ৰাতিপুৱা চুলি কম্বল কৰিলে চুলিৰ পৰিমাণৰ চুলি ৰৈ যোৱা দেখি কেতিয়াবা থতমত খাইছেনে? নে গা ধুওঁতে চুলি সৰি পৰাৰ পৰিমাণত কেতিয়াবা ভয় খাইছেনে? চুলি সৰা এক সমস্যা যিটো বহুতে সন্মুখীন হয়। কিছুমানৰ বাবে অলপ চুলি সৰাও ডাঙৰ কথা। আন কিছুমানৰ বাবে চুলিবোৰ অতি পাতল আৰু টান হ’ব পাৰে, কিন্তু ইমান নহ’বও পাৰে। ব্যক্তিভেদে এই কথা ভিন্ন হয়। গতিকে আজি এই চুলি সৰাৰ কথা, বা ইয়াৰ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ শব্দ `(Alopecia)`ৰ কথা কওঁ আহক।
প্ৰথমে চাওঁ, এই চুলিৰ অৰ্থ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাতৰ তলুৱা আৰু তলুৱা আদি ঠাইৰ বাহিৰে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰায় সকলো ঠাইতে চুলি থাকে। কিন্তু কিছুমান ইমান মিহি যে আমি দেখা নাপাওঁ। চুলি কেৰাটিন নামৰ প্ৰটিনৰ দ্বাৰা গঠিত ৷ এইবোৰ আমাৰ ছালৰ সৰু সৰু ফোলিকল বা চুলিৰ ফোলিকলত উৎপন্ন হয়।
এই ফোলিকলবোৰৰ পৰা নতুন চুলিৰ কোষ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে পুৰণি কোষবোৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়া হয়। তেনেকৈয়ে এটা চুলিৰ গুৰি বাঢ়ে। গড়ে বছৰি প্ৰায় ৬ ইঞ্চি চুলি বাঢ়ে। আপুনি দেখা চুলিৰ গুৰিটো আচলতে মৃত কেৰাটিন কোষৰ সংকলন। এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূৰত এক লাখৰ পৰা ১ লাখ ৫০ হাজাৰ চুলি থাকে। দিনটোত প্ৰায় ৫০ৰ পৰা ১০০ চুলি সৰাটো স্বাভাৱিক। গতিকে কম্বলত কেইটামান চুলি থাকিলে চিন্তাৰ প্ৰয়োজন নাই।
প্ৰতিটো চুলিৰ গুৰিৰ নিজস্ব জীৱনচক্ৰ থাকে, যিটো তিনিটা মূল পৰ্যায়ত বিভক্ত।
| জীৱনচক্ৰৰ পৰ্যায় | কি হয় আৰু সময়সীমা |
|---|---|
| এনাজেন পৰ্যায় | এই সময়ছোৱাত চুলিৰ গুৰি সক্ৰিয়ভাৱে বৃদ্ধি পায় ৷ এইটো ২ বছৰৰ পৰা ৮ বছৰলৈকে যিকোনো ঠাইতে থাকিব পাৰে। |
| কেটাজেন পৰ্যায় | এইটো এটা চুটি, পৰিৱৰ্তনশীল পৰ্যায় ৷ চুলিৰ গুৰিৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। এইটো প্ৰায় ২-৩ সপ্তাহলৈকে থাকে। |
| টেলজেন পৰ্যায় | এইটো এটা জিৰণি লোৱা সময়।. চুলিৰ গুৰিটো ওলাই আহিবলৈ সাজু হৈছে। এইদৰে প্ৰায় ২-৩ মাহলৈকে থাকে। এই পৰ্যায়ৰ শেষত চুলিৰ গুৰিটো সৰি পৰে আৰু সেই একেটা চুলিৰ গুৰিৰ পৰাই এটা নতুন চুলিৰ গুৰি গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই চুলিখিনিৰ বৃদ্ধিৰ হাৰ ক্ৰমান্বয়ে লেহেমীয়া হয়।
চুলি সৰাৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?
চুলি সৰা বহু ধৰণে হ’ব পাৰে। মূল প্ৰকাৰৰ কেইটামান চাওঁ আহক।
| চুলি সৰাৰ প্ৰকাৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| এণ্ড্ৰজেনিক এলোপেচিয়া | ইয়াক আমি "জেনেটিক টান হোৱা" বুলি কওঁ। ই পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়কে আক্ৰান্ত কৰে। পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত কপালৰ দুয়োফালে আৰু মূৰৰ মুকুটত চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত গোটেই মূৰত বিশেষকৈ মুকুটৰ চুলি পাতল হৈ পৰে। |
| এলোপেচিয়া এৰিয়েটা | এই ক্ষেত্ৰত চুলি সৰা হঠাতে, বৃত্তাকাৰ আৰ্হিত হয়। আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ চুলিৰ গুৰিবোৰক আক্ৰমণ কৰিলে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত ই সাধাৰণ। কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে চুলি কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে পুনৰ গজি উঠে। |
| টেলজেন এফ্লুভিয়াম | যি অৱস্থাত বৃহৎ পৰিমাণৰ চুলি হঠাতে সৰি পৰে, যেনে কোনো ডাঙৰ ৰোগ, প্ৰসৱ বা অত্যন্ত মানসিক চাপৰ পিছত। ইয়াত কি হয়, হঠাতে বৃহৎ সংখ্যক চুলিৰ গুৰি জিৰণিৰ পৰ্যায়ত (Telogen) প্ৰৱেশ কৰে। সাধাৰণতে এইটো সাময়িক। |
| ট্ৰেকচন এলোপেচিয়া | আন এটা কথা হ'ল আপোনাৰ চুলিখিনি এনেদৰে ষ্টাইল কৰা যাতে চুলিখিনি পিছলৈ টানিব পাৰে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, চুলিখিনি বেছি টানকৈ বান্ধি ৰখা বা টানকৈ ব্ৰেইড কৰা আদি কামে সময়ৰ লগে লগে চুলি স্থায়ীভাৱে সৰাব পাৰে। |
| দাগযুক্ত এলোপেচিয়া | কিছুমান ছালৰ সংক্ৰমণ বা অৱস্থাই (যেনে, লুপাছ) চুলিৰ গুৰিবোৰ স্থায়ীভাৱে ধ্বংস কৰি পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত দাগ আৰু চুলি সৰাব পাৰে। |
চুলি সৰাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
কিছুমান মানুহৰ চুলি কিয় সৰি যায়? কিছুমান মানুহৰ চুলি কিয় নপৰে? ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে।
- জিনঃ মাক আৰু দেউতাকৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিনবোৰেই বংশগত টান হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ।
- হৰম’নঃ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, বিশেষকৈ এণ্ড্ৰজেন নামৰ পুৰুষৰ হৰম’নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তনে (যিবোৰ মহিলাৰ শৰীৰতো কম পৰিমাণে উৎপন্ন হয়) চুলি সৰাব পাৰে।
- মানসিক চাপ আৰু ডাঙৰ ৰোগ: অত্যন্ত মানসিক চাপ, ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বা প্ৰসৱৰ দৰে কামৰ পিছত চুলি সৰা সাময়িক হ’ব পাৰে।
- কিছুমান ঔষধঃ কৰ্কট ৰোগৰ কেমোথেৰাপি, ব্লাড থিনাৰ, আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধে সাময়িকভাৱে চুলি সৰাব পাৰে।
- পুষ্টিৰ অভাৱ: সুষম খাদ্য গ্ৰহণ নকৰা, বিশেষকৈ আইৰণ, জিংক, প্ৰটিন, আৰু কিছুমান ভিটামিন (যেনে বি আৰু ডি)ৰ অভাৱ চুলি সৰাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: চুলি সৰা থাইৰয়ড ৰোগ, ডায়েবেটিছ, লুপাছ আদি চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।
- চুলিৰ যত্ন: সঘনাই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (যেনে, ৰং, ৰিলাক্সাৰ) ব্যৱহাৰ কৰা আৰু সঘনাই অধিক গৰমৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে (ষ্ট্ৰেইটিং, কাৰ্লিং) চুলিৰ গুৰি দুৰ্বল কৰি ভাঙি যাব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চুলি সৰাৰ সঠিক কাৰণটো বিচাৰি উলিওৱা। তেনে কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসক।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
