আমি ইয়াত সমাজজুৰি বিশেষকৈ নৱ প্ৰজন্মৰ মাজত দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰা এটা বিপজ্জনক পদাৰ্থৰ বিষয়ে ক'বলৈ আহিছো ৷ সেই পদাৰ্থটো হ’ল “মেথামফেটামাইন,” যাক আপুনি হয়তো “বৰফ” বুলি বেছিকৈ জানে। এই লেখাটোৰ উদ্দেশ্য হৈছে ইয়াৰ বিপদ, ই আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মগজুৰ ক্ষতিৰ বিষয়ে আৰু এই ফান্দৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি দিয়া। এইটো একেলগে ভাঙি পেলাওঁ, আমাৰ মাজত হোৱা ব্যক্তিগত কথা-বতৰাৰ দৰে।
মেথামফেটামাইন (“বৰফ” / মেথ) সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, মেথামফেটামাইন হৈছে এক শক্তিশালী উদ্দীপক । অৰ্থাৎ ই এক ভুৱা অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে আপোনাক সজাগ কৰি ৰাখে, ভাগৰ অনুভৱ নকৰাকৈয়ে দীৰ্ঘ সময় কাম কৰাত সহায় কৰে, আৰু আপোনাৰ টোপনিৰ প্ৰয়োজনীয়তা দমন কৰে। কিন্তু এই “সহায়” কল্পনাতীত ধ্বংসৰ মূল্যত আহে।
এই ঔষধ বড়ি , গুড়ি, বা চুংকি স্ফটিক আকাৰত আহে। এই স্ফটিকবোৰক আমি সাধাৰণতে “বৰফ” বা “স্ফটিক মেথ” বুলি কওঁ। আপুনি হয়তো শুনিছে যে “আইচ” ই কথিতভাৱে প্ৰদান কৰা সেই সাময়িক শক্তিৰ হুলস্থুলৰ বাবেই যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে, বিশেষকৈ ক্লাবিং আৰু পাৰ্টিৰ দৃশ্যত।
“বৰফ”ৰ আন নামবোৰ কি কি?
এই পদাৰ্থ বহু নামেৰে যায়। আপোনাৰ উপস্থিতিত কোনোবাই এই শব্দবোৰৰ কথা উল্লেখ কৰিলে বিপদটো চিনি পাব পৰাকৈ সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:
- বেগ
- আপাৰছ
- মেথ
- ক্রিষ্টাল মেথ
- চক
- বৰফ
- গিলাছ
- বৰদিনৰ গছ
- ক্ৰেংক – ঔষধ বেজী দিয়াৰ সময়ত প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা এটা শব্দ।
নাম যিয়েই নহওক কিয়, ইয়াৰ ফলত হোৱা ধ্বংসলী সদায় একেই।
“বৰফ” কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
“বৰফ” ব্যৱহাৰ কৰাৰ কেইবাটাও উপায় আছে, আৰু প্ৰতিটোৱেই সমানে বিপজ্জনক।
- গিলিলে : বড়িৰ ৰূপ মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা।
- উশাহ/হুমুনিয়াহ: গুড়ি নাকেৰে ফুঁৱাই দিয়া হয়, যাক কেতিয়াবা “বাম্পিং” বুলিও কোৱা হয়।
- ধোঁৱা দিয়া: “বৰফ” স্ফটিকবোৰ গৰম কৰি বাষ্প উশাহ লোৱা।
- বেজী দিয়া: ঔষধ দ্ৰৱীভূত কৰি পোনে পোনে সিৰাত বেজী দিয়া।
প্ৰশাসনৰ পদ্ধতি যিয়েই নহওক কিয়, ফলত গুৰুতৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক আঘাত।
“বৰফ” ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ কি হয়?
এইটোৱেই বুজিবলগীয়া আটাইতকৈ জটিল কথা। “বৰফ”ৰ সাময়িক “আনন্দ”ক আগুৰি ধৰে ই আপোনাৰ শৰীৰ, আপোনাৰ মন আৰু আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত কৰা বৃহৎ, জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী ক্ষতি।
আপোনাৰ মগজুৰ ভিতৰত: “উচ্চ” আৰু শেষৰ আৰম্ভণি
আপোনাৰ মগজুটো এটা জটিল আৰু অলৌকিক অংগ। ইয়াত নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ এটা নেটৱৰ্ক ব্যৱহাৰ কৰা হয় —ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক যিয়ে আপোনাৰ আৱেগ, চিন্তা আৰু কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এইবোৰক আপোনাৰ মগজুৰ বিভিন্ন অংশত বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা ক্ষুদ্ৰ ডাক কৰ্মী বুলি ভাবিব।
ইয়াৰ ভিতৰত ড’পামিন হৈছে “সুখ আৰু সন্তুষ্টিৰ দূত।” যেতিয়া আপুনি ভাল পোৱা কাম এটা কৰে, লক্ষ্যত উপনীত হয় বা সুস্বাদু খাদ্য খায়, তেতিয়া ড’পামিনে আপোনাৰ মগজুৰ পুৰস্কাৰ কেন্দ্ৰসমূহক ট্ৰিগাৰ কৰি আপোনাক সেই সুখৰ অনুভৱ দিয়ে।
যেতিয়া “আইচ”ৰ দৰে ঔষধ আপোনাৰ ব্যৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া ই ড’পামিন পথত আক্ৰমণ কৰে। “বৰফে” মগজুক অতিশয় পৰিমাণৰ ড’পামিন—কেতিয়াবা সাধাৰণতকৈ হাজাৰ হাজাৰ গুণ বেছি—একেলগে মুক্ত কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। ড’পামিনৰ বানপানীৰ দৰে! তদুপৰি “বৰফে” “পুনৰ গ্ৰহণ” প্ৰক্ৰিয়াটোক বাধা দিয়ে, যিটো হৈছে মগজুৱে সাধাৰণতে সেই নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰবোৰ কেনেকৈ পুনঃব্যৱহাৰ কৰে।
যেতিয়া ড’পামিনৰ এই বিশাল ঢৌৱে আপোনাৰ মগজুত আঘাত কৰে, তেতিয়া আপুনি তীব্ৰ, কৃত্ৰিম “উচ্চ” বা ইউফ’ৰিয়া অনুভৱ কৰে। সেই মুহূৰ্ততে আপুনি নিজকে বন্ধ কৰিব নোৱাৰা, শক্তিশালী আৰু সকলো চিন্তাৰ পৰা মুক্ত অনুভৱ কৰে। “বৰফে” অন্যান্য ব্যৱস্থাকো বিঘ্নিত কৰে, যেনে Norepinephrine , যিয়ে শক্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আৰু Serotonin , যিয়ে আপোনাৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
অৱশ্যে এই “খেল” মাৰাত্মক। যেতিয়া আপুনি অহৰহ আপোনাৰ নিউৰনক ইমান চৰম তীব্ৰতাৰে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, তেতিয়া শেষত ইহঁতে হেঁচাত বাকল হৈ পৰে:
- নিউৰ’টক্সিচিটি: “বৰফ” আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ স্নায়ুকোষৰ বাবে বিষাক্ত। ই ড’পামিন আৰু চেৰ’টনিন বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া স্নায়ুৰ টাৰ্মিনেলবোৰক প্ৰত্যক্ষভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে—মূলতঃ আপুনি স্বাভাৱিক কাৰ্য্যৰ বাবে নিৰ্ভৰ কৰা বাৰ্তাবাহকসকলক আক্ৰমণ কৰে।
- ড’পামিন ব্যৱস্থাৰ বাৰ্নআউট: দীৰ্ঘদিনীয়া ব্যৱহাৰৰ ফলত আপোনাৰ মগজুৱে নিজৰ ড’পামিন উৎপাদন কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়, আৰু ড’পামিন ৰিচেপ্টৰৰ সংখ্যা কমি যায়। অৰ্থাৎ জীৱনৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজৰ পৰা (যেনে সংগীত শুনা বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে হাঁহি থকা) আনন্দ অনুভৱ কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়, যাৰ ফলত গভীৰ শূন্যতাৰ অনুভৱ হয়।
- মগজুৰ গাঁথনিগত ক্ষতি: দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে মগজুৰ স্মৃতিশক্তি, শিক্ষণ আৰু আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে দায়বদ্ধ অংশ বিকল হয়। কোষৰ মৃত্যুৰ ফলত আচলতে এই অঞ্চলবোৰ সংকুচিত হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ কমপিউটাৰৰ হাৰ্ড ড্ৰাইভক ভাইৰাছে নষ্ট কৰি আপোনাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ফাইলসমূহ মচি পেলোৱাৰ দৰে।
- ভেছকুলাৰ ক্ষতি: “বৰফে” আপোনাৰ মগজুৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়।
সেই “উচ্চ”টো আপোনাৰ মগজুৰ প্ৰাকৃতিক ৰসায়ন বিজ্ঞানক বিঘ্নিত কৰি খেলা কৌশলৰ বাহিৰে আন একো নহয়। সেই প্ৰতাৰণাত আপুনি যি মূল্য দিব সেয়া হ’ল স্থায়ী স্নায়ুজনিত ক্ষতি। যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই সংগ্ৰাম কৰি আছে, তেন্তে তৎক্ষণাত আপোনাৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা জৰুৰীকালীন সেৱাৰ পৰা সহায় লওক। তুমি অকলশৰীয়া নহয়; নিৰোগী লংকা আপোনাৰ আৰোগ্যৰ পথত সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।
বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: মেথে আপোনাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়
"Ice" (methamphetamine) ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰত তাৎক্ষণিক আৰু গুৰুতৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ
- হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা
- হঠাতে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি
- অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা
- তীব্ৰ মূৰৰ বিষ
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- মুখ শুকান
- হট ফ্লেছ
- মূৰ ঘূৰোৱা
তদুপৰি "বৰফে" আপোনাৰ ভোক যথেষ্ট দমন কৰে, কেতিয়াবা ইমানেই যে আপুনি একেবাৰেই ভোক অনুভৱ নকৰে। কিছুমান মানুহে ভুলকৈ বিশ্বাস কৰে যে এইটো ওজন কমাবলৈ এটা চৰ্টকাট। এয়া এক বিপদজনক ভুল ধাৰণা। উদাহৰণস্বৰূপে, কল্পনা কৰক কাছুন নামৰ এজন যুৱক। তেওঁ ফিট দেখাব বিচাৰে আৰু সমনীয়াৰ মাজত জনপ্ৰিয় হৈ থাকিব বিচাৰে। "আইচে" তেওঁক পাতল আৰু শক্তিশালী কৰি তুলিব পাৰে বুলি শুনি তেওঁ ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰথম অৱস্থাত তেওঁৰ ওজন কমি যাব পাৰে আৰু পাৰ্টিৰ বাবে তেওঁৰ অন্তহীন শক্তি আছে বুলি অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু অলপ পিছতে ওপৰত উল্লেখ কৰা সকলো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া তেওঁৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁৰ হৃদস্পন্দন, মূৰটো অনবৰতে বিষাই থাকে আৰু দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। ওজন কমাবলৈ চেষ্টা কৰি তেওঁ পদ্ধতিগতভাৱে সমগ্ৰ শৰীৰৰ ক্ষতি কৰি আছে। সেইটোৱেই হৈছে এই ঔষধে স্থাপন কৰা বিপদজনক ফান্দ।
“মেথ মাউথ”: আপোনাৰ দাঁতৰ ধ্বংস
"আইচ" ব্যৱহাৰ কৰাসকলৰ বাবে আন এটা গুৰুতৰ বিষয় হ'ল "মেথ মাউথ"। এই ঔষধে দাঁতৰ গুৰুতৰভাৱে ক্ষয়, আঁঠুৰ ৰোগ আৰু শেষত, দাঁতবোৰ ছিন্নভিন্ন বা সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলায়। মুখৰ ঘাঁৰ সৃষ্টি হয়, যাৰ ফলত বিষ হয় যাৰ ফলত কথা কোৱা আৰু খোৱাটো প্ৰায় অসম্ভৱ হৈ পৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ জীৱন আৰু চেহেৰাৰ মানদণ্ডত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে।
দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ: আপোনাৰ জীৱন, উন্মোচিত!
"বৰফ"ৰ অবিৰত ব্যৱহাৰে আপোনাৰ মগজুৰ কল্পনাতীত ক্ষতি কৰে, যাৰ ফলত:
- স্মৃতিশক্তি আৰু শিক্ষণ ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মা। আপোনাৰ মগজুৰ স্মৃতি কেন্দ্ৰটোক এটা সৰু লাইব্ৰেৰীৰ দৰে ভাবিব। "বৰফ" ব্যৱহাৰ কৰাটো সেই লাইব্ৰেৰীটোত জুই জ্বলোৱাৰ দৰেই। কিছুমান কিতাপ মেৰামতিৰ বাহিৰত জ্বলি যায় (স্থায়ী স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা), আনহাতে কিছুমান কিতাপ বিচাৰি পোৱাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
- শৰীৰৰ গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা।
- তীব্ৰ মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন। এটা মুহূৰ্তত আপুনি সুখী অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু পিছৰ মুহূৰ্তত আপুনি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে তীব্ৰ খং বা দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- হিংসাত্মক আচৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে, এসময়ত শান্তিপূৰ্ণ, সহায়কাৰী সেৱৱন্দি নামৰ এগৰাকী যুৱতীক বিবেচনা কৰক। "আইচ"ৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱাৰ পিছত তাই পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সঘনাই সংঘাতত লিপ্ত হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। আনকি তাই তুচ্ছ বিষয়ত মৌখিকভাৱে গালি-গালাজ বা হিংস্ৰ হ’ব পাৰে। তাইৰ সমগ্ৰ ব্যক্তিত্ব সলনি হৈ যায়, যাৰ ফলত তাইৰ আৰু তাইৰ আপোনজন দুয়োৰে বাবে জীৱনটো অসহ্যকৰ হৈ পৰে।
অতিমাত্ৰা: এটা মাৰাত্মক বিপদ
"বৰফ"ৰ বৃহৎ মাত্ৰা মাৰাত্মক হ'ব পাৰে আৰু ইয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ'ব পাৰে।
- শৰীৰৰ উষ্ণতা বিপদজনকভাৱে উচ্চ।
- বিভ্ৰান্তি আৰু চৰম আন্দোলন।
- কনভলচন বা আক্ৰমণ।
- বহু ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত মৃত্যু হয়।
এই কাৰণেই এই পদাৰ্থটোক কেতিয়াও আকস্মিক পৰীক্ষা হিচাপে গণ্য কৰা উচিত নহয়।
আপুনি কেনেকৈ সহায় বিচাৰি পাব পাৰে?
যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই নিচাৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি মনত ৰাখিব যে আৰোগ্য লাভ কৰাটো সম্ভৱ। কেতিয়াও নাভাবিব, "মই সহায়ৰ বাহিৰত।" সহায় বিচৰাটো দুৰ্বলতাৰ লক্ষণ নহয়; ই হৈছে আপুনি কৰিব পৰা আত্ম-যত্নৰ আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য কাৰ্য্য।
- এজন বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক। তেওঁলোকে প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনা আৰু মানসিক সহায় আগবঢ়াব পাৰে।
- শ্ৰীলংকাত পৰামৰ্শ আৰু পুনৰ্বাসন কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে তথ্যৰ বাবে আপুনি ৰাষ্ট্ৰীয় বিপজ্জনক ড্ৰাগছ নিয়ন্ত্ৰণ ব’ৰ্ড (এনডিডিচিবি) (১৯২৭ কল)ৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও চৰকাৰী চিকিৎসালয়সমূহৰ মানসিক ইউনিটসমূহ সহায় আগবঢ়াবলৈ সজ্জিত কৰা হৈছে।
- এজন বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতে কথা পাতক , যেনে এজন অভিভাৱক, শিক্ষক, বা পৰিয়ালৰ সদস্য যিয়ে আপোনাক সঠিক সমৰ্থনৰ দিশত পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।
- মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এই যুদ্ধত আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সাজু এটা সম্প্ৰদায় আছে।
চূড়ান্ত চিন্তা...
"বৰফ" হৈছে এক মাৰাত্মক ফান্দ যিয়ে আপোনাৰ সমগ্ৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস কৰাৰ সমান্তৰালভাৱে সুখৰ এক সাময়িক ভ্ৰম আগবঢ়ায়। কোনো উচ্চতাই আপোনাৰ জীৱন, আপোনাৰ সপোন আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ খৰচৰ যোগ্য নহয়।
মই আপোনালোকক আহ্বান জনাইছো: এনে পদাৰ্থৰ সৈতে কেতিয়াও পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা নকৰিব। তোমাৰ জীৱনটো মূল্যৱান। ইমানখিনি আছে আপুনি লাভ কৰিবলৈ সক্ষম। ড্ৰাগছে সেই সম্ভাৱনা আঁতৰাই পেলাব নালাগে।
যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি সহায় লওক। সঠিক সমৰ্থনৰ সৈতে, পুনৰুদ্ধাৰ সম্ভৱ। আপুনি এটা সুস্থ, সুখী আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱনৰ যোগ্য।
নিৰোগী লংকাই আপোনাৰ সুস্থতাৰ যাত্ৰাত শুভকামনা জনাইছো।
