আমাৰ হৃদয়খন সঁচাকৈয়ে এটা আচৰিত অংগ নহয়নে? গোটেই দিনটো কোনো বিশ্ৰাম নোলোৱাকৈ আমাৰ গোটেই শৰীৰত তেজ পাম্প কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা, অলপ ভাগৰুৱা হ’লে, চিৰি বগালে, বা গধুৰ কিবা এটা তুলিলে আমাৰ বুকুত অলপ টান বা বিষ অনুভৱ হ’ব পাৰে। আনকি কিছুমান মানুহৰ উশাহ-নিশাহ ল’বলৈও অসুবিধা হয়। গতিকে, এনেকুৱা সময়ত আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ' মোৰ, মোৰ হৃদয়ত কিবা ভুল হৈছে নেকি?" এনে সময়ত আমি এটা বিশেষ পৰীক্ষাৰ কথা কৈছো যিটো আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সঠিক অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা হয়, বিশেষকৈ শৰীৰে ব্যায়াম গ্ৰহণ কৰিলে ই কেনেদৰে কাম কৰে। ইয়াক এক্সাৰচাইজ ষ্ট্ৰেছ ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম বোলা হয়।

⚡ Interactive Clinical Tool

🧠

Measuring stress

Check your stress levels

Open Interactive Calculator →

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই Exercise Stress Echocardiogram কি?

এই নামটো অলপ দীঘল, গতিকে ইয়াক দুটা ভাগত ভগা যাওক।

১/ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (Echo): এইটো এটা শব্দ যিটো আপুনি হয়তো শুনিছে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হৃদয়ৰ স্কেন। আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ দৰেই ই শব্দ তৰংগৰ সহায়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভিডিঅ’ৰ দৰে চলন্ত ছবিৰ শৃংখলা সৃষ্টি কৰে। এই ছবিবোৰৰ সহায়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতি আৰু আকাৰ, ভালভ আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীটোৱে কেনেকৈ কাম কৰি আছে সেয়া চাব পাৰে।

২) ব্যায়ামৰ মানসিক চাপঃ ইয়াত ‘ষ্ট্ৰেছ’ বুলিলে মানসিক চাপ বুলি কোৱা হোৱা নাই, বৰঞ্চ শাৰীৰিক চাপ বুলিহে বুজোৱা হৈছে। অৰ্থাৎ এই Echo টো তেতিয়া কৰা হয় যেতিয়া আপুনি সামান্য মানসিক চাপত থাকে আৰু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেছি হয়।

গতিকে, এই দুটাক একেলগে ৰাখিলে, Exercise Stress Echocardiogram হ’ল যেতিয়া আপুনি ট্ৰেডমিলত খোজ কাঢ়িব বা বাইক চলায়, আৰু তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰৰ ব্যায়াম কৰা হয় আৰু তাৰ পিছত ইকো মেচিনৰ সহায়ত হৃদযন্ত্ৰৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।

এনেকুৱা আন ধৰণৰ ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট আছেনে?

হয়, ব্যায়ামৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰাৰ আন কেইবাটাও উপায় আছে। মূল প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।

পৰীক্ষাৰ নাম	কেৱল কি হৈ আছে?
ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ ইকেজি	আপুনি ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত এটা মানক ই কে জি পৰীক্ষাই হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰে।
পাৰমাণৱিক ব্যায়ামৰ চাপ পৰীক্ষা	ইয়াত অতি কম পৰিমাণৰ তেজস্ক্রিয় পদাৰ্থ এটা শিৰাত নিৰাপদে সুমুৱাই দিয়া হয়। তাৰ পিছত বিশেষ কেমেৰাৰ সহায়ত ব্যায়ামৰ আগত আৰু পিছত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কেনেদৰে প্ৰবাহিত হয় তাক পৰীক্ষা কৰা হয়।
ঔষধবিজ্ঞানৰ চাপ পৰীক্ষা	কিছুমান মানুহৰ ব্যায়াম কৰাত অসুবিধা হয়। এনে লোকৰ বাবে ডবুটামাইনৰ দৰে ঔষধ দি ব্যায়াম কৰাৰ দৰে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰি এই পৰীক্ষা কৰা হয়।
পেচিং ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট	যিসকলৰ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ স্থায়ী পেচমেকাৰ স্থাপন কৰা হৈছে, তেওঁলোকৰ বাবে সেই যন্ত্ৰৰ জৰিয়তে হৃদস্পন্দন ত্বৰান্বিত কৰি এই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

কি কি পৰিস্থিতিত এই পৰীক্ষা কৰা হয়?

