বেছি ঘাম ওলায় নেকি? হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা অকাৰণতে অত্যধিক ঘাম ওলোৱা যেন লাগেনে? হয়তো আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা, তলুৱা, বগলী সদায় তিতি থাকে? নে ইমান ঘামচি ওলায় যে সৰু বস্তুৰ পৰাও কাপোৰ তিতি যায়? এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে আছে যদিও এইটো এটা কথা ক’বলৈ অলপ দ্বিধাবোধ কৰে। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ হ’ল অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। সাধাৰণতে আমি আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঘামচি ওলায়। অৰ্থাৎ ব্যায়াম কৰোতে, ভয় অনুভৱ কৰিলে বা গৰমৰ দিনত ঘাম ওলোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ ৰোগীয়ে কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে অত্যধিক ঘামচি ওলাব পাৰে, হয়তো ঠাণ্ডা কোঠাত থাকিলেও বা আমি জিৰণি লোৱাৰ সময়তো।

আমাৰ ছালত এক প্ৰকাৰৰ ঘামগ্ৰন্থি থাকে যাক এক্ৰাইন গ্ৰন্থি বোলা হয় ৷ এই গ্ৰন্থিবোৰে ঘাম উৎপন্ন কৰে। এই ঘাম ছালৰ উপৰিভাগত উপস্থিত হৈ বাষ্পীভৱন হ’লে শৰীৰ শীতল হৈ পৰে। হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছত এই ঘামগ্ৰন্থিবোৰ অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় হৈ পৰে। যেন এটা টেপ ভালদৰে বন্ধ নহৈ পানী লিক হৈ যায়।

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ প্ৰধানকৈ দুবিধ। সেইবোৰ কি?

হয়, চিকিৎসকে ইয়াৰ মূল দুটা প্ৰকাৰ চিনাক্ত কৰিছে:

১/ প্ৰাথমিক ফোকাচ হাইপাৰহাইড্ৰচিছ:

• এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। আচলতে ই এটা দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ অৱস্থা।
• বেছিভাগ সময়তে, এইটো এটা জিনীয় মিউটেচনৰ ফলত হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ যদি এই অৱস্থা হয় তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• এই ধৰণৰ সাধাৰণতে কেৱল নিৰ্দিষ্ট অংশ যেনে বগলী, হাতৰ তলুৱা, তলুৱা আৰু মুখতহে ঘাম ওলায়।
• এই ৰোগ প্ৰায়ে ২৫ বছৰৰ তলৰ যুৱকৰ পৰা আৰম্ভ হয় ৷

২) মাধ্যমিক সাধাৰণীকৃত হাইপাৰহাইড্ৰচিছ:

• এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত অত্যধিক ঘামচি ওলোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, পাৰ্কিনছন ৰোগ) বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (যেনে নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে বিষনাশক)।
• এই ধৰণৰ , শৰীৰৰ এটা অংশতে নহয়, গোটেই শৰীৰতো ঘামচি ওলাব পাৰে।
• কেতিয়াবা ৰাতি শুই থকাৰ সময়তো ঘাম ওলোৱা এই ধৰণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ? কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়?

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ আচলতে আপুনি ভবাতকৈ অধিক সাধাৰণ অৱস্থা। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমেৰিকাত ২০ৰ পৰা ৬০ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰায় ৩% প্ৰাপ্তবয়স্ক লোক এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত। শ্ৰীলংকাত বহু লোকৰ এই অৱস্থা, কিন্তু একাংশই এই বিষয়ে ক’বলৈ অনিচ্ছুক।

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনে লাগিছে?

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• ছাল সদায় তিতা অনুভৱ হয় ৷
• পিন্ধা কাপোৰবোৰ ঘামত তিতি যায়।
• দেখাত আপোনাৰ মুখ আৰু কপালৰ পৰা ঘাম টোপাল টোপাল টোপালকৈ ওলাই আহিছে ।

যদি এই অৱস্থা দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে তেন্তে আন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• ঘামৰ ফলত ছালত খজুৱতি আৰু প্ৰদাহ হয়।
• শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ। ছালৰ বেক্টেৰিয়া ঘামৰ লগত মিলি গ’লে এনে হয়। ঘামৰ নিজেই কোনো গোন্ধ নাথাকে, কিন্তু যেতিয়া বেক্টেৰিয়া জমা হয় তেতিয়াহে দুৰ্গন্ধটো আহে।
• বিশেষকৈ ভৰিৰ তলুৱাত ছাল ফাটি যোৱা বা খোলা হোৱা।

এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ অলপ সময়ৰ বাবেহে থাকে আৰু আহে আৰু যায়। আন কিছুমানৰ বাবে গোটেই দিনটো অহৰহ হৈ থাকে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এই অৱস্থাই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ বাবে বহুতে লাজ অনুভৱ কৰে আৰু সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা বিৰত থাকে। যদি আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়, তেন্তে এই লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় ল’বলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, লগতে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পতাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

শৰীৰৰ ক’ত এনেকৈ বেছি ঘামচি ওলাব পাৰি?

যদিও আমাৰ গোটেই শৰীৰত ঘামগ্ৰন্থি (eccrine glands) থাকে, তথাপিও কিছুমান ঠাইত ইয়াৰ সংখ্যা বেছি। সেইবাবেই আমি সেই অঞ্চলবোৰত অধিক ঘামচি ওলাব পাৰো:

• বাহুৰ তলৰ অংশ (Axillary hyperhydrosis)
• প্লাণ্টাৰ হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ
• পাম (Palmar hyperhydrosis) - এই অংশই বেছিভাগ মানুহৰে আক্ৰান্ত কৰে।
• কপাল আৰু গাল (Craniofacial hyperhydrosis)
• যৌনাংগৰ অংশত
• পেটৰ তলৰ অংশ

আমি কিয় ইমান ঘামচি ওলায়? কাৰণবোৰ কি কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল অতি সক্ৰিয় ঘামগ্ৰন্থি। সাধাৰণতে আমাৰ শৰীৰ গৰম হ’লে ঘামগ্ৰন্থিয়ে আমাক ঠাণ্ডা কৰিবলৈ কাম কৰে। আমি যেতিয়া ব্যায়াম কৰো বা নাৰ্ভাছ হওঁ তেতিয়া এনেকুৱা হয়। কিন্তু হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ ৰোগীৰ শৰীৰত গৰম নহ’লেও ঘামগ্ৰন্থিবোৰে ঘাম উৎপন্ন কৰে। কিয় এনেকুৱা হয় সেই বিষয়ে জানিবলৈ এতিয়াও গৱেষণা অব্যাহত আছে।

ঘাম ওলোৱা কিছুমান কাৰক (Triggers):

কিছুমান বস্তুৱে আপোনাৰ ঘামগ্ৰন্থিবোৰক উদ্দীপিত কৰি ঘামচি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে:

• মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভয়, আৰু স্নায়বিক অনুভৱ।
• গৰম বতৰ বা অধিক আৰ্দ্ৰতা।
• ব্যায়াম বা শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ।
• কিছুমান খাদ্য আৰু পানীয়: টেঙা খাদ্য, তেলীয়া খাদ্য, চেনি আৰু নিমখ বেছি থকা খাদ্য, প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য। কফি আৰু এলক’হল আদি পানীয় য’ত কেফেইন থাকে।

ঘামচি ওলোৱা কিছুমান ঔষধৰ ভিতৰত:

অত্যধিক ঘাম ওলোৱা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• এলবুটেৰল (Proventil®)
• বুপ্ৰ'পিয়ন (Wellbutrin®)
• হাইড্ৰ’ক’ডন
• ইনচুলিন `(ইনচুলিন (হুমুলিন® আৰ, নভলিন® আৰ))`
• লেভ'থাইৰক্সিন `(লেভ'থাইৰক্সিন)`
• লিচিনোপ্ৰিল `(লিচিনপ্ৰিল)`
• Naproxen (Aleve®)
• ওমেপ্ৰাজ'ল (Prilosec®)
• Sertraline (Zoloft®)

যদি আপুনি এনেধৰণৰ ঔষধ সেৱন কৰি আছে আৰু অত্যধিক ঘাম ওলায় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব।

ঘামচি ওলোৱা কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ল-

মাধ্যমিক (সাধাৰণ) হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে হ’ব পাৰে। উদাহৰণ:

• এক্ৰ’মেগালি
• সংক্ৰমণ (যেনে যক্ষ্মা)
• উদ্বেগ
• কৰ্কট
• ডায়েবিটিছ
• হৃদৰোগ বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা
• হাইপাৰথাইৰয়ডিজম
• ৰজোনিবৃত্তি
• মেদবহুলতা
• পাৰ্কিনছন ৰোগ

এই অৱস্থা বংশগত নেকি?

হয়, আপুনি বিপদত পৰিছে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই প্ৰাথমিক ফ'কেল হাইপাৰহাইড্ৰ'ছিছ হয়। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ কাৰণ বংশগত জিনীয় মিউটেচন হ ’ ব পাৰে ৷

এই অত্যধিক ঘামচিৰ ফলত আন জটিলতা আহিব পাৰেনে?

হয়, হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ ফলত কিছুমান জটিলতা হ’ব পাৰে:

• ছালৰ সংক্ৰমণ।
• ছালৰ পৰিৱৰ্তন: ছাল শেঁতা, ৰং সলনি হোৱা, ছালত ফাটি যোৱা বা বলিৰেখা হোৱা।
• অত্যধিক আৰ্দ্ৰতা আৰু ছাল কোমল হোৱা (Maceration)।

এই শাৰীৰিক প্ৰভাৱৰ উপৰিও আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে ৷ আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সলনি কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে আৰু কিছুমান কাম (যেনে হাত ওপৰলৈ উঠা, হাত জোকাৰি যোৱা) পৰিহাৰ কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে কাৰণ আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ ঘাম ওলোৱা আনে লক্ষ্য কৰিব। আনকি আপুনি ইয়াৰ বাবেই ভাল পোৱা বস্তুবোৰো এৰাই চলিব পাৰে। গতিকে এই অৱস্থাই যদি আপোনাৰ মানসিক আৰু সামাজিক জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব।

চিকিৎসকে ইয়াক হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ বুলি কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰে? (নিদান)

চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস লোৱাৰ পিছত আপুনি হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব। এইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেওঁলোকে কেইটামান মাপকাঠী ব্যৱহাৰ কৰে। যদি আপুনি কমেও ছমাহ ধৰি অত্যধিক ঘামচি ওলাই আহিছে আৰু তলত দিয়া প্ৰশ্নসমূহৰ ভিতৰত কমেও দুটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ "হয়" দিব পাৰে :, ই হাইপাৰহাইড্ৰ'ছিছ হ'ব পাৰে:

• বগলী, হাতৰ তলুৱা, তলুৱা বা মুখৰ তলত ঘামচি ওলায় নেকি?
• শৰীৰৰ দুয়োফালে সমানে ঘাম ওলায় নেকি?
• ৰাতি ঘাম ওলোৱা নাই নে কম ঘাম ওলায়?
• কমেও এসপ্তাহ ধৰি ঘামচি ওলাইছে নেকি?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ এই অৱস্থা আছে নেকি?
• ঘামচিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰেনে?
• আপোনাৰ বয়স ২৫ বছৰৰ তলৰ নেকি?

এই কথা নিশ্চিত কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসকে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• ষ্টাৰচ-আয়’ডিন পৰীক্ষা: ঘামচি ওলোৱা ঠাইত আয়’ডিনৰ দ্ৰৱ প্ৰয়োগ কৰি ওপৰত ষ্টাৰচ ছটিয়াই দিয়া হয়। অত্যধিক ঘামচি থকা অংশবোৰ গাঢ় নীলা ৰঙৰ হৈ পৰে।
• কাগজৰ পৰীক্ষাঃ ঘাম ওলোৱা ঠাইত বিশেষ কাগজ লগাই ঘাম শোষণ কৰা হয়। তাৰ পিছত কাগজখন ওজন কৰি কিমান ঘাম আছে চাব লাগে।
• তেজ বা ইমেজিং পৰীক্ষা: এইবোৰে আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লৈ বা আপোনাৰ ছালৰ তলত কি আছে তাৰ ফটো তুলি আপোনাৰ লক্ষণৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

গতিকে, হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ শৰীৰৰ আক্ৰান্ত অংশ, অৱস্থাৰ তীব্ৰতা আৰু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ বিকল্প ভিন্ন হয়। ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব পাৰে। সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ চিকিৎসা নাই।

ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ কাম

• এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্ট আৰু ডিঅ’ডৰেণ্ট ব্যৱহাৰ: এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্টে ঘামগ্ৰন্থি বন্ধ কৰি ঘাম কমোৱা কাম কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ (OTC) বা প্ৰেছক্ৰিপচন-শক্তিযুক্ত ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে এলুমিনিয়াম থকা সামগ্ৰীয়েই উত্তম।
• সঘনাই গা ধুব বা ধুব লাগে: প্ৰতিদিনে সঘনাই গা ধুলে মৃদু লক্ষণৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাস ল’ব পৰা, ঘাম ওলোৱা কাপোৰ পিন্ধক: ইয়াৰ বাবে কপাহৰ দৰে কাপোৰ ভাল। পলিয়েষ্টাৰৰ দৰে কৃত্ৰিম কাপোৰে তাপ আৱদ্ধ কৰি অধিক ঘামচি ওলায়, গতিকে ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি গ্ৰহণ কৰিব পৰা ঔষধ

আপোনাৰ চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞই এই ধৰণৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এন্টিকোলিনাৰ্জিক এজেণ্ট (যেনে, গ্লাইকোপাইৰ’লেট, অক্সিবিউটিনিন)
• এন্টিডিপ্ৰেছন (কিছুমান প্ৰকাৰে ঘাম কমোৱাতো সহায় কৰে)
• বিটা-ব্লকাৰ (বিশেষকৈ মানসিক চাপৰ বাবে ঘামচি ওলোৱাৰ ক্ষেত্ৰত)
• ঔষধযুক্ত মমবাতি (যেনে, গ্লাইকোপাইৰনিয়াম ট'চাইলেট, Qbrexza®)
• এলুমিনিয়াম ক্লৰাইড জেল `(এলুমিনিয়াম ক্লৰাইড জেল)`

এই ঔষধসমূহ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে কথা পাতক।

নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি

যদি ঘৰুৱা উপায় আৰু ঔষধে বিশেষ সকাহ নিদিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে:

• আয়ন’ফ’ৰেচিছ: আপোনাৰ হাত বা ভৰি দুখন অগভীৰ পানীৰ বাটি এটাত ৰখা হয়। এটা বিশেষ যন্ত্ৰই পানীৰ মাজেৰে নিম্ন মাত্ৰাৰ বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰে, যিয়ে সময়ৰ লগে লগে ঘামগ্ৰন্থিবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে। প্ৰতিটো অধিবেশন প্ৰায় ১০-২০ মিনিট সময় থাকে। এই চিকিৎসা কেইবাবাৰো কৰিব লাগিব। আপুনিও ঘৰতে এই ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব।
• বটুলিনাম টক্সিন (Botox®) বেজী: ইয়াক অতি সক্ৰিয় স্নায়ুত বেজী দি কেইমাহমানৰ বাবে ঘামৰ উৎপাদন বন্ধ কৰিব পাৰি। অৱশ্যে এই বেজীবোৰ বাৰে বাৰে ল’ব লাগিব।
• মাইক্ৰৱেভ থেৰাপী: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ঘামচি ওলোৱা ছালত এটা বিশেষ যন্ত্ৰ (যেনে miraDry®) ৰাখে। ই তাপ নিৰ্গত কৰে, ঘামগ্ৰন্থিবোৰ স্থায়ীভাৱে ধ্বংস কৰে। চিকিৎসকৰ অফিচত প্ৰায় এঘণ্টা সময় লাগে এই চিকিৎসা।

অস্ত্ৰোপচাৰ - শেষ উপায় হিচাপে

যদি আন সকলো চিকিৎসা বিফল হয়, তেন্তে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে:

• এণ্ড’স্কপিক থ’ৰেচিক চিম্পাথেকটমী (ETS): এইটো অতি সৰু ছিদ্ৰৰ দ্বাৰা কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে শৰীৰৰ এটা স্নায়ু কাটি ঘাম গ্ৰন্থিলৈ প্ৰেৰণ কৰা সংকেত বন্ধ কৰি ঘাম উৎপন্ন কৰে।
• ঘামগ্ৰন্থি আঁতৰোৱা: অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে লেজাৰ, কিউৰেটেজ, এক্সাইচন বা লিপ’ছাকচন ব্যৱহাৰ কৰি ঘামগ্ৰন্থি আঁতৰাই পেলায়।

যিসকলে অন্য চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া তেওঁলোকৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰে দীৰ্ঘম্যাদী সকাহ দিব পাৰে। কিন্তু সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই চিকিৎসাৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

প্ৰতিটো চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে কিছু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ছালত খজুৱতি, ফাটি যোৱা বা ফোহা ওলোৱা।
• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা।
• বিষ বা অস্বস্তি।
• কাপোৰৰ ৰং সলনি হোৱা বা ক্ষতি হোৱা।
• দাগ পৰা।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে। চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে এই বিষয়ে ভালদৰে আলোচনা কৰক।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত কিমান সোনকালে মোৰ ভাল লাগিব?

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপুনি পাৰ্থক্য অনুভৱ কৰিব পাৰে। বা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগিব পাৰে। প্ৰতিটো চিকিৎসাৰ বাবে লোৱা সময় বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে ক’ব।

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ এই অৱস্থাটো প্ৰতিৰোধৰ উপায় আছেনে?

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰাথমিক ফ’কেল হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ জিনীয় আৰু সেয়েহে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন। কিন্তু যদি আপোনাৰ গৌণ (সাধাৰণ) ধৰণৰ হয়, তেন্তে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি বা ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া পৰিচালনা কৰি ইয়াক হ্ৰাস কৰিব পাৰি।

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ সৈতে জীয়াই থাকিলে কি আশা কৰিব পাৰি?

যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বহুতো চিকিৎসা উপলব্ধ। ই কোনো জীৱন সংকটজনক অৱস্থা নহয় যদিও ই আপোনাৰ জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই বিষয়ে ক’বলৈ আপুনি লাজ বা লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি ভাল পোৱা কামবোৰৰ পৰাও আঁতৰি যাব পাৰে। গতিকে, যদি এই অৱস্থাই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক।

গতিকে ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় নাই?

প্ৰাথমিক ফ’কেল হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহ কমাই জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰি। মাধ্যমিক সাধাৰণীকৃত হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ কেতিয়াবা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’ব পাৰে যদিহে ইয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা ঔষধ পৰিচালনা কৰা হয়। কিন্তু সকলো গৌণ ৰোগী আৰোগ্য হ’ব নোৱাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি অত্যধিক ঘামচিৰ ফলত এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি ই আপোনাৰ জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় ৷
• যদি আপুনি কাম-কাজ বা ভালপোৱা মানুহৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে।
• যদি সময়ৰ লগে লগে পৰিস্থিতি বেয়া হয় ।
• ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত যদি ঘামচি ওলায় ৷

জৰুৰীকালীন অৱস্থা: কেতিয়াবা অত্যধিক ঘাম ওলোৱাটো গুৰুতৰ, আনকি জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি ঘাম ওলোৱাৰ লগতে বুকুৰ বিষ, বমি, বা মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

এই বিষয়ে ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপুনি হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছত আক্ৰান্ত তেন্তে চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• কিহৰ বাবে মোৰ এনে ঘাম ওলায়?
• মোৰ কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?
• আপুনি প্ৰথমে কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব?
• এই লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ বা মোৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ মই আন কাম কৰিব পাৰোনে?
• মোৰ লক্ষণবোৰ কমিবলৈ কিমান সময় লাগিব?
• মই কেনেকৈ নিজকে মোৰ মানসিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰো?

ঘামৰ পৰা কেতিয়াবা গোন্ধ ওলায় কিয়? আমাৰ ছালত দুই প্ৰকাৰৰ ঘামগ্ৰন্থি থাকে!

আমাৰ এক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা ঘামৰ আচলতে কোনো গোন্ধ নাথাকে।কিন্তু সেই ঘামটোৱে যেতিয়া ছালত বেক্টেৰিয়াৰ সৈতে মিলি যায় তেতিয়াহে ই এটা গোন্ধৰ সৃষ্টি কৰে। ঘাম বেছিকৈ পানী। আমাৰ ছালত স্বাভাৱিকতে সামান্য পৰিমাণৰ বেক্টেৰিয়া থাকে। যেতিয়া এই বেক্টেৰিয়াবোৰ ঘামৰ টোপালৰ লগত মিলি যায় তেতিয়া ঘামৰ ক্ষুদ্ৰ কণিকাবোৰ ভাঙি পেলায়। সেই প্ৰক্ৰিয়াটোৱেই প্ৰচণ্ড গোন্ধৰ সৃষ্টি কৰে।

আমাৰ আন এটা প্ৰকাৰৰ ঘামগ্ৰন্থিও আছে যাক এপক্ৰাইন গ্ৰন্থি বোলা হয় ৷ চুলিৰ গুৰি থকা অংশ যেনে বগলী আৰু যৌনাংগৰ অংশত এইবোৰ থাকে। এই গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা তৰল পদাৰ্থ এক্ৰিন গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা তৰল পদাৰ্থতকৈ অলপ ডাঠ। এই ডাঠ তৰল পদাৰ্থ যেতিয়া ছালত বেক্টেৰিয়াৰ সৈতে মিলি যায় তেতিয়া শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ ওলায়।

শেষত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ হ্ৰস্বম্যাদী বা দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াক পৰিচালনা কৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আন লোকে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব (যেনে, ঘামচি ওলোৱা হাতৰ সৈতে হাত মিলাই) সেই ভয়ৰ বাবেও আপুনি সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰে।

যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই, সহায় পোৱা যায়! আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্ট বা ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এইটো আপুনি অকলে পাৰ কৰা উচিত নহয়। ইয়াৰ বিষয়ে কথা পতাৰ আৰু সহায় বিচৰাৰ অধিকাৰ আপোনাৰ আছে। গতিকে, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। আজিয়েই আপোনাৰ জীৱনটো অধিক আৰামদায়ক কৰি তোলাৰ পদক্ষেপ লওক!

` ঘাম ওলোৱা, অত্যধিক ঘাম ওলোৱা, হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ, ঘাম ওলোৱা, ঘামগ্ৰন্থি, ছালৰ ৰোগ, চিকিৎসা