আপোনাৰ শৰীৰত তেজ জমা হৈছে নেকি? সহজ ভাষাত হেমাট’মাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা কিবা এটাত জোৰেৰে খুন্দা মাৰিছেনে আৰু সেইটো নীলা হৈ পৰিছেনে, ফুলি উঠিছেনে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে বিষাইছেনে? নে আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কেতিয়াবা কোনো আঘাত নোহোৱাকৈও ছালৰ ৰং হঠাতে সলনি হৈ তেজৰ গোট এটা দেখা দিয়ে? সেইটোৱেই আজি আমি ক'ম, যাক হেমাট'মা বুলি কোৱা হয় ৷ ভয় কৰিবলৈ একো নাই, সৰলভাৱে কথা কওঁ।

এই হেমাট’মা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হেমাট’মা হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকা তেজৰ সংকলন যাৰ পৰা পলায়নৰ কোনো উপায় নাই। ভঙা পানীৰ পাইপ এটাই এটা ঠাইত পানী সংগ্ৰহ কৰাৰ দৰে ভাবিব, কিন্তু এইটো আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ঘটি আছে। এই তেজ জমা হ’লে চাৰিওফালৰ কলাবোৰে বাহিৰলৈ ঠেলিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সৰু সৰু হেমাট’মা অতি সাধাৰণ আৰু শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে ইহঁত গুৰুতৰ নহয় আৰু নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’ব।

কিন্তু কিছুমান হেমাট’মা যথেষ্ট ডাঙৰ হ’ব পাৰে, বা কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগৰ ওচৰত গঠন হ’লে চাৰিওফালৰ কলাবোৰত বহুত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে। তেতিয়াই এইটো এটা পৰিস্থিতিত পৰিণত হয় যাৰ বাবে কিছু চিন্তাৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু সৰু সৰু, কম গুৰুত্বপূৰ্ণ হেমাট’মাৰ বাবে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।

হেমাট’মাৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, ক’ত গঠন হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাবিধো হেমাট’মা থাকে। মূল প্ৰকাৰবোৰ কি চাওঁ আহক:

• স্তনৰ হেমাট’মা
• নৱজাত শিশুৰ চেফালোহেমাট’মা
• মূৰৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত হোৱা হেমাট’মাৰ প্ৰকাৰ। যেনে , ছাবডুৰেল হেমাট’মা আৰু এপিডুৰেল হেমাট’মা অতি বিপজ্জনক।
• শৰীৰৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণৰ দৰে অৱস্থা, বিশেষকৈ হিমোপেৰিটনিয়াম ।
• পেশীত হোৱা হেমাট’মা, যেনে পেটৰ পেশীৰ ওচৰত হোৱা ৰেক্টাছ শ্বীথ হেমাট’মা ।
• গৰ্ভাৱস্থাত চাবক’ৰিয়ানিক হেমাট’মা হ’ব পাৰে।
• নখৰ তলত হোৱা এটা অৱস্থা হৈছে ছাবংগুৱেল হেমাট’মা। কেতিয়াবা, আপোনাৰ হাত বা ভৰিৰ নখ এটা কঠিন আৰু নীলা হৈ পৰিব, আৰু সেয়াই হয়।

হেমাট’মাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হেমাট’মা যিমানেই ডাঙৰ হ’ব সিমানেই লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। একেদৰে সৰু ঠাইত আবদ্ধ হৈ থাকিলে বা গুৰুত্বপূৰ্ণ কলাৰ ওচৰত গঠন হ’লে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

সাধাৰণ লক্ষণ

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বিষ: যিহেতু প্ৰায়ে দুৰ্ঘটনাৰ পিছত হেমাট’মা হয়, সেয়েহে বিষটোৱেই মূল লক্ষণ। আক্ৰান্ত অংশত চোকা বিষৰ দৰে অনুভৱ হয়।
• ঘাঁ হোৱা/ছালৰ ৰং সলনি হোৱা: আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে ছালৰ ওচৰত থকা হেমাট’মাৰ বাবে আপোনাৰ ছালৰ ৰং সলনি হয়। কেতিয়াবা দেখাত সৰু সৰু ৰঙা বিন্দু ( Petechiae) যেন লাগে।(যাক পাৰ্পুৰা বুলি কোৱা হয়), বা ইহঁত ডাঙৰ বেঙুনীয়া ৰঙৰ দাগ হ’ব পাৰে (যাক পাৰ্পুৰা বুলি কোৱা হয় ), বা আমি জনা ডাঙৰ নীলা ঘাঁ হ’ব পাৰে।
• ফুলা: তেজ জমা হ’লে চাৰিওফালৰ কলা যেনে ছাল বা পেশী বাহিৰলৈ ঠেলি দিব পাৰে আৰু ফুলি উঠিব পাৰে। আমি কেতিয়াবা ইয়াক edema বুলি কওঁ , কিন্তু ফুলা বুলি ক’লেই ধাৰণাটো হয়।
• স্নায়ুৰ লগত জড়িত লক্ষণ: কেতিয়াবা এই হেমাট’মাই কোনো স্নায়ুৰ ওপৰত হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত অংগ-প্ৰত্যংগ অজ্ঞান হৈ পৰে (যাক পেৰেষ্টেছিয়া বুলি কোৱা হয়), কিছুমান বিশেষ অংশত সংবেদন হেৰুৱাব পাৰে, বা স্নায়ুৰ লগত জড়িত বিষ হ’ব পাৰে।

বিপজ্জনক লক্ষণ - এইবোৰৰ পৰা সাৱধান!

কিছুমান হেমাট’মা অলপ বিপজ্জনক, বিশেষকৈ মূৰৰ ভিতৰত গঠন হোৱা হেমাট’মা। কাৰণ আমাৰ মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত তেজ জমা হোৱাৰ স্থান অতি সীমিত। এনে তেজ জমা হ’লে মগজুৰ ওপৰত ঠেলি দি মগজুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আপুনি অতি সাৱধান হোৱা প্ৰয়োজন।

ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল হেমাট’মাৰ সতৰ্কবাণী চিন

• হঠাৎ তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
• শৰীৰৰ এটা ফাল বা মুখৰ এটা ফাল যেন অজ্ঞান হৈ পৰিছে, দুৰ্বল অনুভৱ হৈছে।
• বমি আৰু বমি হোৱা।
• কথা কোৱাত অসুবিধা (Aphasia) বা গিলিবলৈ অসুবিধা (Dysphagia)।
• ভাৰসাম্য হেৰুৱা, সঠিকভাৱে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰা, পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপৰ সমন্বয় সাধন কৰিব নোৱাৰা (এটাক্সিয়া)।
• আক্ৰমণ হোৱা।
• চেতনা হেৰুৱা, ক’মাত যোৱা।

বুকু বা পেটত বৃহৎ হেমাট’মা হোৱাৰ সতৰ্কবাণী

একেদৰে বুকু বা পেটৰ ভিতৰত বৃহৎ পৰিমাণৰ তেজ জমা হৈ হেমাট’মা গঠন হ’লে বিপদজনক লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ হ’ল-

• উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, উশাহ-নিশাহৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন। উদাহৰণস্বৰূপে, উশাহ-নিশাহ দ্ৰুত ( tachypnea ) বা লেহেমীয়া ( bradypnea ) হ’ব পাৰে।
• বুকু বা পেটৰ বিষ।
• হঠাতে ছালখন শেঁতা পৰা (পাতল), ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা, আৰু ঘামচি ওলোৱা।
• তীব্ৰ বিষ, বিশেষকৈ এনে বিষ যিটো সম্ভাৱ্য দুৰ্ঘটনা বা বুজাব নোৱাৰা দুৰ্ঘটনাতকৈ বহুত বেছি বেয়া অনুভৱ হয়।

হেমাট’মাৰ কাৰণ কি কি?

হেমাট’মাৰ মূল কাৰণ হৈছে দুৰ্ঘটনা ৷ যেতিয়া আপুনি কিবা এটাত জোৰেৰে আঘাত কৰে (blunt force trauma) তেতিয়া শৰীৰৰ ভিতৰত তেজ চলিবলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু তেজৰ ক’লৈকো যাবলৈ নাথাকে, গতিকে হেমাট’মা গঠন হয়। ক’ৰবাত পৰিলে, বা কিবা এটাত খুন্দা মাৰিলে এনেদৰে ভাবিব।

কিন্তু কেতিয়াবা শৰীৰত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকিলেও (ভেদ কৰা আঘাত) হেমাট’মা গঠন হ’ব পাৰে। কাৰণ শৰীৰে ঘাঁটো সোনকালে বন্ধ কৰি দিয়ে যাতে ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হয় (এই প্ৰক্ৰিয়াটোক হেমোষ্টেছিছ বুলি কোৱা হয়)। কিন্তু ঘাঁ বন্ধ হোৱাৰ পিছতো যদি তেজ ওলাই থাকে তেন্তে হেমাট’মা গঠন হ’ব পাৰে।

দুৰ্ঘটনাৰ বাবে

দুৰ্ঘটনাজনিত হেমাট’মা হ’ব পৰা কিছুমান নিৰ্দিষ্ট অৱস্থা হ’ল-

• হাড় ভাঙি যোৱা , বিশেষকৈ যেতিয়া হাড় সম্পূৰ্ণ ভাঙি যায়।
• নাক ভাঙি যোৱা, মুখৰ ভাঙন, বা কাণৰ কাৰ্টিলেজৰ আঘাত, যেনে ‘ফলকবি কাণ’ আদি অৱস্থা।
• মূৰৰ আঘাত আৰু মগজুৰ আঘাতজনিত আঘাত , বিশেষকৈ ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল ৰক্তক্ষৰণ ।
• অভ্যন্তৰীণ অংগত আঘাত , বিশেষকৈ যেতিয়া যথেষ্ট পৰিমাণৰ ৰক্তক্ষৰণ হয়।
• চিকিৎসাৰ সময়ত ঘটা কথাবোৰ। উদাহৰণস্বৰূপে, বাহুত আই ভি লাইন স্থাপন কৰিলে উৰি যোৱা শিৰা , বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণ।
• পেশীৰ বিষ।
• শৰীৰৰ ভিতৰৰ কলাৰ বিভিন্ন ফাটি যোৱা আৰু ফাটি যোৱা।
• টানিলে হোৱা আঘাত, যেনে গাঁঠিৰ মচলা।

অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে

চিকিৎসাজনিত অৱস্থাতো হেমাট’মা গঠন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণৰ কোনো আশংকা নাথাকে। এইবোৰ হ’ল-

• ৰক্তবাহী নলী, যেনে এওৰ্টা ফাটি যোৱা (যেনে, এওৰ্টিক ডিচেকচন)।
• ক্লটিং ডিছঅৰ্ডাৰ - যেনে, হিমোফিলিয়া।
• তেজৰ কৰ্কট ৰোগ - যেনে লিউকেমিয়া বা লিম্ফোমা।
• শৰীৰৰ ভিতৰত গঢ় লৈ উঠা টিউমাৰৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি (এইবোৰ বিনাইন বা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে)।
• ৰক্তক্ষৰণজনিত ষ্ট্ৰোক।
• বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ দৰে বস্তুৰ বাবে আভ্যন্তৰীণ অংগৰ ক্ষতি।
• পাচনতন্ত্ৰত ঘা হোৱা ৰোগ।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) আদি ৰোগৰ বাবে মগজুত ৰক্তক্ষৰণ। (যদিও আমি "উচ্চ ৰক্তচাপ" বুলি কওঁ, এইটোৱেই চিকিৎসাৰ নাম)।
• ফাটি যোৱা এনিউৰিজম হ’ল ৰক্তবাহী নলীত বেলুন সদৃশ উখহি উঠা অংশ (aneurysm)।
• শৰীৰৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ হোৱা সংক্ৰামক ৰোগ, যেনে কিছুমান ভাইৰাছজনিত ৰক্তক্ষৰণজনিত জ্বৰ।

হেমাট’মাই জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

বেছিভাগ সময়তে হেমাট’মাৰ ফলত ডাঙৰ জটিলতা নাথাকে, কিন্তু প্ৰচুৰ পৰিমাণে ৰক্তক্ষৰণ হ’লে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। হ’ব পৰা কিছুমান জটিলতা হ’ল-

• হাইপ'ভলেমিক শ্বক:অৰ্থাৎ শৰীৰৰ পৰা বহু পৰিমাণে তেজ ক্ষয় হোৱাৰ ফলত হোৱা শ্বক।
• ইস্কেমিয়া: হেমাট’মাই যেতিয়া কোনো ৰক্তবাহী নলীক সংকোচন কৰে, তেতিয়া তাৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত সেই অংশলৈ তেজৰ ক্ষতি হয়।
• স্নায়ু সংকোচনৰ লক্ষণ।

আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস আৰু অন্যান্য কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি অন্যান্য জটিলতাও হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক জটিলতাৰ নিৰ্দিষ্ট আশংকাৰ বিষয়ে সৰ্বোত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

হেমাট’মা কি সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব?

চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আৰু কিছুমান ইমেজিং পৰীক্ষা কৰি হেমাট’মা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।

বিশেষকৈ যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনাত পতিত হৈছে তেন্তে শাৰীৰিক পৰীক্ষা এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালত কোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে চাব, ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত শুনিব আৰু পেলপেট কৰিব। পেলপেচন সহায়ক কাৰণ হেমাট’মা সুস্থ কলাতকৈ স্পৰ্শ কৰিলে বেলেগ অনুভৱ হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়েও সুধিব, যেনে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ আৰম্ভ হৈছিল।

ইমেজিং স্কেনৰ দ্বাৰা হেমাট’মা ধৰা পেলোৱাটো সহজ কাৰণ ই শৰীৰৰ ভিতৰলৈ চাব পাৰে। বিশেষকৈ শৰীৰৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত থকা হেমাট’মা দেখুৱাবলৈ মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (MRI) স্কেন সৰ্বোত্তম। অৱশ্যে এম আৰ আই স্কেনত আন স্কেনতকৈ বেছি সময় লাগে। সেইবাবেই চিকিৎসকেও এই ধৰণৰ স্কেন ব্যৱহাৰ কৰে:

• কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী (CT) স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা মূৰৰ ভিতৰত হেমাট’মাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব পাৰি যিয়ে মগজুৰ কলাত চাপ পেলাইছে।
• এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী: এই পৰীক্ষাই শৰীৰৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ হোৱা অংশ আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত হেমাট’মা বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰে।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ সহায়ত ছালৰ ওচৰত বা নিৰ্দিষ্ট ঠাইত, যেনে জৰায়ুৰ আশে-পাশে থকা হেমাট’মা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ লক্ষণ আৰু স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই পৰীক্ষাবোৰে কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে তেওঁ আপোনাক অধিক ক’ব।

হেমাট’মাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

সৰু সৰু হেমাট’মাৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে ডাঙৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয় আৰু ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ কামেৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। সৰু ঘাঁ বা মচলাৰ বাবে RICE পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।

ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ কাম (RICE পদ্ধতি)

RICE হৈছে চাৰিটা আখৰৰ সংমিশ্ৰণ। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে:

• আৰ - জিৰণি লওক: আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশত জিৰণি লওক আৰু ই সোনকালে ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব।
• মই - বৰফ: বৰফৰ পেক এটা লগাওক। কিন্তু বৰফখিনি পোনে পোনে ছালত নাৰাখিব, পাতল কাপোৰেৰে মেৰিয়াই লওক, নহ’লে ছালখন জমা হৈ আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’ব পাৰে (ফ্ৰষ্টবাইট) ৷
• C - কম্প্ৰেছন: আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশটো টানকৈ মেৰিয়াই লওক, যেনে ইলাষ্টিক বেণ্ডেজ।
• E - Elevate: আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশটো হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত ৰাখক।

চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা পৰিস্থিতি

যদি হেমাট’মা অধিক গুৰুতৰ হয়, তেন্তে প্ৰথমে যিকোনো বিপজ্জনক প্ৰভাৱ বা জটিলতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি বহুত তেজৰ ক্ষয় হয় , তেজ সঞ্চালনৰ প্ৰয়োজন হয়, বা যদি হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ যায় , তেন্তে ৰক্ত সঞ্চালন বজাই ৰাখিবলৈ হৃদযন্ত্ৰৰ পুনৰুজ্জীৱন (CPR) কৰা হয়।

আপুনি এবাৰ তাৎক্ষণিক বিপদৰ পৰা আঁতৰি গ’লে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা হেমাট’মাৰ কাৰণটো সমাধান কৰাত গুৰুত্ব দিয়া হয়। কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• অস্ত্ৰোপচাৰ: ক্ষতিগ্ৰস্ত ৰক্তবাহী নলী আৰু কলা মেৰামতি কৰা।
• হেমাট’মা আঁতৰোৱাৰ পদ্ধতিঃ উদাহৰণস্বৰূপে, চেণ্টেছিছ নামৰ পদ্ধতিত বেজী ব্যৱহাৰ কৰি শৰীৰৰ পৰা জমা হোৱা তেজ আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
• ভঙা হাড় ঠিক কৰি লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা অৱস্থাত ৰখা।
• জমা হোৱা তেজ আঁতৰোৱা: ইয়াৰ ফলত চাৰিওফালৰ অংশত চাপ কমি যাব, আৰু শৰীৰ ভাল হ’বলৈ সহজ হ’ব।
• ঔষধ: ৰক্তচাপ, তেজ জমা হোৱাৰ সমস্যা, আৰু আন আন আন আন সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। তেওঁ আপোনাক বিভিন্ন বিকল্পৰ বিষয়ে বুজাই দিব, লগতে যিকোনো সম্ভাৱ্য জটিলতা বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়েও বুজাব।

হেমাট’মা হ’লে কি আশা কৰিব পাৰি?

যদি আপোনাৰ হেমাট’মা হৈছে তেন্তে আপোনাৰ অভিজ্ঞতা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব। ইয়াৰ আকাৰ, হেমাট’মাৰ কাৰণ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ দ্বাৰা ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ বাবে কি আশা কৰিব পাৰি আৰু কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ক’বলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক হ’ব সৰ্বোত্তম ব্যক্তি। লগতে আপোনাৰ অৱস্থা কেনেকুৱা হ’ব আৰু ইয়াৰ উন্নতিৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই কথাও ক’ব।

হেমাট’মা গঠন হোৱাটো ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

প্ৰায়ে অভাৱনীয়ভাৱে হেমাট’মা গঠন হয়, যাৰ ফলত ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। কিন্তু এইবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কেইটামান কাম কৰিব পাৰে:

• দুৰ্ঘটনা প্ৰতিৰোধ কৰা বা ইয়াৰ ভয়াৱহতা হ্ৰাস কৰা: নিৰাপত্তাৰক্ষী ব্যৱহাৰ কৰি এই কাম কৰিব পাৰি। যেনে হেলমেট পিন্ধা, বাহনত ছিটবেল্ট পিন্ধা। সৰু সৰু কথাবোৰেও ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।
• দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা পৰিচালনা কৰা: ইয়াৰ ফলত ষ্ট্ৰোক আৰু মগজুৰ ৰক্তক্ষৰণৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাও বিলম্বিত হ’ব পাৰে বা আনকি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও তেজ জমা হোৱা/ৰক্তক্ষৰণৰ বিকাৰৰ বাবে হেমাট’মা গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• ব্যায়াম আৰু প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত সাৱধান হওক:যিহেতু পেশী আৰু কোমল কলাৰ ক্ষতিৰ ফলতো হেমাট’মা গঠন হ’ব পাৰে, গতিকে এনে ক্ষতি ৰোধ কৰিলে হেমাট’মা গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যাব।

আন কিছুমান দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হেমাট’মা হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ আছে তেন্তে হেমাট’মা প্ৰতিৰোধৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

হেমাট’মা হ’লে নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

নিজৰ যত্ন ল’বলৈ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল হেমাট’মাৰ কাৰণ হোৱা আঘাতটো আৰু বেয়া হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব লাগে। ইয়াক সুস্থ হ’বলৈ সময় দিয়াটোৱেই প্ৰায়ে যথেষ্ট। যদি আপোনাৰ কোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে যে হেমাট’মা ভাল হোৱাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট সঠিক আৰু সহায়ক তথ্য দিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি এইবোৰ আছে তেন্তে হেমাট’মাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে বা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

সাধাৰণতে কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে

• যদি দুসপ্তাহৰ পিছত ভাল নোহোৱা ঘাঁ হয়।
• যদি আপুনি সঘনাই ঘাঁ হয় কাৰণ বিচাৰি নোপোৱাকৈ, বা যদি আপোনাৰ ঘাঁ হয় যিবোৰ ঘূৰি আহি থাকে।
• যদি কোনো ঘাঁৰ লগত আন লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ই কোনো বৃহৎ অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে (যেনে: পেশীৰ দুৰ্বলতা, অজ্ঞানতা, সংবেদন হেৰুৱা, তেজ চলাচল বেয়া হোৱাৰ বাবে ছালৰ ৰং সলনি হোৱা)।

যিবোৰ পৰিস্থিতিত আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে!

যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব। এইবোৰ হেমাট’মাৰ সৈতে জড়িত বিপজ্জনক অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
• বুকুৰ বিষ।
• হঠাৎ অসহ্যকৰ, তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
• শৰীৰৰ এফালে অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা।
• ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত অসুবিধা।
• দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন।
• স্পষ্টকৈ কোৱাত অসুবিধা।
• অকাৰণতে বমি আৰু বমি হোৱা।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পৰা কিছুমান প্ৰশ্ন ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• "এই হেমাট'মাটো মোৰ কিয় হ'ল?"
• "এইটো কিমান গুৰুতৰ?"
• "এইটো ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পাৰিমনে? নে ইয়াৰ যত্ন ল'বলৈ মই কিবা কৰিব পাৰো নেকি?"
• "ইয়াৰ বাবে পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছেনে? মোৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প কি?"
• "মোৰ হেমাট'মা ভাল হ'বলৈ কিমান সময় লাগিব?"

হেমাট’মা কিমান গুৰুতৰ হ’ব পাৰে?

হেমাট’মা সৰুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। হেমাট’মা কিমান গুৰুতৰ সেইটো নিৰ্ণয় কৰা মূল কাৰকসমূহ হ’ল-

• তাৰ কাৰণ কি?
• কিমান ডাঙৰ?
• ক'ত আছে?
• ইয়াৰ চাৰিওফালৰ কিবা এটাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে নেকি, নে ইতিমধ্যে ইয়াৰ ক্ষতি হৈছে।
• এইটো আপোনাৰ বৰ্তমান বা পূৰ্বৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হৈছে নেকি আৰু ইয়াক অধিক গুৰুতৰ কৰি তুলিব পাৰে নেকি।

ভাবি চাওকচোন, হেমাট’মা হ’ব পাৰে টেবুলত ভৰিখন খুন্দা মৰাৰ ফলত হোৱা সৰু ঘাঁ, বা ভৰিত ভৰি দিয়া কোনোবাই নখৰ তলত বেঙুনীয়া ৰঙৰ তেজ জমা হোৱা হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি হেমাট’মা ডাঙৰ হয়, শৰীৰৰ ভিতৰত বিয়পি পৰিছে বা কিছুমান বিশেষ লক্ষণৰ লগত দেখা যায়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ কৰাটো ভাল নহয়।

যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। গুৰুতৰ হেমাট’মাৰ ক্ষেত্ৰত আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিলে জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰি। একেদৰে সৰু সৰু ঘাঁৰ চিকিৎসা আৰু সঠিকভাৱে ভাল হ’বলৈ দিলে শৰীৰ ভাল হোৱাৰ লগে লগে ইয়াক ম্লান হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

শেষত মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

গতিকে, হেমাট’মা হ’ল শৰীৰৰ ভিতৰত থকা তেজৰ সঞ্চয়। বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ সৰু সৰু ঘাঁ হিচাপে দেখা দিয়ে আৰু নিজাববীয়াকৈ ভাল হয়। কিন্তু ডাঙৰ ডাঙৰ হেমাট’মা, মূৰৰ ভিতৰত হোৱা বা যিবোৰৰ লগত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, তীব্ৰ মূৰৰ বিষ, চেতনা হেৰুৱা আদি বিপদজনক লক্ষণ দেখা দিয়ে, সেইবোৰৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’ব লাগে।

সৰু ঘাঁৰ বাবে RICE পদ্ধতি (জিৰণি, বৰফ, সংকোচন, উচ্চতা) ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু দুসপ্তাহৰ পিছত যদি ঘাঁটো ভাল নহয়, যদি সঘনাই, অস্পষ্টভাৱে ঘাঁ হয়, বা আগতে উল্লেখ কৰা কোনো বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেয়া অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। সুস্থ হৈ থাকক!

` হেমাট'মা, ঘাঁ, ৰক্তক্ষৰণ, ফুলা, লক্ষণ, চিকিৎসা, সতৰ্কবাণী