চিকিৎসকে মূলতঃ এই পৰীক্ষাটো ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ নামৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ (আমি ‘ক’ৰ’নাৰী ধমনী’ বুলি কোৱা) তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ চৰ্বিৰ জমা হৈ বন্ধ হৈ পৰিছে নে সংকুচিত হৈছে নেকি চাবলৈ কৰা হয়।

যেনেকৈ পানীৰ পাইপত মলি আবদ্ধ হৈ পৰিলে পানীৰ গতি কমি যায়, হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰই প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ নাপায়। যদিও আমি স্বাভাৱিকভাৱে লক্ষ্য নকৰো, তথাপিও ভাগৰুৱা হ’লে হৃদযন্ত্ৰক অধিক তেজৰ প্ৰয়োজন হয়। তেতিয়াই বুকুৰ বিষৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে।

এই মূল কাৰণৰ উপৰিও এই পৰীক্ষাই আন কেইবাটাও চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় বা নিৰীক্ষণ কৰাত সহায় কৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল বা ঘন হোৱা (Cardiomyopathy)
জন্মগত হৃদৰোগ
হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা
হাৰ্ট ভালভ ৰোগ
পালমোনাৰী হাইপাৰটেনচন

এই পৰীক্ষা কাক দিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়?

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ আছে যিবোৰ হৃদৰোগৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি সেই লক্ষণসমূহ ব্যায়াম বা পৰিশ্ৰমৰ ফলত বেছি বেয়া হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।

লক্ষণ	অন্যান্য গোচৰ
বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা (Angina) মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ্চ্ছা যোৱা দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (Arrhythmia) উশাহ লোৱাত অসুবিধা (Dyspnea)	খেলুৱৈসকলৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ফিটনেছ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ আগতে ডুবাৰু বা অধিক উচ্চতালৈ যোৱা লোকৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ

এই পৰীক্ষা দিয়াৰ যোগ্যতা নথকা মানুহ আছেনে?

হয়, কিছুমান বিশেষ হৃদৰোগ থকা লোকৰ বাবে এনেদৰে হৃদযন্ত্ৰৰ মানসিক চাপ দিয়াটো নিৰাপদ নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত এই পৰীক্ষা কৰা নহয়। উদাহৰণ স্বৰূপে:

এওৰ্টিক ডিচেকচন
হৃদযন্ত্ৰ বা চাৰিওফালৰ কলাৰ সংক্ৰমণ/প্ৰদাহ (Endocarditis, Myocarditis, Pericarditis)
যিসকল লোকৰ শেহতীয়াকৈ হাৰ্ট এটেক হৈছে
অনিয়ন্ত্ৰিত গুৰুতৰ এৰিথ্মিয়া
গুৰুতৰ এওৰ্টিক ষ্টেনোচিছ (Aortic valve stenosis)

কিন্তু এই বিষয়ে চিন্তা নকৰিব। এই পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি সঠিকভাৱে সিদ্ধান্ত ল’ব যে এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয়।

পৰীক্ষাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে?

পৰীক্ষাৰ সঠিক ফলাফল পাবলৈ আপুনি ভালদৰে প্ৰস্তুত হোৱাটো প্ৰয়োজন। এই বিষয়ে চিকিৎসকে আপোনাক নিৰ্দেশনা দিব। এইবোৰ সাধাৰণ কথা মানি চলিব লাগে।

কৰিব/নকৰক	বিৱৰণ
কেফেইন	পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে ২৪ ঘণ্টা ধৰি কেফেইনযুক্ত পানীয় যেনে কফি, চাহ, চকলেট, কোলা আদি পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এইবোৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
ঔষধ	আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। কিছুমান ঔষধ (যেনে বিটা-ব্লকাৰ)ৰ বাবে পৰীক্ষাৰ দিনটোত সেইবোৰ গ্ৰহণ বন্ধ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। প্ৰথমে চিকিৎসকক নোসোধাকৈ কেতিয়াও কোনো ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব।
খাদ্য আৰু পানীয়	পৰীক্ষাৰ আগতে কেইঘণ্টামান একো নাখাব বা পান কৰিব নালাগে।
ধূমপান কৰা	পৰীক্ষাৰ দিনা ধূমপান বা আন ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
কাপোৰ	খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক, ব্যায়াম কৰক আৰু আৰামদায়ক, ঢিলা কাপোৰ আৰু জোতা এযোৰ পিন্ধক।

পৰীক্ষাৰ সময়ত কি হয়? ধাপ-পদক্ষেপকৈ চাওঁ আহক।

এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সাধাৰণতে প্ৰায় এঘণ্টা সময় লাগে।

১) প্ৰস্তুতি: প্ৰথমে এজন কাৰিকৰী বিদ্যাবিদে আপোনাৰ বুকুত সৰু সৰু, সমতল ষ্টীকাৰ (ইলেক্ট্ৰ’ড) লগাব। এইবোৰ ই কে জি মেচিনৰ সৈতে সংযোগ কৰি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰা হ’ব। আপোনাৰ বাহুত ৰক্তচাপৰ কফ এটাও লগোৱা হ’ব।

২) প্ৰথম প্ৰতিধ্বনি: ইয়াৰ পিছত আপুনি বাওঁফালে পৰি থাকিব। এজন প্ৰশিক্ষিত কাৰিকৰী বিদ্যাবিদে (কাৰ্ডিয়াক ছ’ন’গ্ৰাফাৰ) আপোনাৰ বুকুত জেল লগাই আল্ট্ৰাছাউণ্ড মেচিনত এটা সৰু যন্ত্ৰ (ট্ৰেন্সডুচাৰ) ৰাখি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছবি ল’ব। আপুনি জিৰণি লৈ থকাৰ সময়ত লোৱা এইখন প্ৰথম ছবি।

৩/ ব্যায়াম: ইয়াৰ পৰাই কাম আৰম্ভ হয়। ট্ৰেডমিল বা ষ্টেচনেৰী বাইকত উঠাব। লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক আৰু লাহে লাহে গতি আৰু হেলনীয়া বৃদ্ধি কৰক। আপুনি পূৰ্বনিৰ্ধাৰিত লক্ষ্য হৃদস্পন্দন পোৱালৈকে ব্যায়াম কৰিব, আপোনাৰ বয়স আৰু ফিটনেছৰ স্তৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, বা আপুনি লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ নকৰালৈকে। ইয়াৰ বাবে প্ৰায় ১০-১৫ মিনিট সময় লাগিব।

৪) লক্ষণসমূহ ৰিপৰ্ট কৰা (অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!): ব্যায়ামৰ সময়ত যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে, যেনে বুকুৰ বিষ, চাপ, টান হোৱা, বাহু বা চোলাৰ বিষ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, মূৰ ঘূৰোৱা, বা অজ্ঞান হোৱা , তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা কৰ্মচাৰীক জনাব লাগে।

৫/ দ্বিতীয় প্ৰতিধ্বনি:হৃদস্পন্দনে আকাংক্ষিত লক্ষ্যত উপনীত হ’লেই ট্ৰেডমিলৰ পৰা সোনকালে নামি বিচনাত উঠি শুই থাকিব লাগে। লগে লগে দ্বিতীয়টো ইকো টেষ্ট কৰা হ’ব। হৃদযন্ত্ৰৰ মানসিক চাপৰ পিছত লোৱা এই ছবিখন।

৬) কুল ডাউন: দ্বিতীয় ইকোৰ পিছত ট্ৰেডমিলত খোজ কাঢ়িবলৈ বা পুনৰ বাইক চলাবলৈ কোৱা হ’ব যাতে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিলে ঘৰলৈ যাব পাৰে। ব্যায়ামৰ ফলত অলপ ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক।

এই পৰীক্ষাৰ লগত কিবা বিপদ আছেনে?

ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাফী অতি নিৰাপদ পৰীক্ষা। পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বিৰল। যদি কিবা বিপদ আছে তেন্তে সেয়া পৰীক্ষাটোৰ বাবেই নহয়, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবেহে। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত মানসিক চাপ পৰিলে কিছুমান মানুহৰ হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (এৰিথমিয়া) বা বুকুৰ বিষ (এঞ্জিনা) অনুভৱ কৰিব পাৰে।

কিন্তু চিন্তাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। গোটেই পৰীক্ষাটোৰ সময়ছোৱাত এজন চিকিৎসক আৰু প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা কৰ্মীয়ে আপোনাৰ ই কে জি, ৰক্তচাপ, আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব। কোনো বিপদজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’লে তেওঁলোকে লগে লগে পৰীক্ষা বন্ধ কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিব।

ফলাফলে কি কয়?

জিৰণি লোৱাৰ সময়ত লোৱা প্ৰতিধ্বনিৰ ছবি আৰু ব্যায়ামৰ পিছত লোৱা প্ৰতিধ্বনিৰ ছবি তুলনা কৰি চিকিৎসকে এটা সিদ্ধান্তত উপনীত হয়।

স্বাভাৱিক ফলাফল: যদি জিৰণিৰ সময়ত আৰু ব্যায়ামৰ পিছত দুয়োটাতে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ সকলো অংশই ভালদৰে কাম কৰি থাকে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজ পাইছে।
অস্বাভাৱিক ফলাফল: ব্যায়ামৰ পিছত যদি হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ কিছুমান অংশৰ কাৰ্য্যক্ষমতা কমি যোৱা যেন লাগে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল সেই অংশবোৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে।

ফলাফল আহিলেই চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি সেয়া সহজ ভাষাত বুজাব। ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে, হয়তো আৰু পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন আছে নে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব লাগে সেই বিষয়েও তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব।

টেক-হোম মেছেজ

ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম হৈছে এক অতি নিৰাপদ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ স্কেন যিয়ে ব্যায়ামৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাম কেনেকৈ কৰে পৰীক্ষা কৰে।
ইয়াৰ দ্বাৰা মূলতঃ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰা হয়।
পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা ভালদৰে পালন কৰক (বিশেষকৈ কেফেইন আৰু খাদ্য পৰিহাৰ কৰক)।
পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি আপুনি কোনো অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, যেনে বুকুৰ বিষ বা মূৰ ঘূৰোৱা, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে চিকিৎসা কৰ্মীক জনাব।
পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ বাবে চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে সকলো কথা বুজাই দিব আৰু আপুনি ল’বলগীয়া পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব।