কেমোথেৰাপিৰ ফলত হোৱা বমি আৰু বমি কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?

আমি সকলোৱে জানো যে কেন্সাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াটো সহজ নহয়। কিছুমান মানুহে কেমোথেৰাপিৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বিশেষকৈ বমি আৰু বমিৰ বাবে ভয় কৰে। কিন্তু পূৰ্বৰ দৰে আজিৰ দিনত এই বমি আৰু বমি বন্ধ কৰিবলৈ আৰু এবাৰ হ’লে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বহুতো উন্নত ঔষধ আৰু পদ্ধতি আছে। গতিকে আজি এই বিষয়ে কওঁ।

কেমোৱে আপোনাক কিয় অস্বস্তি অনুভৱ কৰাইছে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেমোথেৰাপি হৈছে কেন্সাৰ কোষক হত্যা কৰা এক শক্তিশালী ঔষধ। এই ঔষধবোৰ যেতিয়া শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে সেইবোৰক ‘বিদেশী’ বুলি চিনি পায়। অৰ্থাৎ যেন সিহঁত শৰীৰৰ নহয়, যেন বাহিৰৰ পৰা আহিছে। তাৰ পিছত আমাৰ শৰীৰে মগজু আৰু পাচনতন্ত্ৰলৈ সতৰ্কবাণী সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।

এই সংকেতবোৰে আমাৰ মগজুৰ ‘বমি কেন্দ্ৰ’ক পোনপটীয়াকৈ সক্ৰিয় কৰে। সেই কেন্দ্ৰটোৱে নিৰ্গত কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আমাক বমি আৰু অসুস্থ অনুভৱ কৰায়। ইয়াৰ উপৰিও কেমোথেৰাপি ঔষধে আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। সেইটোৱেই বমিৰ আন এটা কাৰণ।

কেমোথেৰাপিৰ ফলত হোৱা বমি আৰু বমি হ’ব পাৰে মূলতঃ তিনিটা ভাগত।

অবিৰত বমি কৰিলে শৰীৰৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ই শৰীৰক দুৰ্বল কৰি তোলে, পানীলগা হয়, শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা, যেনে ছডিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ সৃষ্টি কৰে।কেতিয়াবা যদি এই সমস্যাবোৰ গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে কেমোৰ মাত্ৰা কমাই দিব লাগিব বা আনকি চিকিৎসা বন্ধ কৰিব লাগিব। এই সন্দৰ্ভত চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।

এই অস্বস্তিবোৰ কোনে বেছি অনুভৱ কৰিব পাৰে?

কিছুমান প্ৰকাৰৰ কেমোথেৰাপিৰ দ্বাৰা আন কিছুমানতকৈ বমি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণস্বৰূপে, চিছপ্লেটিন (Platinol) আৰু ডক্ ছ’ৰুবিচিন (Adriamycin) ঔষধে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ এই সমস্যাবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি,

• যদি আপুনি বাৰে বাৰে আৰু নিবিড়ভাৱে কেমোথেৰাপি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰে।
• যদি আপোনাক অধিক মাত্ৰা দিয়া হয় ৷
• যদি ই মুখত খোৱা ঔষধতকৈ শিৰাত (IV - শিৰাত) দিয়া ঔষধ হয়।
• যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা ৷
• যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ তলৰ ।
• যদি ভ্ৰমণৰ সময়ত মোচন ছিকনেছ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

ঔষধে বহুত সহায় কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকে এই সমস্যাবোৰ হোৱাৰ আগতেই বন্ধ কৰিবলৈ ঔষধ দিব লাগে। এই ঔষধ সাধাৰণতে কেমোথেৰাপিৰ আগত দিয়া হয়। এই ঔষধে মগজুৰ বমি কেন্দ্ৰলৈ যোৱা সংকেত বন্ধ কৰি কাম কৰে।

বমি প্ৰতিৰোধী ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰ

এইবোৰ শিৰাত (IV) বা মুখত খোৱা বড়ি হিচাপে দিব পাৰি।

• Aprepitant (সংশোধন)
• ডোলাচেট্ৰন (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (একিনজিঅ')
• গ্ৰেনিচেট্ৰন (Kytril)
• Ondansetron (জোফ্রান)
• Palonosetron (এলোক্সি)
• ৰোলাপিটেন্ট (বৰুবি)

ইয়াৰ ভিতৰত `Akynzeo` আৰু `Aloxi` আদি ঔষধে শৰীৰত কেইবাদিনো কাম কৰে, গতিকে পিছত হোৱা পলমকৈ হোৱা বমি নিয়ন্ত্ৰণতো সহায় কৰে।

