Skip to main content

আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষ আৰু ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ এইটোৱেই নেকি? ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ কথা কওঁ আহক!

আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষ আৰু ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ এইটোৱেই নেকি? ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ কথা কওঁ আহক!

কেতিয়াবা আমি পোৱা বেমাৰবোৰ বুজিবলৈ টান হয় নহয়নে? হঠাৎ আমাৰ শৰীৰত বিষ অনুভৱ হয়, ছালত সৰু সৰু বস্তু ওলায়, আৰু উশাহ ল’বলৈ অলপ কষ্টকৰ অনুভৱ হয়। আজি আমি এই আপাত দৃষ্টিত অসংলগ্ন লক্ষণসমূহৰ সৈতে অহা এটা বিৰল কিন্তু চিন্তনীয় অৱস্থাৰ কথা ক’ম। ইয়াক `ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম` (EMS) বোলা হয়। যদিও নামটো অলপ দীঘল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম (EMS) কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `ইঅ'চিন'ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম' (EMS) হৈছে আপোনাৰ পেশী, ছাল আৰু হাওঁফাওঁক প্ৰভাৱিত কৰা এটা বিৰল অৱস্থা। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল আমাৰ তেজত পোৱা `eosinophils` নামৰ এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা অতিৰিক্তভাৱে জমা হৈ আমাৰ কলাত জমা হৈ পৰে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন, এই `ইঅ'চিনফিল`বোৰ আমাৰ শৰীৰৰ নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ দৰে। কিন্তু এই সৈনিকসকল যেতিয়া অত্যধিক সংখ্যাত হয় তেতিয়া আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই অৱস্থাৰ ফলত পেশীৰ তীব্ৰ বিষ (মাইয়ালজিয়া) , ছালৰ ফোহা বা অন্যান্য পৰিৱৰ্তন, আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা এই লক্ষণসমূহ জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে বা তীব্ৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হয়।

`EMS` নামৰ এই অৱস্থাটো `eosinophilia` নামৰ আন এটা অৱস্থাৰ এটা উপপ্ৰকাৰ। `ইঅ'চিনফিলিয়া` হৈছে কেৱল তেজ বা কলাত `ইঅ'চিনফিল`ৰ সংখ্যা বৃদ্ধি।

ইএমএছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল আপুনি হয়তো শুনিছে যে এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-হাইড্ৰক্সিট্ৰাইপ্ট’ফেন (৫-এইচটিপি) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থযুক্ত পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰা। কিন্তু এইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈয়ে কিছুমান লোকৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে বুলিও দেখা গৈছে।

ইঅ’চিন’ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম কেনেকৈ মহামাৰীত পৰিণত হ’ল?

এই কাহিনীটো অলপ পুৰণি। ১৯৮৯ চনত আমেৰিকাত হঠাতে এটা নতুন ৰোগৰ আবিৰ্ভাৱ ঘটিছিল। গৱেষকসকলে ইয়াৰ নাম ৰাখিছে `ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম`। সেই সময়ত মহামাৰীৰ দৰে বিয়পি পৰিল। এইদৰে অসুস্থ হোৱা লোকসকলৰ অধিকাংশই আছিল কৃত্ৰিম `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন' যুক্ত পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাসকল। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ তেজত `ইঅ'চিনফিল` জমা হৈ পেশীৰ বিষ হয়। কোৱা হৈছে যে সেই সময়ত প্ৰায় ৩৭ জন লোকৰ মৃত্যু হৈছিল।

এই ঘটনাৰ পিছতে আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) বজাৰৰ পৰা এল-ট্ৰিপ্ট’ফেনযুক্ত বহুকেইটা সামগ্ৰী আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ পিছত ৰিপ’ৰ্ট কৰা ইএমএছ ৰোগীৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।

কিন্তু পিছলৈ সেই পৰিপূৰক কোম্পানীবোৰে `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন`ৰ ঠাইত ইয়াৰ একেধৰণৰ `৫-হাইড্ৰক্সিট্ৰাইপ্ট'ফেন (৫-এইচটিপি)` ব্যৱহাৰ কৰিলে।তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ধৰিলোঁ। এই `পৰিপূৰক`ৰ অৰ্থ হ'ল টোপনি উন্নত কৰা, মেজাজ উন্নত কৰা আদি। আপুনি হয়তো এইবোৰক শাৰীৰিক ফিটনেছ উন্নত কৰা, ওজন হ্ৰাস কৰা, বা টোপনিত সহায় কৰা সামগ্ৰী হিচাপে দেখিছে। গতিকে, এইবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে `EMS` হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ১৯৯৪ চনত আমেৰিকাত খাদ্য পৰিপূৰক সম্পৰ্কীয় নিয়মৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন আৰু ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক পুনৰবাৰ বজাৰত আবিৰ্ভাৱ হৈছে।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত এই `ইএমএছ' অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱা অধিকাংশ লোকেই আছিল সেইসকল যিয়ে `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন' বা `৫-এইচটিপি' যুক্ত `পৰিপূৰক` গ্ৰহণ কৰিছিল। ইয়াৰে অধিকাংশই মহিলা বুলি কোৱা হৈছিল

বৰ্তমান এই অৱস্থা অতি বিৰল। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে যিসকল লোকে `L-tryptophan` বা `5-HTP` যুক্ত সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা নাই, তেওঁলোকৰো এই `EMS` ৰোগ ধৰা পৰিব পাৰে।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

এইটো কিমান সাধাৰণ সেই সন্দৰ্ভত কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। কোৱা হয় যে ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত কেৱল আমেৰিকাত ৫,০০০ৰ পৰা ১০,০০০ৰ ভিতৰত এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য পোৱা গৈছিল। সেই একে সময়ছোৱাতে জাৰ্মানী, কানাডা, যুক্তৰাজ্যৰ দৰে দেশৰ পৰাও ৰোগী ধৰা পৰিছিল।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইএমএছৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতাও বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে হঠাৎ আৰম্ভ হয়। তেজ আৰু কলাত ইঅ’চিনফিল জমা হোৱাৰ ফলত এই লক্ষণ দেখা দিয়ে, যাৰ ফলত প্ৰদাহ হয়। ইহঁতে শৰীৰৰ বহু ভিন্ন অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

সাধাৰণতে দেখা পোৱা লক্ষণসমূহ হ’ল-

  • ভাগৰ
  • জ্বৰ
  • হাত আৰু ভৰি ফুলা (এডিমা) .
  • হাত আৰু ভৰিৰ অজ্ঞানতা
  • মনত ৰখা বা মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা
  • মেজাজ বা আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন
  • বমি বা বমি হোৱা
  • ডায়েৰিয়া

ইয়াৰ উপৰিও পেশী, ছাল, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁতো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

পেশী আৰু গাঁঠিৰ লগত জড়িত লক্ষণ

`EMS` ৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল পেশী আৰু গাঁঠিৰ ওপৰত তলত দিয়া প্ৰভাৱ:

  • বিষ (`myalgia` বা `arthralgia`) : এইটোৱেই মূল কথা। শৰীৰত বিষ হয়, গাঁঠিবোৰ বিষ হয়।
  • শৰীৰৰ বিষ
  • হঠাতে পেশী টান হোৱা আৰু স্পাজম হোৱা
  • দুৰ্বলতা
  • পেশী বা গাঁঠিৰ অকাৰ্য্যকৰীতা .

আপুনি অনুভৱ কৰা বিষ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। আনকি কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত বেয়া হ’ব পাৰে।

ছালৰ লক্ষণ

ছালৰ লক্ষণ প্ৰায় তিনিৰ পৰা ছমাহলৈকে থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • ছালৰ ফোহা: হয়তো ৰঙা আৰু ফোহা।
  • খজুৱতি হোৱা ছাল
  • চুলি সৰাৰ সৈতে ছালৰ টুকুৰা .
  • ছালৰ ডাঠ ঠাই : ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানত `ইঅ'চিনফিলিক ফেচিয়াটিছ` বুলি কোৱা হয়।

হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ লক্ষণ

হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱ পেলোৱা লক্ষণ কাহৰ দৰে সৰু হ’ব পাৰে, বা অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে :

  • উশাহ লোৱাত অসুবিধা ৷
  • উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
  • বুকুৰ বিষ
  • হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (এৰিথমিয়া) .
  • হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ প্ৰদাহ (`মাইকাৰ্ডিটিছ`) .

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুৰ বিষ, বা হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে, তেন্তে খেলিব নালাগে। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

কিহৰ ফলত Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) হয়?

