আপোনাৰ শিশুটিৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছেনে? আহক আমি এই সুৰক্ষা ব্যৱস্থাসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওঁ

পাৰ্টিত কিবা এটা খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ সন্তানে হঠাতে খজুৱতি বা ৰঙা ফোহা ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছেনে? নে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় বা পেটৰ বিষ হয়? যিকোনো মাক বা দেউতাকে এনেকুৱা কিবা এটা দেখিলে বৰ ভয় খাব। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে শিশুটিৰ সেই খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক খাদ্য এলাৰ্জী বুলি কওঁ। গতিকে আজি আহকচোন আপোনাৰ সন্তানৰ এনে অৱস্থা হ’লে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আপুনি নিশ্চিতভাৱে জনা উচিত কিছুমান কথাৰ বিষয়ে কওঁ। এইটো এটা চেকলিষ্টৰ দৰে। এইবোৰ কথা কেৱল আপুনিই নহয়, সমগ্ৰ পৰিয়ালে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে ‘Action Plan’ বনাওক

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰিছে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ খাদ্য এলাৰ্জী আছে, তেন্তে পৰৱৰ্তী কামটো হ’ল জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰা। কেৱল আপুনিই নহয়, আপোনাৰ সন্তানৰ যত্ন ল’বলগীয়া সকলোৱে এই পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা উচিত।

• পৰিয়াল: এই বিষয়ে ককা-আইতা, পেহী, খুড়াকে ধৰি সকলোকে কওক।
• বিদ্যালয়ৰ শিক্ষক : শিশুটিৰ শ্ৰেণী শিক্ষক আৰু অধ্যক্ষক এই বিষয়ে লিখিতভাৱে অৱগত কৰক।
• আন যত্ন লোৱা লোকসকল: শিশুটিয়ে যোৱা ডেকেয়াৰত থকা শিক্ষকজন, স্কুলৰ ভ্যানত থকা ককাকজন ইত্যাদিকে ধৰি সকলোকে এই কথা বুজাওক।

শিশুটিৰ কি কি খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী, এলাৰ্জীৰ লক্ষণ কি, জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সকলোৰে বাবে সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সকলো সময়তে সাজু হৈ থকাৰ গুৰুত্ব

কিছুমান শিশুৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী অতি তীব্ৰ হ’ব পাৰে। এই গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াক এনাফিলেক্সিছ বোলা হয় ৷ এয়া এক জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এই গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ আশংকা থাকে, তেন্তে আপুনি আৰু অন্যান্য যত্ন লোৱা লোকসকলে সদায় এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সাজু থাকিব লাগে। শ্ৰীলংকাত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ঔষধ আৰু নিৰ্দেশনা দিব। EpiPen বা Auvi-Q দুটা সাধাৰণতে ব্যৱহৃত ডিভাইচ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: এই বেজীবোৰৰ দুটা সদায় লগত ৰাখিব লাগে। এটা স্কুল বেগত, আনটো তোমাৰ লগত। আপোনাৰ সন্তানে য’তেই খেলিবলৈ যায়, ভ্ৰমণলৈ যাওঁতে, বন্ধুৰ ঘৰত থাকিলে ইত্যাদি এইখিনি লগত লৈ যাবলৈ নাপাহৰিব।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সূচনা কিহৰ বাবে সঠিকভাৱে জানি লওক

আপোনাৰ শিশুৰ এলাৰ্জি হ’ব পৰা খাদ্য আৰু ইয়াত থকা উপাদানসমূহৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা চিকিৎসকৰ পৰা সুধিব। কেতিয়াবা খাদ্যৰ লেবেলত এই উপাদানসমূহ আন নামেৰে তালিকাভুক্ত হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা শিশুৰ ‘কেচিন’ বা ‘ৱেই’ বুলি লিখা কিবা এটাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। গতিকে এই নামবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হওক।

এই বিষয়েও আপোনাৰ সন্তানক অৱগত কৰক।

শিশুটিক এই এলাৰ্জীৰ বিষয়ে বয়স অনুসৰি শিকাওক।

• কি কি খাদ্য খাবলৈ ভাল নহয় কওকচোন।
• আন কাৰোবাৰ দ্বাৰা পৰিবেশন কৰা খাদ্য খোৱাৰ আগতে মাক বা দেউতাকক সুধিবলৈ অভ্যাস কৰক।
• যদি আপোনাৰ শিশুটি অলপ ডাঙৰ হয়, তেন্তে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত এপিনেফ্ৰিন বেজী কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকাওক। এইটো এটা জীৱন ৰক্ষাকাৰী দক্ষতা।

খাদ্যৰ লেবেল পঢ়া অভ্যাস কৰক।

এই কথা আপুনি কেতিয়াও পাহৰিব নালাগে ৷ দোকানৰ পৰা কিনা প্ৰতিটো খাদ্যৰ পেকেটৰ লেবেল পঢ়ক। কল্পনা কৰকচোন আপুনি সদায় ঘৰলৈ অনা সেই বিস্কুটৰ পেকেটটো। যদি ইহঁতক বনোৱা কোম্পানীয়ে ইয়াৰ নিৰ্মাণ প্ৰক্ৰিয়া সলনি কৰি তাত অলপ বাদাম যোগ কৰে, যাৰ প্ৰতি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ এলাৰ্জী থাকে তেন্তে কি হ’ব? তেন্তে,দৈনন্দিন বস্তুৰ লগতো সদায় লেবেলটো পঢ়ক। সন্দেহ হ’লে সেই খাদ্য সন্তানক নিদিব।

লেবেলত "এই সামগ্ৰীত বাদাম নাই" (যেনে, "বাদামমুক্ত") লিখা থাকিলেও কেতিয়াবা উৎপাদনকাৰী প্ৰতিষ্ঠানটোৱে অন্যান্য এলাৰ্জেনসমূহো চম্ভালিব পাৰে। ইয়াক ‘ক্ৰছ কণ্টেমিনেচন’ বোলা হয়। গতিকে বহুত সাৱধান হওক।

বাহিৰত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব

এলাৰ্জী থকা শিশুৰ বাবে বাহিৰত খাদ্য খোৱাটো অলপ বিপদজনক হ'ব পাৰে , কিন্তু সঠিক ব্যৱস্থাপনা কৰিলে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

• চালাড বাৰ, বেকাৰী, ডেলি কাউণ্টাৰৰ পৰা সাৱধান হওক: এই ঠাইবোৰত লুকাই থকা ট্ৰিগাৰ থাকিব পাৰে। একেখন চামুচেৰে একাধিক খাদ্য ভাগ কৰিলে এলাৰ্জেন জমা হ’ব পাৰে।
• ৰেষ্টুৰেণ্টত: অৰ্ডাৰ দিয়াৰ আগতে ওৱেটাৰ বা মেনেজাৰক আপোনাৰ সন্তানৰ এলাৰ্জীৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওক। যিমান পাৰি সহজ আৰু নূন্যতম খাদ্য অৰ্ডাৰ কৰক।
• যদি সন্দেহ হয় তেন্তে ইয়াক খুৱাব নালাগে: যদি আপুনি কোনো খাদ্যৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে ১০০% নিশ্চিত নহয়, তেন্তে শিশুক খুৱাব নালাগে। আপোনাৰ শিশুৱে খাই ভাল পোৱা কেইটামান নিৰাপদ খাদ্য হাতত ৰাখক, কেৱল কোনো কাৰণতে।
• মেডিকেল আইডি পিন্ধক: যদি আপোনাৰ শিশুৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে ইয়াৰ উল্লেখ থকা মেডিকেল আইডি ব্ৰেচলেট বা নেকেলেচ পিন্ধক। জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ই অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।

লুকাই থকা ট্ৰিগাৰৰ বিষয়ে সচেতন হওক

কেতিয়াবা এই এলাৰ্জেনবোৰ কেৱল খাদ্যতেই নহয়, আমি ব্যৱহাৰ কৰা আন বস্তুতো লুকাই থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান ঔষধ, চাবোন, বডি লোচন, আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীত বাদামৰ তেল আৰু গাখীৰৰ প্ৰটিনৰ দৰে বস্তু থাকিব পাৰে।

যদি কোনো সামগ্ৰীৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ থাকে তেন্তে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। প্ৰয়োজন হ’লে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ সৈতেও যোগাযোগ কৰি সামগ্ৰীটোৰ উপাদানসমূহৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰে।

শেষত, আপোনাৰ শিশুৰ এলাৰ্জী হোৱা খাদ্য ঘৰত নাৰাখিব। অন্যথা শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে নিৰাপদে ৰাখক।