সহায় কৰিব পৰা আন ঔষধ

• উদ্বেগ নিবাৰণকাৰী ঔষধ: আলপ্ৰাজ’লাম (Xanax), ডায়েজেপাম (Valium), আৰু ল’ৰাজেপাম (Ativan) আদি ঔষধে মনক শান্ত কৰাত সহায় কৰে আৰু আগতীয়াকৈ বমি বমি ভাব কমায়।
• কেনাবিন’ইড: ড্ৰ’নাবিনল (Marinol, Syndros)ৰ দৰে ঔষধ।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: ডেক্সামেথাছন (Decadron) আৰু মিথাইলপ্ৰেডনিছলন (Medrol)ৰ দৰে ঔষধ।
• ড’পামিন বিৰোধী: মেট’ক্ল’প্ৰামাইড (ৰেগ্লান), প্ৰ’ক্ল’ৰপেৰাজিন।
• গতি ৰোগৰ ঔষধ: স্কোপ’লামাইন পেচ (Transderm Scop)ৰ দৰে পেচ।

চিকিৎসাৰ বাহিৰেও চেষ্টা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ

ঔষধৰ উপৰিও কেইবাটাও পৰিপূৰক চিকিৎসা পদ্ধতি আছে যিবোৰ চিকিৎসাৰ সমান্তৰালভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এইবোৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প নহয়, বৰঞ্চ ইয়াৰ পৰিপূৰক।

• আকুপাংচাৰ: এইটো চীনৰ পৰম্পৰাগত চিকিৎসা কৌশল য’ত মিহি বেজী ব্যৱহাৰ কৰি শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দুবোৰক উদ্দীপিত কৰা হয়। বমিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় স্থানটো হ’ল হাতৰ তলৰ ফালে, হাতৰ কব্জিৰ ঠিক তলত থকা পি ৬ পইণ্ট।
• একুপ্ৰেচাৰ: এইটো আকুপাংচাৰৰ দৰেই যদিও বেজীৰ সলনি আঙুলিৰে চাপ দিয়া হয়।
• বায়’ফিডবেক: এই পদ্ধতিয়ে আপোনাক শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপ (যেনে, হৃদস্পন্দন, উশাহ-নিশাহ) নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকাই যিবোৰ আপুনি সাধাৰণতে আপোনাৰ চিন্তাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মনটো শান্ত হ’ব পাৰে।
• সম্মোহন: বিশেষজ্ঞৰ সহায়ত মনটোক শিথিল অৱস্থালৈ আনি এটা নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শৰ বাবে মুকলি কৰি বমিৰ দৰে অনুভৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

মনটোক শিথিল কৰিবলৈ এই পদ্ধতিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

চিকিৎসাৰ পৰা নিজকে বিচলিত কৰিলে বহুত সকাহ হ’ব পাৰে। কেমো চিকিৎসাৰ আগতে এইবোৰ চেষ্টা কৰক।

• নিৰ্দেশিত চিত্ৰকল্প: আপোনাৰ মনত এটা সুন্দৰ, শান্তিপূৰ্ণ স্থান কল্পনা কৰক। কল্পনা কৰক যে আপুনি এখন গাঁৱৰ শান্তিপূৰ্ণ বিলৰ কাষত থিয় হৈ আছে। কল্পনা কৰক আপোনাৰ বোজা আৰু দুখবোৰ বিলৰ ওপৰত নাওৰ দৰে ওপঙি আছে।
• বিক্ষিপ্ততা: প্ৰিয় গীত এটা শুনক, কিতাপ পঢ়ক বা ধেমেলীয়া চিনেমা চাওক।
• প্ৰগতিশীল পেশী শিথিলতা: ভৰিৰ আঙুলিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শৰীৰৰ প্ৰতিটো পেশী টান কৰক আৰু তাৰ পিছত শিথিল কৰক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ মূৰত উপনীত হ’ব, তেতিয়া আপুনি এক বৃহৎ শিথিলতা অনুভৱ কৰিব।

বমি আৰু বমিৰ বাবে নিজে কৰিব পৰা কাম

খাদ্য আৰু দৈনন্দিন অভ্যাসত কেইটামান সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে এই অস্বস্তিবোৰ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

• বিশেষকৈ তেলীয়া, ভজা, টেঙা খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকক যিয়ে আপোনাক অস্বস্তিকৰ অনুভৱ কৰে ।
• দিনটোত তিনিটা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাতকৈ কেইবাবাৰো সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে।
• কেমো চিকিৎসাৰ আগতে সৰু জলপানৰ দৰে কিবা এটা খাব লাগে।
• অস্বস্তিত পৰিলে ৰান্ধিব নালাগে। গৰম খাদ্যৰ গোন্ধে আপোনাৰ বমি হ’ব পাৰে।
• গৰম খাদ্যৰ গোন্ধ যদি অপ্ৰীতিকৰ হয় তেন্তে ঠাণ্ডা খাদ্য খাব ৷
• পানী আৰু অন্যান্য তৰল পদাৰ্থ (চূপ, ফলৰ ৰস) প্ৰচুৰ পৰিমাণে খাব লাগে যাতে পানীলগা ৰোধ হয়।
• পেট বেয়া হ’লে আদাৰ টফি খাব লাগে বা আদাৰ চাহ কিছু খাব লাগে ৷