Skip to main content

আপোনাৰ সৰুটোৱে দৌৰি জপিয়াই ঘূৰি ফুৰে নেকি? এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপোনাৰ সৰুটোৱে দৌৰি জপিয়াই ঘূৰি ফুৰে নেকি? এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ বাবে খোজ কঢ়া, দৌৰা, বাহু জোকাৰি যোৱা আদি কামবোৰ কৰাটো কিমান সহজ? কিন্তু এই সকলোবোৰ ডাঙৰ ডাঙৰ গতিবিধি জটিল কাম যিবোৰত আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংশই একেলগে কাম কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। বিশেষকৈ সৰু শিশুৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত এই ডাঙৰ গতিৰ দক্ষতা বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত স্থূল মটৰ দক্ষতা , সঠিকভাৱে বিকশিত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতিম।

এই তথাকথিত স্থূল মটৰ দক্ষতাবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গ্ৰছ মটৰ স্কিল হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ বৃহৎ পেশীবোৰ জড়িত কৰা গতিবিধি। ভৰি, হাত আৰু নিতম্বৰ ডাঙৰ পেশীবোৰৰ কথা ভাবি চাওক। "স্থূল" শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "ডাঙৰ"। "মটৰ"ৰ অৰ্থ হৈছে "গতি"। গতিকে, খোজ কঢ়া আৰু হাত জোকাৰি যোৱাৰ দৰে বস্তুবোৰক গ্ৰছ মটৰ স্কিল বোলা হয়।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাসমূহ ফলপ্ৰসূ হ’বলৈ হ’লে আমাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশই নিখুঁত সমন্বয়ত কাম কৰিব লাগিব। সেইবোৰ কি জানেনে?

  • কংকালৰ পেশী (Skeletal Muscles): এই পেশীবোৰে গতিবিধি কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি প্ৰদান কৰে।
  • হাড়: আমাৰ পেশীবোৰ এই হাড়বোৰৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে। এইবোৰে আমাৰ শৰীৰক এটা কংকাল দিয়ে।
  • স্নায়ু: কঠোৰভাৱে ক'বলৈ গ'লে এইবোৰেই মগজুৰ পৰা পেশীলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, যে "এইদৰে গতি কৰিব লাগে, এনেকৈ হ'ব লাগে।"

এইবোৰৰ উপৰিও এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ সৈতে আন কেইবাটাও কথা জড়িত:

  • ভাৰসাম্য: শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা।
  • সমন্বয়: গতিবিধিসমূহ মসৃণভাৱে সংযোগ আৰু সম্পাদন কৰাৰ ক্ষমতা।
  • শৰীৰ সচেতনতা আৰু স্থানীয় সচেতনতা: নিজৰ শৰীৰৰ লগতে নিজৰ অৱস্থান থকা পৰিৱেশৰ প্ৰতিও সচেতন হোৱা।
  • প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময়: কিবা এটা ঘটিলে দ্ৰুতভাৱে সঁহাৰি জনোৱাৰ ক্ষমতা।

এই স্থূল মটৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে। অৱশ্যে শিশুৰ বিকাশৰ সময়ত চিকিৎসকে এই দক্ষতাসমূহৰ ওপৰত বিশেষভাৱে গুৰুত্ব দিয়ে ৷ শিশুৰ বিকাশ হ’ল আপোনাৰ শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু সময়ৰ লগে লগে পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ ধৰণ।

বিশেষজ্ঞসকলে শিশুৰ বিকাশক চাৰিটা মূল ক্ষেত্ৰত ভাগ কৰে:

  • শাৰীৰিক বিকাশ: ইয়াতেই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ অন্তৰ্গত।
  • জ্ঞানমূলক বিকাশ: চিন্তা আৰু বুজাবুজিৰ বিকাশ।
  • ভাষা বিকাশঃ ভাষা কোৱা আৰু বুজাৰ বিকাশ।
  • সামাজিক-আৱেগিক বিকাশ: আনৰ লগত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব লাগে আৰু নিজৰ আৱেগ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বিকশিত কৰা।

চিকিৎসকে এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ে কাৰণ এই দক্ষতাত পলম হোৱাটো কিছুমান স্নায়ুজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তেন্তে,এনেকুৱা কিবা এটা যিমান সোনকালে চিনি পাব সিমান সোনকালে শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় সহায় দিব পাৰিব।

দৈনন্দিন জীৱনত স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ উদাহৰণ কি কি?

আমি প্ৰতিদিনে কৰা এইবোৰ কাম স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ উদাহৰণ:

  • থিয় হৈ আছে
  • খোজ কঢ়া
  • দৌৰা
  • পিঠিৰ সহায় নোহোৱাকৈ থিয় হৈ বহি থকা
  • খাদ্য চোবাই খোৱা (ইয়াত চোলাৰ পেশীও ব্যৱহাৰ কৰা হয়)
  • জাম্পিং
  • কঁকাল ঘূৰি থকা
  • আগলৈ কুঁজৰাই
  • জোকাৰি জোকাৰি, ডিঙি পেচাই
  • হাত দাঙি
  • হাত জোকাৰি থকা

হাত-চকু আৰু ভৰি-চকুৰ সমন্বয় দক্ষতা, অৰ্থাৎ হাত আৰু চকু বা ভৰি আৰু চকুৱে একেলগে কাম কৰা বস্তুবোৰ হৈছে স্থূল মটৰ দক্ষতা:

  • বল নিক্ষেপ কৰা আৰু ধৰা
  • বল এটাত লাথি মাৰি
  • চাৰ্কাছৰ পৰিবেশকৰ দৰে দুয়োহাতেৰে গাড়ী চলোৱা
  • এৰি দিয়া হৈছে
  • সাঁতোৰ
  • বাইক, স্কেটবৰ্ড চলোৱা
  • ৰোলাৰব্লেড বা আইচ স্কেটিং

গ্ৰছ মটৰ স্কিল আৰু ফাইন মটৰ স্কিলৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আমি কওঁ যে গ্ৰছ মটৰ স্কিল হৈছে আমি ডাঙৰ পেশী ব্যৱহাৰ কৰি কৰা ডাঙৰ ডাঙৰ গতিবিধি। গতিকে ফাইন মটৰ স্কিল কি কি ? আমি নিজৰ এই অংশবোৰৰ সৈতে কৰা সৰু সৰু, সূক্ষ্ম, নিখুঁত গতিবিধিবোৰেই হ’ল:

  • হাতৰ কব্জি, হাত আৰু আঙুলি
  • গোৰোহা, ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলি

দুয়োটাৰ মাজত মূল পাৰ্থক্য হ’ল গতি ক’ত হয়, আৰু গতিৰ পৰিমাণ। ভাবি চাওকচোন, লিখা। সেইটো এটা ফাইন মটৰ স্কিল। ইয়াৰ বাবে আঙুলি আৰু হাতৰ কব্জিৰ সৰু সৰু পেশীবোৰ অতি মিহি আৰু নিখুঁতভাৱে গতি কৰিব লাগে। কিন্তু হাত জোকাৰি দিয়াটো এটা স্থূল মটৰ দক্ষতা। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ কান্ধ আৰু ওপৰৰ বাহুৰ ডাঙৰ পেশীবোৰ অতি ডাঙৰ ডাঙৰকৈ লৰচৰ কৰিব লাগে। আপোনাৰ ট্ৰাংক পেশীবোৰেও ইয়াত সহায় কৰে।

কিন্তু এই দুয়োটা ধৰণৰ চলন দক্ষতাৰ বাবে আমাৰ পেশী, হাড় আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ জটিল সমন্বয়ৰ প্ৰয়োজন হয়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰথমে স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ কৰে। ফাইন মটৰ স্কিল পিছলৈ গঢ় লৈ উঠে।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাবোৰ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

আন্দোলন আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ এক অংশ। আমাৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু আমাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে এই দক্ষতা বিকাশ হয়। নতুন, উন্নত স্থূল মটৰ দক্ষতাই আমাক আমাৰ চৌপাশক অধিক অন্বেষণ কৰিবলৈ, নতুন কথা শিকিবলৈ আৰু নতুন কাম কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ গতিশীলতা, স্বাধীনতা আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে স্থূল মটৰ দক্ষতা অতি প্ৰয়োজনীয়।

এইবোৰৰ কোনো এটা দক্ষতাত যদি দুৰ্বলতা থাকে তেন্তে ই জীৱনৰ বহু দিশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দৈনন্দিন গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ ফলত আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মসন্মানতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিকাশত এই স্থূল মটৰ দক্ষতা কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সাধাৰণতে শিশুকালৰ পৰাই স্থূল মটৰ দক্ষতা আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত গোটেই শৈশৱতে ইহঁতৰ বিকাশ হয়। চিকিৎসক আৰু অভিভাৱকে বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ চাই এই বিকাশ অনুসৰণ কৰে। এইবোৰ এনে আচৰণ যিয়ে স্বাভাৱিক বিকাশৰ বিভিন্ন পৰ্যায় চিহ্নিত কৰে। প্ৰতিটো শিশুৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ কৰে। কিন্তু বেছিভাগ শিশুৱে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে প্ৰায় একে সময়তে কিছুমান পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়।

শিশু আৰু শিশুৰ স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বাবে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ মাইলৰ খুঁটি দিয়া হ'ল (আৰু ইয়াতকৈও বেছি আছে, নহয়নে?):

০ৰ পৰা ৬ মাহলৈ:

  • ই আগলৈ পিছলৈ গুটিয়াই থাকে, আৰু বিপৰীতভাৱে।
  • সমৰ্থন লৈ বহি থাকে, আৰু কিছু সময়ৰ পিছত সমৰ্থন নোহোৱাকৈ বহিব পাৰে।

৬ মাহৰ পৰা ১২ মাহলৈ:

  • আগবাঢ়ি খোজ কাঢ়ি গৈ আছে।
  • এটা স্থানৰ পৰা আন এটা স্থানলৈ গতি কৰা। যেনে- বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা আঁঠু লৈ থকা অৱস্থালৈ।
  • কিবা এটাত ওলমি থাকি সমৰ্থন লৈ খোজ কাঢ়ে।

১২ৰ পৰা ১৮ মাহ:

  • বহি থাকে, আঁঠু লয়, খোজ কাঢ়ে (হয়তো অকলে)।

১৮ মাহৰ পৰা ২ বছৰলৈ:

  • মসৃণভাৱে খোজ কাঢ়ে।
  • দৌৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।
  • খেলনা এটা টানি বা তুলি থাকোঁতে খোজ কাঢ়ে।
  • সহায় লৈ চিৰি বগাই নামি যায়।

৩ বছৰ বয়সত:

  • ভৰি দুখন একেলগে ৰাখি ঠাইতে জপিয়াই পৰে।
  • ভৰিৰ টিপত খোজ কাঢ়ে।
  • ট্ৰাইচাইকেল চলাই।
  • এটা বল ধৰে (হাত, শৰীৰ, আৰু বুকু ব্যৱহাৰ কৰি)।

৪ বছৰ বয়সত:

  • প্ৰায় পাঁচ ছেকেণ্ডমান এখন ভৰিৰে থিয় হৈ থকা।
  • বল এটা আগলৈ লাথি মাৰি।
  • এটা ৰেখাৰে পোনে পোনে খোজ কাঢ়ি যোৱা।
  • বাধাৰ চাৰিওফালে দৌৰি থকা।

৫ বছৰ বয়সত:

  • গোৰোহাৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে পিছলৈ খোজ কঢ়া।
  • মাত্ৰ দুহাত ব্যৱহাৰ কৰি সৰু বল ধৰা।
  • কোনোবাই ক’লে আপুনি এখন ভৰিৰে আগলৈ জপিয়াই যায় (স্কিপিং)।

৬ বছৰ বয়সত:

  • বেলেন্স বিমত খোজ কাঢ়ি থকা।
  • জপিয়াই থকা ৰছী।
  • আশা কৰা ধৰণে বল নিক্ষেপ কৰা আৰু ধৰা।

এই বয়সৰ পৰিসৰৰ বাহিৰতো স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ আৰু শক্তিশালী হৈয়েই আছে। মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰতিটো শিশুৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ ঘটায়। যদি আপোনাৰ শিশুৰ স্থূল মটৰ মাইলৰ খুঁটিৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাসমূহ কেনেকৈ বিকশিত হয়?

ভ্ৰুণৰ বিকাশৰ সময়ত প্ৰথম ডাঙৰ গতিবিধি হয় ৷ অৰ্থাৎ কেঁচুৱাটো মাকৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়ত। ভ্ৰুণ জৰায়ুৰ ভিতৰত থকাৰ সময়ত ই ভৰি দুখন লাথি মাৰি বাহু জোকাৰি দিয়ে। বেছিভাগ মাতৃয়ে প্ৰায় ১৯ সপ্তাহৰ পৰাই এই কিক আৰু কিক অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

জন্মৰ পিছত এই স্থূল মটৰ দক্ষতা দ্ৰুতগতিত বিকশিত হয়। অনাকাংক্ষিত প্ৰতিফলন (আমাৰ নিজৰ ইচ্ছামতে নহয়, স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটা কথা) আৰু উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত গতি হিচাপে বিকশিত হয়।উদাহৰণস্বৰূপে, নৱজাত শিশুক যদি আপুনি থিয়কৈ ধৰি ভৰি দুখন কঠিন ঠাইত ৰাখে, তেন্তে তেওঁ সাধাৰণতে খোজ কাঢ়ি থকাৰ দৰে ভৰি দুখন লৰচৰ কৰিব। ইয়াক "নৱজাতকৰ ষ্টেপিং ৰিফ্লেক্স" বুলি কোৱা হয়।

উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত গতি সাধাৰণতে মূৰৰ পৰা তললৈকে বিকশিত হয় ৷ কেঁচুৱাই প্ৰথমে হাঁহি হাঁহি মূৰ তুলিবলৈ শিকে। তাৰ পিছত হাতেৰে নিজকে ওপৰলৈ ঠেলিবলৈ শিকে। ইয়াৰ পিছত সাধাৰণতে হাত-ভৰি ব্যৱহাৰ কৰি আঁঠু ল’বলৈ শিকে, আৰু শেষত খোজ কাঢ়িবলৈ শিকে।

শিশুৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হোৱাৰ লগে লগে আৰু মগজুৰ বিকাশ অব্যাহত থকাৰ লগে লগে এই স্থূল মটৰ দক্ষতা যিমানেই মিহি আৰু জটিল হৈ পৰে। গোটেই শৈশৱ আৰু কৈশোৰ কালত স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ হৈ থাকে আৰু অধিক জটিল হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ৬ বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে কোনোবাই শিকালে এখন ভৰিৰে স্কিপ কৰিব পাৰে। এই গতিবিধিৰ বাবে পেশীৰ শক্তি, ভাৰসাম্য, সমন্বয় আৰু সময়ৰ জটিল সংমিশ্ৰণৰ প্ৰয়োজন হয়।

কেঁচুৱা আৰু শিশুৱে নিজৰ চৌপাশৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি বহুত স্থূল মটৰ দক্ষতা শিকে। কিন্তু আপোনাৰ শিশুটিক এই দক্ষতাসমূহৰ অনুশীলনত সহায় কৰাৰ উপায় আছে।

আপোনাৰ শিশুটিক স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি?

খেলা-ধূলা হৈছে কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশৰ মূল উপায়। বিশেষকৈ গ'ল-নিৰ্দেশিত খেল ৷ অৰ্থাৎ খেলা-ধূলা এটা লক্ষ্য মনত ৰাখি (যেনে নতুন কিবা এটা শিকিবলৈ) বা কোনো কাম সম্পূৰ্ণ কৰি কৰা হয়।

আপোনাৰ শিশু বা শিশুটিক তেওঁলোকৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশত সহায় কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

  • খোজ কাঢ়িবলৈ উৎসাহিত কৰক: আপোনাৰ শিশুটিয়ে খোজ কাঢ়ি থকাৰ সময়ত বাহুৰ হাতৰ মুঠিত খেলনা এটা ৰাখক, কিন্তু সি স্পৰ্শ কৰিব পৰাকৈ বেছি ওচৰত নহয়। আপুনি তেওঁৰ ঠিক কাষতে থকা উচিত।
  • বয়স অনুসৰি বাধাৰ পথ সৃষ্টি কৰক: ইয়াৰ দ্বাৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাৰসাম্যতা আৰু বাধাসমূহ কেনেকৈ নেভিগেট কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিবলৈ সহায় কৰে। চকীৰ তলত হাঁহি হাঁহি বা আঠুৱাৰ ওপৰেৰে জপিয়াই যোৱাৰ কথা ভাবিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক পাৰ্কলৈ লৈ যাওক: সাধাৰণতে খেলনা আৰু কাৰ্য্যকলাপ থাকে যিয়ে তেওঁলোকক বিভিন্ন স্থূল মটৰ দক্ষতা অভ্যাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • আপোনাৰ শিশুটিক খেলিবলৈ উৎসাহিত কৰক: ঘৰতে তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰাসংগিক দক্ষতাৰ অভ্যাস কৰক। যেনে, বল এটাত লাথি মাৰি বা বেটেৰে বল মাৰিলে।
  • আপোনাৰ শিশুটিক বয়স অনুসৰি ঘৰুৱা কাম-কাজত জড়িত কৰক: টেবুল পৰিষ্কাৰ কৰা বা আৱৰ্জনাত কিবা এটা থোৱাৰ দৰে কাম। এই কামবোৰ নিখুঁতভাৱে নকৰিলেও তেওঁলোকে সেইবোৰৰ পৰা শিকিব।

স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ অভাৱৰ কাৰণ কি কি?

আমাৰ শৰীৰৰ এই অংশবোৰৰ কোনো এটা অংশত যদি কোনো সমস্যা থাকে, তেন্তে ই স্থূল মটৰ দক্ষতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে:

  • মগজ
  • মেৰুদণ্ড
  • পেৰিফেৰেল নাৰ্ভ (মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ বাহিৰৰ স্নায়ু)
  • পেশী
  • সংযোগস্থল
  • হাড়

গতিকে স্থূল মটৰ দক্ষতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা অগণন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে। এই অক্ষমতা মৃদু বা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। স্থূল মটৰ দক্ষতাও দেৰিকৈ (দেৰিকৈ) গঢ় লৈ উঠিব পাৰে বা এই দক্ষতাসমূহৰ সৈতে স্থায়ী সমস্যা হ’ব পাৰে।

কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা:

ইয়াৰে কিছুমান (কেৱল নহয়):

  • অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ
  • চেৰিব্ৰেল পালচি
  • উন্নয়নমূলক বিলম্ব
  • ডাউন চিণ্ড্ৰম আৰু অন্যান্য জিনীয় অৱস্থা
  • ডিছপ্ৰেক্সিয়া (Developmental Coordination Disorder) - ইয়াৰ লগত গতিৰ সমন্বয়ৰ সমস্যা জড়িত হৈ থাকে।
  • অকাল জন্ম: অকালতে জন্ম লোৱা কিছুমান শিশুৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ স্থূল মটৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলায়।

সৰু ল'ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাসমূহ:

ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

  • ব্ৰেইন টিউমাৰ
  • গতিবিধিৰ বিকাৰ, যেনে একাক্সিয়া (ভাৰসাম্য হেৰুৱা) আৰু স্পাষ্টিচিটি (পেশীৰ জঠৰতা)।
  • মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফি
  • মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS) (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়)
  • পেশী, স্নায়ু, গাঁঠি, হাড়ৰ আঘাত
  • মেৰুদণ্ডৰ আঘাত
  • ষ্ট্ৰোক (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত সাধাৰণ)

যিবোৰ অৱস্থা কেৱল প্ৰাপ্তবয়স্ককহে প্ৰভাৱিত কৰে (বেছিভাগেই):

ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

  • ডিমেনচিয়া ( স্মৃতিশক্তি আৰু বুদ্ধিমত্তাৰ অৱনতি)
  • হান্টিংটন ৰোগ
  • পাৰ্কিনছন ৰোগ
  • পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী

গ্ৰছ মটৰ স্কিলৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুৱে স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ মাইলৰ খুঁটি পূৰণ কৰা নাই, তেন্তে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চিতভাৱে কথা পাতক। চিকিৎসকে আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা হ্ৰাস পাইছে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে পূৰ্বৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱা যেন লাগে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। বিশেষকৈ যদি হঠাতে হ্ৰাস পায়, কিয়নো ই কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিন হ’ব পাৰে।

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

স্থূল মটৰ দক্ষতা হৈছে ভ্ৰূণৰ পৰ্যায়ৰ পৰা কৈশোৰলৈকে গোটেই জীৱনত বিকশিত হোৱা বস্তু। কেঁচুৱা আৰু শিশুৱে নিজৰ চৌপাশ অন্বেষণ কৰাৰ লগে লগে এই দক্ষতাসমূহ বিকশিত কৰে। কিন্তু এই বিকাশত তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি বহুতো কাম কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ সন্তানৰ স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। এই আন্দোলনবোৰত বিভিন্ন অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসাই আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।


` স্থূল মটৰ দক্ষতা, শিশুৰ বিকাশ, পেশী, গতি, খেলা, বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি, শিশুৰ স্বাস্থ্য

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 4 =
আপোনাৰ সৰুটোৱে দৌৰি জপিয়াই ঘূৰি ফুৰে নেকি? এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে জানো আহক!
অভিভাৱকৰ বাবে৫ জুলাই, ২০২৬

আপোনাৰ সৰুটোৱে দৌৰি জপিয়াই ঘূৰি ফুৰে নেকি? এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ বাবে খোজ কঢ়া, দৌৰা, বাহু জোকাৰি যোৱা আদি কামবোৰ কৰাটো কিমান সহজ? কিন্তু এই সকলোবোৰ ডাঙৰ ডাঙৰ গতিবিধি জটিল কাম যিবোৰত আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংশই একেলগে কাম কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। বিশেষকৈ সৰু শিশুৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত এই ডাঙৰ গতিৰ দক্ষতা বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত স্থূল মটৰ দক্ষতা , সঠিকভাৱে বিকশিত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতিম।

এই তথাকথিত স্থূল মটৰ দক্ষতাবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গ্ৰছ মটৰ স্কিল হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ বৃহৎ পেশীবোৰ জড়িত কৰা গতিবিধি। ভৰি, হাত আৰু নিতম্বৰ ডাঙৰ পেশীবোৰৰ কথা ভাবি চাওক। "স্থূল" শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "ডাঙৰ"। "মটৰ"ৰ অৰ্থ হৈছে "গতি"। গতিকে, খোজ কঢ়া আৰু হাত জোকাৰি যোৱাৰ দৰে বস্তুবোৰক গ্ৰছ মটৰ স্কিল বোলা হয়।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাসমূহ ফলপ্ৰসূ হ’বলৈ হ’লে আমাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশই নিখুঁত সমন্বয়ত কাম কৰিব লাগিব। সেইবোৰ কি জানেনে?

  • কংকালৰ পেশী (Skeletal Muscles): এই পেশীবোৰে গতিবিধি কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি প্ৰদান কৰে।
  • হাড়: আমাৰ পেশীবোৰ এই হাড়বোৰৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে। এইবোৰে আমাৰ শৰীৰক এটা কংকাল দিয়ে।
  • স্নায়ু: কঠোৰভাৱে ক'বলৈ গ'লে এইবোৰেই মগজুৰ পৰা পেশীলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, যে "এইদৰে গতি কৰিব লাগে, এনেকৈ হ'ব লাগে।"

এইবোৰৰ উপৰিও এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ সৈতে আন কেইবাটাও কথা জড়িত:

  • ভাৰসাম্য: শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা।
  • সমন্বয়: গতিবিধিসমূহ মসৃণভাৱে সংযোগ আৰু সম্পাদন কৰাৰ ক্ষমতা।
  • শৰীৰ সচেতনতা আৰু স্থানীয় সচেতনতা: নিজৰ শৰীৰৰ লগতে নিজৰ অৱস্থান থকা পৰিৱেশৰ প্ৰতিও সচেতন হোৱা।
  • প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময়: কিবা এটা ঘটিলে দ্ৰুতভাৱে সঁহাৰি জনোৱাৰ ক্ষমতা।

এই স্থূল মটৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে। অৱশ্যে শিশুৰ বিকাশৰ সময়ত চিকিৎসকে এই দক্ষতাসমূহৰ ওপৰত বিশেষভাৱে গুৰুত্ব দিয়ে ৷ শিশুৰ বিকাশ হ’ল আপোনাৰ শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু সময়ৰ লগে লগে পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ ধৰণ।

বিশেষজ্ঞসকলে শিশুৰ বিকাশক চাৰিটা মূল ক্ষেত্ৰত ভাগ কৰে:

  • শাৰীৰিক বিকাশ: ইয়াতেই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ অন্তৰ্গত।
  • জ্ঞানমূলক বিকাশ: চিন্তা আৰু বুজাবুজিৰ বিকাশ।
  • ভাষা বিকাশঃ ভাষা কোৱা আৰু বুজাৰ বিকাশ।
  • সামাজিক-আৱেগিক বিকাশ: আনৰ লগত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব লাগে আৰু নিজৰ আৱেগ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বিকশিত কৰা।

চিকিৎসকে এই স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ে কাৰণ এই দক্ষতাত পলম হোৱাটো কিছুমান স্নায়ুজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তেন্তে,এনেকুৱা কিবা এটা যিমান সোনকালে চিনি পাব সিমান সোনকালে শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় সহায় দিব পাৰিব।

দৈনন্দিন জীৱনত স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ উদাহৰণ কি কি?

আমি প্ৰতিদিনে কৰা এইবোৰ কাম স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ উদাহৰণ:

  • থিয় হৈ আছে
  • খোজ কঢ়া
  • দৌৰা
  • পিঠিৰ সহায় নোহোৱাকৈ থিয় হৈ বহি থকা
  • খাদ্য চোবাই খোৱা (ইয়াত চোলাৰ পেশীও ব্যৱহাৰ কৰা হয়)
  • জাম্পিং
  • কঁকাল ঘূৰি থকা
  • আগলৈ কুঁজৰাই
  • জোকাৰি জোকাৰি, ডিঙি পেচাই
  • হাত দাঙি
  • হাত জোকাৰি থকা

হাত-চকু আৰু ভৰি-চকুৰ সমন্বয় দক্ষতা, অৰ্থাৎ হাত আৰু চকু বা ভৰি আৰু চকুৱে একেলগে কাম কৰা বস্তুবোৰ হৈছে স্থূল মটৰ দক্ষতা:

  • বল নিক্ষেপ কৰা আৰু ধৰা
  • বল এটাত লাথি মাৰি
  • চাৰ্কাছৰ পৰিবেশকৰ দৰে দুয়োহাতেৰে গাড়ী চলোৱা
  • এৰি দিয়া হৈছে
  • সাঁতোৰ
  • বাইক, স্কেটবৰ্ড চলোৱা
  • ৰোলাৰব্লেড বা আইচ স্কেটিং

গ্ৰছ মটৰ স্কিল আৰু ফাইন মটৰ স্কিলৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আমি কওঁ যে গ্ৰছ মটৰ স্কিল হৈছে আমি ডাঙৰ পেশী ব্যৱহাৰ কৰি কৰা ডাঙৰ ডাঙৰ গতিবিধি। গতিকে ফাইন মটৰ স্কিল কি কি ? আমি নিজৰ এই অংশবোৰৰ সৈতে কৰা সৰু সৰু, সূক্ষ্ম, নিখুঁত গতিবিধিবোৰেই হ’ল:

  • হাতৰ কব্জি, হাত আৰু আঙুলি
  • গোৰোহা, ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলি

দুয়োটাৰ মাজত মূল পাৰ্থক্য হ’ল গতি ক’ত হয়, আৰু গতিৰ পৰিমাণ। ভাবি চাওকচোন, লিখা। সেইটো এটা ফাইন মটৰ স্কিল। ইয়াৰ বাবে আঙুলি আৰু হাতৰ কব্জিৰ সৰু সৰু পেশীবোৰ অতি মিহি আৰু নিখুঁতভাৱে গতি কৰিব লাগে। কিন্তু হাত জোকাৰি দিয়াটো এটা স্থূল মটৰ দক্ষতা। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ কান্ধ আৰু ওপৰৰ বাহুৰ ডাঙৰ পেশীবোৰ অতি ডাঙৰ ডাঙৰকৈ লৰচৰ কৰিব লাগে। আপোনাৰ ট্ৰাংক পেশীবোৰেও ইয়াত সহায় কৰে।

কিন্তু এই দুয়োটা ধৰণৰ চলন দক্ষতাৰ বাবে আমাৰ পেশী, হাড় আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ জটিল সমন্বয়ৰ প্ৰয়োজন হয়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰথমে স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ কৰে। ফাইন মটৰ স্কিল পিছলৈ গঢ় লৈ উঠে।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাবোৰ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

আন্দোলন আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ এক অংশ। আমাৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু আমাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে এই দক্ষতা বিকাশ হয়। নতুন, উন্নত স্থূল মটৰ দক্ষতাই আমাক আমাৰ চৌপাশক অধিক অন্বেষণ কৰিবলৈ, নতুন কথা শিকিবলৈ আৰু নতুন কাম কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ গতিশীলতা, স্বাধীনতা আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে স্থূল মটৰ দক্ষতা অতি প্ৰয়োজনীয়।

এইবোৰৰ কোনো এটা দক্ষতাত যদি দুৰ্বলতা থাকে তেন্তে ই জীৱনৰ বহু দিশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দৈনন্দিন গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ ফলত আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মসন্মানতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিকাশত এই স্থূল মটৰ দক্ষতা কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সাধাৰণতে শিশুকালৰ পৰাই স্থূল মটৰ দক্ষতা আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত গোটেই শৈশৱতে ইহঁতৰ বিকাশ হয়। চিকিৎসক আৰু অভিভাৱকে বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ চাই এই বিকাশ অনুসৰণ কৰে। এইবোৰ এনে আচৰণ যিয়ে স্বাভাৱিক বিকাশৰ বিভিন্ন পৰ্যায় চিহ্নিত কৰে। প্ৰতিটো শিশুৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ কৰে। কিন্তু বেছিভাগ শিশুৱে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে প্ৰায় একে সময়তে কিছুমান পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়।

শিশু আৰু শিশুৰ স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বাবে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ মাইলৰ খুঁটি দিয়া হ'ল (আৰু ইয়াতকৈও বেছি আছে, নহয়নে?):

০ৰ পৰা ৬ মাহলৈ:

  • ই আগলৈ পিছলৈ গুটিয়াই থাকে, আৰু বিপৰীতভাৱে।
  • সমৰ্থন লৈ বহি থাকে, আৰু কিছু সময়ৰ পিছত সমৰ্থন নোহোৱাকৈ বহিব পাৰে।

৬ মাহৰ পৰা ১২ মাহলৈ:

  • আগবাঢ়ি খোজ কাঢ়ি গৈ আছে।
  • এটা স্থানৰ পৰা আন এটা স্থানলৈ গতি কৰা। যেনে- বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা আঁঠু লৈ থকা অৱস্থালৈ।
  • কিবা এটাত ওলমি থাকি সমৰ্থন লৈ খোজ কাঢ়ে।

১২ৰ পৰা ১৮ মাহ:

  • বহি থাকে, আঁঠু লয়, খোজ কাঢ়ে (হয়তো অকলে)।

১৮ মাহৰ পৰা ২ বছৰলৈ:

  • মসৃণভাৱে খোজ কাঢ়ে।
  • দৌৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।
  • খেলনা এটা টানি বা তুলি থাকোঁতে খোজ কাঢ়ে।
  • সহায় লৈ চিৰি বগাই নামি যায়।

৩ বছৰ বয়সত:

  • ভৰি দুখন একেলগে ৰাখি ঠাইতে জপিয়াই পৰে।
  • ভৰিৰ টিপত খোজ কাঢ়ে।
  • ট্ৰাইচাইকেল চলাই।
  • এটা বল ধৰে (হাত, শৰীৰ, আৰু বুকু ব্যৱহাৰ কৰি)।

৪ বছৰ বয়সত:

  • প্ৰায় পাঁচ ছেকেণ্ডমান এখন ভৰিৰে থিয় হৈ থকা।
  • বল এটা আগলৈ লাথি মাৰি।
  • এটা ৰেখাৰে পোনে পোনে খোজ কাঢ়ি যোৱা।
  • বাধাৰ চাৰিওফালে দৌৰি থকা।

৫ বছৰ বয়সত:

  • গোৰোহাৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে পিছলৈ খোজ কঢ়া।
  • মাত্ৰ দুহাত ব্যৱহাৰ কৰি সৰু বল ধৰা।
  • কোনোবাই ক’লে আপুনি এখন ভৰিৰে আগলৈ জপিয়াই যায় (স্কিপিং)।

৬ বছৰ বয়সত:

  • বেলেন্স বিমত খোজ কাঢ়ি থকা।
  • জপিয়াই থকা ৰছী।
  • আশা কৰা ধৰণে বল নিক্ষেপ কৰা আৰু ধৰা।

এই বয়সৰ পৰিসৰৰ বাহিৰতো স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ আৰু শক্তিশালী হৈয়েই আছে। মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰতিটো শিশুৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ ঘটায়। যদি আপোনাৰ শিশুৰ স্থূল মটৰ মাইলৰ খুঁটিৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এই স্থূল মটৰ দক্ষতাসমূহ কেনেকৈ বিকশিত হয়?

ভ্ৰুণৰ বিকাশৰ সময়ত প্ৰথম ডাঙৰ গতিবিধি হয় ৷ অৰ্থাৎ কেঁচুৱাটো মাকৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়ত। ভ্ৰুণ জৰায়ুৰ ভিতৰত থকাৰ সময়ত ই ভৰি দুখন লাথি মাৰি বাহু জোকাৰি দিয়ে। বেছিভাগ মাতৃয়ে প্ৰায় ১৯ সপ্তাহৰ পৰাই এই কিক আৰু কিক অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

জন্মৰ পিছত এই স্থূল মটৰ দক্ষতা দ্ৰুতগতিত বিকশিত হয়। অনাকাংক্ষিত প্ৰতিফলন (আমাৰ নিজৰ ইচ্ছামতে নহয়, স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটা কথা) আৰু উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত গতি হিচাপে বিকশিত হয়।উদাহৰণস্বৰূপে, নৱজাত শিশুক যদি আপুনি থিয়কৈ ধৰি ভৰি দুখন কঠিন ঠাইত ৰাখে, তেন্তে তেওঁ সাধাৰণতে খোজ কাঢ়ি থকাৰ দৰে ভৰি দুখন লৰচৰ কৰিব। ইয়াক "নৱজাতকৰ ষ্টেপিং ৰিফ্লেক্স" বুলি কোৱা হয়।

উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত গতি সাধাৰণতে মূৰৰ পৰা তললৈকে বিকশিত হয় ৷ কেঁচুৱাই প্ৰথমে হাঁহি হাঁহি মূৰ তুলিবলৈ শিকে। তাৰ পিছত হাতেৰে নিজকে ওপৰলৈ ঠেলিবলৈ শিকে। ইয়াৰ পিছত সাধাৰণতে হাত-ভৰি ব্যৱহাৰ কৰি আঁঠু ল’বলৈ শিকে, আৰু শেষত খোজ কাঢ়িবলৈ শিকে।

শিশুৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হোৱাৰ লগে লগে আৰু মগজুৰ বিকাশ অব্যাহত থকাৰ লগে লগে এই স্থূল মটৰ দক্ষতা যিমানেই মিহি আৰু জটিল হৈ পৰে। গোটেই শৈশৱ আৰু কৈশোৰ কালত স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ হৈ থাকে আৰু অধিক জটিল হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ৬ বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে কোনোবাই শিকালে এখন ভৰিৰে স্কিপ কৰিব পাৰে। এই গতিবিধিৰ বাবে পেশীৰ শক্তি, ভাৰসাম্য, সমন্বয় আৰু সময়ৰ জটিল সংমিশ্ৰণৰ প্ৰয়োজন হয়।

কেঁচুৱা আৰু শিশুৱে নিজৰ চৌপাশৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি বহুত স্থূল মটৰ দক্ষতা শিকে। কিন্তু আপোনাৰ শিশুটিক এই দক্ষতাসমূহৰ অনুশীলনত সহায় কৰাৰ উপায় আছে।

আপোনাৰ শিশুটিক স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি?

খেলা-ধূলা হৈছে কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশৰ মূল উপায়। বিশেষকৈ গ'ল-নিৰ্দেশিত খেল ৷ অৰ্থাৎ খেলা-ধূলা এটা লক্ষ্য মনত ৰাখি (যেনে নতুন কিবা এটা শিকিবলৈ) বা কোনো কাম সম্পূৰ্ণ কৰি কৰা হয়।

আপোনাৰ শিশু বা শিশুটিক তেওঁলোকৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশত সহায় কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

  • খোজ কাঢ়িবলৈ উৎসাহিত কৰক: আপোনাৰ শিশুটিয়ে খোজ কাঢ়ি থকাৰ সময়ত বাহুৰ হাতৰ মুঠিত খেলনা এটা ৰাখক, কিন্তু সি স্পৰ্শ কৰিব পৰাকৈ বেছি ওচৰত নহয়। আপুনি তেওঁৰ ঠিক কাষতে থকা উচিত।
  • বয়স অনুসৰি বাধাৰ পথ সৃষ্টি কৰক: ইয়াৰ দ্বাৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাৰসাম্যতা আৰু বাধাসমূহ কেনেকৈ নেভিগেট কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিবলৈ সহায় কৰে। চকীৰ তলত হাঁহি হাঁহি বা আঠুৱাৰ ওপৰেৰে জপিয়াই যোৱাৰ কথা ভাবিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক পাৰ্কলৈ লৈ যাওক: সাধাৰণতে খেলনা আৰু কাৰ্য্যকলাপ থাকে যিয়ে তেওঁলোকক বিভিন্ন স্থূল মটৰ দক্ষতা অভ্যাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • আপোনাৰ শিশুটিক খেলিবলৈ উৎসাহিত কৰক: ঘৰতে তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰাসংগিক দক্ষতাৰ অভ্যাস কৰক। যেনে, বল এটাত লাথি মাৰি বা বেটেৰে বল মাৰিলে।
  • আপোনাৰ শিশুটিক বয়স অনুসৰি ঘৰুৱা কাম-কাজত জড়িত কৰক: টেবুল পৰিষ্কাৰ কৰা বা আৱৰ্জনাত কিবা এটা থোৱাৰ দৰে কাম। এই কামবোৰ নিখুঁতভাৱে নকৰিলেও তেওঁলোকে সেইবোৰৰ পৰা শিকিব।

স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ অভাৱৰ কাৰণ কি কি?

আমাৰ শৰীৰৰ এই অংশবোৰৰ কোনো এটা অংশত যদি কোনো সমস্যা থাকে, তেন্তে ই স্থূল মটৰ দক্ষতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে:

  • মগজ
  • মেৰুদণ্ড
  • পেৰিফেৰেল নাৰ্ভ (মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ বাহিৰৰ স্নায়ু)
  • পেশী
  • সংযোগস্থল
  • হাড়

গতিকে স্থূল মটৰ দক্ষতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা অগণন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে। এই অক্ষমতা মৃদু বা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। স্থূল মটৰ দক্ষতাও দেৰিকৈ (দেৰিকৈ) গঢ় লৈ উঠিব পাৰে বা এই দক্ষতাসমূহৰ সৈতে স্থায়ী সমস্যা হ’ব পাৰে।

কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা:

ইয়াৰে কিছুমান (কেৱল নহয়):

  • অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ
  • চেৰিব্ৰেল পালচি
  • উন্নয়নমূলক বিলম্ব
  • ডাউন চিণ্ড্ৰম আৰু অন্যান্য জিনীয় অৱস্থা
  • ডিছপ্ৰেক্সিয়া (Developmental Coordination Disorder) - ইয়াৰ লগত গতিৰ সমন্বয়ৰ সমস্যা জড়িত হৈ থাকে।
  • অকাল জন্ম: অকালতে জন্ম লোৱা কিছুমান শিশুৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ স্থূল মটৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলায়।

সৰু ল'ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাসমূহ:

ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

  • ব্ৰেইন টিউমাৰ
  • গতিবিধিৰ বিকাৰ, যেনে একাক্সিয়া (ভাৰসাম্য হেৰুৱা) আৰু স্পাষ্টিচিটি (পেশীৰ জঠৰতা)।
  • মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফি
  • মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS) (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়)
  • পেশী, স্নায়ু, গাঁঠি, হাড়ৰ আঘাত
  • মেৰুদণ্ডৰ আঘাত
  • ষ্ট্ৰোক (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত সাধাৰণ)

যিবোৰ অৱস্থা কেৱল প্ৰাপ্তবয়স্ককহে প্ৰভাৱিত কৰে (বেছিভাগেই):

ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

  • ডিমেনচিয়া ( স্মৃতিশক্তি আৰু বুদ্ধিমত্তাৰ অৱনতি)
  • হান্টিংটন ৰোগ
  • পাৰ্কিনছন ৰোগ
  • পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী

গ্ৰছ মটৰ স্কিলৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুৱে স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ মাইলৰ খুঁটি পূৰণ কৰা নাই, তেন্তে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চিতভাৱে কথা পাতক। চিকিৎসকে আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ স্থূল মটৰ দক্ষতা হ্ৰাস পাইছে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে পূৰ্বৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱা যেন লাগে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। বিশেষকৈ যদি হঠাতে হ্ৰাস পায়, কিয়নো ই কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিন হ’ব পাৰে।

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

স্থূল মটৰ দক্ষতা হৈছে ভ্ৰূণৰ পৰ্যায়ৰ পৰা কৈশোৰলৈকে গোটেই জীৱনত বিকশিত হোৱা বস্তু। কেঁচুৱা আৰু শিশুৱে নিজৰ চৌপাশ অন্বেষণ কৰাৰ লগে লগে এই দক্ষতাসমূহ বিকশিত কৰে। কিন্তু এই বিকাশত তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি বহুতো কাম কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ সন্তানৰ স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। এই আন্দোলনবোৰত বিভিন্ন অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসাই আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।


` স্থূল মটৰ দক্ষতা, শিশুৰ বিকাশ, পেশী, গতি, খেলা, বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি, শিশুৰ স্বাস্থ্য

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 4 =