প্ৰসৱৰ বিষৰ পৰা উপশম: আপুনি কি জানিব লাগিব!

কেঁচুৱাটো ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ মনলৈ অহা আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্ন আৰু ভয়টো হ’ল, ‘মই এই বিষৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিম?’ হয়তো বন্ধু-বান্ধৱ আৰু আত্মীয়ৰ পৰা কাহিনী শুনিছে, কিন্তু এতিয়াও বহুত হেঁচা অনুভৱ কৰি আছে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা, বৰ স্বাভাৱিক। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই বিষয়ে সঠিকভাৱে অৱগত হোৱা। আজি আমি প্ৰসৱৰ বিষ কি আৰু ইয়াক হ্ৰাস কৰাৰ কি বিকল্প আছে সেই বিষয়ে আপুনি বুজিব পৰাকৈ সহজভাৱে ক’ম।

প্ৰসৱৰ বিষ আচলতে কেনেকুৱা?

প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে সকলোৰে শ্ৰম বেলেগ বেলেগ। গতিকে আপুনি অনুভৱ কৰা যন্ত্ৰণা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপুনি কিমান কষ্ট অনুভৱ কৰে তাৰ ওপৰত কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ শিশুটিৰ আকাৰ, আপোনাৰ শিশুটিৰ অৱস্থান, আপোনাৰ সংকোচন কিমান শক্তিশালী আৰু আপোনাৰ বিষ সহ্য কৰাৰ সাধাৰণ ক্ষমতা।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ জৰায়ু টান হোৱা আৰু তাৰ পিছত শিথিল হোৱা (সংকোচন)ৰ ফলত প্ৰসৱৰ বিষ হয়। আমি এইবোৰক সংকোচন বুলি কওঁ। এনে হয় যাতে শিশুটিক যোনিৰ তললৈ ঠেলি দিয়াত সহায় হয়। এই ঠেলি দিলে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন খোল খায় (প্ৰসাৰিত হয়) আৰু পাতল হয় (মচি পেলোৱা হয়)। শিশুৰ মূৰটোৱে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় আৰু অন্ত্ৰত হেঁচা মাৰি ধৰাৰ বাবেও বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশেষত শিশুটি ওলাই অহাৰ লগে লগে যোনিখন টানি যোৱাৰ লগে লগে আপুনিও বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

প্ৰায়ে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ কষ্টদায়ক অংশটো হ’ল যেতিয়া এই সংকোচনবোৰ আহে। তেওঁলোকৰ অনুভৱ সকলোৰে বাবে একে নহয়। কেতিয়াবা দ্বিতীয় সন্তানৰ লগত অনুভৱ কৰা বিষটো প্ৰথম সন্তানৰ লগত অনুভৱ কৰা বিষৰ পৰা পৃথক হ’ব পাৰে। কিছুমান মাতৃয়ে ইয়াক ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত চোকা পেটৰ বিষ বুলি বৰ্ণনা কৰে ৷ আন কিছুমানে কয় যে ই বিষৰ ঢৌৰ দৰে অনুভৱ হয় যিটো আহি যায় আৰু যায়, পেট খালী হ’লে অনুভৱ কৰা বিষৰ দৰে ৷

কেতিয়াবা, বিষ যিমানেই তীব্ৰ হয়, সিমানেই সহ্য কৰাটো কঠিন হয়, সিমানেই ই স্থায়ী হয়। সেইবাবেই বহুতে বিষৰ পৰা উপশম বিচাৰে।

বিষ কমোৱাৰ বিকল্প কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, এই বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। অসমীয়া জাতীয়তাবাদী যুৱ-ছাত্ৰ পৰিষদে। ইয়াৰ মূল দুটা উপায় আছে:

১/ বিষ কমোৱাৰ বাবে ঔষধযুক্ত বিকল্প

২/ বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধবিহীন বিকল্প

সন্তান জন্ম দিয়াৰ আগতে, আনকি প্ৰসৱৰ পূৰ্বেও এই বিকল্পসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেতিয়া আপুনি প্ৰতিটো পদ্ধতিৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে ভালদৰে অৱগত হ’ব, তেতিয়া সময় আহিলে আপোনাৰ বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাটো সহজ হ’ব।

মনত ৰাখিব, আপুনি বাছি ল’ব পৰা বিষ নিৰাময়ৰ বিকল্পসমূহ আপোনাৰ প্ৰসৱৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসা কৰ্মীয়ে সদায় আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰি আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত সেইটো বাছি লোৱাত সহায় কৰিব।

কেতিয়াবা এনাস্থেচিয়া বিশেষজ্ঞ আহি আপোনাক এপিডুৰেল বা স্পাইনেল এনাস্থেচিয়াৰ বিষয়ে বুজাই দিব। সেই সময়ত আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিব।

ঔষধৰ দ্বাৰা বিষ কমোৱাৰ মূল পদ্ধতি

এতিয়া এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কি কি পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয় চাওঁ আহক।

বিষ নিৰাময় ঔষধ (এনালজেচিক) ১.

এইবোৰ হৈছে বিষনাশক যিবোৰ শিৰাত (IVৰ জৰিয়তে) বা পেশীত দিয়া হয়। এই ঔষধে বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নকৰে যদিও বিষৰ অনুভূতি বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে। যিহেতু এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়, সেয়েহে আপুনি আৰু আপোনাৰ শিশু দুয়োটাৰে অলপ টোপনি আহিব পাৰে। সেইবাবেই প্ৰসৱৰ আৰম্ভণিতে প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ই আপোনাক জিৰণি লোৱাত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ শক্তি সংৰক্ষণ কৰে। এইবোৰ হৈছে Opioid ধৰণৰ বিষনাশক। পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে জন্মৰ পিছত শিশুৰ উশাহ-নিশাহৰ ধৰণত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ লাভ-লোকচান বুজিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

২/ স্থানীয় এনাস্থেচিয়া

ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু অংশ, যেনে যোনি আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা অংশ (ভালভা আৰু পেৰিনিয়াম) অজ্ঞান কৰা জড়িত। শিশুটি জন্ম হ’বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত, বা সন্তান জন্ম হোৱাৰ পিছত ঘাঁ চিলাই কৰিবলগীয়া হ’লে (যেনে এপিচিঅ’টমী বা যোনিত ছিঙি যোৱা) এই কামটো প্ৰায়ে কৰা হয়।

ইয়াৰ এটা বিশেষ প্ৰকাৰক পুডেণ্ডেল ব্লক বোলা হয় ৷ ইয়াত পুডেণ্ডেল নাৰ্ভত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত শিশু যোনিৰ পৰা ওলাই অহাৰ লগে লগে যোনিৰ ভিতৰত আৰু চাৰিওফালে অনুভৱ কৰা বিষ নাইকিয়া হয়।

৩/ আঞ্চলিক এনাস্থেচিয়া

প্ৰসৱৰ সময়ত বিষ নিৰাময়ৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। ই আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ কমাব বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব। জৰুৰীকালীন চি-চেকচন কৰিবলগীয়া হ’লেও এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এইখিনিতে আপুনি সম্পূৰ্ণ সাৰ পাই উঠিছে, আৰু কেৱল বিষৰ পৰাই উপশম পাব।

ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ ৩টা। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।

এপিডুৰেল সম্পৰ্কে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ!

বহুতৰে এপিডুৰেল সম্পৰ্কে প্ৰশ্ন উত্থাপন হয়। আহকচোন সেইবোৰৰ উত্তৰ দিওঁ।

• ইয়াৰ প্ৰভাৱ মোৰ কেঁচুৱাটোক পৰিবনে?

নহয়, অসংখ্য গৱেষণাই নিশ্চিত কৰিছে যে এই পদ্ধতি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশু উভয়ৰে বাবে নিৰাপদ।

• ইয়াৰ প্ৰভাৱ কিমান দিনৰ পৰা হৈছে?

এপিডুৰেলৰ পৰা পোৱা বিষৰ পৰা উপশম আপোনাৰ প্ৰসৱৰ শেষলৈকে থাকে, কাৰণ কেথেটাৰৰ জৰিয়তে যিকোনো সময়তে অধিক ঔষধ দিব পাৰি।

• মই কিমান অজ্ঞান হৈ যাম?

কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিলেও সংকোচন আহিলে "ঠেলা" অনুভৱ কৰিব পাৰে। চিকিৎসকে পৰীক্ষা কৰিলে আপুনি হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো বেছি খোজ কাঢ়িব নোৱাৰিব। কিন্তু আপুনি সম্পূৰ্ণ জাগ্ৰত আৰু সচেতন। যেতিয়া ঠেলি দিয়াৰ সময় হ’ব তেতিয়া অনুভৱ কৰিব।

• এপিডুৰেল কৰিলে মোৰ প্ৰসৱত বিলম্ব হ’বনে?

এপিডুৰেল কৰাৰ পিছত কিছুমান লোকৰ সংকোচন সাময়িকভাৱে লেহেমীয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে বিষ নোহোৱা হ’লে শান্ত হৈ পৰে, গতিকে সংকোচনৰ ধৰণ ভাল হয়। আপুনিও জিৰণি লোৱাৰ সুযোগ পায়।

• কেঁচুৱাটোক ঠেলি দিব পাৰিমনে?

নিশ্চয় সম্ভৱ। এপিডুৰেলৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন খোলালৈকে বিষমুক্ত জিৰণি দিয়া। যেতিয়া ঠেলি দিয়াৰ সময় হ’ব তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় শক্তি থাকিব। ই আপোনাৰ ঠেলি দিয়াৰ ক্ষমতাত কোনো প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে।

• ইয়াৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

গুৰুতৰ জটিলতা অতি বিৰল। এনাস্থেচিয়া বিশেষজ্ঞই সেইবোৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে বিশেষ যত্ন লয়। কিন্তু কিছুমান সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে:

• ৰক্তচাপ হ্ৰাস:ইয়াৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আপোনাক চেলাইন (IV) দিয়া হ’ব আৰু আপোনাৰ ৰক্তচাপ অবিৰতভাৱে নিৰীক্ষণ কৰা হ’ব।
• সৰু সৰু খজুৱতি: যদি আমনি কৰে তেন্তে ঔষধ দিব পাৰে।
• মূৰৰ বিষ: এপিডুৰেলৰ পিছত যদি মূৰৰ বিষ হয়, তেন্তে তৰল পদাৰ্থ খোৱা আৰু বিষনাশক ঔষধ খালে সহায়ক হ’ব। যদি স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।

কিন্তু যদি আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ হৈছে বা কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে এপিডুৰেল কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

৪/ সাধাৰণ এনাস্থেচিয়া

ইয়াৰ লগত আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে শুই দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। সাধাৰণতে জৰুৰীকালীন অৱস্থাতহে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যেনে জৰুৰীকালীন চি-চেকচন। যদিও ই সোনকালে কাম কৰে, তথাপিও ইয়াৰ মূল অসুবিধাটো হ’ল জন্মৰ ঠিক পিছতেই শিশুটিক দেখা নাপাব।

৫) নাইট্ৰাছ অক্সাইড - হাঁহিৰ গেছ

এইটো এটা ৰুচিহীন, গন্ধহীন গেছ। সংকোচন হ’বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত আপুনি মাস্কৰ জৰিয়তে ইয়াক উশাহ লয়। ই বিষ বন্ধ নকৰে যদিও বিষৰ ভয় আৰু উদ্বেগ কমাই দিয়ে। শ্ৰীলংকাত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ সাধাৰণতে নহয়।

ঔষধ অবিহনে বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ স্বাভাৱিক উপায়

কিছুমান মাতৃয়ে এই প্ৰত্যাহ্বান স্বাভাৱিকভাৱে, ঔষধৰ অবিহনে সন্মুখীন হোৱাটো পছন্দ কৰে। তাৰোপৰি তেওলোকে সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিও এই পদ্ধতিবোৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

• মালিচ: আপোনাৰ সংগী বা আপোনাৰ ওচৰৰ কোনোবা এজনক পিঠি আৰু কান্ধত মালিচ কৰিবলৈ কওক।
• গৰম পানীত গা ধোৱা: গৰম গা ধোৱা বা পিঠিৰ তললৈ গৰম পানী বৈ যাবলৈ দিলে পেশীবোৰ শিথিল হৈ বিষৰ পৰা উপশম পোৱা যায়।
• শান্ত কৰা সংগীত শুনা: আপুনি ভাল পোৱা আৰু মন শান্ত কৰা সংগীত শুনা।
• জন্মৰ বল ব্যৱহাৰ কৰা: ডাঙৰ ব্যায়ামৰ বলৰ ওপৰত বহি আগলৈ পিছলৈ দোল খালে পিঠিৰ তলৰ অংশত সকাহ পোৱা যায়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম: গভীৰ উশাহ-নিশাহ আৰু উশাহ-নিশাহৰ ধৰণৰ অভ্যাস কৰক। যেতিয়া সংকোচন ঘটে, তেতিয়া তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিলে বিষৰ পৰা বিচলিত হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• ধ্যান বা সম্মোহন: বিষ নিয়ন্ত্ৰণত মাইণ্ডফুলনেছ কৌশল আৰু আত্ম-সম্মোহন (Hypnobirthing) অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
• ওচৰত কোনোবা এজন থকা: আপোনাৰ স্বামী, সংগী, মাক, ভনীয়েক বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুক কাষত ৰাখি আপোনাক উৎসাহিত কৰাটো এক ডাঙৰ মানসিক বুষ্ট।