১৯৮৯ চনত যেতিয়া ইএমএছ প্ৰথম আৱিষ্কাৰ হৈছিল, তেতিয়া ইয়াৰ কাৰণ কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন যুক্ত স্বাস্থ্য পৰিপূৰক বুলি ভবা হৈছিল। এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন হৈছে কিছুমান খাদ্য, যেনে টাৰ্কিত পোৱা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এমিনো এচিড। কিন্তু যেতিয়া ইয়াক কৃত্ৰিমভাৱে উৎপাদন কৰা হয় তেতিয়া ইয়াৰ ফলত পেশীৰ বিষ আৰু ইঅ’চিনফিলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱা দেখা গৈছে।

যদিও কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট'ফেনযুক্ত সামগ্ৰী আজিও বজাৰত আছে, ইএমএছ এল-ট্ৰিপ্ট'ফেনৰ দৰে আন এটা কৃত্ৰিম উপাদানৰ দ্বাৰাও হ'ব পাৰে, যাক ৫-এইচটিপি বুলি কোৱা হয়।

কিন্তু কিছুমান ইএমএছ ৰোগীয়ে এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি থকা কোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা নাই। অৰ্থাৎ এই অৱস্থাৰ আন, অচিনাক্ত কাৰণ থাকিব পাৰে। এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) কেনেকৈ ধৰা পৰে?

এজন চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰি ইএমএছ নিৰ্ণয় কৰিব। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে বিচৰা মূল কথাবোৰ হ’ল-

  • আপোনাৰ পৰা তেজৰ নমুনা এটা বৃদ্ধি পোৱা ইঅ’চিনফিলৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
  • পেশীৰ বিষ হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰি আছো।

এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আন কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে। এইবোৰ হ’ল একে ধৰণৰ লক্ষণ থকা আন অৱস্থাবোৰ নুই কৰিবলৈ। চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো পৰিপূৰক ঔষধৰ বিষয়েও সুধিব ৷ বিশেষকৈ, নিশ্চিত হওক যে ইয়াত `L-tryptophan` বা `5-HTP` থাকে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰমৰ (EMS) চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ইএমএছৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট, একক চিকিৎসা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ অনুকূলে চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত তলত দিয়া ঔষধসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে:

  • পেশী শিথিলকাৰী ঔষধ .
  • বিষনাশক (`বিষনাশক`) .
  • শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আঁতৰোৱা ঔষধ (প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ) - যদি ফুলা থাকে।
  • কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড - এইবিধ ঔষধ প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে দিয়া হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো পৰিপূৰকৰ লেবেল ভালদৰে পঢ়া। আৰু উপকৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। যদি ইয়াত `L-tryptophan` বা `5-HTP` থাকে, তেন্তে আপুনি ইয়াক তৎক্ষণাত গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব লাগে।

পেশীৰ বিষৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ সীমিত কৰিবলৈ ক’ব পাৰে যাতে বিষ বৃদ্ধি নহয়। কিন্তু একাংশ লোকে দেখিছে যে চিকিৎসাৰ সময়ত নিয়মীয়াকৈ লঘু ব্যায়ামে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম (EMS) প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যিহেতু ই এম এছৰ সকলো কাৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই, সেয়েহে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো এটা উপায় নাই। কিন্তু এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক পৰিহাৰ কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

যদি মোৰ ইঅ’চিন’ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) আছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

ইঅ'চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা , অৰ্থাৎ ইয়াক নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গোটেই জীৱন আহিব আৰু যাব পাৰে। যদিও ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত লক্ষণসমূহ জীৱন সংকটজনক আছিল, আজিৰ দিনত চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা থকাৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি গুৰুতৰ জটিলতাসমূহ ৰোধ কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাই আপোনাৰ আয়ুসত প্ৰভাৱ পেলাব নেকি সেই বিষয়ে গৱেষকসকলে এতিয়াও অধ্যয়ন কৰি আছে।

কিছুমান মানুহৰ বাবে ঔষধ খোৱাৰ উপৰিও দৈনিক লঘু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাটোৱে বিষ আৰু অস্বস্তি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সময়ত কৰিবলগীয়া জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে কথা পাতিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ পেশীৰ তীব্ৰ বিষ হয় যিটো ইমানেই বেছি যে আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে, আনকি সাধাৰণ কামো কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত।

লগতে, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ কোনো এটাই হৃদযন্ত্ৰ বা হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

  • উশাহ লোৱাত অসুবিধা ৷
  • বুকুৰ বিষ
  • হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

  • মোৰ ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) বা আন অনুৰূপ অৱস্থা আছেনে?
  • এই `EMS` অৱস্থাটো মই গ্ৰহণ কৰা পৰিপূৰকসমূহৰ বাবেই হৈছে নেকি?
  • এই চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
  • মই কিমান শাৰীৰিক সক্ৰিয় হ’ব লাগে?
  • মোৰ জীৱনশৈলীত কিবা পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিবনে?

