নাক আৰু মুখৰ এই বিশেষ গহ্বৰ (Ethmoid Sinus)ৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ মুখৰ ভিতৰত বহুতো সৰু সৰু গহ্বৰ বা ঠাই আছে নেকি? চৰ্দি, নাক বন্ধ হোৱা বা মূৰৰ বিষ হ’লে হয়তো এইবোৰৰ কথা শুনিছে। আজি আমি আমাৰ মুখত অৱস্থিত আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰা `(Ethmoid Sinus)` ৰ বিষয়ে ক'ম। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ কি, ক’ত অৱস্থিত, কি কৰে, কেনেধৰণৰ ৰোগ হ’ব পাৰে, কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।

এই ইথম’ইড চাইনাছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছ আপোনাৰ মুখৰ চাৰিটা যোৰযুক্ত গহ্বৰৰ ভিতৰত এটা, যাক পেৰানাচেল চাইনাছ বোলা হয়। এই পেৰানাচেল চাইনাছবোৰৰ ভিতৰত আছে:

• আপোনাৰ কপালৰ দুয়োফালে থকা ফ্ৰন্টাল চাইনাছ
• আমাৰ নায়ক ইথম’ইড চাইনাছ
• স্ফেন'ইড চাইনাছ (স্ফেন'ইড চাইনাছ)
• আৰু গালৰ দুয়োফালে থকা ``মেক্সিলাৰী চাইনাছ``।

এই সকলোবোৰ চাইনাছে একেলগে পানী নিষ্কাশন ব্যৱস্থাৰ দৰে কাম কৰে। এই ব্যৱস্থাটোৱেই আপোনাৰ নাকৰ পৰা শ্লেষ্মা ওলাই যাবলৈ দিয়ে, বীজাণু আৰু এলাৰ্জেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে, আন পেৰানাচেল চাইনাছৰ দৰে আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছেও আপোনাৰ নাকৰ গহ্বৰলৈ শ্লেষ্মা নিষ্কাশন কৰে। চকুৰ মাজত, নাকৰ দলঙৰ পিছফালে অৱস্থিত।

ইথম’ইড চাইনাছৰ কি হয়?

আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছবোৰ আপুনি উশাহ লোৱা বায়ু পৰিষ্কাৰ কৰা নেটৱৰ্কৰ অংশ। ইহঁতে শ্লেষ্মাও উৎপন্ন কৰে। এই শ্লেষ্মাই আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰৰ কলাবোৰ আৰ্দ্ৰ আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ নাকত প্ৰৱেশ কৰা সকলো ক্ষতিকাৰক বস্তু যেনে ধূলি আৰু বীজাণু এই শ্লেষ্মাটোত আবদ্ধ হৈ পৰে, আৰু তাৰ পিছত ই আপোনাৰ নাকৰ পৰা শ্লেষ্মাৰ সৈতে ওলাই আহে। বেছিভাগ মানুহেই শ্লেষ্মাক অতি অপ্ৰীতিকৰ বস্তু বুলি ভাবে নহয়নে? কিন্তু আচলতে শ্লেষ্মা এটা ভাল লক্ষণ যে আপোনাৰ চাইনাছ ব্যৱস্থাই সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে আৰু আপোনাক অসুস্থ কৰি তুলিব পৰা বস্তুবোৰৰ পৰা মুক্তি পাইছে।

কেৱল সেয়াই নহয়, আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছে আন কেইবাটাও কাম কৰে বুলি ভবা হয়:

• এই চাইনাছৰ গহ্বৰবোৰ খালী হোৱাৰ বাবে ই আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
• যদি আপোনাৰ মূৰটোৱে কিবা এটাত খুন্দা মাৰে, তেন্তে এইবোৰে আপোনাৰ মগজুৰ ক্ষতি শোষণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• লগতে, এই ইথম'ইড চাইনাছে আপোনাৰ কণ্ঠক এক অনন্য মিঠাতা আৰু গভীৰতা (অনুনাদ) দিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

ইথম’ইড চাইনাছ ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছ আপোনাৰ ইথম’ইড হাড়ৰ ভিতৰত অৱস্থিত। এইটো এটা স্পঞ্জৰ দৰে বৰ্গক্ষেত্ৰৰ আকৃতিৰ হাড় যিয়ে আপোনাৰ নাকৰ গহ্বৰক আপোনাৰ মগজু আৰু আপোনাৰ চকুৰ গুৰিৰ পৰা পৃথক কৰে।

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ এক্স-ৰেৰ দৰে দেখাৰ শক্তি আছে। যদি আপুনি আইনা এখনৰ সন্মুখত থিয় হয় তেন্তে আপুনি দেখিব যে আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছ আপোনাৰ নাকৰ দলঙৰ পিছফালে, আপোনাৰ চকুৰ মাজত অৱস্থিত। এটা ইথম’ইড চাইনাছ আপোনাৰ নাকৰ দলঙৰ বাওঁফালে থাকে, আৰু আনটো সোঁফালে।

কিন্তু, আপুনি কেৱল দুটা খালী বায়ুৰে ভৰা গহ্বৰ দেখা নাপায়। কাৰণ প্ৰতিটো ইথম'ইড চাইনাছৰ ভিতৰত আন কেইবাটাও সৰু সৰু গহ্বৰ বা "পকেট" থাকে, যাক বায়ু কোষ বুলি কোৱা হয়। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এফালে তিনিৰ পৰা আঠাইশটা (৩-১৮)লৈকে যিকোনো ঠাইতে এই বায়ুকোষ থাকিব পাৰে। সকলো মিলি আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছে ২ৰ পৰা ৩ মিলিলিটাৰৰ ভিতৰত বায়ু (প্ৰায় আধা চামুচ) ৰাখিব পাৰে।

এইবোৰৰ গঠন কেনেকুৱা?

আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছক দুটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি। এই বিভাজন বিভিন্ন পথৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয় যিয়ে ইথম’ইড চাইনাছৰ পৰা নাকৰ গহ্বৰলৈ শ্লেষ্মা নিষ্কাশন কৰে। এই সকলোবোৰ পথকে সামূহিকভাৱে অষ্টিঅ’মিটাল কমপ্লেক্স বুলি কোৱা হয়।

• আগফালৰ ইথম’ইড চাইনাছ: এই ইথম’ইড বায়ুৰ মোনাবোৰৰ কিছুমান হাইয়াটাছ চেমিলুনাৰিছ নামৰ এটা পথৰ মাজেৰে নিষ্কাশন হয়। এই পেচেজৰ মাজেৰে আপোনাৰ কপালৰ ফ্ৰন্টাল চাইনাছ আৰু গালৰ মেক্সিলাৰী চাইনাছবোৰো এইদৰেই পানী ওলাই যায়। কিছুমানে ইথম’ইডাল বুলা নামৰ গঠন এটাৰ মাজেৰে পানী নিষ্কাশন কৰে।
• পশ্চাৎ ইথম’ইড চাইনাছ: এই কোষবোৰ স্ফেন’এথম’ইডাল ৰিচেছ নামৰ ঠাইলৈ নিষ্কাশন হয়। এইটো চুপিৰিয়েৰ মিটাছ নামৰ এটা গঠনৰ ভিতৰত অৱস্থিত। আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত অৱস্থিত স্ফেন’ইড চাইনাছবোৰো এই স্থানলৈ পানী ওলাই যায়।

এই গঠনটো আচলতে অলপ জটিল। মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছে নিৰ্দিষ্ট পথৰ জৰিয়তে শ্লেষ্মা নিষ্কাশন কৰে। কেতিয়াবা, ইহঁতে আন চাইনাছৰ সৈতে সাধাৰণ পথ ভাগ কৰে। এই পথবোৰে শ্লেষ্মা প্ৰবাহিত কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু নাকেৰে উশাহ লওঁতে বায়ু ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ যোৱাত সহায় কৰে।

এই শৰীৰৰ অংগটোক প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ অৱস্থা আৰু ৰোগবোৰ কি কি?