চুলি সৰাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই চিকিৎসা কৰা হয়। কাৰণটোৰ চিকিৎসা হ’লে চুলি সৰা প্ৰায়ে বন্ধ হৈ যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
চিকিৎসা চিকিৎসা
- ঔষধঃ মাইনোক্সিডিলৰ দৰে ঔষধ আছে যিবোৰ মূৰৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয়। পুৰুষৰ বাবে Finasteride ৰ দৰে প্ৰেছক্ৰিপচন বড়িও আছে। Alopecia Areata ৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰি। এই ঔষধবোৰৰ কোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা:
- পি আৰ পি (প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা) চিকিৎসা: ইয়াৰ ভিতৰত নিজৰ তেজৰ পৰা প্লাজমা পৃথক কৰি পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ কৰি মূৰৰ ছালত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ গুৰিবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু চুলিৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰে।
- পোহৰ চিকিৎসা: নিম্নস্তৰৰ লেজাৰ পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ গুৰিক উদ্দীপিত কৰাৰ পদ্ধতি।
- চুলি গ্ৰাফ্টিং/ট্ৰান্সপ্লাণ্টেচন: ইয়াৰ ভিতৰত শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে মূৰৰ পিছফালৰ অংশ) চুলিৰ গুৰিবোৰ লৈ চুলি নথকা ঠাইত পুনৰ ৰোপণ কৰা হয়।
মনত ৰাখিব এই চিকিৎসাৰ ফলাফল চাবলৈ কেইবামাহো সময় লাগিব পাৰে। লগতে বজাৰত পোৱা প্ৰতিটো "অলৌকিক" সামগ্ৰী বিশ্বাস নকৰিব। সদায় ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
চুলি সৰা ৰোধ কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম
সকলো ধৰণৰ চুলি সৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও আমি আমাৰ জীৱনশৈলী আৰু অভ্যাসৰ জৰিয়তে কিছুমানক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো।
- সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: প্ৰটিন, আইৰণ, জিংক, ভিটামিন আদি পুষ্টিকৰ খাদ্য খাব লাগে। খাদ্যত শাক-পাচলি, ফল-মূল, কণী, মাছ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- চুলিৰ প্ৰতি কোমল হওক: চুলি ব্ৰাছ বা ধোৱাৰ সময়ত বেছি কঠোৰ নহ’ব। চুলিখিনি বেছি টানকৈ টানিব পৰা ষ্টাইল এৰক।
- অত্যধিক তাপ আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ পৰিহাৰ কৰক: যিমান পাৰি পোনে পোনে আৰু ৰং কৰাৰ কম্পাঙ্ক কম কৰক।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: যোগাসন, ধ্যান, ব্যায়ামৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে আপোনাৰ মনটোক শিথিল কৰক।
- চুলি সৰাৰ সন্দেহ হোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে ইয়াক আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিলে সফল চিকিৎসাত যথেষ্ট সহায়ক হয় ।
যদি আপোনাৰ বাবে চুলি সৰাটো এটা ডাঙৰ চিন্তাৰ বিষয় হয়, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰেই মানসিক স্বাস্থ্যও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- দিনটোত প্ৰায় ১০০টা চুলি সৰাটো স্বাভাৱিক। যদি আপুনি ইয়াতকৈ বেছিকৈ চুলি কমিছে বা চুলিৰ টুকুৰাবোৰ হেৰুৱাইছে তেন্তে মনোযোগ দিয়ক।
- চুলি সৰাৰ বহু কাৰণ। মূল কেইটা হ’ল জিনীয়, হৰম’ন, পুষ্টি, ৰোগ, মানসিক চাপ।
- ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিবলৈ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। কেৱল অনুমান কৰি নিজৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
- চুলি সৰাৰ বাবে আজি বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে, গতিকে আশা এৰি নিদিব।
- সুষম খাদ্য আৰু কোমল চুলিৰ যত্নে আপোনাৰ চুলিৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক