H1N1 (Swine Flu) সম্পৰ্কে আপুনি কি জানিব লাগিব

কেইবছৰমান আগতে গোটেই পৃথিৱীয়ে কোৱা "ছোৱাইন ফ্লু"ৰ কথা মনত আছেনে? সেইটোৱেই আমি H1N1 ফ্লু, বা (Swine Flu) বুলি কওঁ। পূৰ্বতে গাহৰিৰ লগত ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত থকা লোকৰ বাবে এই ৰোগ হৈছিল, সেয়েহে এই ৰোগৰ নাম। কিন্তু ২০০৯ চনৰ আশে-পাশে এই ভাইৰাছৰ নতুন প্ৰজাতি এটাৰ উন্মেষ ঘটিছিল, যিটো গাহৰিৰ কোনো সংস্পৰ্শ নথকা লোকৰ মাজত দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰিছিল। সেই সময়ত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাইও ইয়াক (মহামাৰী) বুলি অভিহিত কৰিছিল। এতিয়া সেই সময়ৰ দৰে ভয় কৰিবলগীয়া একো নাই যদিও এই H1N1 ফ্লু এতিয়াও মানুহৰ মাজত আছে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই H1N1 ফ্লু কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

বৰ সহজ কথা। ঠিক সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰেই। H1N1 ভাইৰাছ থকা কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে ভাইৰাছ থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ টোপালবোৰ বতাহত নিৰ্গত হয়। ওচৰৰ কোনোবাই যদি সেই বতাহ উশাহ লয় তেন্তে তেওঁলোক সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰক আপুনি বাছত উঠিছে। কোনোবা জ্বৰত আক্ৰান্ত কোনোবাই আপোনাৰ সন্মুখত অলপ বহি হাঁচি মাৰিছে। যদি তেওঁলোকে মুখখন ঢাকি নোলোৱাকৈ কাহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সন্মুখৰ চিটটোত, আৰু তেওঁলোকে ধৰি ৰখা তাঁৰডালত ভাইৰাছটো বিয়পি পৰিব। তেতিয়া সেই তাঁৰডাল স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত সেই একেখন হাতেৰে চকু, নাক বা মুখ চুলে ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব। বুজিছানে?

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এজন ব্যক্তিয়ে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ এদিন আগৰ পৰা বেমাৰ আৰম্ভ হোৱাৰ ৭ দিন পিছলৈকে এই ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ১০ দিনলৈকে এই ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে।

আন এটা কথা, "ছোৱাইন ফ্লু" নামটোৰ পিছতো গাহৰিৰ যিকোনো সামগ্ৰী, যেনে গাহৰিৰ মাংস, বেকন, বা হাম খালে এই ৰোগ বিয়পি নাযায়। সেইটো লৈ চিন্তা নকৰিবা।

H1N1 ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

লক্ষণসমূহ আমি সকলোৱে জনা সাধাৰণ ঋতুভিত্তিক ফ্লুৰ সৈতে বহুত মিল আছে। কিন্তু কেতিয়াবা H1N1 হ’লে সাধাৰণ ফ্লুৰ তুলনাত পেটৰ বিষ আৰু বমিৰ দৰে কথাবোৰ অলপ বেছি অনুভৱ হ’ব পাৰে।

তলৰ তালিকাত এই লক্ষণসমূহ কি কি সেই বিষয়ে ভালদৰে চাওঁ আহক।

কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰেই H1N1 য়েও কেতিয়াবা নিউমোনিয়াৰ দৰে অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। লগতে যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা হাঁপানীৰ দৰে আন অৱস্থা আছে তেন্তে H1N1 এ সেই অৱস্থাবোৰ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

যদি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
• বুকু বা পেটত তীব্ৰ বিষ
• বন্ধ নোহোৱা তীব্ৰ বমি
• হঠাৎ মূৰ ঘূৰোৱা
• বিভ্ৰান্তি বা স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা

এইটো H1N1 নেকি নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ কোনো পৰীক্ষা আছেনে?

হয়, পৰীক্ষা আছে। কিন্তু লক্ষণবোৰ ইমানেই মিল থকাৰ বাবে লেব পৰীক্ষা অবিহনে ফ্লু নে এইচ ১ এন ১ নিশ্চিতভাৱে কোৱাটো কঠিন। চিকিৎসকে আপোনাৰ নাকৰ ছোৱাব লৈ সেই ভাইৰাছ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব।

কিন্তু এই পৰীক্ষা সকলোৰে বাবে কৰা নহয়। সাধাৰণতে এজন সুস্থ ব্যক্তি H1N1 ৰ পৰা কিছুদিনৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে। এই পৰীক্ষা মূলতঃ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি ৰোগী আৰু ফ্লুৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা হোৱাৰ আশংকা থকা লোকৰ বাবে কৰা হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? আৰু নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব?

চিকিৎসা পদ্ধতি

সাধাৰণ চৰ্দিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান এন্টিভাইৰেল ঔষধেও এইচ ১ এন ১ৰ বাবে ভাল কাম কৰে। আপুনি হয়তো Oseltamivir (Tamiflu) নামটো শুনিছে। লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত এই ঔষধবোৰ সেৱন কৰিলে বেছি ফলপ্ৰসূ হয়। ইহঁতে আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰি লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, ফ্লু ভাইৰাছৰ ৰোগ, গতিকে এন্টিবায়টিকে সহায় নকৰে। এন্টিবায়টিক কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ কমোৱাৰ বাবে পেৰাচিটামলৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু জ্বৰ থকা ১৯ বছৰৰ তলৰ শিশুক কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব , যিকোনো কাৰণতে ৷ কাৰণ ৰেইজ চিনড্ৰম নামৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ আশংকা।

নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব?

আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন (ফ্লুৰ শ্বট) লোৱা। এই ভেকচিনে আপোনাক নিয়মীয়া ঋতুভিত্তিক ফ্লু ভাইৰাছৰ লগতে H1N1 ভাইৰাছৰ পৰাও সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও এই সহজ কথাবোৰ অনুসৰণ কৰক:

• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে হাত ধুব। চাবোন আৰু পানী নাথাকিলে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• চকু, নাক, মুখ হাতেৰে স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• জ্বৰ আৰু চৰ্দিত আক্ৰান্ত লোকৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকক।