মূৰৰ বিষ নোহোৱাকৈ মাইগ্ৰেইন? সেইটো নিৰৱ মাইগ্ৰেইন নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা বাহিৰত ঘূৰি ফুৰিছেনে, বা কেৱল ঘৰত বহি থাকিলে, আৰু হঠাতে আপোনাৰ চকুত ৰঙীন পোহৰ আৰু আৰ্হি দেখা পাবলৈ ধৰিলেনে? কিছু সময়ৰ পিছত গুচি গ’ল নেকি? আপুনি হয়তো অলপ চিন্তিত হৈ পৰিছিল। যদি আছে, তেন্তে আপুনি "চাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইন" নামৰ অৱস্থা এটাৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ মূৰৰ তীব্ৰ বিষ নহ’বও পাৰে, কিন্তু তথাপিও মাইগ্ৰেইনৰ আন কিছুমান লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। যদিও ই এক ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, তথাপিও যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে সচেতন হয়, তেন্তে ইয়াক পৰিচালনা কৰাটো ডাঙৰ কথা নহয়। গতিকে, এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ আহক।

চাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইন হ’ল মূৰৰ বিষ নোহোৱাকৈ হোৱা মাইগ্ৰেইন। কিন্তু আপুনি মাইগ্ৰেইনৰ লগত সাধাৰণ আন লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ সংবেদনশীল পৰিৱৰ্তন যাক "অ'ৰাছ" বুলি কোৱা হয়। "অ'ৰা" হৈছে আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন, যেনে দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ, আৰু স্পৰ্শ। কল্পনা কৰকচোন, ই যাদুৰ দৰেই।

কিছুমানে ইয়াক "মূৰৰ বিষ নোহোৱা মাইগ্ৰেইন", "মূৰৰ বিষ নোহোৱা সাধাৰণ আভা" বা "এচিফেলজিক মাইগ্ৰেইন" বুলি কয়। নাম বহুত আছে যদিও সকলোবোৰৰ অৰ্থ একে। কোৱা হয় যে মাইগ্ৰেইন ৰোগীৰ প্ৰায় ৫% লোকে এই নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইন অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে, মূৰৰ বিষ নহ’লেও ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ আৰু জীৱনত বাধা আহিব পাৰে। সেইবাবেই এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে আৰু এঘণ্টালৈকে থাকিব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন। এই লক্ষণবোৰ কি কি চাওঁ আহক।

দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন প্ৰথম।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ সময়ত আপুনি বিভিন্ন ধৰণৰ কথা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• উজ্জ্বল পোহৰ: আপুনি হঠাতে এনে উজ্জ্বল পোহৰ দেখিব পাৰে যাৰ ফলত আপোনাৰ চকু দুটা নীলা যেন লাগে, যেনে টৰ্চৰ পোহৰত খুন্দা মাৰিলে।
• ঢৌৱা বা দাঁতযুক্ত ৰেখা: ইয়াক পানীৰ ঢৌলৈ চোৱাৰ দৰে দেখা যাব পাৰে, বা ইয়াক দাঁতযুক্ত, ভঙা ৰেখাৰ দৰে দেখাব পাৰে। কোনো কোনোৱে কয় যে ইয়াক দুৰ্গৰ দেৱালৰ দৰে দেখা যায়।
• জিলিকি থকা বিন্দু বা জিলিকি থকা: আপুনি সৰু সৰু বিন্দুবোৰ ইফালে সিফালে গতি কৰা দেখিব পাৰে, বা স্পাৰ্ক বা তৰাৰ দৰে জিলিকি থকা বস্তু দেখিব পাৰে।

এই দৃষ্টিশক্তিৰ বিকাৰ সাধাৰণতে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ মাজভাগৰ পৰা আৰম্ভ হয় আৰু কাষলৈ বিয়পি পৰা যেন লাগে। কেতিয়াবা, আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ এনে কিছুমান অংশও অনুভৱ কৰিব পাৰে যিবোৰ আন্ধাৰ আৰু দেখা নাযায় (স্কট’মা) , যিবোৰ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষেত্ৰত সৰু ক’লা দাগ এটাৰ দৰে দেখা যায়।

আন লক্ষণো থাকিব পাৰেনে?

হয়, দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তনৰ উপৰিও আন কেইবাটাও লক্ষণ থাকিব পাৰে:

• অজ্ঞানতা বা টিংটিং (Paresthesia):ইয়াৰ ফলত হাত, ভৰি বা মুখত অজ্ঞানতা বা টিংটিং শব্দ হ’ব পাৰে। এই অজ্ঞানতা এহাতেৰে আৰম্ভ হৈ বাহু ওপৰলৈ উঠি মুখ, ওঁঠ বা জিভালৈ বিয়পিব পাৰে।
• কথা কোৱাত অসুবিধা (Aphasia): আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ কথাবোৰ ম্লান কৰি আছে, থতমত খাইছে বা আপোনাৰ কথাবোৰ উলিয়াই আনিবলৈ অসুবিধা পাইছে। আনকি কিছুমানে হয়তো ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকে মদ খোৱাৰ দৰে কথা পাতিছে।
• টিনিটাছ: আপুনি কাণত অহৰহ "ৰিং" শব্দ শুনিব পাৰে , বা মৌমাখিৰ দৰে গুঞ্জন শব্দ।
• মূৰ ঘূৰোৱা: মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰটো লঘু হোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনিও অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ চাৰিওফালে কথাবোৰ ঘূৰি আছে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান, যেনে কথা কোৱাত অসুবিধা, অজ্ঞানতা, আৰু দুৰ্বলতা, অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণৰ সৈতে একে হ'ব পাৰে, যেনে ষ্ট্ৰোক । গতিকে হঠাৎ এই গুৰুতৰ লক্ষণসমূহ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। দুবাৰ ভাবি নাভাবিব।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইন হোৱাৰ আগতে সতৰ্কবাণী চিন আছেনে?

কেতিয়াবা হঠাতে নিৰৱ মাইগ্ৰেইন আহিব পাৰে, কোনো সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে, যেনে মূৰৰ বিষৰ লগত অহা মাইগ্ৰেইন, ইয়াৰ কেইবাটাও পৰ্যায় হ'ব পাৰে। সতৰ্কবাণী চিনবোৰ "প্ৰ'ড্ৰম" নামৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত দেখা দিয়ে। এই পৰ্যায়টো আভা হোৱাৰ প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা আগতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে। "প্ৰ'ড্ৰম" পৰ্যায়ত হ'ব পৰা লক্ষণসমূহ হ'ল:

• খিংখিঙীয়া অনুভৱ কৰা: অকলে থাকিলেও খং উঠা, আৰু সৰু সৰু কথাবোৰত বিচলিত হোৱা।
• হতাশ অনুভৱ কৰা: আপুনি দুখ আৰু হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ক্লান্তি: যিমানেই টোপনি নাথাকক কিয় ক্লান্ত অনুভৱ কৰা।
• হাঁহি থকা: মাত্ৰ সঘনাই হাঁহি থকা।
• সাধাৰণতকৈ বেছি প্ৰস্ৰাৱ কৰা: সঘনাই শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন।
• টোপনিৰ সমস্যা: টোপনি আহিব নোৱাৰা, বা বেছি সোনকালে সাৰ পোৱা।
• নিৰ্দিষ্ট খাদ্যৰ বাবে হাহাকাৰ কৰা: নিৰ্দিষ্ট খাদ্যৰ বাবে হাহাকাৰ কৰা .
• বমি: বমি হ’ব যেন লাগে।
• পোহৰ বা শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি: সামান্য পৰিমাণৰ পোহৰ বা শব্দও সহ্য কৰাটো কঠিন।
• মনোযোগ, পঢ়া বা কথা কোৱাত অসুবিধা: কোনো কামতে মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা, কিতাপ পঢ়িব নোৱাৰা।
• ডিঙিৰ বিষ বা জঠৰতাঃ ডিঙি জঠৰ অনুভৱ হয় আৰু তুলিব নোৱাৰে।
• হাইপাৰএক্টিভিটি: বহি থাকিব নোৱাৰে, মাত্ৰ ফিডজেটিং।

"অৰা" হৈছে মাইগ্ৰেইনৰ দ্বিতীয় পৰ্যায়। ইয়াৰ পিছত আহে "পোষ্টড্ৰম"। নিৰৱ মাইগ্ৰেইন থকা সকলোৱেই এনে অনুভৱ নকৰে। কিন্তু "পোষ্টড্ৰম" পৰ্যায়টো "মাইগ্ৰেইন হেংগঅভাৰ"ৰ দৰে। অৰ্থাৎ মাইগ্ৰেইন শেষ হোৱাৰ পিছতো আপুনি বিচলিত আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে, যেন আপুনি বেছিকৈ মদ্যপান কৰিছে।

কিহৰ ফলত নিৰৱ মাইগ্ৰেইন হয়?

ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও তদন্ত অব্যাহত আছে। কিন্তু গৱেষকসকলে কয় যে মাইগ্ৰেইনৰ লগত অহা "অ'ৰা" মগজুৰ "কৰ্টিকেল স্প্ৰেডিং ডিপ্ৰেছন" (CSD) নামৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ সৈতে জড়িত। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মগজুৰ পৃষ্ঠত (চেৰিব্ৰেল কৰ্টেক্স) কোষবোৰ হঠাতে অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে, আৰু তাৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে নিষ্ক্ৰিয় হৈ পৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াটো ঢৌৰ দৰে সমগ্ৰ মগজুত বিয়পি পৰে। পানীত শিল পেলাই দিলে ঢৌ বিয়পি পৰাৰ দৰে ভাবিব। কিছুমান জিনীয় মিউটেচনেও এই অৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলোৱা দেখা গৈছে।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষ ট্ৰিগাৰে নিৰৱ মাইগ্ৰেইন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে বুলি জনা যায়। নিয়মীয়া মাইগ্ৰেইনৰ দৰেই নিৰৱ মাইগ্ৰেইনতো এই ট্ৰিগাৰসমূহৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে:

• আৱেগিক মানসিক চাপ: প্ৰায়ে মানসিক চাপ, খং, দুখৰ দৰে কথাবোৰে আমি গম নোপোৱাকৈয়ে জমা হৈ পৰে, সেইবোৰে আমাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। এইটো কেতিয়াবা আহিব পাৰে যেতিয়া আমি কোনো ডাঙৰ সমস্যা সমাধান কৰিব নোৱাৰো।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: বিশেষকৈ মহিলাৰ ঋতুচক্ৰৰ সময়ত, গৰ্ভাৱস্থাত বা ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত এই অৱস্থা দেখা যায়।
• টোপনিৰ পৰিৱৰ্তন: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নোপোৱা, দেৰিলৈকে শুই থকা বা বেছিকৈ শুই থকাটোৱেও প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। টোপনিৰ ধৰণ সলনি কৰাটোও ভাল নহয়।
• বতৰৰ অৱস্থা সলনি হয়: কিছুমান মানুহে হঠাতে বতৰ সলনি হ’লে এনে অনুভৱ কৰে, যেনে উষ্ণতা বা বায়ুৰ চাপ সলনি হ’লে।
• উজ্জ্বল পোহৰ, উচ্চ শব্দ বা তীব্ৰ গোন্ধৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা: হঠাতে উজ্জ্বল পোহৰ, তীব্ৰ শব্দ বা কিছুমান সুগন্ধি বা ধোঁৱাৰ দৰে তীব্ৰ গোন্ধৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইনে জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে নিৰৱ মাইগ্ৰেইন থকা লোকসকলৰ "ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক" (TIA) নামৰ অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি। "ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ" (TIA) হৈছে কেৱল "মিনি-ষ্ট্ৰ'ক"। ইয়াত মগজুলৈ তেজৰ যোগান সাময়িকভাৱে বাধাগ্ৰস্ত হয়। গতিকে এই বিষয়েও সচেতন হোৱাটো ভাল।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইন কেনেকৈ চিনি পাব?

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে শুনি আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি চাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইন নিৰ্ণয় কৰিব। স্নায়ু পৰীক্ষাও কৰিব লাগিব।এই লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পৰা আন অৱস্থাসমূহ নুই কৰিবলৈ আপুনি এইটো কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনেকুৱা কথা সুধিব পাৰে:

• অভিজ্ঞতাৰ সময়ত আপুনি কি দেখিছিল বৰ্ণনা কৰক। আপুনি যি দেখাৰ কথা মনত আছে তাৰ ছবি আঁকিবলৈও কোৱা হ’ব পাৰে।
• কেতিয়াৰ পৰা লক্ষণ আৰম্ভ হৈছিল আৰু কিমান দিনৰ পৰা দেখা গৈছে?
• এই নিৰ্দিষ্ট লক্ষণসমূহ আপুনি কিমান সঘনাই অনুভৱ কৰে?

এই প্ৰশ্নবোৰৰ আপোনাৰ উত্তৰে চিকিৎসকক এইটো নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইন নে আন কিবা সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসা কি কি?

নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰা। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ সতৰ্কবাণীৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতে আপুনি কি কৰিছিল আৰু কি অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছিল তাৰ ডায়েৰী ৰাখিবলৈ ক’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• কি খালে?
• সেই সময়ত আপুনি কি কৰি আছিল?
• আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰিছিল নেকি?

যেতিয়া আপুনি এনেকুৱা কথা লক্ষ্য কৰিব, তেতিয়া আপুনি বুজিব যে ইয়াৰ কাৰণ কি।

প্ৰড্ৰম পৰ্যায়ত নিৰৱ মাইগ্ৰেইন পৰিচালনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আভা আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহৰ সময়সীমা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, অ’ৰাৰ প্ৰথম লক্ষণত বিষৰ ঔষধ খালে বমি, পোহৰ আৰু শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। গৱেষকসকলে বিভিন্ন ঔষধৰ ওপৰতো অনুসন্ধান কৰি আছে যিয়ে নিৰৱ মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ নিৰৱ মাইগ্ৰেইন হয় তেন্তে আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে?

নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইনৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু ইয়াৰ ট্ৰিগাৰ কিহৰ দ্বাৰা জানিলে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিবা, ইয়াৰ লগত জীয়াই থাকিবলৈ শিকিব পাৰি।

নিৰৱ মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু "প্ৰ'ড্ৰম" পৰ্যায়ত লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কেইটামান কাম আছে:

• বিৰতি লওক: নিস্তব্ধ, আন্ধাৰ কোঠা এটাত বহি অলপ সময় শুই থাকিব। ইয়াৰ ফলত আপুনি পোহৰ আৰু শব্দৰ দৰে পৰিৱেশৰ ট্ৰিগাৰৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব। শিথিল আৰু শান্ত হৈ থাকিলেও মানসিক চাপ কমি যাব। ইয়াৰ ফলত নিস্তব্ধ মাইগ্ৰেইনৰো সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক: "প্ৰ'ড্ৰম" পৰ্যায়ত আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিব পাৰে, গতিকে হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক। দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক।
• খাদ্য এৰিব নালাগে:যদি আপোনাৰ বমি ভাব হয়, তেন্তে একেলগে ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সৰু সৰু আহাৰ খোৱাৰ চেষ্টা কৰক। কিন্তু মাইগ্ৰেইনৰ সূচনা কৰা খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• ডিঙিৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: যদি আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষ বা জঠৰতা আছে, তেন্তে হিটিং পেড লগাওক। বা গৰম পানীৰ বটল এটা কাপোৰেৰে মেৰিয়াই ল’ব পাৰে।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি:

• যদি আপোনাৰ সঘনাই নিৰৱে মাইগ্ৰেইন হয়।
• যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়। ইয়াৰ ভিতৰত "প্ৰ'ড্ৰম" পৰ্যায়ৰ লক্ষণসমূহৰ লগতে নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ সময়ত অনুভৱ কৰা "অ'ৰা"ও অন্তৰ্ভুক্ত।

জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ কেতিয়া যাব লাগে ?

আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰিছো যে কিছুমান নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ ষ্ট্ৰোকৰ দৰেই হ'ব পাৰে । গতিকে, যদি আপুনি কথা ক’বলৈ অসুবিধা, অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতাৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰে যিবোৰ সাধাৰণতে নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ সৈতে অনুভৱ কৰাতকৈ অধিক গুৰুতৰ হয়, তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। পিছুৱাই নিদিব, কাৰণ ই জীৱন ৰক্ষাকাৰী হ’ব পাৰে।

এইটো কল্পনা কৰকচোন: আপুনি গাড়ী চলাই আছে, আৰু হঠাতে আপুনি সন্মুখৰ ৰাস্তাত এটা উজ্জ্বল পোহৰ বা তেনেকুৱা কিবা এটা দেখিছে। তুমি চকু টিপিয়াই, কিন্তু এতিয়াও আছে। আপুনি টানি আনে, আৰু কিছু সময়ৰ পিছত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্বাভাৱিক হৈ পৰে। যদি আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছে তেন্তে আপুনি হয়তো নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ সন্মুখীন হৈছে।

ছাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইন হ’ল এনে মাইগ্ৰেইন যিয়ে মূৰৰ বিষৰ সৃষ্টি নকৰে। জীৱন সংকটজনক নহয় যদিও অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, বা আমি আলোচনা কৰা আন কোনো লক্ষণৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব। তেওঁ আপোনাৰ নিৰৱ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাৰ উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ জীৱনত হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• নিৰৱ মাইগ্ৰেইন হ'ল মূৰৰ বিষ নথকা মাইগ্ৰেইন, কিন্তু আন লক্ষণ যেনে "আউৰা" দেখা দিব পাৰে।
• আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ'ল দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, অজ্ঞানতা, আৰু কথা ক'বলৈ অসুবিধা হোৱা ।
• কিছুমান লক্ষণ ষ্ট্ৰোকৰ দৰেই, গতিকে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা পালে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
• আপোনাৰ ট্ৰিগাৰ কি সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰক। ডায়েৰী ৰখাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।
• "প্ৰ'ড্ৰম" পৰ্যায়ত লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাই জিৰণি লওক।
• ভয় নকৰিবা!এইটো এটা পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকে উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` নিৰৱ মাইগ্ৰেইন, আভা, মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, অজ্ঞানতা, মাইগ্ৰেইনৰ ট্ৰিগাৰ, স্নায়ুজনিত লক্ষণ