সঁচাকৈয়ে এন্টিবেক্টেৰিয়েল চাবোন নিয়মীয়া চাবোনতকৈ ভাল নেকি?

আমি যেতিয়া কোনো দোকানলৈ যাওঁ, বিশেষকৈ চাবোন থকা ঠাইবোৰত, তাত কিমান ভিন্ন ধৰণৰ চাবোন থাকে, প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব ৰং আৰু গোন্ধ থাকে? এই চাবোনবোৰৰ কিছুমানৰ বটলত ডাঙৰ আখৰেৰে "এন্টিবেক্টেৰিয়েল" শব্দ ছপা থাকে। তেওঁলোকক দেখিলে আমি ভাবো, "অ'... এইটো কিনিলে আমি আমাৰ পৰিয়ালক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰিম।" কিন্তু সঁচাকৈয়ে সেই কাহিনীটোৰ কিবা সত্যতা আছেনে? নিয়মীয়া চাবোনতকৈ এই এন্টিবেক্টেৰিয়েল চাবোনৰ কিবা বিশেষ উপকাৰ আছেনে? আজিয়েই ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

এই এন্টিবেক্টেৰিয়েল চাবোন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ এক প্ৰকাৰৰ চাবোন যি নিয়মীয়া চাবোনত কেইবাটাও ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যোগ কৰি তৈয়াৰ কৰা হয়। এইবোৰক এন্টিচেপ্টিক চাবোন বুলিও কোৱা হয়। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যোগ কৰাৰ মূল কাৰণ হ’ল বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণুৱে ছালত সংক্ৰমিত হোৱাটো হ্ৰাস কৰা বা প্ৰতিৰোধ কৰা।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, নিয়মীয়া চাবোন পানীৰে হাত ধুলে কি হয়? চাবোনৰ গুণে আমাৰ ছালৰ উপৰিভাগত থকা বীজাণু আৰু মলি ঢিলা কৰি পানীৰ লগত ধুই পেলায়। চাবোনেৰে বাচন ধোৱাৰ দৰে। কিন্তু নিয়মীয়া চাবোনেৰে বীজাণু মাৰিব নোৱাৰে বা বিয়পি পৰাত বাধা নাপায় ৷ ই মাত্ৰ ছালৰ পৰা আঁতৰাই পেলায়।

কিন্তু এন্টিচেপ্টিক চাবোনত সাধাৰণতে (Triclosan) বা (Triclocarban)ৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে। নিয়মীয়া চাবোনত এইবোৰ পোৱা নাযায়। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ উদ্দেশ্য হৈছে বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি বন্ধ কৰা। কিন্তু আনকি আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসন (FDA)ৰ দৰে বৃহৎ সংস্থাসমূহেও কয় যে এই চাবোনসমূহে ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত নিয়মীয়া চাবোনতকৈ অধিক ফলপ্ৰসূ হোৱাৰ কোনো প্ৰমাণ এতিয়াও পোৱা নাই ।

গতিকে এই দুবিধ চাবোনৰ ভিতৰত কোনটো চাবোন সঁচাকৈয়ে ভাল?

বেছিভাগ সময়তে আমি যি পৰিৱেশত আছো তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই দুবিধ চাবোনৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত ল’ব লগা হয়।ঘৰত যি লাগে সেয়া হস্পিতালৰ দৰে ঠাইত যি লাগে সেয়া নহয়। এই কথা স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এই টেবুলখন চাওঁ আহক।

এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এন্টিবেক্টেৰিয়েল চাবোনে ছালত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ ইয়াক কমেও ২ মিনিটৰ বাবে ৰাখিব লাগে । সাধাৰণতে কোনে হাত ধুওঁতে দুমিনিটৰ বাবে হাতত চাবোন এৰি দিব?

বাৰ চাবোন বনাম লিকুইড চাবোন?

এইটোও বহুতে সোধা প্ৰশ্ন। কোৱা হয় হাত ধোৱাৰ বাবে তৰল চাবোন সৰ্বোত্তম । কাৰণ হ’ল কেইবাজনো লোকে চাবোনৰ বাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে এজনৰ হাতৰ বীজাণু চাবোনৰ দণ্ডৰ ওপৰত থাকি পৰৱৰ্তী ব্যক্তিলৈ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে। গতিকে ৰাজহুৱা স্থানত বাৰ চাবোন ব্যৱহাৰ কৰাটো একেবাৰেই উপযুক্ত নহয়। ঘৰতো যেতিয়ালৈকে কাৰো ছালৰ সংক্ৰমণ নহয় তেতিয়ালৈকে চাবোনৰ বাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ঠিকেই আছে। যিহেতু সাধাৰণতে তৰল চাবোনত মইশ্ব’ৰাইজাৰ যোগ কৰা হয়, সেয়েহে সঘনাই হাত ধোৱাৰ পিছতো ছাল শুকাই যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

এন্টিচেপ্টিক চাবোন ব্যৱহাৰ কৰিলে কিবা বিপদ আছেনে?

হয়, বিজ্ঞানীসকলে এই বিষয়ত গুৰুত্ব দিছে। ইয়াৰ মূল বিপদ দুটা।

১.এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী বেক্টেৰিয়াৰ উত্থান: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ বিষয়। আমি যেতিয়া অহৰহ এই ধৰণৰ বীজাণুনাশক ব্যৱহাৰ কৰো তেতিয়া কিছুমান বেক্টেৰিয়া এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে ইহঁত শক্তিশালী হৈ পৰে আৰু আমি বেমাৰ হ’লে ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰকৃত ঔষধ অৰ্থাৎ এন্টিবায়টিকৰ প্ৰতি অধিক প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত ভৱিষ্যতে চিকিৎসা পদ্ধতিত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

২) হৰম'নৰ ওপৰত সম্ভাৱ্য প্ৰভাৱ: এই চাবোনবোৰত পোৱা ট্ৰাইক্ল'জেন ৰাসায়নিক পদাৰ্থক লৈ বহুতে চিন্তিত হৈ আহিছে। জীৱ-জন্তুৰ ওপৰত কৰা গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থই শৰীৰৰ হৰম’নত প্ৰভাৱ পেলায়। কোৱা হয় যে ইয়াৰ দ্বাৰা মানুহৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে সেই বিষয়ে অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।

গতিকে আমি আমাৰ হাত দুখন ঠিক কেনেকৈ চাফা কৰিম?

এই সকলোবোৰ বিষয় চালে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো চাবোনৰ প্ৰকাৰ নহয়, বৰঞ্চ আমি হাত ধোৱাৰ ধৰণটোহে ৷ সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ৯৫% প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকে ভুলকৈ হাত ধুই। সঠিকভাৱে হাত ধোৱাৰ বাবে এই পদক্ষেপসমূহ মানি চলক।

• প্ৰথমে কুহুমীয়া বা ঠাণ্ডা পানীৰে হাত দুখন ভালদৰে তিয়াই লওক।
• হাতত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ চাবোন লগাওক।
• এতিয়া হাতৰ তলুৱা, হাতৰ পিঠি, আঙুলিৰ মাজত আৰু নখৰ তলত কমেও ২০ ছেকেণ্ড ঘঁহি ভালদৰে ফেন নোহোৱালৈকে ঘঁহিব। (মূৰত অলপ গান গুণগুণাই এই কামটো কৰিব পাৰি)।
• ছালখন ইমান জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে যে ই আঁচোৰ মাৰিব। এনে কৰিলে আপোনাৰ ছালৰ সৰু সৰু ফাটবোৰৰ মাজেৰে বীজাণু প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
• এতিয়া সকলো চাবোন বৈ যোৱা পানীৰে ধুই পেলাওক।
• পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে হাত দুখন শুকুৱাই মচিব।
• শুকান ছালৰ ফলত ফাট মেলা ৰোধ কৰিবলৈ কোনো ধৰণৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।

হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ সম্পৰ্কে এটা শব্দ...

চাবোন আৰু পানী নাথাকিলে হেণ্ড চেনিটাইজাৰ এটা ভাল বিকল্প। অৱশ্যে হাত ধোৱাৰ বিকল্প নহয়। মনত ৰাখিব, যদি আপুনি চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ইয়াত কমেও ৬০% এলকহল থাকিব লাগে ৷ লগতে যদি আপোনাৰ হাত দুখন দৃশ্যমানভাৱে লেতেৰা বা তেলীয়া হয় তেন্তে চেনিটাইজাৰে কাম নকৰে। চাবোন পানীৰে হাত ধোৱাটো নিশ্চয় উচিত।