চৰ্দি, এলাৰ্জী আৰু ইথম'ইড চাইনাচাইটিছ নামৰ অৱস্থাৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। এই প্ৰদাহ অৰ্থাৎ ফুলা আৰু ৰঙা পৰাৰ ফলত কেতিয়াবা সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ চাইনাছৰ পৰা বায়ু বৈ যোৱা আৰু শ্লেষ্মা নিৰ্গত হোৱা এই সাধাৰণ পথবোৰ অতি সংকীৰ্ণ। গতিকে, প্ৰদাহৰ বাবে ফুলি উঠিলে বীজাণু ভিতৰত আবদ্ধ হৈ বিৰক্তিকৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

সাধাৰণতে এই অৱস্থাবোৰে গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে আৰু সময়ৰ লগে লগে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়।

কিন্তু যদিও বিৰল, বিনাইন, প্ৰিকেন্সাৰ আৰু কেন্সাৰ টিউমাৰ ইথম’ইড চাইনাছতো হ’ব পাৰে। অৱশ্যে এইটো অতি বিৰল।

কিবা এটা সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ ইংগিত দিয়া লক্ষণ/লক্ষণবোৰ কি কি?

আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছত প্ৰভাৱ পেলোৱা সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• চকুৰ আশে-পাশে চকুৰ বিষ বা ফুলা
• মূৰৰ বিষ
• গোন্ধ হেৰুৱা (Anosmia)
• নাকৰ দলঙৰ অংশত বিষ বা চাপ অনুভৱ কৰা
• নাক বৈ যোৱা (নাক বৈ যোৱা)
• নাক বন্ধ হোৱা

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি কোনো সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ হঠাতে ডাবল (ডিপ্ল’পিয়া) দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে , তেন্তে ই ইথম’ইড চাইনাছত টিউমাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

মই কেনেকৈ সুস্থ?

আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছক সুস্থ কৰি ৰখাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থকা আৰু সুস্থ হৈ থকাৰ পদক্ষেপ লোৱা। ইয়াৰ ভিতৰত সঘনাই হাত ধোৱা, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লোৱা, পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।

যদি আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাচাইটিছৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি ঘৰতে কেইটামান কাম কৰি সকাহ পাব পাৰে:

• আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ বা ভিৰ কম কৰিবলৈ নাকৰ জলসিঞ্চন ব্যৱহাৰ কৰক।
• ফুলা কলাবোৰ মইশ্ব’ৰাইজ আৰু ভাল কৰিবলৈ হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক (NSAID) (যেনে, আইবুপ্ৰ’ফেন) গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• প্ৰদাহ কম কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি নাকৰ ষ্টেৰইড স্প্ৰে (যেনে, ফ্লুটিকাছনযুক্ত) ব্যৱহাৰ কৰক।

যদি দুসপ্তাহৰ পিছতো আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ভাল নহয় বা বেছি বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

সাধাৰণতে প্ৰদাহৰ দৰে অৱস্থা নাথাকিলে ইথম’ইড চাইনাছৰ চিন্তা কৰিব নালাগে। সাধাৰণতে যেতিয়া চৰ্দি বা চাইনাচাইটিছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেতিয়াহে আপুনি পেৰানাচেল চাইনাছৰ সমস্যাৰ সন্দেহ কৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে ঘৰুৱা উপায়েৰে বেছিভাগ মানুহেই ভাল হ’ব পাৰে। অৱশ্যে যদি অৱস্থা ভাল নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়।

ইয়াৰ মাজতে আপোনাৰ ইথম’ইড চাইনাছে কেনেকৈ কাম কৰে সেই কথা জানিলে আপোনাৰ পেৰানাচেল চাইনাছে আপোনাক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ একেলগে কাম কৰাৰ আচৰিত ধৰণৰ শলাগ ল’ব! গতিকে, আপোনাৰ এই ক্ষুদ্ৰ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বন্ধুসকলৰ ভালদৰে যত্ন ল’বলৈ নাপাহৰিব!

` ইথম’ইড চাইনাছ, চাইনাচাইটিছ, নাক বন্ধ হোৱা, চৰ্দি, মূৰৰ বিষ, গোন্ধ নোহোৱা, নাকৰ জলসিঞ্চন