আপোনাৰ মাতটো হুৰহুৰাইছে নেকি? ডিঙিত বিষ হয় নেকি? লেৰিংজাইটিছৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আমাৰ মাতটো বৰ আচহুৱা যেন লাগে নহয়নে? আমি যেতিয়া কথা ক’বলৈ চেষ্টা কৰো তেতিয়া আমাৰ মাতটো নিম্ন, হুৰহুৰাই হৈ পৰে আৰু কেতিয়াবা আমি কষ্টেৰে শুনিব পাৰো। ডিঙিৰ সামান্য বিষ আৰু কাহ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ এটা মূল কাৰণ হ ’ ল আজি আমি ক ’ বলৈ ওলোৱা অৱস্থাটোৰ নাম লেৰিংজাইটিছ ৷ চিন্তাৰ কোনো কথা নাই, এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

লেৰিংজাইটিছ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

আপোনাৰ ডিঙিত অৰ্থাৎ ডিঙিৰ ভিতৰত দুটা অতি সুক্ষ্ম কলা থাকে যাক কণ্ঠতন্ত্ৰ বোলা হয়। সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে ইহঁত লেৰিংছ নামৰ এটা সৰু বাকচৰ দৰে অংগত অৱস্থিত। ইয়াক আমি "ভইচ বক্স" বুলিও কওঁ। আমি যেতিয়া কথা পাতো, গান গায় বা চিঞৰ-বাখৰ কৰো তেতিয়া শব্দটো আহে এই দুটা কণ্ঠতন্ত্ৰই ইটোৱে সিটোক স্পৰ্শ কৰি কম্পন কৰাৰ পৰা।

এতিয়া কল্পনা কৰকচোন, এই কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ ফুলি গ'লে, বা `প্ৰদাহ' হ'লে কি হ'ব? তেতিয়াই লেৰিংজাইটিছ হয়। কণ্ঠতন্ত্ৰ ফুলিলে সচৰাচৰৰ দৰে মুক্তভাৱে কম্পন কৰিব নোৱাৰে। তেতিয়াই আমাৰ মাতটো হুৰহুৰাই হৈ পৰে, মাতটো কম হৈ পৰে আৰু কেতিয়াবা আমি মাতটো একেবাৰে হেৰুৱাই পেলাওঁ।

লেৰিংজাইটিছ আৰু ফেৰিঞ্জাইটিছ একে বস্তু নেকি?

এই দুটা নামটো কিছুমান মানুহৰ বাবে বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াৰ শব্দ অলপ মিল আছে, কিন্তু এই দুটা চৰ্ত আচলতে বেলেগ বেলেগ।

ডিঙিৰ পিছফালৰ বেৰ ফেৰিংছৰ প্ৰদাহ হ'ল ফেৰিঞ্জাইটিছ । সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এইটোক আমি প্ৰায়ে "ডিঙিৰ বিষ" বুলি কওঁ। নাকৰ পিছফালৰ পৰা আৰম্ভ হৈ লেৰিংছৰ ঠিক ওপৰত শেষ হয়।

লেৰিঞ্জাইটিছ হ’ল লেৰিংছৰ তলৰ লেৰিংছ (voice box) ৰ প্ৰদাহ। যদিও দুয়োটা ডিঙিত অৱস্থিত, তথাপিও আক্ৰান্ত অংশ বেলেগ বেলেগ। অৱশ্যে কেতিয়াবা দুয়োটা একেলগে হ’ব পাৰে।

কাৰ লেৰিঞ্জাইটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

যিকোনো বয়সতে যিকোনো ব্যক্তিৰ লেৰিঞ্জাইটিছ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপুনি এই শ্ৰেণীত পৰে নেকি চাওক:

• যিসকল লোকে নিজৰ মাত অত্যধিক ব্যৱহাৰ কৰে: অনবৰতে কথা কোৱা আৰু চিঞৰ-বাখৰ কৰা লোক, যেনে শিক্ষক, গায়ক, প্ৰচাৰক, আৰু কল চেণ্টাৰত কাম কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এইটো সহজেই গঢ় লৈ উঠিব পাৰে।
• ধূমপায়ী আৰু যিসকলে সঘনাই চিগাৰেটৰ ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে (`passive smoking`): চিগাৰেটৰ ধোঁৱাই কণ্ঠতন্ত্ৰৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰে।
• অত্যধিক মদ খোৱা লোক।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ থকা লোক: যেনে ব্ৰংকাইটিছ বা চাইনাচাইটিছৰ দৰে অৱস্থা থকা লোক।
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা ষ্টেৰইড গ্ৰহণ কৰা লোক: এই লোকসকলৰ কেতিয়াবা কেতিয়াবা ভেঁকুৰৰ লেৰিংজাইটিছ হ’ব পাৰে।

লেৰিংজাইটিছ কিমান সাধাৰণ?

লেৰিংজাইটিছ দুবিধ: তীব্ৰ লেৰিংজাইটিছ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া লেৰিংজাইটিছ ৷

তীব্ৰ লেৰিংজাইটিছ হৈছে এক সাময়িক অৱস্থা। এই ধৰণৰ লেৰিঞ্জাইটিছ। সাধাৰণতে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা হ’লেই ইয়াৰ সমাধান হয়। কিছুমান মানুহে সঘনাই অনুভৱ কৰে যদিও বেছিভাগ প্ৰাপ্তবয়স্কই কেইবছৰমানৰ মূৰে মূৰে এবাৰহে অনুভৱ কৰে।

কিন্তু যদি লেৰিংজাইটিছ তিনি সপ্তাহতকৈ বেছি থাকে তেন্তে ইয়াক ক্ৰনিক লেৰিংজাইটিছ বুলি গণ্য কৰা হয়। সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে প্ৰায় ২১% আমেৰিকান লোকৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত ক্ৰনিক লেৰিঞ্জাইটিছ হ’ব।

লেৰিংজাইটিছ হ’লে শৰীৰৰ কি হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লেৰিংজাইটিছ হ’লে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ ফুলি উঠে, ৰঙা হৈ পৰে আৰু বিষ হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মাত সলনি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা কথা কওঁতে খুব কম আৰু ফুচফুচানিৰ দৰে শুনা যায়।

লেৰিংজাইটিছৰ কাৰণ কি কি?

লেৰিংজাইটিছৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে। আপোনাৰ তীব্ৰ লেৰিংজাইটিছ বা দীৰ্ঘদিনীয়া লেৰিংজাইটিছ হোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কাৰণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে।

হঠাতে লেৰিংজাইটিছ (`Acute Laryngitis`) আৰম্ভ হোৱাৰ কাৰণ:

• একেলগে মাতত বহুত টান দিয়া: যদি আপুনি চিঞৰি থাকে, ডাঙৰকৈ গান গায় বা অবিৰতভাৱে কথা পাতে তেন্তে এনে হ’ব পাৰে। ক্ৰিকেট মেচত চিঞৰ-বাখৰ কৰা, বা অবিৰত বক্তৃতা দিয়াৰ দৰে ভাবিব।
• ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণঃ চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা এইবোৰ বেছিকৈ হয়।
• বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণঃ এইটো অলপ কম, কিন্তু হ’ব পাৰে।
• কেণ্ডিডাৰ দৰে ঈষ্টৰ সংক্ৰমণ: বিশেষকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা ষ্টেৰইড গ্ৰহণ কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত।

ক্ৰনিক লেৰিংজাইটিছৰ কাৰণসমূহ:

• দীৰ্ঘদিন ধৰি কণ্ঠৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰ: গায়ক আৰু শিক্ষকৰ দৰে লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই বিপদ বেছি।
• দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাচাইটিছ।
• গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD - chronic acid reflux): এই ৰোগ হ’ল যেতিয়া পেটৰ এচিড পুনৰ ডিঙিলৈ ওপৰলৈ বৈ যায়। এই এচিডিটিয়ে কণ্ঠতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে।
• ধূমপান কৰা।
• অত্যধিক মদ্যপান।

লেৰিংজাইটিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে লেৰিংজাইটিছৰ লক্ষণসমূহ সাময়িক হয়, আৰু দুসপ্তাহতকৈও কম সময়ৰ ভিতৰতে আঁতৰি যায়। সাধাৰণ সতৰ্কবাণী চিনসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• হুৰহুৰাই, বা দুৰ্বল মাত।
• মাতটো সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলোৱা।
• ডিঙি বিষ।
• ডিঙিত টিকটিকিয়া বা কেঁচা হোৱাৰ অনুভৱ।
• শুকান কাহ।
• ডিঙি শুকান।

লেৰিঞ্জাইটিছ সংক্ৰামক নেকি?

এইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। লেৰিঞ্জাইটিছ সংক্ৰমণৰ ফলত হ’লেহে সংক্ৰামক হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কোনো ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ ফলত হোৱা লেৰিঞ্জাইটিছ হয়, তেন্তে আপুনি এই সংক্ৰমণ আনলৈ বিয়পাব পাৰে। কিন্তু মাতৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ বা ধূমপানৰ ফলত হোৱা লেৰিঞ্জাইটিছ সংক্ৰামক নহয়।

লেৰিংজাইটিছ হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

প্ৰায়ে, আপুনি গম পাব যে ই লেৰিঞ্জাইটিছ যেতিয়া আপুনি হুৰহুৰাই শব্দ, ডিঙিৰ বিষ, আৰু শুকান কাহৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰিব। যদি এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰত লক্ষণবোৰ কমি যায় তেন্তে হয়তো চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

কিন্তু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে এই অৱস্থা নিশ্চিত কৰিব পাৰে। তেওঁ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• ডিঙিৰ সংস্কৃতি: চিকিৎসকে আপোনাৰ ডিঙি পৰীক্ষা কৰি নিঃসৰণৰ নমুনা ল’ব, যেনে সৰু কপাহৰ কলি। ইয়াৰ পিছত ইয়াক কালচাৰ মিডিয়ামত ৰাখি সংক্ৰমণ হৈছে নেকি চাব লাগে।
• লেৰিংগোস্কপি: ইয়াৰ ভিতৰত নাক বা মুখৰ মাজেৰে সৰু কেমেৰা (এণ্ড’স্কোপ) সুমুৱাই কণ্ঠস্বৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত ফুলা বা গোট খোৱাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• বায়’প্সি: যদি কণ্ঠতন্ত্ৰত গোট বা টিউমাৰ থাকে তেন্তে কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ পৰীক্ষাগাৰলৈ পঠিওৱা হয় যাতে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে।

লেৰিংজাইটিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে লেৰিঞ্জাইটিছ নিজে নিজে পৰিষ্কাৰ হৈ পৰে। সোনকালে ভাল হোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল মাতটো জিৰণি লোৱা আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খোৱা। কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাক সোনকালে ভাল হোৱাত সহায়ক ঔষধ দিব পাৰে।

লেৰিংজাইটিছৰ ঔষধ কি কি?

প্ৰয়োজন হোৱা ঔষধৰ ধৰণ লেৰিঞ্জাইটিছৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া ঔষধসমূহৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এন্টিবায়টিকঃ এইবোৰ যদি লেৰিঞ্জাইটিছৰ কাৰণ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হয়। ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক ফলপ্ৰসূ নহয়।
• এন্টিফাংগেল: কেণ্ডিডা আদি ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ ফলত লেৰিঞ্জাইটিছ হ’লে এইবোৰ দিয়া হয়।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এই ঔষধে ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমায়। সকলোকে দিয়া নহয় যদিও কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
• বিষনাশক: ডিঙিৰ বিষ হ’লে এচিটামিনোফেন, নেপ্ৰ’ক্সেন, আইবুপ্ৰ’ফেন আদি বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। অৱশ্যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক এছপিৰিন নিদিব।

ঘৰতে লেৰিঞ্জাইটিছৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব?

লেৰিংজাইটিছৰ লক্ষণসমূহ সুস্থ নোহোৱালৈকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰি:

• আপোনাৰ কণ্ঠক যিমান পাৰি জিৰণি দিয়ক। যিমান পাৰি কথা-বতৰা আৰু চিঞৰ-বাখৰ কমাব।
• শৰীৰত পানীলগা হ’বলৈ নিদিব আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব। দিনটোত কমেও ৮-১০ গিলাচ পানী খাব লাগে।
• ভাপত উশাহ লওক (হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক): ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ শুকানতা কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। নতুবা গৰম পানীৰ বাটি এটাৰ পৰা ভাপ উশাহ ল’ব পাৰে।
• গুণগুণাই নকৰিবা! বহুতে ডিঙিত বিষ হ’লে মৃদুভাৱে ফুচফুচাই কোৱাটো এটা ভাল ধাৰণা বুলি ভাবে, কিন্তু বাস্তৱত ইয়াৰ ফলত কণ্ঠতন্ত্ৰত অধিক চাপ পৰে।
• ডিকনজেষ্টেণ্ট গ্ৰহণ নকৰিব: এইবোৰে আপোনাৰ ডিঙি আৰু অধিক শুকুৱাই পেলাব পাৰে।

লেৰিংজাইটিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যদিও আপুনি সদায় লেৰিংজাইটিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও আপোনাৰ বিপদ কম কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰে:

• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক। ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক। ধূমপান কৰা আন মানুহৰ কাষত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক (`দ্বিতীয় ধোঁৱা`)।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। খাদ্যত গোটা শস্য, সতেজ ফল-মূল, শাক-পাচলি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। এইবোৰে আপোনাৰ ডিঙিৰ শ্লেষ্মা আৱৰণবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
• ডিঙিটো পৰিষ্কাৰ নকৰিব। ডিঙিটো পৰিষ্কাৰ কৰিলে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ অস্বাভাৱিকভাৱে কম্পন হয়। ইয়াৰ ফলত ফুলা বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু ডিঙি আৰু অধিক সংকুচিত হ’ব পাৰে।
• টেঙা আৰু তেলীয়া খাদ্য কমাব লাগে। এই খাদ্যৰ ফলত পেটৰ এচিড ডিঙিত ওপৰলৈ আহিব পাৰে (GERD)।
• কেফেইন আৰু এলক’হল সীমিত কৰক। এই পানীয়বোৰে শৰীৰত পানীহীন কৰি তোলে, যাৰ ফলত লেৰিঞ্জাইটিছৰ লক্ষণ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ ভালকৈ ৰাখে তেতিয়া আপোনাৰ ডিঙিত থকা শ্লেষ্মা পাতল হৈ পৰে আৰু সহজে আঁতৰোৱা হয়।
• সঘনাই হাত ধুব লাগে। বীজাণুৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ থকা লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ সঘনাই হাত ধুব লাগে।

লেৰিংজাইটিছ কিমান দিনলৈ থাকে?

তীব্ৰ লেৰিংজাইটিছ সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে ভাল হয়। কিন্তু যদি লক্ষণ তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে , তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে ক্ৰনিক লেৰিঞ্জাইটিছ। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

মই কেতিয়া কামলৈ বা স্কুললৈ উভতি যাব পাৰিম?

এইটো এটা কথা আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব। যদি আপোনাৰ কামত বহুত কথা-বতৰাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে কেইদিনমান ছুটী লৈ জিৰণি লোৱাটো ভাল। লগতে সংক্ৰামক সংক্ৰমণৰ বাবে লেৰিংজাইটিছ হ’লে আনলৈ বিয়পি নপৰাকৈ কৰ্মস্থলী/বিদ্যালয়ৰ পৰা আঁতৰি থকাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। যদি নিশ্চিত নহয় তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মাতটো জিৰণি দি আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খালে লেৰিঞ্জাইটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু যদি আপোনাৰ লেৰিঞ্জাইটিছৰ লক্ষণ দুসপ্তাহতকৈ বেছি সময় থাকে , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

লগতে লেৰিংজাইটিছৰ লগতে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• কমি যোৱা জ্বৰ।
• বিষটো দিনক দিনে বাঢ়ি গৈ আছে।
• তেজ ওলোৱা কাহ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে লেৰিঞ্জাইটিছৰ লগতে উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়, তেন্তে ই ক্ৰুপৰ দৰে অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ যদি এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

মোৰ ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক। আপুনি এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ তীব্ৰ লেৰিংজাইটিছ বা ক্ৰনিক লেৰিংজাইটিছ হৈছে নেকি?
• এইটো সংক্ৰামক নেকি?
• ঔষধ খোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

লেৰিংজাইটিছ ক'ভিড-১৯ৰ লক্ষণ নেকি?

যদিও ই সাধাৰণ লক্ষণ নহয়, তথাপিও হ’ব পাৰে। কাৰণ কৰ’না ভাইৰাছে (COVID-19) আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ওপৰৰ অংশত প্ৰভাৱ পেলায়, সেয়েহে লেৰিংছ (voice box) ফুলি উঠি প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।

লেৰিংজাইটিছ হ’লে কিয় হুমুনিয়াহ কাঢ়িব নালাগে?

লেৰিংজাইটিছ হ’লে গুণগুণাই থকাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু, ই আচলতে যি কৰে সেয়া হ’ল আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰত অধিক হেঁচা দিয়া। আপুনি যেতিয়া গুণগুণাই থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ সাধাৰণভাৱে কথা কোৱাতকৈ অধিক টানকৈ হেঁচা মাৰি ধৰা হয়। গতিকে, আপোনাৰ মাতটোক জিৰণি দিয়ক, আৰু গুণগুণাই নকৰিব।

লেৰিংজাইটিছ ব্ৰংকাইটিছ বা নিউমোনিয়ালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে?

সাধাৰণতে এনে নহয়। কিন্তু ইতিমধ্যে ব্ৰংকাইটিছ বা নিউমোনিয়া হ’লে এই সংক্ৰমণ লেৰিংছলৈ বিয়পি লেৰিংজাইটিছ হ’ব পাৰে।

সাৰাংশ আৰু ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

ঠিক আছে, আমি লেৰিংজাইটিছৰ কথা বহুত কথা পাতিছো। মনত ৰাখিব, বেছিভাগ সময়তে লেৰিংজাইটিছ চিন্তাৰ বিষয় নহয়, আৰু এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ পিছত ই নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যাব।

• আপোনাৰ মাতটোক জিৰণি দিয়ক, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাওক। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
• ডিঙিৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক (খাদ্য, অত্যধিক মদ্যপান ইত্যাদি) ৷
• যদি লক্ষণ দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে, বা যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, উচ্চ জ্বৰ হয়, তীব্ৰ বিষ হয়, বা তেজ কাহ হয় , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

ডিঙি আৰু মাতৰ যত্ন লওক! কাৰণ সুস্থ কণ্ঠ এটা ডাঙৰ সম্পদ।

` লেৰিংটাইটিছ, লেৰিংছ প্ৰদাহ, হুৰহুৰাই, ডিঙিৰ বিষ, মাত হেৰুৱা, শুকান কাহ, লেৰিংজাইটিছ সিংহলা