যদি আপুনি আপোনাৰ মূত্ৰাশয় আঁতৰাইছে তেন্তে আপুনি জানে যে এইটো এটা জীৱন সলনি কৰা অপাৰেচন। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা আমি এই অস্ত্ৰোপচাৰক চিষ্টেক্টমী বুলি কওঁ। কাৰণ এই অপাৰেচনৰ পিছত আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ ধৰণ সম্পূৰ্ণ বেলেগ, সেয়েহে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ কিছুমান কথা সলনি কৰিব লাগিব, যেনে আপুনি কেনেকৈ গা ধোৱা আৰু কেনেকৈ ভ্ৰমণ কৰে। এই পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি থকা অনুভৱ, আনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু বিশেষকৈ আপোনাৰ যৌন জীৱনৰ প্ৰতি প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। সময়ৰ লগে লগে আপুনি আগতে কৰা সকলো কামলৈ ঘূৰি যাব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ বাহিৰৰ বেগ ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হ’লেও আপুনি পুনৰ কামলৈ যাব পাৰে, ব্যায়াম কৰিব পাৰে, সাঁতুৰিব পাৰে, আৰু এই সকলোবোৰ কাম কৰিব পাৰে। আপুনি এই বিষয়ে নকোৱালৈকে কোনেও লক্ষ্য নকৰিব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আপোনাৰ নতুন 'বাথৰুম ৰুটিন' কেনেকুৱা?
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ ধৰণ নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণৰ ওপৰত। ইয়াৰ মূল তিনিটা পদ্ধতি আছে।
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰকাৰ | কেনেকৈ কাম কৰে | সাৱধান কৰিবলগীয়া কথাবোৰ |
|---|---|---|
| কনডুইট ইউৰ’ষ্ট’মি | আপোনাৰ বৃক্কৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ আপোনাৰ নিজৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ এটা অংশৰ পৰা তৈয়াৰী নলীৰ জৰিয়তে পোনে পোনে আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা উলিয়াই দিয়া হয়। এই নলীটো আপোনাৰ পেটত নিৰ্মিত এটা সৰু খোলা (ষ্টোমা)ৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা হয়, যাৰ জৰিয়তে প্ৰস্ৰাৱটো এটা সমতল, আঠাযুক্ত পাউচত সংগ্ৰহ কৰা হয়। | এই বেগটো দিনটোত কেইবাবাৰো খালী কৰিব লাগে। |
| নিওব্লাডাৰ বা নতুন মূত্ৰাশয় | ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ এটা বৃহৎ অংশ লৈ শৰীৰৰ ভিতৰত এক প্ৰকাৰৰ মূত্ৰাশয় সৃষ্টি কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ই আপোনাৰ মূত্ৰনলীৰ সৈতে সংযুক্ত, গতিকে আপুনি আগৰ দৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব পাৰে। | কিন্তু মূত্ৰাশয় ভৰ্তি হোৱাৰ কোনো স্বাভাৱিক অনুভূতি নথকাৰ বাবে কেতিয়াবা বিশেষকৈ ৰাতি কিছু প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে পেড ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। কেতিয়াবা, মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী কৰিবলৈ কেথেটাৰ সুমুৱাই দিব পাৰি। |
| জলাশয় আভ্যন্তৰীণ প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা | ইয়াতো অন্ত্ৰৰ এটা অংশৰ সহায়ত পেটৰ ভিতৰত এটা থোপা সৃষ্টি কৰি প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰা হয়। অৰ্থাৎ বাহিৰৰ বেগ পিন্ধিব নালাগে। | এই বেগটো ষ্ট’মাৰ মাজেৰে সুমুৱাই দিয়া কেথেটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি দিনটোত প্ৰায় ৫-৬ বাৰ খালী কৰিব লাগিব। কেতিয়াবা ষ্ট’মাৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি আন এটা অপাৰেচন কৰিব লাগিব। |
দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত কেনেকৈ খাপ খাই পৰে?
প্ৰথমে নিজৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ নিজকে সময় দিয়ক। অভ্যস্ত হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীও অভ্যস্ত হৈ পৰিব। যদি আপোনাৰ ইউৰষ্ট’মি পাউচ আছে, তেন্তে এই টিপছবোৰে আপোনাক বহুত সহায় কৰিব:
- বেগটো এক তৃতীয়াংশ ভৰ্তি হ’লে খালী কৰক। তাৰ পিছত আপুনি ইয়াক সমতলভাৱে, দৃষ্টিৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব পাৰে।
- ফ্লাছ কৰাৰ আগতে টয়লেট পেপাৰ এটুকুৰা টয়লেটত থৈ দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ লিক বন্ধ হৈ যাব।
- খালী কৰাৰ পিছত বেগৰ স্পাউটটো ভালদৰে বন্ধ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
- ৰাতিপুৱা যিকোনো বস্তু খোৱাৰ বা খোৱাৰ আগতে বেগটো সলনি কৰিব লাগে। তেনেকৈয়ে প্ৰস্ৰাৱৰ টোপাল কম হ’ব।
- আৰম্ভণিতে আইনা ব্যৱহাৰ কৰি বেগটো সঠিকভাৱে সংলগ্ন হৈ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি পাউচটো খালী কৰিলে ওলোৱা দুৰ্গন্ধৰ বাবে চিন্তিত হয় তেন্তে আপুনি বিশেষ পাউচ ডিঅ’ডৰেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ষ্টোমাৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি?
যদি আপোনাৰ বাহিৰৰ পাউচ আছে তেন্তে আপোনাৰ ষ্ট’মাৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগিব। অন্যথা সেই ঠাইখিনি ঘাঁ আৰু ৰঙা পৰিব পাৰে। ছালৰ সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰক:
- বেগটো আঁতৰোৱাৰ সময়ত লাহে লাহে আঁতৰাই দিব লাগে, যাতে ছালৰ ক্ষতি নহয় ৷
- চিকিৎসক বা নাৰ্চে পৰামৰ্শ দিয়াৰ দৰেই বেগটো ঠিক সঘনাই সলনি কৰক। সঘনাই সলনি কৰাৰ লগতে বহু দেৰিকৈ সলনি কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- প্ৰয়োজনতকৈ বেছি টেপ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- আপোনাৰ ষ্ট’মাৰ সঠিক আকাৰ জুখি ছালৰ বাধাটো তাৰ লগত খাপ খুৱাই কাটি লওক।
সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে। এই বিষয়ে সচেতন হওক।
- প্ৰস্ৰাৱৰ ৰংক'লা বা বলিৰেখাযুক্ত হোৱা ৷
- প্ৰস্ৰাৱত সাধাৰণতকৈ বেছি শ্লেষ্মা (মূত্ৰনলীৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ বগা শ্লেষ্মা ওলোৱাটো স্বাভাৱিক)।
- প্ৰস্ৰাৱৰ পৰা ওলোৱা প্ৰচণ্ড, অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধ ।
- কঁকালৰ বিষ।
- জ্বৰ।
- পেটৰ বিষ আৰু বমি হোৱা।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে ই সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
সংক্ৰমণৰ সাধাৰণ লক্ষণৰ উপৰিও যদি তলত দিয়া কোনো এটা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। প্ৰয়োজন হ’লে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
- যদি অলপ চাপ দিয়াৰ পিছতো ষ্ট’মাৰ পৰা (খোলা) ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়।
- যদি আপুনি পেটৰ তীব্ৰ বিষ, ক্ৰেম্প, বা ফুলা হয়।
- যদি আপোনাৰ বেগটো অনবৰতে প্ৰস্ৰাৱ লিক হৈ থাকে বা সঠিকভাৱে সংলগ্ন নহয়।
- যদি ষ্টোমাৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন ৰঙা আৰু ঘাঁ হৈ থাকে ৷
- যদি ষ্ট'মাৰ ৰং গাঢ় বেঙুনীয়া, বাদামী বা ক'লা হয়।
গা ধুব পাৰে নে সাঁতুৰিব পাৰে?
হয়, কোনো সমস্যা নাই! ষ্টোমা হৈছে কেৱল এটা দিশত খোলা দুৱাৰৰ দৰে। গতিকে কোনো পানী সোমাব নোৱাৰে।পাউচটো লৈ বা অবিহনে গা ধুব পাৰে বা গা ধুব পাৰে। কিন্তু গা ধোৱাৰ সময়ত গা ধোৱা তেল বা মইশ্ব’ৰাইজাৰ থকা চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰাই ভাল।
সাঁতোৰতো কোনো সমস্যা নহয়। কিন্তু এইবোৰ কথা ভাবিলে ভাল:
- সাঁতুৰিলে সৰু বেগ বা ৱাটাৰপ্ৰুফ কভাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- পানীত সোমোৱাৰ আগতে বেগটো খালী কৰি লওক ।
- বেগৰ প্ৰান্তৰ চাৰিওফালে ৱাটাৰপ্ৰুফ টেপ ব্যৱহাৰ কৰক।
- নতুন বেগ এটা পিন্ধাৰ পিছত কেইঘণ্টামান অপেক্ষা কৰি তাৰ পিছত সাঁতুৰিবলৈ যাওক।
খাদ্য, কাপোৰ-কানি, কাম
খাদ্য আৰু পানীয়ৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন নেকি?
বিশেষকৈ সলনি হ’ব লগা একো নাই। কিন্তু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে, যেনে পানী ৷ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কেফেইন আৰু এলক’হলে পানীমুক্ত কৰে, গতিকে ইয়াক সীমিত কৰাটো ভাল। শুই উঠাৰ ওচৰত তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কম কৰক। লগতে শুই থকাৰ সময়ত অতিৰিক্ত প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ এটা ডাঙৰ বেগ (নাইট ড্ৰেনেজ বেগ) পিন্ধিব।
আপোনাৰ মূত্ৰাশয়টো এনেদৰে ডিজাইন কৰা হৈছে যাতে দুৰ্গন্ধ ওলাই নাযায়। গতিকে খালী নকৰালৈকে একো গোন্ধ নাপাব। অৱশ্যে কিছুমান খাদ্য-পানীয়ই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ গোন্ধ সলনি কৰিব পাৰে। যেনে: শতমূল, কফি, মাছ, নহৰু, পিয়াঁজ। কিছুমান ঔষধ আৰু ভিটামিনেও আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ গোন্ধত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
নতুন কাপোৰ কিনিব বিচাৰে নেকি?
প্ৰথমতে ঢিলা কাপোৰ পিন্ধিবলৈ সহজ হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছু সময়ৰ পাছত আগতে পিন্ধা কাপোৰযোৰ পিন্ধিব পাৰিব। বেল্ট আৰু টান কাপোৰৰ দৰে বস্তু এৰাই চলিব লাগে যিবোৰ ষ্ট’মাৰ অংশত টান হ’ব।
আপুনি কেতিয়া কামলৈ উভতি যাব?
বেছিভাগ মানুহেই কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ কামলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ভাল হ’বলৈ সময় লাগে বাবে চিকিৎসকে আপোনাক কেতিয়া কামলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে সেই কথা ক’ব। যদি আপোনাৰ কামত গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকক কওক। আপুনি বিশেষ সহায়ক বেল্ট (অষ্ট’মি সমৰ্থন বেল্ট) পিন্ধিব লাগিব।
যৌন জীৱন আৰু সম্পৰ্ক
বিশেষকৈ মূত্ৰাশয় আঁতৰাই দিলে আপোনাৰ যৌন জীৱনত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ লগতে আন অংগসমূহ আঁতৰাই পেলোৱা হৈছিল। কিছুমান পৰিৱৰ্তন সাময়িক, কিন্তু কিছুমান নহ’বও পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতক।
যৌনতা প্ৰথমতে অলপ অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আঘাত দিব বুলি ভয় কৰিব পাৰে, আৰু আপুনিও নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক আৰু আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কওক। ইয়াৰ ফলত অস্বস্তি কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
পুৰুষ পক্ষৰ বাবে
যদি কেন্সাৰৰ কাৰণে মূত্ৰাশয় আঁতৰাই দিয়া হয়, তেন্তে সাধাৰণতে প্ৰষ্টেট আৰু শুক্ৰাণু কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰো আঁতৰাই পেলোৱা হয়। গতিকে, যদিও আপুনি অৰ্গাজম পাব পাৰে, তথাপিও আপুনি বীর্যপাত কৰিব নোৱাৰিব। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত স্নায়ুৰ ক্ষতি হোৱা আৰু ইৰেক্টিল ডিছফংচন হোৱাটো সাধাৰণ কথা। ইয়াৰ বাবে ঔষধ, বেজী, ভেকুৱাম পাম্প আদি বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। স্নায়ুবোৰ ভাল হ’বলৈ এবছৰ সময় লাগিব পাৰে, গতিকে কোনো চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত ল’বলৈ খৰখেদা নকৰিব।
মহিলা পক্ষৰ বাবে
যদি কেন্সাৰ বিয়পিছে তেন্তে জৰায়ু, জৰায়ুৰ মুখ, যোনিৰ এটা অংশও আঁতৰাই পেলাব লাগিব। ডিম্বাশয় আঁতৰাই দিলে ৰজোনিবৃত্তি হ’ব পাৰে। যোনি শুকান হোৱা বা সংকীৰ্ণ হোৱাটোৱে যৌন সম্পৰ্কত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে লুব্ৰিকেণ্টৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে এই নতুন পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খাব আৰু যৌনতা উপভোগ কৰাৰ নতুন উপায় বিচাৰি পাব।
টেক-হোম মেছেজ
- মূত্ৰাশয় আঁতৰোৱাটো আপোনাৰ জীৱনৰ এক ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, সময়ৰ লগে লগে এই নতুন জীৱনৰ লগত আপুনি সফলতাৰে খাপ খাব পাৰিব।
- আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ বেগ বা ইণ্টাৰনেল ৰিটেইনাৰ কেনেকৈ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিব লাগে শিকিব।
- ষ্ট’মাৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ যথেষ্ট যত্ন লওক। ঠাইখিনি পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখিব লাগে।
- সংক্ৰমণৰ লক্ষণ যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং সলনি, প্ৰচণ্ড দুৰ্গন্ধ, জ্বৰ আদিৰ প্ৰতি সচেতন হওক। সন্দেহ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- এই পৰিৱৰ্তনত আপুনি হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.