেদি এই ভাইৰাছ বিয়পে। তেতিয়া এজন সুস্থ ব্যক্তিয়ে সেই বতাহত উশাহ ল’লে বা ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰিলে আৰু তাৰ পিছত চকু, নাক বা মুখত স্পৰ্শ কৰিলে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

কোভিড-১৯ৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিয়ে ক’ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, তথাপিও একাংশ লোকে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা অধিক আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।

শিশুৰ বাবে বিপদ

বেছিভাগ শিশুৱে ক’ভিড-১৯ৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু কিছুমান শিশু বিশেষকৈ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা শিশুৰ গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। তদুপৰি, কোভিড-১৯ সংক্ৰমণৰ পিছত কিছুমান শিশুৰ ক্ষেত্ৰত মাল্টিচিষ্টেম ইনফ্লেমেটৰী চিণ্ড্ৰম (MIS-C) নামৰ এক বিৰল কিন্তু গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

ক’ভিড-১৯ৰ বাবে হ’ব পৰা বিপজ্জনক জটিলতা

কোভিড-১৯ কেৱল চৰ্দি নহয়। কেতিয়াবা কোনো লক্ষণ অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, কিন্তু ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

• নিউমোনিয়া: হাওঁফাওঁত সংক্ৰমণ আৰু তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা।
• একুইট ৰেস্পিৰেটৰী ডিষ্ট্ৰেছ চিণ্ড্ৰম (ARDS): হাওঁফাওঁৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হোৱা আৰু শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ কৰিব নোৱাৰা এক গুৰুতৰ অৱস্থা।
• তেজ জমা হোৱা: ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁত তেজ জমা হোৱা (Pulmonary Embolism - PE) বা ভৰিৰ শিৰাত তেজ জমা হোৱা (Deep Vein Thrombosis - DVT) আদি বিপদজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হব পাৰে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ প্ৰদাহ (Myocarditis/Pericarditis): হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা ভাইৰাছ।
• হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ যোৱা
• Long COVID: এইটো কথা বহুতে কয়। ক’ভিড-১৯ৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ পাছতো ভাগৰুৱা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, শৰীৰৰ বিষ, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা আদি লক্ষণসমূহ মাহৰ পিছত মাহ, আনকি বছৰ বছৰ ধৰি থাকে।

ক’ভিড-১৯ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

নিদান

কোভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে দুটা মূল উপায়।

১) পি চি আৰ টেষ্টঃ নাক বা ডিঙিৰ পৰা লোৱা ছোৱাব ব্যৱহাৰ কৰি কৰা এই পৰীক্ষাটো অতি সঠিক।

২) ৰেপিড এন্টিজেন টেষ্ট: এই কাম আপুনি ঘৰতে কৰিব পাৰে। যদিও কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে ফলাফল পাব পাৰি, তথাপিও ই পিচিআৰৰ দৰে সঠিক নহ’বও পাৰে।

উপচাৰ

যদি আপোনাৰ কোভিড-১৯ৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। লক্ষণৰ প্ৰথম ৫ দিনৰ ভিতৰত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে ৰোগ গুৰুতৰ হৈ ``দীঘলীয়া ক'ভিড'' হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

• এন্টিভাইৰেল ঔষধ: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি `(Paxlovid®)` আৰু `(Remdesivir)`ৰ দৰে ঔষধ দিয়া হয়।
• চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’লে: যদি ৰোগ গুৰুতৰ হয়, তেন্তে চিকিৎসালয়ত চিকিৎসাৰ বাবে অক্সিজেন, কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ঔষধ, প্ৰয়োজন হ’লে যান্ত্ৰিক বায়ু চলাচল আদি ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ইটিইউলৈ যাব লাগে?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

চিকিৎসকক লগ কৰক:

• যদি আপোনাৰ ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এন্টিভাইৰেল ঔষধৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই চাব।
• যদি আপোনাৰ লক্ষণ ৪ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে (বিশেষকৈ যদি ভাল নহয়), তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চাওক যে ই ``দীঘলীয়া ক'ভিড'' অৱস্থা নেকি।

তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক:

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো সতৰ্কবাণী চিন আছে , তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

• উশাহ-নিশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা
• বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা
• ভৰিৰ এফালে তীব্ৰ বিষ, ফুলা বা ৰঙা পৰা (তেজ জমা হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)
• ওঁঠ, ছাল বা নখৰ ৰং নীলা বা ধূসৰ হোৱা (Cyanosis)
• হঠাৎ বিভ্ৰান্তি, চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা

কোভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব?

তেওঁলোকে কয় যে এই ৰোগৰ চিকিৎসা কৰাতকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটোৱেই ভাল। গতিকে ক’ভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।

১) টিকাকৰণ কৰক: ক’ভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম আৰু ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ল ভেকচিন আৰু বুষ্টাৰ ড’জৰ পৰামৰ্শ দিয়া সকলো মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰা। এবাৰ টিকা লোৱাৰ পিছত এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আৰু যদি আপুনি ৰোগ লাভ কৰে তেন্তে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।

২) হাত ধোৱাঃ নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। বা এলক’হল ভিত্তিক চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

৩) ফেচ মাস্ক পিন্ধাঃ ভিৰ কৰা ঠাইত আৰু ৰাজহুৱা পৰিবহণত ফেচ মাস্ক পৰিধান কৰিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

৪) বেমাৰত থাকিলে ঘৰতে থাকক: কাহ বা চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিলে আনৰ কথা চিন্তা কৰি যিমান পাৰি ঘৰতে থাকক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাত সহায় কৰিব পাৰে।