আজিকালি বেয়া লাগিছে নেকি? উচ্চ জ্বৰ আৰু কাহ আৰু চৰ্দি হৈ ঘৰত আবদ্ধ হৈ আছে নেকি? নে বন্ধু বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ লগত এনেকুৱা হৈছে? আচলতে এই ধৰণৰ বেমাৰবোৰ আজিকালি খুবেই সাধাৰণ। আমি সাধাৰণতে ইয়াক ' ফ্লু ' বুলি কওঁ। কিন্তু যদিও বহুতে ইয়াক সাধাৰণ চৰ্দি বুলি ভাবে, ফ্লু হৈছে অধিক গুৰুতৰ ৰোগ যাৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে বিপদজনক হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমি সকলো কথা ক’ম, অতি সহজভাৱে, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।
এই ফ্লু আচলতে কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ফ্লু হৈছে আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ নাক, ডিঙি আৰু হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ, যিটো ইনফ্লুৱেঞ্জা নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয় । সাধাৰণ চৰ্দিতকৈ অলপ বেছি তীব্ৰ। ইয়াৰ ফলত হঠাৎ উচ্চ জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ , মূৰৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে। এই ফ্লু শ্ৰীলংকাত বাৰিষা আৰু কিছুমান খৰালি দুয়োটা সময়তে মহামাৰীৰ দৰে বিয়পি পৰে। আপুনি হয়তো একে সময়তে বহু লোকৰ এই ৰোগ হোৱা দেখিছে।
ফ্লু, সাধাৰণ চৰ্দি, আৰু ক’ভিড-১৯ৰ মাজত কি পাৰ্থক্য?
এইটো কথাত বহুতে বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি কৰে। যিহেতু লক্ষণবোৰ কিছু মিল আছে, গতিকে আপুনি ভাবিব পাৰে যে এই তিনিটা ৰোগ একে। কিন্তু তিনি প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা এইবোৰ হয়। গতিকে চিকিৎসা পদ্ধতিও বেলেগ বেলেগ। ইহঁতৰ মাজত কি কি মূল পাৰ্থক্য আছে চাওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | ফ্লু (ইনফ্লুৱেঞ্জা) | সাধাৰণ চৰ্দি | Covid-19 (ক'ভিড-১৯) |
|---|---|---|---|
| লক্ষণৰ আৰম্ভণি | হঠাতে, হঠাতে আৰম্ভ হয়। | লাহে লাহে লাহে লাহে বাঢ়ি যায়। | লাহে লাহে বা হঠাতে আৰম্ভ কৰিব পাৰে। |
| জ্বৰ | প্ৰায়ে তীব্ৰ জ্বৰ হয়। | জ্বৰ খুব কমেইহে দেখা যায় যদিও জ্বৰ হ’লে মৃদু জ্বৰ। | জ্বৰ হোৱাটো সাধাৰণ কথা। |
| শৰীৰৰ বিষ | শৰীৰত বৰ বিষ হয়, আৰু পেশীৰ বিষ তীব্ৰ হয়। | শৰীৰৰ সামান্য বিষ হ’ব পাৰে। | শৰীৰৰ বিষ সাধাৰণতে দেখা যায়। |
| ক্লান্তি / ভাগৰুৱা | অতি ভাগৰুৱা আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰা। | সাধাৰণতে মোৰ ভাগৰ অনুভৱ নহয়। | আপুনি অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| শ্লেষ্মা আৰু নাক বন্ধ হোৱা | কেতিয়াবা থাকে। | প্ৰায়ে মূল বৈশিষ্ট্য। | কিছুমান মানুহৰ আছে। |
| গোন্ধ/ৰুচি হেৰুৱা | খুব কমেইহে দেখা যায়। | দেখাটো প্ৰায় অসম্ভৱ। | সততে দেখা পোৱা এটা বিশেষ বৈশিষ্ট্য। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কেৱল এই লক্ষণবোৰে আপোনাৰ কি আছে সেইটো সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰে। সঠিক নিদানৰ বাবে চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম।
ফ্লুত আক্ৰান্ত হ’লে কোনে বেছি বিপদত পৰে?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিয়েই ফ্লু হ’ব পাৰে , কিছুমান মানুহৰ গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পাৰে, যেনে নিউমোনিয়া , আনকি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে। কাৰ বেছি বিপদত আছে চাওঁ আহক ৷
- ৫ বছৰৰ তলৰ শিশু আৰু ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক ।
- গৰ্ভৱতী মাতৃ .
- হাঁপানী আৰু চি অ' পি ডিৰ দৰে হাওঁফাওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোক ৷
- ডায়েবেটিছ ৰোগী .
- দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে হৃদৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ, আৰু যকৃতৰ ৰোগ থকা লোকসকল।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক (যেনে, কেন্সাৰ ৰোগী, এইচ আই ভি/এইডছ ৰোগী, প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমনকাৰী ঔষধ খোৱা লোক)।
- অতিৰিক্ত ওজনৰ লোক (বিএমআই ৩০তকৈ অধিক)।
- ১৯ বছৰৰ তলৰ শিশু যিয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি এছপিৰিনৰ দৰে ঔষধ সেৱন কৰে ৷
- নাৰ্চিং হোমৰ দৰে ঠাইত বাস কৰা মানুহ ৷
যদি আপুনি এনে এটা গোটৰ অন্তৰ্গত তেন্তে ফ্লুৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ফ্লুৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?
সাধাৰণতে ফ্লুৰ লক্ষণ হঠাৎ আৰম্ভ হয়। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-
- উচ্চ জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা।
- শৰীৰৰ বিষ , বিশেষকৈ পিঠি, হাত, ভৰিৰ পেশীৰ বিষ।
- মূৰৰ বিষ (মূৰৰ বিষ) .
- অনবৰতে শুকান কাহ ৷
- ডিঙি বিষ ।
- নাকৰ পৰা স্ৰাৱ বা নাকৰ ভিৰ .
- অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰা ৷ ইমান দুৰ্বল অনুভৱ যে একো কৰিব নোৱাৰি।
- কেতিয়াবা বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ পেটৰ বিষ, বমি আৰু ডায়েৰিয়া আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে ।
এই সকলোবোৰ লক্ষণ সকলোৱে দেখা নাপাব। কিছুমান মানুহে ইয়াৰে মাত্ৰ কেইটামানহে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই ফ্লু কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?
ফ্লু হৈছে এক অতি সংক্ৰামক ৰোগ ৷ বিশেষকৈ ফ্লু ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই কাহ, হাঁচি, বা কথা পাতিলে মুখ আৰু নাকৰ পৰা ওলোৱা টোপালৰ জৰিয়তে এই ভাইৰাছ বিয়পে।
১) প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শৰ যোগেদি: এই টোপালবোৰ যদি আপোনাৰ নাক, মুখ, বা চকুত পোনপটীয়াকৈ প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে এই ৰোগ সংক্ৰমিত হব পাৰে।
২/ পৰোক্ষ যোগাযোগৰ দ্বাৰা:ফ্লু ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠত, যেনে দুৱাৰৰ খোলা, টেবুল, কম্পিউটাৰ বা ফোনত এই ভাইৰাছ থাকিব পাৰে। যদি আপুনি সেই পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত একেখন হাতেৰে মুখ, নাক বা মুখত স্পৰ্শ কৰে তেন্তে ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ এদিন আগৰ পৰাই আন কাৰোবালৈ এই ৰোগ বিয়পিব পাৰে। লগতে এই ৰোগ লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত ৩-৪ দিনলৈ বেছিকৈ সংক্ৰামক হয়।
ফ্লুৰ চিকিৎসা কি কি?
বেছিভাগ সময়তে এজন সুস্থ ব্যক্তিয়ে কোনো বিশেষ ঔষধ নোলোৱাকৈ, জিৰণি লৈ ঘৰতে ফ্লুৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।
কাক এন্টিভাইৰেল ঔষধ দিয়া হয়?
এই ঔষধ সকলোকে দিয়া নহয়। সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে:
- যদি লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত , কাৰণ তাৰ পিছত এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা কমি যায়।
- যদি আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা কোনো এটা বিপদজনক গোটৰ অন্তৰ্গত।
- যদি লক্ষণসমূহ অতি গুৰুতৰ হয় বা জটিলতা দেখা দিয়ে।
- যদি আপুনি হাই-ৰিস্ক গ্ৰুপৰ কাৰোবাৰ যত্ন লৈছে।
Oseltamivir , যিটো আপুনি হয়তো ``Tamiflu®`` ব্ৰেণ্ড নামেৰে শুনিছে, শ্ৰীলংকাত সাধাৰণতে ব্যৱহৃত এন্টিভাইৰেল ঔষধ। এইবোৰ ঔষধ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈহে খাব লাগে ৷
ঘৰতে ফ্লু কেনেকৈ মেনেজ কৰিব?
ফ্লু ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে সোনকালে সুস্থ হৈ উঠাৰ বাবে ঘৰতে বহু কাম কৰিব পাৰে।
১/ প্ৰচুৰ জিৰণি লওক: শৰীৰক জিৰণি লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কৰ্মস্থলী বা স্কুলৰ পৰা ঘৰত থাকক।
২) অধিক তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে: নিয়মিতভাৱে পানী, চূপ, চিলেণ্ট্ৰ’, আৰু ছাইট্ৰাছ চাহ খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
৩) জ্বৰ আৰু বিষৰ ঔষধঃ জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ বাবে পেৰাচিটামল (Acetaminophen) ৰ দৰে ঔষধ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি গ্ৰহণ কৰিব পাৰি।
৪) গৰম কম্প্ৰেছঃ গৰম পানীৰ বটল শৰীৰত লগালে বিষৰ পৰা উপশম পোৱা যায়।
৫) কাহ আৰু চৰ্দিৰ পৰা উপশম: ডিঙিৰ বিষ হ’লে নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিব লাগে। আপোনাৰ কাহৰ পৰা উপশম পাবলৈ চিকিৎসকক কাহৰ চিৰাপ বিচাৰিব।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: ফ্লুৰ দৰে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হ’লে ১৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব। ই ``Reye's syndrome'' নামৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। শিশুক যিকোনো ঔষধ দিয়াৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ইটিইউলৈ যাব লাগে?
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। সাধাৰণ ফ্লুৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰি যদিও কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগিব।
| কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে | তৎক্ষণাত কেতিয়া ইটিইউলৈ যাব লাগে (সতৰ্কবাণী চিন) |
|---|---|
|
|
ফ্লুৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?
তেওঁলোকে কয় যে ফ্লুৰ চিকিৎসা কৰাতকৈ ফ্লুৰ প্ৰতিৰোধ কৰাটোৱেই ভাল। গতিকে ফ্লুৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কেইটামান কাম কৰিব পাৰো।
১) বছৰি ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱা: ফ্লুৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম আৰু নিৰাপদ উপায় । প্ৰতি বছৰে ফ্লু ভাইৰাছৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন ঘটে। সেইবাবেই প্ৰতি বছৰে নতুনকৈ ভেকচিন লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
২) সঘনাই চাবোন আৰু পানীৰে হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, ৰাজহুৱা স্থানত থকাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে। চাবোন আৰু পানী নাপালে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
৩) মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: চকু, নাক, মুখত সঘনাই স্পৰ্শ কৰাৰ অভ্যাস পৰিহাৰ কৰক।
৪) কাহ আৰু হাঁচি কৰোতে মুখ আৰু নাক ঢাকি ৰাখক: হাত ঢাকি ৰখাতকৈ কাহ/হাঁচি এটা টিছু বা কঁকালত সোমোৱাই ভাল।
৫/ অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক:অসুস্থ হ’লে ঘৰত থাকক যাতে আনৰ সংক্ৰমণ নহয়। যদি আনৰ অসুখ হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
৬) সাধাৰণ বস্তু ভাগ-বতৰা কৰা এৰক: পানীৰ বটল, কাপ, কাটলেৰী আদি বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
শেষত, কিছুমানে যিটোক "পেটৰ ফ্লু" বুলি কয়, সেয়া আমি কোৱা ইনফ্লুৱেঞ্জা ফ্লু নহয়। ই পেটৰ সংক্ৰমণ (গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ)। দুয়োটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
যদিও ফ্লু এটা সাধাৰণ ৰোগ, তথাপিও ই সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়। সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিলে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে আপুনি সুস্থ হৈ উঠিব। কিন্তু নিজৰ আৰু আপোনজনৰ সুৰক্ষাৰ বাবে বিপদজনক কাৰকসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু প্ৰয়োজন সাপেক্ষে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- ইনফ্লুৱেঞ্জা হৈছে ভাইৰাছজনিত সংক্ৰমণ যি সাধাৰণ চৰ্দিতকৈ অধিক ভয়াৱহ হ’ব পাৰে।
- ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণসমূহ হ’ল হঠাতে উচ্চ জ্বৰ আৰম্ভ হোৱা, শৰীৰৰ বিষ, অত্যন্ত ভাগৰুৱা।
- বৃদ্ধ, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, গৰ্ভৱতী মাতৃ, আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ অধিক আশংকা থাকে।
- বছৰি ফ্লুৰ শ্বট লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম সুৰক্ষা। পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ভাল পদ্ধতিও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপোনাৰ সতৰ্কবাণী যেনে উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুৰ বিষ, বা অজ্ঞান হোৱা আদি দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি ল’লে আৰু তৰল পদাৰ্থ খালে বেছিভাগ মানুহেই ঘৰতে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক