ড্ৰাগছ সেৱনৰ বাবেও আপোনাৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা হৈছে নেকি? (Substance Use Disorder - SUD) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰেনে, বা এনেকুৱা কোনোবাক চিনি পায়নে যে কোনো ড্ৰাগছ, হয়তো মদ, চিগাৰেট বা আন ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ কৰাটো অলপ বেছি দূৰলৈ গৈছে? আৰম্ভণিতে কি আছিল অলপ মজা, কিন্তু এতিয়া ই এটা প্ৰয়োজনীয়তা হৈ পৰিছে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ বাকী সকলোবোৰ খেলিমেলি হৈ পৰিছে? যদি আছে, তেন্তে এই কাহিনীটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আজি আমি ক'ম `Substance Use Disorder (SUD)` নামৰ এটা অৱস্থাৰ বিষয়ে।

এই পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা য’ত আপোনাৰ কোনো পদাৰ্থৰ ব্যৱহাৰ ইমানেই গুৰুতৰ হৈ পৰে যে ই আপোনাৰ স্বাস্থ্য, জীৱন আৰু সম্পৰ্কত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। আগতে ইয়াক "ড্ৰাগছ আসক্তি" বুলিও কোৱা হৈছিল।

ভাবি চাওকচোন, আমি যেতিয়া এই ঔষধবোৰ ব্যৱহাৰ কৰো তেতিয়া আমাৰ মগজুৰ কাম-কাজ অলপ অলপকৈ সলনি হয়। এই ঔষধবোৰে আমাৰ মগজুত `(Dopamine)` নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই `(Dopamine)` য়েই আমাক সুখী আৰু ভাল অনুভৱ কৰায়। কিন্তু তাৰ পিছত যেতিয়া ঔষধৰ প্ৰভাৱ শেষ হৈ যায়, তেতিয়া সেই সুখো নাইকিয়া হৈ যায়। তেতিয়া মগজু আৰু শৰীৰে আকৌ সেই "ভাল" অনুভৱটো পাব বিচাৰে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে যিমানেই বেয়া নহওক কিয়, সেই প্ৰয়োজনীয়তা অব্যাহত থাকে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক, শিক্ষা, কৰ্মৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত জীৱনলৈও ভাবুকি আহিব পাৰে।

এই অৱস্থা (SUD) প্ৰতিজন ব্যক্তিক বিভিন্ন মাত্ৰাত প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কিছুমানে মৃদু লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আন কিছুমানে মধ্যমীয়া লক্ষণ, আৰু কিছুমানে গুৰুতৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি যি ঠাইতে নাথাকক কিয়, মনত ৰাখিব যে এইটো এটা চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা , আৰু আপুনি সাজু হ'লে সহায় লোৱাৰ বহু উপায় আছে।

দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD)ৰ প্ৰকাৰ কি কি?

কেইবাবিধো ঔষধে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰসমূহ হ’ল:

• মদ্যপানৰ লগত জড়িত সমস্যা (`Alcohol use disorder`)।
• কোকেইন ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যা (`কোকেইন ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ`)।
• ভাং ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যা (`ভাং ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ`)।
• ধঁপাত সেৱনৰ সৈতে জড়িত সমস্যা (`ধঁপাত ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ`)।
• মেথামফেটামাইন (যেনে বৰফ) ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যা (`মিথামফেটামাইন ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ`)।
• অপিঅ’ইড (হেৰ’ইন আৰু মৰ্ফিনৰ দৰে বিষনাশক) ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যা (`অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ`)।

কেতিয়াবা এজন ব্যক্তি এটাতকৈ অধিক ড্ৰাগছৰ প্ৰতি আসক্ত হ’ব পাৰে। যেনে মদৰ লগতে ধঁপাত ব্যৱহাৰ কৰা। ইয়াক ``পলিচাবষ্টেন্স ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰ'' বোলা হয়।

আচলতে বিশ্বৰ বহু দেশৰ দৰেই আমাৰ দেশত দেখা পোৱা ``SUD'' ৰ অন্যতম সাধাৰণ প্ৰকাৰ হ'ল মদ্যপানৰ লগত জড়িত সমস্যা।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লক্ষণসমূহ প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত দেখা যায়:

