ডিমেনচিয়াৰ আশংকা: আপুনি জানিবলগীয়া দুটা নতুনকৈ চিনাক্ত কৰা তথ্য (ডিমেনচিয়া)

আমি সকলোৰে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই কথাবোৰ পাহৰি যোৱাৰ অলপ ভয় হয় নহয়নে? আমাৰ মৰমৰ পিতৃ-মাতৃ আৰু ককা-আইতাৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হ’ব নেকি বুলিও আমি ভাবোঁ। আমি সাধাৰণতে এই অৱস্থাটোক, যিয়ে সম্পূৰ্ণ স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়, ডিমেনচিয়া বুলি কওঁ। কিন্তু এটা ভাল খবৰ আছে। গৱেষকসকলে অহৰহ গম পাই আছে যে এই বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম আছে। শেহতীয়াকৈ তেওঁলোকে আমাক দুটা নতুন ৰিস্ক ফেক্টৰৰ বিষয়ে জনাইছে যিবোৰ আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো। আজি তেওঁলোকৰ কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিমেনচিয়া কি?

ডিমেনচিয়া একক ৰোগ নহয়। মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বিঘ্নিত কৰা ৰোগৰ গোটৰ বাবে ই এক সাধাৰণ শব্দ। আপুনি হয়তো এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কথা শুনিছে। ই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ডিমেনচিয়া। এই অৱস্থাৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতা হেৰুৱাই পেলায়। ইয়াৰ ফলত নিজাববীয়াকৈ দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। যিহেতু বৰ্তমান ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই, গতিকে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰা।

নতুনকৈ চিনাক্ত কৰা দুটা বিপদজনক কাৰক

শেহতীয়াকৈ ২৭ জনীয়া বিশেষজ্ঞৰ এটা দলে কৰা এক অধ্যয়নত এই দুটা নতুন বিপদজনক কাৰক বিশ্ববাসীৰ সন্মুখত উন্মোচিত হৈছে। তেওঁলোকে কয় যে ইহঁতে ৯% পৰ্যন্ত ডিমেনচিয়া ৰোগীক আক্ৰান্ত কৰে।

১) বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা (High LDL Cholesterol)

আমি সকলোৱে "ভাল কলেষ্টেৰল" আৰু "বেয়া কলেষ্টেৰল"ৰ কথা শুনিছো। আমি "বেয়া" ধৰণৰ, এল ডি এল (Low-Density Lipoprotein) কলেষ্টেৰলৰ কথা কৈছো। ইয়াৰ পূৰ্বে এল ডি এল কলেষ্টেৰল আৰু ডিমেনচিয়াৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক থকাৰ কোনো স্পষ্ট প্ৰমাণ পোৱা নাছিল। কিন্তু শেহতীয়াকৈ কৰা কেইবাটাও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে তেজত এল ডি এল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি আৰু ডিমেনচিয়াৰ আশংকাৰ মাজত এক শক্তিশালী সম্পৰ্ক আছে ৷

সেয়েহে এতিয়া বিশেষজ্ঞসকলে মধ্যবয়সৰ পৰাই (প্ৰায় ৪০-৫০ বছৰ বয়সৰ পৰা) নিজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ যত্ন ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। যদি কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বেছি হয় তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

২/ দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতাক আওকাণ কৰা

এইটো আপুনি হয়তো ভবা নাছিল। গৱেষকসকলে কয় যে চিকিৎসা নকৰাকৈ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা আৰু ডিমেনচিয়াৰ মাজত এক “উল্লেখযোগ্য” সম্পৰ্ক আছে। বিশেষকৈ:

• চকুৰ ছানি পৰা ৰোগ
• ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী (ডায়েবেটিছৰ বাবে চকুৰ ৰেটিনাৰ ক্ষতি)
• অন্যান্য দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা

এইবোৰৰ সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে ডিমেনচিয়াৰ আশংকা বাঢ়ি যায়।

গতিকে যদি আপুনি বা আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি সামান্য অৱনতি ঘটিছে, তেন্তে "বয়সৰ লগে লগে যিদৰে হয়" বুলি উলাই নকৰি চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । হয়তো সৰু চশমা এযোৰ বা সাধাৰণ অস্ত্ৰোপচাৰে এই বিপদ কম কৰিব পাৰে।

আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা আন ১২টা বিপদজনক কাৰক

এই দুটা নতুন তথ্যৰ উপৰিও একেটা গৱেষণা দলে পূৰ্বে আমাক ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি সলনি কৰিব পৰা আন ১২টা কাৰকৰ বিষয়ে জনাইছে। সেইবোৰ কি আৰু আমি সেইবোৰৰ বাবে কি কৰিব পাৰো চাওঁ আহক।

এইবোৰ কথা চালেই দেখা যায় যে এই সকলোবোৰ আমাৰ জীৱনশৈলীৰ সৈতে জড়িত। অৰ্থাৎ এই বিপদ হ্ৰাস কৰাৰ আমাৰ হাতত বহু শক্তি আছে।