কিছুমান মানুহক চশমা কিয় লাগে? দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আৰু সমাধান (চশমা আৰু কন্টাক্ট লেন্স)

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ বন্ধুক চশমাৰ প্ৰয়োজন কিয় নহয়, আপোনাৰ নাই? অথবা কোনো কোনো লোকক কিতাপ পঢ়িবলৈ চশমা লাগে, আনহাতে কোনোবাক দূৰলৈ চাবলৈ চশমাৰ প্ৰয়োজন কিয়? আমাৰ চকু দুটা সঁচাকৈয়ে বিশেষ, ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক। কেতিয়াবা চকুৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু অংশবোৰে একেলগে ভালদৰে কাম নকৰিলেহে আমি স্পষ্টকৈ দেখা নাপাওঁ। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, ইয়াত সহায় কৰিবলৈ চশমা আৰু কনটেক্ট লেন্স আছে। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, নহয়নে?

আমাৰ চকুৱে কেনেকৈ কাম কৰে? আচৰিত কথা নহয়নে?

আপোনাৰ চকুটোক এটা সৰু, অতি জটিল কেমেৰা বুলি ভাবিব। এই কেমেৰাটোক "চিত্ৰ" সৃষ্টি কৰিবলৈ পোহৰৰ প্ৰয়োজন। চকুৰ ভিতৰত কেইবাটাও মূল অংশ থাকে যিয়ে ইয়াক এই কামটো কৰাত সহায় কৰে।

• কৰ্ণিয়া: এইটো চকুৰ স্পষ্ট, ঘড়ীৰ দৰে অংশ। চকুত পোহৰ প্ৰৱেশ কৰিলে প্ৰথমে ইয়াক বিবৰ্তন বা বেঁকা কৰি কৰ্ণিয়াই চকুলৈ নিৰ্দেশিত কৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক কেন্দ্ৰীভূত কৰা বা কেন্দ্ৰীভূত কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়া ইয়াৰ পৰাই আৰম্ভ হয়।
• আইৰিছ: আপোনাৰ চকু দুটা নীলা, বাদামী, ধূসৰ বা ক'লা হয় নে নহয় সেয়া এই ``আইৰিছ''ৰ ৰংটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এইটো এটা পেশীবহুল অংশ।
• ছাত্ৰ: এইটো হৈছে `(আইৰিছ)`ৰ মাজৰ সৰু ক'লা বৃত্তটো। এইটো আচলতে এটা ফুটা। কেমেৰাৰ `(এপাৰচাৰ)`ৰ দৰেই। পোহৰ বেছি হ'লে এই `(ছাত্ৰ)` সৰু হৈ যায়, আৰু পোহৰ কম হ'লে (আন্ধাৰত) ডাঙৰ হয়। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হৈছে চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• লেন্স: এইটোৱেই হৈছে `(ছাত্ৰ)`ৰ আঁৰৰ স্বচ্ছ অংশ, কাঁচৰ সৰু টুকুৰাৰ দৰে। `(কৰ্ণিয়া)` ৰ পিছত `(লেন্স)` য়ে পোহৰক আৰু অধিক কেন্দ্ৰীভূত কৰি হুবহু `(ৰেটিনা)` ৰ ওপৰত পৰিবলৈ বাধ্য কৰে। এই `(লেন্স)`ৰ বিশেষ কথাটো হ'ল ইয়াৰ আকৃতি সলনি কৰিব পাৰে (এইটো সৰু পেশীৰ দ্বাৰা কৰা হয়) আৰু ওচৰৰ বস্তুৰ লগতে দূৰৈৰ বস্তুবোৰো স্পষ্টকৈ দেখাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ৰেটিনা: এইটো হৈছে চকুৰ পিছফালে থকা পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল স্তৰ। ই কেমেৰাত থকা `(চেন্সৰ)` বা পুৰণি কেমেৰাত থকা `(ফিল্ম ৰোল)`ৰ দৰে। যেতিয়া `(কৰ্ণিয়া)` আৰু `(লেন্স)` দ্বাৰা সংগ্ৰহ কৰা পোহৰ এই `(ৰেটিনা)`ৰ ওপৰত পৰে, তেতিয়া তাত এটা প্ৰতিচ্ছবি গঠন হয়। এই `(Retina)` ত পোহৰ আৰু ৰঙৰ প্ৰতি সংবেদনশীল লাখ লাখ বিশেষ কোষ (`(Photoreceptor cells)`) থাকে। এই কোষবোৰে পোহৰক বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।

তাৰ পিছত এই বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ অপটিক নাৰ্ভৰ মাজেৰে মগজুলৈ যায়। মগজুৱে এই সংকেতবোৰ বিশ্লেষণ কৰি আমাক কয়, "এইটোৱেই হৈছে আপুনি দেখা ছবিখন।" এই সৰু চকুটোৰ ভিতৰত কি চলি আছে আচৰিত!

সকলোৰে দৃষ্টিশক্তি কিয় একে নহয়? এই দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতাবোৰ কি কি?

ঠিক আমাৰ আঙুলিৰ ছাপৰ দৰেই সকলোৰে চকু অলপ বেলেগ। অৰ্থাৎ চকুৰ মণিৰ দৈৰ্ঘ্য, `(কৰ্ণিয়া)`ৰ বক্ৰতা, আৰু `(লেন্স)`ৰ আকৃতিৰ দৰে কথাবোৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে। এই পাৰ্থক্যবোৰৰ বাবেই কিছুমান মানুহক চশমাৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু কিছুমানক নহয়। যদি পোহৰ সঠিকভাৱে `(ৰেটিনা)`ৰ ওপৰত কেন্দ্ৰীভূত নহয়, তেন্তে দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। আমি এই বিবৰ্তন ভুল বুলি কওঁ ৷ আমি দেখা মূল ধৰণৰ বিবৰ্তন ভুলবোৰ চাওঁ আহক।

১/ মাইঅ’পিয়া বা দূৰদৰ্শিতা

এই সময়ত আপোনাৰ ওচৰত থকা বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়, কিন্তু দূৰৈত থকা বস্তুবোৰ ম্লান হৈ পৰে। যেন দূৰৰ পৰা টিভি চাই লিখাটো স্পষ্ট নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে ক্লাছত ব্লেকবৰ্ডত লিখা কথাবোৰ চাব নোৱাৰা ল’ৰা-ছোৱালী, বা দূৰৰ পৰা বাছৰ চিন পঢ়িব নোৱাৰা মানুহ।

• কিয় এনেকুৱা হয়? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, হয় আপোনাৰ চকুৰ মণিটো অলপ বেছি দীঘল, নহয় আপোনাৰ ``কৰ্ণিয়া'' বা ``লেন্স''ৰ ফ'কাচিং শক্তি অত্যধিক। তেতিয়া চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰটো ঠিক ``ৰেটিনা''ৰ ওপৰত নহয়, বৰঞ্চ ইয়াৰ অলপ সন্মুখতহে কেন্দ্ৰীভূত হয়।
• চশমাই ইয়াক কেনেকৈ শুধৰাই দিয়ে? `(Myopia)` ৰোগীক অৱতল লেন্স (Concave lenses / Minus power lens) থকা চশমা দিয়া হয়। এই লেন্সবোৰে পোহৰক সামান্য বিচ্ছিন্ন কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত ই পোনে পোনে `(ৰেটিনা)`ৰ ওপৰত পৰে।

২/ হাইপাৰপিয়া বা দূৰদৰ্শীতা

ইয়াত , যদিও দূৰৈৰ বস্তুবোৰ তুলনামূলকভাৱে স্পষ্টকৈ দেখা যায়, তথাপিও ওচৰৰ বস্তুবোৰ, বিশেষকৈ কিতাপ পঢ়িলে, ফোন চালে, বা চিলাই কৰিলে, ম্লান দেখা যায়। কেতিয়াবা ওচৰৰ পৰা চাবলৈ চেষ্টা কৰিলে চকু দুটা ভাগৰি পৰিব পাৰে (`(চকুৰ টান)`) আৰু মূৰৰ বিষ হব পাৰে। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ যেতিয়া `(হাইপেৰ'পিয়া)` হয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ কেতিয়াবা এনে অৱস্থা হ'ব পাৰে যে চকুৱে ভিতৰলৈ চায় (`(চকু ক্ৰছ কৰা)` / `(ইছ'ট্ৰপিয়া)`)।

• কিয় এনেকুৱা হয়? এইটো `(মাইঅ'পিয়া)`ৰ বিপৰীত। হয় আপোনাৰ চকুৰ মণিটো অলপ বেছি চুটি, নহয় আপোনাৰ `(কৰ্ণিয়া)` বা `(লেন্স)`ত পৰ্যাপ্ত ফ'কাচিং শক্তি নাই। তাৰ পিছত পোহৰে `(ৰেটিনা)`ৰ পিছফালে ফ'কাচ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে (সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে `(লেন্স)` য়ে `(ৰেটিনা)`ৰ ওপৰত ফ'কাচ কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিব লাগে)।
• চশমাৰে এই কথাটো কেনেকৈ শুধৰাই দিব? `(হাইপেৰ'পিয়া)` ৰোগীক উত্তল লেন্স (Convex lens / Plus power lens) থকা চশমা দিয়া হয়। এই লেন্সবোৰে পোহৰক একেলগে আনে (converge) আৰু `(Retina)` লৈ আনে।

৩/ দৃষ্টিশক্তি

এইটো অলপ বেলেগ ধৰণৰ দুৰ্বলতা। ইয়াত , ওচৰৰ আৰু দূৰৰ দুয়োটা বস্তুৱেই ম্লান, কেতিয়াবা টানি লোৱা, আৰু ছাঁ হিচাপে দেখা দিব পাৰে। ৰাতি গাড়ী চলাওঁতে লাইটৰ চাৰিওফালে তৰাৰ বিস্ফোৰণো দেখা পাব পাৰে। মাইঅ’পিয়া বা হাইপাৰ’পিয়াৰ লগতে দৃষ্টিশক্তিও থাকিব পাৰে।

• কিয় এনেকুৱা হৈছে?সাধাৰণতে সুস্থ চকুৰ `(কৰ্ণিয়া)` আৰু `(লেন্স)` গোলাকাৰ, চাৰিওফালে একে বক্ৰতা, ঘূৰণীয়া বলৰ পৃষ্ঠৰ দৰে। কিন্তু `(Astigmatism) ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত `(Cornea)` (সততে `(Cornea)`) আৰু `(Lens)` অণ্ডাকাৰ / ফুটবল আকৃতিৰ হয়, এফালে অধিক বক্ৰতা আৰু আনফালে কম বক্ৰতা থাকে। তাৰ পিছত প্ৰতিটো দিশৰ পৰা অহা পোহৰক বেলেগ বেলেগ ধৰণে, বিভিন্ন ঠাইত কেন্দ্ৰীভূত কৰা হয়। সেইবাবেই ছবিখন ম্লান আৰু টানি লোৱা যেন লাগে।
• চশমাই ইয়াক কেনেকৈ শুধৰাই দিয়ে? তেওঁলোকে বিশেষ আকৃতিৰ, নলাকাৰ লেন্স ব্যৱহাৰ কৰে। এইবোৰে অসমান বক্ৰতা শুধৰাই দিয়ে আৰু পোহৰক এটা সমতলত কেন্দ্ৰীভূত কৰি স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰে।

৪/ দূৰদৰ্শিতা (Presbyopia)

এয়া কোনো ৰোগ নহয়, বয়সৰ লগে লগে হোৱা স্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন। সাধাৰণতে প্ৰায় ৪০-৪৫ বছৰ বয়সৰ বেছিভাগ মানুহৰে এই ৰোগ হয়। আনকি আগতে যিসকলৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ভাল আছিল তেওঁলোকেও সৰু আখৰ পঢ়িবলৈ বা ক্ল’জ-আপ কাম, যেনে বেজীত সূতা লগাবলৈ অসুবিধা পায়। সেইবাবেই সেই বয়সৰ মানুহে বাতৰি কাকত পঢ়িলে বা ফোন চালে হাত দুখন অলপ টানি লয়, আৰু কেতিয়াবা কয় যে তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে "হাত দুখন ভাগৰি পৰিছে।"

• কিয় এনেকুৱা হয়? বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ চকুৰ ভিতৰৰ `(লেন্স)` ক্ৰমান্বয়ে নিজৰ নমনীয়তা অৰ্থাৎ সহজে আকৃতি সলনি কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। আমি সৰু হ'লে এই `(লেন্স)` সহজেই উত্তল হৈ পৰে আৰু ওচৰৰ পৰা চালে ফ'কাচ হয়। কিন্তু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই ক্ষমতা কমি যায়, গতিকে যেতিয়া আমি ওচৰৰ পৰা চাব লাগে তেতিয়া `(লেন্স)` য়ে সঠিকভাৱে ফ'কাচ কৰিব নোৱাৰে।
• ইয়াৰ সমাধান কি? ইয়াৰ বাবেও আপুনি পঢ়া চশমা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, বা বাইফ'কেল লেন্স বা প্ৰগ্ৰেছিভ লেন্স ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক একেযোৰ চশমাৰে দূৰ আৰু ওচৰত দুয়োটাকে চাবলৈ অনুমতি দিয়ে।

চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে – অৰ্থাৎ আগৰ দৰে স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়, সঘনাই মূৰৰ বিষ হয়, চকু দুটা ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় – বা একো ভুল নহ’লেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অভিভাৱক হিচাপে আমি আমাৰ সন্তানৰ দৃষ্টিশক্তিৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে চিন্তিত হোৱা উচিত। কাৰণ তেওঁলোকে হয়তো দেখা নাপাওঁ বুলি নকয়। লগতে `(ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)` (ডায়েবেটিছ) আদি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ চকুৰ জটিলতা আহিব পাৰে, গতিকে নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চকুৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত সাধাৰণতে কি কৰা হয়?

• দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা: এইটো আপুনি প্ৰতিটো চকুৰে স্নেলেন চাৰ্টত পঢ়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কিমান স্পষ্টকৈ আৰু কিমান দূৰলৈ চাব পাৰে জুখিব পাৰে।
• ৰিফ্ৰেকচন টেষ্ট: ইয়াৰ সহায়ত আপোনাৰ মাইঅ’পিয়া, হাইপাৰ’পিয়া বা এষ্টিগমেটিজম আছে নে নাই, আৰু যদি আছে, তেন্তে আপুনি কি পাৱাৰ লেন্সৰ প্ৰয়োজন সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়। আপুনি হয়তো Phoropter নামৰ মেচিন এটা দেখিছে যিয়ে এটা এটাকৈ লেন্স সুমুৱাই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰে।
• চকুৰ চাপ জুখিব পৰা (Tonometry):চকুৰ ভিতৰৰ চাপ জোখা হয়। ``গ্ল'ক'মা'' নামৰ ৰোগ এটা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• প্ৰসাৰিত চকুৰ পৰীক্ষা: কেতিয়াবা চকুৰ টোপাল প্ৰয়োগ কৰি চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰা হয় আৰু চকুৰ ভিতৰৰ অংশ যেনে ৰেটিনা আৰু চকুৰ স্নায়ু বিশেষ যন্ত্ৰ (অফথালমস্কোপ আৰু স্লিট লেম্প)ৰে পৰীক্ষা কৰা হয়।

কাক দেখুৱাব বিচাৰিছে?

সাধাৰণতে চকুৰ চিকিৎসকে চকু পৰীক্ষা কৰি চশমা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। তেওঁলোকে এই বিবৰ্তন ভুলবোৰ নিৰ্ণয় কৰি চশমা বা কনটেক্ট লেন্সৰ পৰামৰ্শ দিয়ে যিয়ে ইয়াক শুধৰাই দিয়ে। কিন্তু যদি আপুনি অধিক গভীৰ পৰীক্ষা, চিকিৎসা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে (যেনে, গ্ল'ক'মা, কেটাৰেক্ট, ৰেটিনাৰ ডিটাচমেণ্ট) তেন্তে আপুনি চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে । প্ৰয়োজন হ’লে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

চশমা বা কনটেক্ট লেন্স ভাল নেকি?

এতিয়া যদি ডাক্তৰে চশমা লাগে বুলি কয়, তেন্তে পৰৱৰ্তী প্ৰশ্নটো হ’ল, 'মই চশমা পিন্ধিব লাগে নে `(Contact Lenses)?' এইটো সঁচাকৈয়ে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। দুয়োটাৰে লাভ-লোকচান আছে।

চশমা (চশমা):

• সুবিধাসমূহ:
• পিন্ধিবলৈ আৰু উলিয়াবলৈ বৰ সহজ। বিশেষ প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজন নাই।
• যিহেতু চকুটো পোনপটীয়াকৈ স্পৰ্শ কৰা নহয়, সেয়েহে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা অতি কম।
• কম ৰক্ষণাবেক্ষণ। কোনো বিশেষ ``সমাধান``ৰ প্ৰয়োজন নাই, মাত্ৰ মচি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
• আপুনি বিভিন্ন `(শৈলী)`, `(ফ্ৰেম)`, আৰু ৰঙৰ পৰা নিৰ্ব্বাচন কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ লুকত নতুন কিবা এটা যোগ কৰে।
• চকু শুকান আৰু এলাৰ্জী থকা সকলৰ বাবে ই উত্তম।
• অসুবিধাসমূহ:
• কিছুমান খেল বা ব্যায়াম কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি পিছলি পৰিব পাৰে।
• বৰষুণৰ সময়ত উষ্ণ ঠাইৰ পৰা ঠাণ্ডা ঠাইলৈ গতি কৰিলে কুঁৱলীৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• কিছুমান লোকে মুখত গধুৰতা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু নাকৰ দুয়োকাষে গাঁঠি থকা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ফ্ৰেমৰ দ্বাৰা পেৰিফেৰেল দৃষ্টিশক্তি সামান্য বাধা আহিব পাৰে।
• কিছুমান মানুহে নিজৰ চেহেৰাটোক লৈ অলপ অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

কনটেক্ট লেন্স:

• সুবিধাসমূহ:
• মুখত দাপোনৰ দৰে দেখা নাযায়, স্বাভাৱিক ৰূপ দিয়ে।
• খেলা-ধূলা কৰা আৰু সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰাসকলৰ বাবে ই অতি সুবিধাজনক। দৌৰা বা জপিয়াই যোৱাৰ সময়ত কোনো বাধা নাই।
• পাৰ্শ্বীয় দৃষ্টিশক্তিত কোনো বাধা নাই। দৃষ্টিৰ ক্ষেত্ৰখন সম্পূৰ্ণ।
• চৰম মাইঅ’পিয়া আৰু কেৰাট’ক’নাছৰ দৰে কৰ্ণিয়াৰ অনিয়মৰ দৰে কিছুমান অৱস্থাৰ বাবে চশমাই ভাল, স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰিব পাৰে।
• বৰষুণ বা কুঁৱলীৰ কোনো সমস্যা নাই।
• অসুবিধাসমূহ:
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। যদি আপুনি আপোনাৰ লেন্স ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰে, যদি আপুনি শুই থকাৰ সময়ত লেন্স খুলিব নোৱাৰে, আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি ব্যৱহাৰ নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ (`(চকুৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ)`) আৰু কৰ্ণিয়াৰ আলচাৰ হ’ব পাৰে। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!
• পিন্ধি খুলিবলৈ অভ্যস্ত হ’বলৈ অলপ সময় লাগে, অভ্যাস লাগে।
• চকু শুকান হোৱা লোকে অস্বস্তি, ৰঙা পৰা, খজুৱতি আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• চশমাতকৈ অলপ বেছি খৰচী হ’ব পাৰে (লেন্স আৰু ছলিউচনৰ খৰচৰ বাবে যিবোৰ সঘনাই সলনি কৰিবলগীয়া হয়)।
• শুই উঠাৰ আগতে আপুনি সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাব লাগিব (যদিও কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ``এক্সটেণ্ডেড ৱেৰ লেন্স'' আছে, কিন্তু সেইবোৰো কেৱল চিকিৎসকেহে পৰামৰ্শ দিয়ে)।

চশমা আৰু কনটেক্ট লেন্সৰ যত্ন কেনেকৈ লব?

এই দুটা ডিভাইচৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যিয়ে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্পষ্ট কৰি ৰখাত সহায় কৰে, নহ'লে আপুনি ইয়াৰ পৰা সঠিকভাৱে উপকৃত হ'ব নোৱাৰিব, আৰু `(কন্টাক্ট লেন্স)`য়ে আনকি আপোনাৰ চকুৰ ক্ষতিও কৰিব পাৰে।

যদি চশমাবোৰ হ’ল:

• ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত, ইয়াক প্ৰদান কৰা ``কেছ``ত ৰাখক। তেনেকৈয়ে ই আঁচোৰ বা ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
• কেৱল কোমল কাপোৰ (মাইক্ৰ’ফাইবাৰ কাপোৰ) আৰু বিশেষ লেন্স পৰিষ্কাৰ কৰা দ্ৰৱৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে। চাৰ্ট, শাৰী বা টিছুৰ চুকেৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিব, কিয়নো এইবোৰে লেন্সত আঁচোৰ মাৰিব পাৰে।
• আইনাখন টেবুলত ৰাখিলে লেন্সবোৰ তললৈ মুখ কৰি ৰাখিব নালাগে, কাৰণ ইয়াত আঁচোৰ খাব পাৰে।
• আপোনাৰ চশমাৰ ফ্ৰেম বা লেন্স কঠোৰ চাবোন বা দ্রাৱকৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিব।

কনটেক্ট লেন্স (এইটো মনত ৰাখিব!)

চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে শুকুৱাই নোলোৱাকৈ কেতিয়াও ``কন্টাক্ট লেন্স'' স্পৰ্শ নকৰিব, সুমুৱাব বা আঁতৰাই নিদিব! এইটোৱেই এক নম্বৰ নিয়ম।

• কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া বীজাণুনাশক দ্ৰৱৰ দ্বাৰাহে আপোনাৰ লেন্স পৰিষ্কাৰ, বীজাণুনাশক আৰু সংৰক্ষণ কৰক। আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স কেতিয়াও টেপৰ পানী, বটলৰ পানী, লালা বা ঘৰতে বনোৱা চেলাইন দ্ৰৱত তিয়াই নিদিব, ধুব নালাগে বা নাৰাখিব। এইবোৰে গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা বীজাণু কঢ়িয়াই নিব পাৰে ।
• আপুনি প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰা `(দ্ৰৱ)` আঁতৰাই, সতেজ `(দ্ৰৱ)ৰে ধুই, বতাহৰ সন্মুখীন কৰি আৰু শুকুৱাবলৈ দি আপোনাৰ `কন্টাক্ট লেন্স কেছ` পৰিষ্কাৰ ৰাখক। তিনিমাহৰ মূৰে মূৰে অন্ততঃ এবাৰ `(কেছ)` সলনি কৰক।
• শুই উঠা, গা ধোৱাৰ আগতে বা সাঁতুৰিবলৈ (পুল বা সাগৰত) কনটেক্ট লেন্স নিশ্চয় আঁতৰাই পেলাওক।
• চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰিত সময়তকৈ অধিক সময়ৰ বাবে একেটা `(লেন্স)` ব্যৱহাৰ নকৰিব (যেনে, দৈনিক `(ডিচপ'জেবল লেন্স)` এদিনৰ বাবে, মাহেকীয়া `(লেন্স)` এমাহৰ বাবে)। মেয়াদ উকলি যোৱা `(লেন্স)` ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• যদি আপোনাৰ চকু ৰঙা হয়, খজুৱতি হয়, বিষ হয়, ম্লান হয় বা স্ৰাৱ হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত কনটেক্ট লেন্স আঁতৰাই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। চিকিৎসকে কোৱালৈকে সেইবোৰ পুনৰ সোমাব নালাগে।
• আপোনাৰ কনটেক্ট লেন্স কাৰো লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব, বা আন কাৰোবাৰ কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব নালাগে।

এনেকুৱা কিবা এটা হ’লে নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওক! (লাল পতাকা)

কেতিয়াবা চকুৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন এটা ডাঙৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাক কোৱা কথাবোৰৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হওক, কাৰণ আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব নোৱাৰে।

• যদি আপুনি হঠাতে দৃষ্টিশক্তি কমি বা ম্লান হৈ পৰে (এটা বা দুয়োটা চকুতে)।
• যদি আপোনাৰ চকুৰ তীব্ৰ বিষ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ চকুৱে পোহৰ চাবলৈ অতি নীলা অনুভৱ কৰে বা যদি আপোনাৰ চকুৱে পোহৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰে (`(পোহৰৰ সংবেদনশীলতা)`)।
• যদি চকু ৰঙা হয়, ফুলি থাকে, অনবৰতে ছিঙি থাকে, বা পূজৰ দৰে স্ৰাৱ ওলায়।
• যদি আপুনি হঠাতে আপোনাৰ চকুৰ সন্মুখত অধিক ক'লা বিন্দু, জাল বা মকৰাজাল ওপঙি থকা দেখা পায়, বা যদি আপুনি পোহৰৰ জিলিকনি দেখা পায়।
• যদি আপুনি দুটা বস্তু (`(double vision)`) দেখা পায় আৰু হঠাতে আৰম্ভ হয়।
• যদি দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ এটা অংশ হেৰাই যোৱা যেন লাগে (যেনেকৈ পৰ্দা এখন সৰি গৈছে)।

যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয় , পলম নকৰাকৈ বা ঘৰুৱা উপায় চেষ্টা নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

গতিকে, আমি যিখিনি কথা পাতিছো (Take-Home Message) তাৰ পৰা মনত ৰখা কিছুমান কথা হ’ল:

গতিকে, আমি আজি চকু, চশমা, আৰু `(Contact Lenses)` ৰ বিষয়ে বহুত কথা পাতিছো, নহয়নে? এই সকলোবোৰ সামৰি ল’বলৈ হ’লে মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সকলোৰে চকু বেলেগ বেলেগ, গতিকে কিছুমান মানুহৰ চশমাৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো স্বাভাৱিক, আৰু লাজৰ কথাও নহয়।
• যদি আপুনি দৃষ্টিশক্তিৰ সামান্যতম পৰিৱৰ্তনও লক্ষ্য কৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাব। যদি কোনো ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা সহজ হৈ পৰে আৰু আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ জীৱনশৈলী, পছন্দ, প্ৰয়োজন আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চশমা পিন্ধিব নে কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব সেইটো সিদ্ধান্ত লওক।
• যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে তেন্তে ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ ক্ষেত্ৰত পৰম সাৱধানতা অৱলম্বন কৰাটো নিশ্চিত কৰক। আপোনাৰ চকুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়! কেতিয়াও সহজভাৱে ল’ব নালাগে।
• চকু অতি মূল্যৱান আৰু সংবেদনশীল অংগ। গতিকে সিহঁতৰ ভাল যত্ন লওক! সঠিক পুষ্টি, পৰ্যাপ্ত টোপনি, কম্পিউটাৰৰ পৰ্দাৰ পৰা বিৰতি লোৱা আদি কথাবোৰো চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকে সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰিছে। আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

চশমা, কনটেক্ট লেন্স, দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা, মাইঅ’পিয়া, হাইপাৰ’পিয়া, এষ্টিগমেটিজম, প্ৰেছবাইঅ’পিয়া, চকুৰ পৰীক্ষা, চকুৰ স্বাস্থ্য, ৰিফ্ৰেক্টিভ এৰ’ৰ