ডায়েবেটিছ ভৰিৰ সমস্যাৰ কথা ক’ম নেকি?

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ লগতে ভৰিৰ ওপৰতো অতিৰিক্ত যত্ন ল’ব লাগিব। আৰু সেইখন তোমাৰ ভৰি। আপুনি হয়তো ভাবিছে, "ডায়েবেটিছ আৰু ভৰিৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?" আচলতে দুয়োটাৰে মাজত এক শক্তিশালী সংযোগ আছে। ডায়েবেটিছ সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে ভৰিৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। যদি আপুনি এই বিষয়ে সচেতন আৰু ভৰিৰ ভালদৰে যত্ন লয় তেন্তে এই বিপদৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব।

ডায়েবেটিছে ভৰিৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েবেটিছে আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত দুটা প্ৰধান দিশত প্ৰভাৱ পেলায়।

১) ডায়েবেটিক নিউৰ’পেথী (Dabetic Neuropathy): যেতিয়া আপোনাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অনিয়ন্ত্ৰিত হৈ থাকে আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি অধিক থাকে তেতিয়া ই আপোনাৰ ভৰি আৰু ভৰিৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইয়াক "চেন্সৰী ডায়েবেটিক নিউৰ'পেথী" বুলি কোৱা হয়। এনে হ’লে কি হয়? আপোনাৰ ভৰিৰ সংবেদন হেৰুৱাই পেলায় ৷ গৰম, ঠাণ্ডা, বিষৰ দৰে কথা অনুভৱ কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায় । কল্পনা কৰক, জোতাত সৰু শিলগুটি বা ভৰিত সৰু কাঁইট থাকিলে অনুভৱ নকৰিব। তেতিয়া ঘাঁটো আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে ডাঙৰ হৈ যাব, আৰু ই ফিচাৰ হৈ সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি।

২) পেৰিফেৰেল ভেছকুলাৰ ডিজিজঃ ডায়েবেটিছে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালনতো প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ অংগ-প্ৰত্যংগত ৰক্তবাহী নলীবোৰ পাতল হৈ পৰে আৰু তেজৰ সোঁত কমি যায়। ইয়াৰ কাৰণে ভৰিৰ সৰু ঘা বা খোঁচ মাৰিলে ভাল হ’বলৈ বহু সময় লাগিব। কাৰণ ঘাঁ ভাল হ’বলৈ ভাল তেজৰ যোগানৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি তেজৰ চলাচল অতি বেয়া হয় তেন্তে ঘাঁটো ভাল নহয় আৰু কলাবোৰ পচি মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব (Gangrene) ৷ এইটো এটা অতি বিপদজনক অৱস্থা।

এই দুটা কাৰণত আমি ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ভৰিৰ সৰু সৰু খোঁচটোও অতি গুৰুত্বসহকাৰে লওঁ।

ডায়েবেটিছৰ লগত জড়িত ভৰিৰ সাধাৰণ সমস্যা

তলত দিয়া সমস্যাবোৰ যিকোনো মানুহৰ লগত হ’ব পাৰে, কিন্তু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ লগত যদি এনেকুৱা সমস্যা হয় তেন্তে সোনকালে গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।

ভৰিৰ ফুলা আৰু বিষ

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো এডিমা হোৱা দেখা যায়। ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া, হৃদৰোগ, বা বৃক্কৰ সমস্যাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। লগতে স্নায়ুৰ ক্ষতি (নিউৰ’পেথী)ৰ ফলত ভৰিৰ বিষ, অজ্ঞানতা, টিংটিং শব্দ হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ লগত ঔষধৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি উত্তম চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই উত্তম।

এই লক্ষণবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক!

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত আৰু ভৰিৰ তলৰ কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক ।

• ভৰিৰ তলুৱাত ছালৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন।
• ছালৰ উষ্ণতাৰ পৰিৱৰ্তন (এখন ভৰি আনখনতকৈ গৰম বা ঠাণ্ডা হোৱা)।
• ভৰিৰ গোৰোহা বা ভৰিৰ তলৰ অংশত ফুলা।
• ভৰিৰ বিষ।
• যি ঘাঁ লাহে লাহে ভাল হয় বা পূজ ওলায়।
• ভেঁকুৰ বা ভিতৰত গজা ভৰিৰ নখ।
• কন্দলাম বা কৰাগতা।
• গোৰোহাৰ চাৰিওফালে শুকান আৰু ফাটি যোৱা ছাল।
• ভৰিৰ পৰা অহা এটা অস্বাভাৱিক, স্থায়ী গোন্ধ।

ভৰিৰ যত্ন ল’বলৈ এইবোৰ কাম নিশ্চয়কৈ কৰক।

ভৰিৰ ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই বহুতো গুৰুতৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। এই টিপছবোৰ আপোনাৰ ৰুটিনৰ অংশ কৰি লওক।

১/ নিজৰ আৰু ডায়েবেটিছৰ যত্ন লওক: খাদ্য, ব্যায়াম, ঔষধৰ সন্দৰ্ভত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰামৰ্শ দিয়া পৰিসৰৰ ভিতৰত ৰাখক।

২) প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন পৰীক্ষা কৰক: ভৰিৰ আঙুলিৰ ওপৰৰ অংশ, তলৰ অংশ আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ভালদৰে চাওক। ঘা, ফোহা, ৰঙা পৰা, ফুলা আদি বিচাৰিব লাগে। দাপোনৰ সহায়ত এই কামটো সহজ।

৩) ভৰি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: প্ৰতিদিনে কুহুমীয়া পানী আৰু মৃদু চাবোনেৰে ভৰি ধুব লাগে। প্ৰথমে কঁকালৰ সহায়ত পানীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰক, কিয়নো হাত দুখনেও সংবেদন হেৰুৱাব পাৰে। ধোৱাৰ পিছত বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ভালদৰে শুকুৱাই লওক।

৪) ছালখন মইশ্ব’ৰাইজ কৰি ৰাখক: ছাল শুকান হ’লে ধোৱাৰ পিছত মইশ্ব’ৰাইজিং লোচন লগাব লাগে। কিন্তু ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত লগাব নালাগে ৷ আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ধৰণৰ লোচনৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

৫) নখবোৰ সঠিকভাৱে ট্ৰিম কৰক: সপ্তাহত এবাৰ নখ পৰীক্ষা কৰক। নখ ট্ৰিম কৰাৰ সময়ত পোনে পোনে কাটিব লাগে। চুকবোৰ ঘূৰণীয়া নকৰিব।

৬) সদায় জোতা বা চেণ্ডেল পিন্ধিব লাগে: খালী ভৰিৰে ঘূৰি নাথাকিব, আনকি ঘৰৰ ভিতৰতো। ইয়াৰ ফলত সামান্য আঘাতৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

৭) ভালদৰে ফিট হোৱা জোতা পিন্ধক: ঢিলা, যথেষ্ট ঠাই থকা, চামৰা বা কেনভাছৰ জোতা বাছি লওক। জোতাযোৰ পিন্ধাৰ আগতে সদায় হাতখন তাৰ ভিতৰত সোমাই দিব লাগে যাতে কোনো ধৰণৰ ধ্বংসাৱশেষ আছে নেকি চাব পাৰে।

৮) ৰক্ত সঞ্চালন ভালদৰে বজাই ৰাখক: বহি থকাৰ সময়ত ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব লাগে। সকলো সময়তে ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি নাৰাখিব। দিনটোত কেইবাবাৰো ভৰিৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ গোৰোহা লৰচৰ কৰক।

৯.যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত বন্ধ কৰক: ধূমপানে ৰক্ত সঞ্চালন আৰু অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে।

এইবোৰ গুৰুতৰ পৰিস্থিতি, অনুগ্ৰহ কৰি লগে লগে সচেতন হওক।

ভৰিৰ সমস্যাৰ যত্ন লোৱা নহ’লে ই অতি গুৰুতৰ অৱস্থালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে।

• সংক্ৰমণঃ সৰু ঘাঁ এটাও ডাঙৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, কেতিয়াবা চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তিৰ প্ৰয়োজন হয়।
• ফোঁহা (Abscess): এই সংক্ৰমণ হাড় বা কলালৈ বিয়পি পূজেৰে ভৰা গাঁঠিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• গেংগ্ৰিন: তেজৰ সোঁত নোহোৱা হ’লে কলাবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• Charcot Foot: স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ ফলত ভৰিৰ হাড়বোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু গম নোপোৱাকৈ ভাঙি যায়। সেই ভৰিখনেৰে খোজ কাঢ়ি থাকিলে ভৰিখনৰ আকৃতি সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈ ভৰিখন বিকৃত হ’ব পাৰে।
• অংগচ্ছেদ: যদি কোনো সংক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি, বা গেংগ্ৰিন হয়, তেন্তে জীৱন ৰক্ষা কৰিবলৈ ভৰিৰ আঙুলি, ভৰি বা ভৰিৰ এটা অংশ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলাব লাগিব।

এই গুৰুতৰ অৱস্থাবোৰৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি এইবোৰ হোৱাৰ আগতেই ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে। ভৰিৰ অলপ যত্ন ল’লে এই সকলোবোৰৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।