১) মাদকতা: কোনো ঔষধ সেৱন কৰিলে ইয়াৰ তাৎক্ষণিক আৰু হ্ৰস্বম্যাদী প্ৰভাৱ। ইয়াৰ ভিতৰত টোপনি অহা, টোপনি অহা, অত্যধিক উত্তেজনা, তীব্ৰ আৱেগ আদি থাকিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ বিচাৰ-বিবেচনা, সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

২) ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ: ঔষধৰ হ্ৰস্বম্যাদী প্ৰভাৱ শেষ হৈ ক্ৰমান্বয়ে ঔষধ শৰীৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। এইবোৰ প্ৰায়ে অপ্ৰীতিকৰ। ইয়াৰ ভিতৰত বমি আৰু বমি, ডায়েৰিয়া, ঘামচি, অনিদ্ৰা, পেশীৰ জোকাৰণি, মেজাজৰ দোলাচল আদি হ’ব পাৰে।

দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD)ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ'চিয়েচনৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰ অনুসৰি ``(SUD)'' নামৰ অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ হ'ব পাৰে:

• ঔষধ (বিশেষকৈ প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ) নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণতকৈ অধিক বা নিৰ্ধাৰিত সময়তকৈ বেছি সময় সেৱন কৰা।
• ড্ৰাগছ সেৱনৰ প্ৰবল ইচ্ছা বা হেঁপাহ ।
• ড্ৰাগছ সেৱন হ্ৰাস বা নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰচেষ্টা ব্যৰ্থ হোৱা ।
• ঔষধৰ প্ৰভাৱ লাভ, ব্যৱহাৰ বা আৰোগ্য লাভ কৰাত বহু সময় খৰচ কৰা ।
• ড্ৰাগছ সেৱনৰ বাবে কৰ্মস্থলী, স্কুল, বা ঘৰত দায়িত্ব পালন কৰাত অসুবিধা ।
• সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ মাজতো ড্ৰাগছ সেৱন অব্যাহত ৰখা ।
• ড্ৰাগছ সেৱনৰ বাবে সামাজিক, পেছাদাৰী বা বিনোদনমূলক কাম-কাজ এৰি দিয়া ।
• বাৰে বাৰে ড্ৰাগছ সেৱন , নিজৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে বুলি জানিও।
• ড্ৰাগছৰ ফলত হ’ব পৰা বা বেছি বেয়া হ’ব পৰা শাৰীৰিক বা মানসিক সমস্যা থকাৰ পিছতো ড্ৰাগছ সেৱন অব্যাহত ৰখা ।
• সহনশীলতাৰ বিকাশ (একে প্ৰভাৱ পাবলৈ ঔষধৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাৰ প্ৰয়োজন - `সহনশীলতা`)।
• প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰা , যিবোৰ ঔষধ অধিক সেৱন কৰিলে সকাহ পায়।

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ আছে, তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ড্ৰাগছ সেৱন সম্পৰ্কীয় সমস্যা (SUD) কিয় হয়?

ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই। কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ড্ৰাগছৰ নিচাযুক্ত প্ৰকৃতিৰ কাৰণ হ'ব পাৰে আপোনাৰ মগজুৰ "পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থা"ৰ পৰিৱৰ্তন। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মগজুৱে ড্ৰাগছে দিয়া সাময়িক আনন্দৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে, আৰু তাৰ পিছত তাৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে।

এই পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) কেনেকৈ হয়?

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এই ``(SUD)`` অৱস্থাৰ বিকাশত বহুতো কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• সামাজিক চাপ: বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা প্ৰভাৱ, পাৰ্টি আৰু অনুষ্ঠানত "অলপ চেষ্টা কৰক" বুলি কোৱা।
• কৌতুহল: ড্ৰাগছ সেৱন কৰিলে কেনে অনুভৱ হয় সেই বিষয়ে জানিবলৈ ইচ্ছা।
• প্ৰদৰ্শন উন্নত কৰা: কিছুমান মানুহে ভাবে যে এইবোৰে তেওঁলোকক কৰ্মক্ষেত্ৰত বা পৰীক্ষাৰ বাবে পঢ়া-শুনাত ভাল কামত সহায় কৰিব।
• মানসিক চাপৰ পৰা উপশম: মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভয় আৰু হতাশাৰ পৰা সাময়িকভাৱে উপশম পাবলৈ চেষ্টা কৰা।

প্ৰায়ে `(SUD)` পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি কৰা আৰ্হিটো এনেকুৱা হ'ব পাৰে:

১) পৰীক্ষামূলক ব্যৱহাৰ (বা প্ৰেছক্ৰিপচন ব্যৱহাৰ): প্ৰথমবাৰৰ বাবে ঔষধ এটা চেষ্টা কৰা বা চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা।

২) মাজে মাজে ব্যৱহাৰ: মাজে মাজে ব্যৱহাৰ, যেনে সামাজিক পৰিৱেশত, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা মাৰিলে, বা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাৰ বাহিৰে আন ধৰণে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে।

৩) গধুৰ ব্যৱহাৰ: ড্ৰাগছ অবিৰতভাৱে, প্ৰায় দৈনিক বা কেইদিনমানৰ মূৰে মূৰে ব্যৱহাৰ কৰা।

৪) Substance Use Disorder (SUD): এনে এক অৱস্থা য'ত এজন ব্যক্তিয়ে দৈনিক বা দিনটোত কেইবাবাৰো ড্ৰাগছ সেৱন কৰে। ড্ৰাগছ সেৱন নকৰাকৈ যোৱাৰ সময় প্ৰায়েই নাথাকে।

এইটো এটা উদাহৰণ মাথোঁ, কাৰণ এই পৰিস্থিতি ব্যক্তিভেদে বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ গুৰুত্বও ভিন্ন হয়।

কাৰ দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) হোৱাৰ আশংকা বেছি?

বয়স, জাতি, লিংগ বা আৰ্থ-সামাজিক অৱস্থা নিৰ্বিশেষে এই অৱস্থাই যিকোনো ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কিন্তু তলত উল্লেখ কৰা কাৰণসমূহৰ বাবে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাব পাৰে:

• যদি ইতিমধ্যে আপোনাৰ আন এটা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা (যেনে হতাশা, উদ্বেগ)।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ (জৈৱিক আত্মীয়) `(SUD)` নামৰ অৱস্থা হয়।
• যদি আপুনি শৈশৱৰ বিৰূপ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে।
• যদিহে জিনীয় সংবেদনশীলতা থাকে (কিছুমান জিনীয় মিউটেচনৰ ফলত SUD অধিক সঘনাই হ’ব পাৰে)।
• ড্ৰাগছৰ সংস্পৰ্শ বা সহজে পোৱা .

এই অৱস্থাৰ পৰা কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

SUD ৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু বিপজ্জনক জটিলতা হ'ল অতিমাত্ৰা সেৱন । অভাৰড’জ হ’ল যেতিয়া আপুনি কোনো ঔষধ বেছিকৈ সেৱন কৰে। এইটো এটা মেডিকেল ইমাৰ্জেন্সি!

বিভিন্ন ঔষধে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত প্ৰভাৱ পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ মগজুৰ সেই অংশত প্ৰভাৱ পেলায় যিয়ে উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লেহেমীয়া, বন্ধ, আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

SUD ৰ ক্ষেত্ৰত বহুতো জটিলতা হ’ব পাৰে, আৰু অৱস্থাৰ তীব্ৰতা আৰু ব্যৱহৃত ঔষধৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। সাধাৰণ জটিলতাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• কৰ্কট ।
• উদাস ।
• সংক্ৰমণ (যেনে `(হেপাটাইটিছ বি)`, `(হেপাটাইটিছ চি)` আৰু `(এইচ আই ভি)`)।
• স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা .
• শৈক্ষিক বা পেছাদাৰী প্ৰত্যাহ্বান .
• আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কত অসুবিধা .
• অসুৰক্ষিত, অবৈধ, বা বিপদজনক আচৰণ .

এই পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) কেনেকৈ ধৰা পৰে?

এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো এটা পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই। বৰঞ্চ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ আচৰণৰ সম্যক মূল্যায়ন কৰিব। এটা সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত কিমান আৰু কি ধৰণৰ ড্ৰাগছ আছে সেই বিষয়েও তেওঁলোকে ড্ৰাগছ টেষ্ট কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়েও সুধিব, কিয়নো SUD ৰ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ সৈতে সহ-অস্তিত্ব সাধাৰণ।

আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ'চিয়েচনৰ (DSM-5) হাতপুথি অনুসৰি, "SUD" নামৰ অৱস্থা এটা ধৰা পেলাবলৈ হ'লে এজন ব্যক্তিৰ লক্ষণৰ অংশত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্ততঃ দুটা লক্ষণ ১২ মাহৰ ভিতৰত থাকিব লাগিব।

এইটোও মনত ৰখা ভাল যে এই অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ মাত্ৰা বিভিন্ন হ’ব পাৰে:

• যদি দুটা বা তিনিটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে সেয়া মৃদু `(SUD)` অৱস্থা।
• চাৰি-পাঁচটা লক্ষণ দেখা দিলে মধ্যমীয়া `(SUD)` অৱস্থা।
• যদি ছটা বা তাতকৈ অধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ই এক গুৰুতৰ `(SUD)` অৱস্থা।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

SUD ৰ চিকিৎসাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল উলিওৱা ব্যৱস্থাপনা । ইয়াৰ বাবে ঔষধ বন্ধ কৰি শৰীৰৰ পৰা ওলাই যাবলৈ দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াক ডিটক্স বুলিও কোৱা হয়। অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণৰ প্ৰভাৱ কমোৱাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰে, যিটো শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা দিশতে অতি কঠিন হ’ব পাৰে।

`Detox` ৰ পিছত আপুনি এই ধৰণৰ চিকিৎসা অব্যাহত ৰাখিব পাৰে:

• কাউন্সেলিং আৰু থেৰাপি .
• ঔষধ .

SUD ৰ চিকিৎসা অতি ব্যক্তিগতকৃত । আপোনাৰ আৰোগ্য যাত্ৰাত বিভিন্ন সময়ত বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আৱাসিক আৰু বহিঃৰোগীৰ চিকিৎসা কেন্দ্ৰ, হ্ৰস্বম্যাদী আৰু দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা সম্প্ৰদায়কে ধৰি বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰিৱেশ আছে।

থেৰাপি

SUD আৰু অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাত সহায়ক হ’ব পাৰে যিবোৰ সহাৱস্থান কৰিব পাৰে। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত SUDৰ কিছুমান ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• ``এচাৰ্টিভ কমিউনিটি ট্ৰিটমেণ্ট (ACT)'':মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্নৰ ক্ষেত্ৰত এইটো এটা সম্প্ৰদায়ভিত্তিক পদ্ধতি, আন্তঃৰোগী বা চিকিৎসালয়ৰ পৰিৱেশতকৈ। ই অতি ব্যক্তিগতকৃত। আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আপোনাৰ শক্তি, প্ৰয়োজন আৰু ভৱিষ্যতৰ লক্ষ্যৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱা হয়।
• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): ই আপোনাক আপোনাৰ সমস্যাজনক আচৰণ আৰু চিন্তাধাৰা চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে। আপুনি সমস্যাৰ সৈতে সুস্থভাৱে মোকাবিলা কৰিবলৈ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে।
• আকস্মিক ব্যৱস্থাপনা: এই চিকিৎসাই আপোনাক ব্যক্তিগত লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে। যেতিয়া আপুনি এটা লক্ষ্যত উপনীত হয় তেতিয়া আপুনি এটা পুৰস্কাৰ লাভ কৰে।
• ডায়েলেক্টিকেল বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (DBT): এইটো এটা টক থেৰাপী, চিবিটিৰ দৰেই। ই আপোনাক তীব্ৰ আৱেগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ আচৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই কথা বুজিবলৈ সহায় কৰে।
• পৰিয়াল চিকিৎসা: ইয়াৰ দ্বাৰা পৰিয়াল বা গোটৰ ভিতৰত সম্পৰ্ক আৰু আচৰণ উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
• প্ৰেৰণাদায়ক বৃদ্ধি চিকিৎসা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি সাধনযোগ্য লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ উৎসাহিত হয়। এজন মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাই আপোনাক সেই লক্ষ্যসমূহৰ দিশত কাম কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব।
• চিকিৎসামূলক সম্প্ৰদায় (TC): এইটো এটা দীৰ্ঘম্যাদী আৱাসিক চিকিৎসা যিয়ে মানুহক দ্ৰব্য ব্যৱহাৰ আৰু অন্যান্য আনুষংগিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত নতুন, সুস্থ মূল্যবোধ আৰু আচৰণ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।

নাৰ্কটিকছ এনানিমাছৰ দৰে আত্মসহায়ক গোটত অংশগ্ৰহণ কৰিলেও এছ ইউ ডিৰ চিকিৎসাত ভূমিকা থাকিব পাৰে। এই কাৰ্যসূচীসমূহে আত্মসহায় আৰু সমনীয়াৰ সহায়ৰ জৰিয়তে মানুহক তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি কৰাত সহায় কৰে। গ্ৰুপ থেৰাপীয়ে SUD ৰোগীক সচেতন হৈ থাকিবলৈ আৰু ড্ৰাগছ এৰাই চলিবলৈ সহায় কৰে।

চিকিৎসকে এই চিকিৎসাসমূহ অকলে বা ঔষধৰ সৈতে মিহলি কৰি পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ

ঔষধে আপোনাৰ মগজুৰ ৰসায়ন বিজ্ঞান সলনি কৰি কিছুমান SUD অৱস্থাৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে লোভ আৰু ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণসমূহ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন জনোৱা কিছুমান ঔষধ সহায়ক চিকিৎসা হ’ল-

• অপিঅ'ইডৰ বাবে: `(মিথাডন)`, `(বুপ্ৰেন'ৰফিন)` আৰু `(নালট্ৰেক্সন)`।
• মদৰ বাবে: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` আৰু `(Disulfiram)`।
• ধঁপাতৰ বাবে: নিকোটিনৰ পেচ, নাকৰ স্প্ৰে, চ্যুইংগাম বা লজেঞ্জ; `(বুপ্ৰ'পিয়ন)` বা `(ভেৰেনিকলাইন)`।

এই ড্ৰাগছ সেৱন সম্পৰ্কীয় সমস্যা (SUD) প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

SUD ৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, কিয়নো বহুতো কাৰকে এই অৱস্থাৰ বিকাশত অৰিহণা যোগায় (যিবোৰৰ বহুতো আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত)। অৱশ্যে আপুনি আপোনাৰ বিপদ কমোৱাৰ বাবে পদক্ষেপ ল’ব পাৰে।

বিদ্যালয়, সম্প্ৰদায়, আৰু পৰিয়ালৰ ভিতৰত শিক্ষা প্ৰদান কৰি, প্ৰথমবাৰৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ বা প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ অপব্যৱহাৰৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। SUD প্ৰতিৰোধৰ আন উপায়সমূহৰ ভিতৰত আছে:

• আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে মানি চলক। নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণতকৈ বেছি নাখাব। উদাহৰণস্বৰূপে, অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যাসমূহ মাত্ৰ পাঁচ দিনৰ অপব্যৱহাৰৰ পিছত আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
• আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ কেতিয়াও আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব বা আপোনাৰ ঔষধ বিক্ৰী নকৰিব। সদায় শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে নিৰাপদ স্থানত ৰাখিব লাগে।
• যদি চিকিৎসাৰ শেষত আপোনাৰ বাকী থকা প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ (যেনে অপিঅ’ইড) আছে, তেন্তে সেইবোৰ নিৰাপদে নিষ্কাশন কৰিবলৈ সম্প্ৰদায়ভিত্তিক ঔষধ সংগ্ৰহ কাৰ্যসূচী বা মেইল-ইন ফাৰ্মাচী ৰিটাৰ্ণ কাৰ্যসূচী বিচাৰি উলিয়াওক।

মানসিক চাপ আৰু জীৱন পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে বিবাহ বিচ্ছেদ, চাকৰি হেৰুৱা বা আপোনজনৰ মৃত্যুৰ দৰে কথাবোৰে দ্ৰব্য সেৱনৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে স্থানান্তৰ, পৰিয়ালৰ বিবাহ বিচ্ছেদ বা স্কুল সলনিৰ দৰে কথাবোৰে এই আশংকা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত মোকাবিলা কৰাৰ সুস্থ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, যেনে ব্যায়াম কৰা, ধ্যান কৰা বা নতুন চখ এটা শিকিব পৰা। যদি আপুনি মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাক চাওক।

এই পৰিস্থিতিৰ দৃষ্টিভংগী কি?

এই অৱস্থাৰ পূৰ্বাভাস কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• `(SUD)` ৰ ধৰণ আৰু গুৰুত্ব ।
• চিকিৎসা আৰু আৰোগ্য লাভৰ প্ৰতি দায়বদ্ধতাৰ স্তৰ ।
• জিনীয় প্ৰভাৱ .
• মানসিক চাপত থাকিলে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে ?

ড্ৰাগছ আসক্তি আজীৱন ৰোগ ৷ অৱশ্যে আৰোগ্য নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ ৷ বিভিন্ন মানুহে বিভিন্ন ধৰণে সফলতা লাভ কৰে। বহুতে নাৰ্কটিকছ এনোনিমাছৰ দৰে সহায়ক গোট আৰু চলি থকা চিকিৎসাৰ জৰিয়তে সফলতা লাভ কৰে।

SUD ত ৰিলেপছন সাধাৰণতে দেখা যায় । ৰিলেপছ হ’ল যেতিয়া আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে ঔষধৰ পৰা আঁতৰি যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তাৰ পিছত আপুনি ডিটক্স কৰি চিকিৎসা চক্ৰটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। এইটো এটা মানসিক চাপৰ প্ৰক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। শেষবাৰৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বছৰ বছৰ পিছত আপুনি পুনৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকাত ভুগিছে, তেন্তে আপুনি বিশ্বাস কৰিব পৰা এটা শক্তিশালী সমৰ্থন ব্যৱস্থা থকাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা নিয়মিতভাৱে পৰ্যালোচনা কৰিব লাগে। আপোনাৰ লক্ষ্য বা জীৱনশৈলী সলনি হোৱাটো স্বাভাৱিক। অৰ্থাৎ আপুনি বেলেগ চিকিৎসা বা নতুন ঔষধ চেষ্টা কৰিব লাগিব। এজন চিকিৎসকে আপোনাক গোটেই জীৱনত প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি বৰ্তমান নিয়মিতভাৱে কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে আৰু চিন্তিত যে ই এটা অভ্যাসত পৰিণত হৈছে যিটো আপুনি নিজাববীয়াকৈ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ শিশুৰ সৈতে SUD সম্পৰ্কে কেনেকৈ কথা পাতিব লাগে আৰু যদি তেওঁলোকে বিপদত পৰিছে বুলি ভাবে তেন্তে তেওঁলোকক কেনেকৈ সহায় ল’ব পাৰি সেই বিষয়েও আপুনি চিকিৎসকৰ পৰা নিৰ্দেশনা ল’ব পাৰে।

Substance Use Disorder (SUD) হৈছে এক জটিল মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। কাৰণ ড্ৰাগছে আপোনাৰ মগজুৰ কাম কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰে, সেয়েহে ইচ্ছা কৰিলেও ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু প্ৰয়োজন হ’লে সহায় বিচৰাটো ভুল নহয়, যদিও সেয়া কৰাটো আটাইতকৈ কঠিন কামবোৰৰ ভিতৰত এটা।

শেষত ক'ব লাগিব...

চিকিৎসা এক প্ৰত্যাহ্বান। বিষমুক্ত কৰাটো অপ্ৰীতিকৰ। থেৰাপীয়ে আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন কৰে। কিন্তু আৰোগ্য লাভৰ ইমানেই মূল্য আছে। আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসা যাত্ৰা আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপুনি বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ পৰা সহায় বিচাৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ উৎসাহ হ’ব পাৰে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰেৰণা।

যিহেতু SUD এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, সেয়েহে আপুনি গোটেই জীৱন অবিৰত যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ যত্নৰ দলটো আপোনাৰ প্ৰতিটো খোজতে আপোনাৰ লগত থাকে। এই যাত্ৰা অকলে পাৰ কৰিব নালাগে। সহায় বিচাৰিব, আৰু ভাল হ’ব।

` ড্ৰাগছ, নিচা, মানসিক স্বাস্থ্য, মদ, ধঁপাত, চিকিৎসা, আৰোগ্য