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ একাধিক অংশত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক গ্ৰহণ নকৰা। টাৰ্কি আৰু টিনপাতৰ মাছৰ দৰে খাদ্যত প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন গ্ৰহণ কৰাটো নিৰাপদ যদিও কৃত্ৰিম উপাদান আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।

যদিও চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰা, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলীত কিছুমান কথাও যোগ কৰিব লাগিব, যেনে দৈনিক লঘু ব্যায়াম, যাতে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে। সদায় মনত ৰাখিব, বিশেষকৈ নতুন পৰিপূৰক আৰম্ভ কৰাৰ পিছত যদি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।


` ইঅ'চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম, ইএমএছ, পেশীৰ বিষ, ছালৰ ৰোগ, এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন, ৫-এইচটিপি, খাদ্য পৰিপূৰক, পৰিপূৰক, ইঅ'চিনফিল, ইঅ'চিনফিল, শ্ৰীলংকা স্বাস্থ্য

Frequently Asked Questions (FAQ)

এইটো কিমান সাধাৰণ?

এইটো কিমান সাধাৰণ সেই সন্দৰ্ভত কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। কোৱা হয় যে ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত কেৱল আমেৰিকাত ৫,০০০ৰ পৰা ১০,০০০ৰ ভিতৰত এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য পোৱা গৈছিল। সেই একে সময়ছোৱাতে জাৰ্মানী, কানাডা, যুক্তৰাজ্যৰ দৰে দেশৰ পৰাও ৰোগী ধৰা পৰিছিল।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 3 + 3 =
আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষ আৰু ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ এইটোৱেই নেকি? ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ কথা কওঁ আহক!
ঔষধ৫ জুলাই, ২০২৬

আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষ আৰু ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ এইটোৱেই নেকি? ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ কথা কওঁ আহক!

কেতিয়াবা আমি পোৱা বেমাৰবোৰ বুজিবলৈ টান হয় নহয়নে? হঠাৎ আমাৰ শৰীৰত বিষ অনুভৱ হয়, ছালত সৰু সৰু বস্তু ওলায়, আৰু উশাহ ল’বলৈ অলপ কষ্টকৰ অনুভৱ হয়। আজি আমি এই আপাত দৃষ্টিত অসংলগ্ন লক্ষণসমূহৰ সৈতে অহা এটা বিৰল কিন্তু চিন্তনীয় অৱস্থাৰ কথা ক’ম। ইয়াক `ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম` (EMS) বোলা হয়। যদিও নামটো অলপ দীঘল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম (EMS) কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `ইঅ'চিন'ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম' (EMS) হৈছে আপোনাৰ পেশী, ছাল আৰু হাওঁফাওঁক প্ৰভাৱিত কৰা এটা বিৰল অৱস্থা। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল আমাৰ তেজত পোৱা `eosinophils` নামৰ এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা অতিৰিক্তভাৱে জমা হৈ আমাৰ কলাত জমা হৈ পৰে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন, এই `ইঅ'চিনফিল`বোৰ আমাৰ শৰীৰৰ নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ দৰে। কিন্তু এই সৈনিকসকল যেতিয়া অত্যধিক সংখ্যাত হয় তেতিয়া আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই অৱস্থাৰ ফলত পেশীৰ তীব্ৰ বিষ (মাইয়ালজিয়া) , ছালৰ ফোহা বা অন্যান্য পৰিৱৰ্তন, আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা এই লক্ষণসমূহ জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে বা তীব্ৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হয়।

`EMS` নামৰ এই অৱস্থাটো `eosinophilia` নামৰ আন এটা অৱস্থাৰ এটা উপপ্ৰকাৰ। `ইঅ'চিনফিলিয়া` হৈছে কেৱল তেজ বা কলাত `ইঅ'চিনফিল`ৰ সংখ্যা বৃদ্ধি।

ইএমএছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল আপুনি হয়তো শুনিছে যে এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-হাইড্ৰক্সিট্ৰাইপ্ট’ফেন (৫-এইচটিপি) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থযুক্ত পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰা। কিন্তু এইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈয়ে কিছুমান লোকৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে বুলিও দেখা গৈছে।

ইঅ’চিন’ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম কেনেকৈ মহামাৰীত পৰিণত হ’ল?

এই কাহিনীটো অলপ পুৰণি। ১৯৮৯ চনত আমেৰিকাত হঠাতে এটা নতুন ৰোগৰ আবিৰ্ভাৱ ঘটিছিল। গৱেষকসকলে ইয়াৰ নাম ৰাখিছে `ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম`। সেই সময়ত মহামাৰীৰ দৰে বিয়পি পৰিল। এইদৰে অসুস্থ হোৱা লোকসকলৰ অধিকাংশই আছিল কৃত্ৰিম `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন' যুক্ত পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাসকল। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ তেজত `ইঅ'চিনফিল` জমা হৈ পেশীৰ বিষ হয়। কোৱা হৈছে যে সেই সময়ত প্ৰায় ৩৭ জন লোকৰ মৃত্যু হৈছিল।

এই ঘটনাৰ পিছতে আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) বজাৰৰ পৰা এল-ট্ৰিপ্ট’ফেনযুক্ত বহুকেইটা সামগ্ৰী আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ পিছত ৰিপ’ৰ্ট কৰা ইএমএছ ৰোগীৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।

কিন্তু পিছলৈ সেই পৰিপূৰক কোম্পানীবোৰে `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন`ৰ ঠাইত ইয়াৰ একেধৰণৰ `৫-হাইড্ৰক্সিট্ৰাইপ্ট'ফেন (৫-এইচটিপি)` ব্যৱহাৰ কৰিলে।তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ধৰিলোঁ। এই `পৰিপূৰক`ৰ অৰ্থ হ'ল টোপনি উন্নত কৰা, মেজাজ উন্নত কৰা আদি। আপুনি হয়তো এইবোৰক শাৰীৰিক ফিটনেছ উন্নত কৰা, ওজন হ্ৰাস কৰা, বা টোপনিত সহায় কৰা সামগ্ৰী হিচাপে দেখিছে। গতিকে, এইবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে `EMS` হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ১৯৯৪ চনত আমেৰিকাত খাদ্য পৰিপূৰক সম্পৰ্কীয় নিয়মৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন আৰু ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক পুনৰবাৰ বজাৰত আবিৰ্ভাৱ হৈছে।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত এই `ইএমএছ' অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱা অধিকাংশ লোকেই আছিল সেইসকল যিয়ে `এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন' বা `৫-এইচটিপি' যুক্ত `পৰিপূৰক` গ্ৰহণ কৰিছিল। ইয়াৰে অধিকাংশই মহিলা বুলি কোৱা হৈছিল

বৰ্তমান এই অৱস্থা অতি বিৰল। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে যিসকল লোকে `L-tryptophan` বা `5-HTP` যুক্ত সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা নাই, তেওঁলোকৰো এই `EMS` ৰোগ ধৰা পৰিব পাৰে।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

এইটো কিমান সাধাৰণ সেই সন্দৰ্ভত কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। কোৱা হয় যে ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত কেৱল আমেৰিকাত ৫,০০০ৰ পৰা ১০,০০০ৰ ভিতৰত এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য পোৱা গৈছিল। সেই একে সময়ছোৱাতে জাৰ্মানী, কানাডা, যুক্তৰাজ্যৰ দৰে দেশৰ পৰাও ৰোগী ধৰা পৰিছিল।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS)ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইএমএছৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতাও বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে হঠাৎ আৰম্ভ হয়। তেজ আৰু কলাত ইঅ’চিনফিল জমা হোৱাৰ ফলত এই লক্ষণ দেখা দিয়ে, যাৰ ফলত প্ৰদাহ হয়। ইহঁতে শৰীৰৰ বহু ভিন্ন অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

সাধাৰণতে দেখা পোৱা লক্ষণসমূহ হ’ল-

  • ভাগৰ
  • জ্বৰ
  • হাত আৰু ভৰি ফুলা (এডিমা) .
  • হাত আৰু ভৰিৰ অজ্ঞানতা
  • মনত ৰখা বা মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা
  • মেজাজ বা আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন
  • বমি বা বমি হোৱা
  • ডায়েৰিয়া

ইয়াৰ উপৰিও পেশী, ছাল, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁতো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

পেশী আৰু গাঁঠিৰ লগত জড়িত লক্ষণ

`EMS` ৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল পেশী আৰু গাঁঠিৰ ওপৰত তলত দিয়া প্ৰভাৱ:

  • বিষ (`myalgia` বা `arthralgia`) : এইটোৱেই মূল কথা। শৰীৰত বিষ হয়, গাঁঠিবোৰ বিষ হয়।
  • শৰীৰৰ বিষ
  • হঠাতে পেশী টান হোৱা আৰু স্পাজম হোৱা
  • দুৰ্বলতা
  • পেশী বা গাঁঠিৰ অকাৰ্য্যকৰীতা .

আপুনি অনুভৱ কৰা বিষ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। আনকি কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত বেয়া হ’ব পাৰে।

ছালৰ লক্ষণ

ছালৰ লক্ষণ প্ৰায় তিনিৰ পৰা ছমাহলৈকে থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • ছালৰ ফোহা: হয়তো ৰঙা আৰু ফোহা।
  • খজুৱতি হোৱা ছাল
  • চুলি সৰাৰ সৈতে ছালৰ টুকুৰা .
  • ছালৰ ডাঠ ঠাই : ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানত `ইঅ'চিনফিলিক ফেচিয়াটিছ` বুলি কোৱা হয়।

হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ লক্ষণ

হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱ পেলোৱা লক্ষণ কাহৰ দৰে সৰু হ’ব পাৰে, বা অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে :

  • উশাহ লোৱাত অসুবিধা ৷
  • উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
  • বুকুৰ বিষ
  • হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (এৰিথমিয়া) .
  • হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ প্ৰদাহ (`মাইকাৰ্ডিটিছ`) .

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুৰ বিষ, বা হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে, তেন্তে খেলিব নালাগে। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

কিহৰ ফলত Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) হয়?

১৯৮৯ চনত যেতিয়া ইএমএছ প্ৰথম আৱিষ্কাৰ হৈছিল, তেতিয়া ইয়াৰ কাৰণ কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন যুক্ত স্বাস্থ্য পৰিপূৰক বুলি ভবা হৈছিল। এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন হৈছে কিছুমান খাদ্য, যেনে টাৰ্কিত পোৱা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এমিনো এচিড। কিন্তু যেতিয়া ইয়াক কৃত্ৰিমভাৱে উৎপাদন কৰা হয় তেতিয়া ইয়াৰ ফলত পেশীৰ বিষ আৰু ইঅ’চিনফিলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱা দেখা গৈছে।

যদিও কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট'ফেনযুক্ত সামগ্ৰী আজিও বজাৰত আছে, ইএমএছ এল-ট্ৰিপ্ট'ফেনৰ দৰে আন এটা কৃত্ৰিম উপাদানৰ দ্বাৰাও হ'ব পাৰে, যাক ৫-এইচটিপি বুলি কোৱা হয়।

কিন্তু কিছুমান ইএমএছ ৰোগীয়ে এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি থকা কোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা নাই। অৰ্থাৎ এই অৱস্থাৰ আন, অচিনাক্ত কাৰণ থাকিব পাৰে। এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) কেনেকৈ ধৰা পৰে?

এজন চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰি ইএমএছ নিৰ্ণয় কৰিব। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে বিচৰা মূল কথাবোৰ হ’ল-

  • আপোনাৰ পৰা তেজৰ নমুনা এটা বৃদ্ধি পোৱা ইঅ’চিনফিলৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
  • পেশীৰ বিষ হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰি আছো।

এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আন কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে। এইবোৰ হ’ল একে ধৰণৰ লক্ষণ থকা আন অৱস্থাবোৰ নুই কৰিবলৈ। চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো পৰিপূৰক ঔষধৰ বিষয়েও সুধিব ৷ বিশেষকৈ, নিশ্চিত হওক যে ইয়াত `L-tryptophan` বা `5-HTP` থাকে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰমৰ (EMS) চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ইএমএছৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট, একক চিকিৎসা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ অনুকূলে চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত তলত দিয়া ঔষধসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে:

  • পেশী শিথিলকাৰী ঔষধ .
  • বিষনাশক (`বিষনাশক`) .
  • শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আঁতৰোৱা ঔষধ (প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ) - যদি ফুলা থাকে।
  • কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড - এইবিধ ঔষধ প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে দিয়া হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো পৰিপূৰকৰ লেবেল ভালদৰে পঢ়া। আৰু উপকৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। যদি ইয়াত `L-tryptophan` বা `5-HTP` থাকে, তেন্তে আপুনি ইয়াক তৎক্ষণাত গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব লাগে।

পেশীৰ বিষৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ সীমিত কৰিবলৈ ক’ব পাৰে যাতে বিষ বৃদ্ধি নহয়। কিন্তু একাংশ লোকে দেখিছে যে চিকিৎসাৰ সময়ত নিয়মীয়াকৈ লঘু ব্যায়ামে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম (EMS) প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যিহেতু ই এম এছৰ সকলো কাৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই, সেয়েহে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো এটা উপায় নাই। কিন্তু এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক পৰিহাৰ কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

যদি মোৰ ইঅ’চিন’ফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) আছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

ইঅ'চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা , অৰ্থাৎ ইয়াক নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গোটেই জীৱন আহিব আৰু যাব পাৰে। যদিও ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত লক্ষণসমূহ জীৱন সংকটজনক আছিল, আজিৰ দিনত চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা থকাৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি গুৰুতৰ জটিলতাসমূহ ৰোধ কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাই আপোনাৰ আয়ুসত প্ৰভাৱ পেলাব নেকি সেই বিষয়ে গৱেষকসকলে এতিয়াও অধ্যয়ন কৰি আছে।

কিছুমান মানুহৰ বাবে ঔষধ খোৱাৰ উপৰিও দৈনিক লঘু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাটোৱে বিষ আৰু অস্বস্তি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সময়ত কৰিবলগীয়া জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে কথা পাতিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ পেশীৰ তীব্ৰ বিষ হয় যিটো ইমানেই বেছি যে আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে, আনকি সাধাৰণ কামো কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত।

লগতে, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ কোনো এটাই হৃদযন্ত্ৰ বা হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

  • উশাহ লোৱাত অসুবিধা ৷
  • বুকুৰ বিষ
  • হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

  • মোৰ ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) বা আন অনুৰূপ অৱস্থা আছেনে?
  • এই `EMS` অৱস্থাটো মই গ্ৰহণ কৰা পৰিপূৰকসমূহৰ বাবেই হৈছে নেকি?
  • এই চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
  • মই কিমান শাৰীৰিক সক্ৰিয় হ’ব লাগে?
  • মোৰ জীৱনশৈলীত কিবা পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিবনে?

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

ইঅ’চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিণ্ড্ৰম (EMS) হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ একাধিক অংশত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল কৃত্ৰিম এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন বা ৫-এইচটিপি যুক্ত পৰিপূৰক গ্ৰহণ নকৰা। টাৰ্কি আৰু টিনপাতৰ মাছৰ দৰে খাদ্যত প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এল-ট্ৰিপ্ট’ফেন গ্ৰহণ কৰাটো নিৰাপদ যদিও কৃত্ৰিম উপাদান আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।

যদিও চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰা, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলীত কিছুমান কথাও যোগ কৰিব লাগিব, যেনে দৈনিক লঘু ব্যায়াম, যাতে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে। সদায় মনত ৰাখিব, বিশেষকৈ নতুন পৰিপূৰক আৰম্ভ কৰাৰ পিছত যদি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।


` ইঅ'চিনফিলিয়া-মাইয়ালজিয়া চিনড্ৰম, ইএমএছ, পেশীৰ বিষ, ছালৰ ৰোগ, এল-ট্ৰিপ্ট'ফেন, ৫-এইচটিপি, খাদ্য পৰিপূৰক, পৰিপূৰক, ইঅ'চিনফিল, ইঅ'চিনফিল, শ্ৰীলংকা স্বাস্থ্য

Frequently Asked Questions (FAQ)

এইটো কিমান সাধাৰণ?

এইটো কিমান সাধাৰণ সেই সন্দৰ্ভত কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। কোৱা হয় যে ১৯৮৯ চনৰ মহামাৰীৰ সময়ত কেৱল আমেৰিকাত ৫,০০০ৰ পৰা ১০,০০০ৰ ভিতৰত এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য পোৱা গৈছিল। সেই একে সময়ছোৱাতে জাৰ্মানী, কানাডা, যুক্তৰাজ্যৰ দৰে দেশৰ পৰাও ৰোগী ধৰা পৰিছিল।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 3 + 3 =