দিনক দিনে শিশুটি লক্ষণীয়ভাৱে পাতল হৈ আহিছে নেকি? সেইটো হ’ব পাৰে মাৰাছমাছ নামৰ বিপদজনক অৱস্থা!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কেতিয়াবা সৰু শিশু বা প্ৰাপ্তবয়স্ক এজন দিনক দিনে অস্বাভাৱিকভাৱে ক্ষীণ হৈ পৰে, ইমানেই দুৰ্বল হৈ পৰে যে তেওঁলোকৰ হাড়বোৰ উন্মুক্ত হৈ পৰে? আমি হয়তো ভাবিব পাৰো, "অ', সিহঁতে নিশ্চয় ভালদৰে খাই থকা নাই।" অৱশ্যে এইটো বহুত বেছি গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। সেই ধৰণৰ তীব্ৰ অপুষ্টিৰ কথা আজি আমি ক’বলৈ ওলাইছো, যাক মাৰাছমাছ বুলি কোৱা হয়। যেন এখন গাড়ী কোনো ইন্ধন নোহোৱাকৈ চলা বন্ধ হৈ যায়।

মাৰাছমাছ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে মাৰাছমাছ হৈছে এক গুৰুতৰ পুষ্টিহীনতাৰ অৱস্থা ৷ বিশেষকৈ, ই এটা প্ৰটিন-শক্তিৰ অপুষ্টি ৷ অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰে দৈনিক কাম আৰু বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় তিনিটা মূল পুষ্টিকৰ উপাদান – কাৰ্বহাইড্ৰেট, ফেট, প্ৰটিন – হঠাতে ক্ষয় হৈ গ’লে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আমাৰ শৰীৰে গেছলিন বা ডিজেলৰ দৰে একো নাপায় তেতিয়া কি হয়? তেনেকুৱাই হৈছে৷ ফলত শৰীৰে স্বাভাৱিক কাম-কাজ বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি হেৰুৱাই পেলায়। মাৰাস্মাছ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনক দেখিলে দেখা যায় যে কিমান দুৰ্বল, ক্ষীণ আৰু তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ মাংস প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে গলি গৈছে। সৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইহঁতৰ বৃদ্ধি সম্পূৰ্ণৰূপে স্তব্ধ হ’ব পাৰে ৷ যদি এই অৱস্থা অব্যাহত থাকে তেন্তে ই অনাহাৰৰ পৰা মৃত্যুলৈ যাব পাৰে ৷

মাৰাছমাছ আৰু কোৱাছিঅ’ৰক’ৰৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?

পুষ্টিহীনতাৰ কথা কওঁতে হয়তো আপুনি কোৱাছিঅ’ৰক’ৰ নামটোও শুনিছে। দুয়োটা গুৰুতৰ প্ৰটিন-শক্তিৰ অপুষ্টিৰ অৱস্থা। অৱশ্যে দুয়োটাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।

• মাৰাছমাছ: আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এইটো এনে এটা অৱস্থা য’ত সকলো প্ৰধান পুষ্টিকৰ উপাদান (কাৰ্বহাইড্ৰেট, চৰ্বি, আৰু প্ৰটিন) হ্ৰাস পায়। অৰ্থাৎ মুঠ কেলৰি গ্ৰহণ কমি যায়। মাৰাছমাছ ৰোগীক প্ৰায়ে পাতল, সংকুচিত আৰু শুকান দেখা যায় ।
• Kwashiorkor: এইটো মূলতঃ প্ৰটিনৰ অভাৱৰ বাবে হয়। কাৰ্বহাইড্ৰেট (ৰুটি, ভাত, শস্য) খাব পাৰে কিন্তু প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য (মাছ, মাংস, কণী, মচুৰ দাইল) খাব নোৱাৰে। কোৱাছিঅ’ৰ্ক’ৰৰ এটা বৈশিষ্ট্য হ’ল এডিমা, যিটো হৈছে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ বাবে শৰীৰৰ ফুলা। বিশেষকৈ পেট আৰু মুখখন ফুলি উঠে।

গতিকে মাৰাছমাছত শৰীৰটো পাতল হৈ পৰে, আনহাতে কোৱাছিঅ’ৰক’ৰত শৰীৰটো ফুলি উঠা যেন লাগিব পাৰে। দুয়োটা বিপদজনক যদিও ইয়াৰ সৃষ্টি হোৱাৰ ধৰণ আৰু লক্ষণসমূহ অলপ বেলেগ।

Marasmus ৰ দ্বাৰা কোন বেছি প্ৰভাৱিত হয়?

মাৰাছমাছৰ এই অৱস্থাই যিকোনো ব্যক্তিক অৰ্থাৎ সাধাৰণতে অপুষ্টিকৰ যিকোনো ব্যক্তিক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। কিন্তু বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ কেঁচুৱা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ দেখা যায় কাৰণ তেওঁলোকৰ শৰীৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে আৰু তেওঁলোকক অধিক কেলৰিৰ প্ৰয়োজন হয়।

এই পৰিস্থিতি বেছিকৈ দেখা যায়উন্নয়নশীল দেশসমূহত, যিবোৰ অঞ্চলত দৰিদ্ৰতা আৰু খাদ্যৰ নাটনি ব্যাপকভাৱে বিয়পি পৰিছে। লগতে পৰজীৱী আৰু বিভিন্ন সংক্ৰামক ৰোগে শৰীৰৰ শক্তি ক্ষয় কৰি এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। শ্ৰীলংকাৰ কিছুমান অঞ্চলত এনে কিছুমান পৰিয়াল আছে যিবোৰৰ অৰ্থনৈতিক অসুবিধাৰ বাবে সুষম আহাৰ গ্ৰহণৰ সামৰ্থ্য নাই। এনে লোকৰ বিপদ বেছি।

আনকি উন্নত দেশসমূহতো এই বিপদ নাৰ্চিং হোম বা চিকিৎসালয়ত থকা বৃদ্ধসকলৰ বাবে বা অকলে বাস কৰা বৃদ্ধসকলৰ বাবে আৰু তেওঁলোকৰ সমৰ্থন কম ।

মাৰাস্মাছ অৱস্থাত শৰীৰৰ কি হয়?

যেতিয়া শৰীৰে খাদ্যৰ পৰা শক্তিৰ অনাহাৰে থাকে তেতিয়া শৰীৰে কিবা এটা আচৰিত (কিন্তু বিপদজনক) কাম কৰে। শক্তি পাবলৈ ই নিজৰ কলা ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰথমে ভাঙি যোৱা বস্তুটো হ’ল চৰ্বিৰ কলা (আমি ইয়াক তেল বুলি কওঁ)। তাৰ পিছত পেশীবোৰ ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

কেৱল সেয়াই নহয়, শক্তি সংৰক্ষণৰ বাবে শৰীৰে লাহে লাহে কিছু ক্ৰিয়া-কলাপ কমাই দিয়ে।

• হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপ কমি যায়। অৰ্থাৎ হৃদস্পন্দন কমি যায়, ৰক্তচাপ কমি যায়, শৰীৰৰ উষ্ণতা কমি যায়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাও হ’ব পাৰে।
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে। ফলত পুষ্টিহীনতাত ভোগা লোকসকল সহজেই বিভিন্ন সংক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয় আৰু যেতিয়া তেওঁলোক অসুস্থ হয়, তেতিয়া সুস্থ হ’বলৈ বেছি সময় লাগে।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশ সম্পূৰ্ণৰূপে স্তব্ধ হৈ পৰে। তেওঁলোকৰ স্তব্ধতা আৰু বৌদ্ধিক অক্ষমতা থাকিব পাৰে। চিকিৎসাৰ দ্বাৰাও এই প্ৰভাৱ কেতিয়াবা আজীৱন থাকিব পাৰে।
• পাচনতন্ত্ৰৰ কিছু অংশ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰাৰ বাবে সংকুচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বিপদ হ’ল আপুনি খাব পাৰিলেও সেই খাদ্যৰ পৰা পোৱা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। আচৰিত কথাটো হ’ল মাৰাছমাছৰ ফলত কেতিয়াবা ভোক কমি যাব পাৰে ৷

মাৰাস্মাছৰ মূল কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। বয়সৰ গোট অনুসৰি সেইবোৰ ভাঙি লওঁ।

সকলোকে প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ কাৰণসমূহ:

• দৰিদ্ৰতা আৰু খাদ্যৰ অভাৱঃ ইয়াৰ মূল কাৰণ। পুষ্টিকৰ খাদ্য লাভ কৰিবলৈ অৰ্থনৈতিক শক্তিৰ অভাৱ।
• শৰীৰ ক্ষয় কৰা ৰোগ: যেনে, `(এইডছ)`ৰ দৰে ৰোগ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ডায়েৰিয়া হোৱা সংক্ৰমণঃ ইয়াৰ ফলত শৰীৰে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ কৰাত অসুবিধা পায়।
• খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ যেনে ভোকহীনতা: খাদ্যৰ প্ৰতি বিদ্বেষ বা খাদ্যাভ্যাসৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ফলত হোৱা অৱস্থা।

শিশুক বিশেষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰা কাৰণসমূহ:

• নৱজাতকৰ মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে নোপোৱা বা অতি সোনকালে স্তনপান বন্ধ কৰা: প্ৰথম কেইমাহমানৰ ভিতৰত শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধই উত্তম পুষ্টি।
• শিশুক অৱহেলা বা নিৰ্যাতন: এনে দুখজনক কাৰণত শিশুৰ অপুষ্টিও হ’ব পাৰে।

প্ৰাপ্তবয়স্কক প্ৰভাৱিত কৰা কাৰণসমূহ:

• ডিমেনচিয়াৰ দৰে পাহৰি যোৱা ৰোগ:এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে কি খাইছিল বা কি পান কৰিছিল সেই কথাও মনত নাথাকিবও পাৰে।
• বৃদ্ধসকলৰ অৱহেলা বা নিৰ্যাতন: নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰা বৃদ্ধ লোকসকল বিপদত পৰে।

মাৰাস্মাছৰ বাহ্যিক লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাত থকা কাৰোবাক দেখিলে আমি কেইবাটাও লক্ষণ চিনিব পাৰো:

• শৰীৰৰ চৰ্বি আৰু মাংস প্ৰায় সম্পূৰ্ণ গলি গৈছিল, আৰু তেওঁক অতি পাতল যেন লাগিছিল।
• হাড়বোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• শৰীৰৰ তুলনাত মূৰটো ডাঙৰ যেন লাগিব পাৰে।
• মুখখন বয়সীয়াল আৰু বলিৰেখাযুক্ত যেন লাগিব পাৰে।
• ছালখন শুকান হৈ লৰচৰ কৰিব পাৰে। ইয়াক ছালৰ এট্ৰফি বোলা হয়।
• চুলি শুকান, ভংগুৰ হৈ পৰে আৰু আনকি সৰি পৰিব পাৰে।
• কেঁচুৱাৰ মূৰৰ ওপৰৰ কোমল দাগবোৰ (fontanelles) হয়তো ডুব গৈছে।
• অহৰহ ভাগৰুৱা, আগ্ৰহৰ অভাৱ, আৰু দুৰ্বলতা।
• শৰীৰৰ ওজন ৪০%তকৈ অধিক কমি যোৱা।
• ১৬তকৈ কম বডি মাছ ইনডেক্স (বিএমআই) থকা। (বিএমআই হৈছে আপুনি আপোনাৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজনত আছে নে নাই তাৰ পৰিমাপ, কিন্তু ইয়াৰ একমাত্ৰ ভিত্তি নহয়।)

Marasmus ৰ বাবে আন কি কি লক্ষণ আৰু জটিলতা হব পাৰে?

বাহ্যিক লক্ষণৰ উপৰিও আভ্যন্তৰীণভাৱেও বহুতো সমস্যা হ’ব পাৰে:

• ডিহাইড্ৰেচন: শৰীৰত পানী কমি যোৱা।
• ইলেক্ট্ৰ’লাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা: ইলেক্ট্ৰ’লাইট হ’ল লৱণৰ দৰে পদাৰ্থ যিবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ পানীৰ ভাৰসাম্য আৰু স্নায়ুৰ কাৰ্য্যৰ দৰে বস্তুৰ বাবে অপৰিহাৰ্য। এইবোৰৰ অত্যধিক বা কম পৰিমাণে বিপদজনক হ’ব পাৰে।
• নিম্ন ৰক্তচাপ।
• হৃদস্পন্দন কমি যোৱা।
• শৰীৰৰ উষ্ণতা হ্ৰাস।
• গেষ্ট্ৰাইটিছৰ অশোষণ।
• বৃদ্ধিৰ মন্থৰতা।
• উন্নয়নমূলক পলম।
• ৰক্তহীনতা: শৰীৰত তেজৰ অভাৱ।
• হাড় দুৰ্বল হোৱা ৰোগ (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত অষ্টিঅ’মেলেচিয়া, শিশুৰ ৰিকেট)।

মাৰাছমাছক কেনেকৈ চিনি পাব?

চিকিৎসকে প্ৰথমে ৰোগীক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে। মাৰাছমাছৰ কিছুমান লক্ষণ দেখা যায়, মূল লক্ষণটো হ’ল শৰীৰৰ চৰ্বি আৰু মাংস চকুৱে দেখা পোৱালৈকে গলি গৈছে। এই মানুহবোৰ অতি ক্ষীণ আৰু দেখাত কংকালৰ দৰে। ছালৰ তলৰ চৰ্বি আৰু পেশীবোৰ হেৰাই যোৱাৰ লগে লগে ছালখন বলিৰেখা আৰু লৰচৰ কৰা যেন লাগিব পাৰে।

চেহেৰাৰ উপৰিও চিকিৎসকে ৰোগীৰ উচ্চতা, ওজন, বাহুৰ ওপৰৰ পৰিধিও চাব।জুখিব পাৰি। এজন ব্যক্তিৰ বয়স আৰু উচ্চতাৰ লগত খাপ খোৱা ওজন আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বিভিন্ন মানক টেবুল ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই টেবুলবোৰৰ স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বহু তলত থকা এটা অৱস্থা হৈছে মাৰাছমাছ। উদাহৰণস্বৰূপে, বেছিভাগ মানুহে জনা বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ১৬ তকৈ কম।এই জোখ-মাখৰ সহায়ত ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰা হয় আৰু অৱস্থাৰ তীব্ৰতা মূল্যায়ন কৰা হয়।

Marasmus ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

মূলতঃ শৰীৰৰ জোখৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়। অপুষ্টিৰ তীব্ৰতা বাহুৰ ওপৰৰ পৰিধি আৰু উচ্চতাৰ বাবে ওজনৰ দৰে বস্তুৰ দ্বাৰা মূল্যায়ন কৰা হয়। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বয়সৰ বাবে তেওঁলোকৰ উচ্চতা চাই বৃদ্ধিৰ পলম চিনাক্ত কৰা হয়। সাধাৰণতে কেৱল শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে মাৰাছমাছ চিনাক্ত কৰে।

পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল তেজৰ পৰীক্ষা কৰা। ইয়াৰ ফলত মাৰাছমাছৰ গৌণ প্ৰভাৱ যেনে নিৰ্দিষ্ট ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম, ইলেক্ট্ৰলাইটৰ অভাৱ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। এই তথ্যই পুনৰ খুৱাই দিয়াৰ সময়ত কি দিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা কৰিলেও মাৰাছমাছৰ কাৰণ হ’ব পৰা বা অৰিহণা যোগোৱা সংক্ৰমণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। মলৰ নমুনা এটাও পৰজীৱীৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। যদি কোনো সংক্ৰমণ হয় তেন্তে পৃথকে পৃথকে চিকিৎসা কৰিব লাগে।

Marasmus ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? (এইটো বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ!)

মাৰাছমাছৰ চিকিৎসা কৰোতে এটা কথাত অতি সাৱধান হ’ব লাগে। সেইটো হৈছে "ৰিফিডিং চিনড্ৰম" নামৰ সম্ভাৱ্য জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা জটিলতা। গুৰুতৰভাৱে পুষ্টিহীনতাত ভোগা শৰীৰক এবাৰতে অত্যধিক খাদ্য খোৱাৰ সময়ত এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, কাৰণ শৰীৰ ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত নহয়। বহুদিন কাম কৰি থকা মেচিন এটাক হঠাতে গধুৰ বোজা দিলে কি হয়, তেনেকৈ ভাবি চাওকচোন।

গতিকে মাৰাচমাছ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেইবাটাও পদক্ষেপ জড়িত হৈ থাকে, অতি সাৱধানতাৰে। এই চিকিৎসা চিকিৎসালয়ত, চিকিৎসক আৰু নাৰ্ছৰ নিবিড় তত্বাৱধানত কৰাটোৱেই উত্তম। ৰিফিডিং চিনড্ৰমত প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা কৰ্মীয়ে ইয়াৰ সংঘটন ৰোধ কৰিব পাৰে, বা যদি হয়, তেন্তে ক্ষয়প্ৰাপ্ত ইলেক্ট্ৰলাইট আৰু মাইক্ৰ’নিউট্ৰিয়েণ্ট সলনি কৰি ইয়াক দ্ৰুতভাৱে পৰিচালনা কৰিব পাৰে।

প্ৰথম পৰ্যায়: শৰীৰক স্থিৰ কৰি তোলা আৰু পানীলগাৰ চিকিৎসা

চিকিৎসাৰ প্ৰথম পৰ্যায়ত পানীলগাৰ চিকিৎসা, ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা শুধৰোৱা, আৰু অণুপুষ্টিকৰ অভাৱ দূৰ কৰা আদিৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হয়। শৰীৰক পুনৰ পুষ্টিৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়। প্ৰায়ে এই সকলোবোৰৰ বাবে একেটা দ্ৰৱ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, পুষ্টিহীনতাৰ বাবে এটা বিশেষ পুনৰ জলসিঞ্চন দ্ৰৱ (REhydration SOlution for MALnutrition - ReSoMal)। এইটো মুখেৰে বা নাচ’গেষ্ট্ৰিক টিউবৰ জৰিয়তে দিব পাৰি।

লগতে ৰোগীক গৰম কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।কাৰণ শৰীৰৰ উষ্ণতা কমি হাইপোথাৰ্মিয়া হ’ব পাৰে। যিকোনো সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাও হয়, কাৰণ সংক্ৰমণে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু অধিক দুৰ্বল কৰি তোলে। ৰোগীৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শৰীৰটো যথেষ্ট সুস্থিৰ হ’বলৈ কেইবা ঘণ্টা বা আনকি দিনো লাগিব পাৰে যাতে পুনৰ খাদ্য খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

দ্বিতীয় পৰ্যায়: পুষ্টি পুনৰুদ্ধাৰ কৰা

পুনৰ খুৱাই দিয়াটো অতি লাহে লাহে আৰম্ভ হয়, তৰল খাদ্যৰ সৈতে। এই খাদ্যবোৰ কাৰ্বহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, চৰ্বিৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধানে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। চিকিৎসকে চিকিৎসালয়ত থকা লোকক টিউব ফিডিং দিয়াটো পছন্দ কৰে। ইয়াৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে, কিন্তু অবিৰতভাৱে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ যোগান ধৰা হয়।

প্ৰথম অৱস্থাত সেই বয়সৰ ব্যক্তিৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া দৈনিক ভাট্টাটোৰ প্ৰায় ৭০% কেলৰি দিয়া হয়। এই পৰিমাণ ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়। বৃদ্ধি স্তব্ধ হোৱা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁৰ বৃদ্ধিৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া দৈনিক ভাট্টাটোৰ ১৪০% পৰ্যন্ত কেলৰি বৃদ্ধি কৰিব পাৰি। এই পৰ্যায় দুসপ্তাহৰ পৰা ছয় সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত ৰোগীক ক্ৰমান্বয়ে নিয়মীয়া কঠিন খাদ্যৰ সৈতে মুখৰ দ্বাৰা পৰিচিত কৰা হয়।

তৃতীয় পৰ্যায়: অনুসৰণ আৰু পুনৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ

ৰোগীক চিকিৎসালয়ৰ পৰা ৰিলিজ দিয়াৰ আগতে ৰোগী আৰু/বা তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে শিক্ষা আৰু চলি থকা সহায়ৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা পৰিকল্পনা অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।

শ্ৰীলংকাৰ দৰে উন্নয়নশীল দেশত ইয়াৰ ভিতৰত স্তনপানৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে সজাগতা বৃদ্ধি কৰা, নিৰাপদ খোৱাপানী আৰু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ সঠিক পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিয়া, প্ৰতিষেধক প্ৰদান কৰা, সাধাৰণ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বিষয়ে জ্ঞান দিয়া আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে। উন্নত দেশ এখনত যত্ন লোৱা লোকসকলক তেওঁলোকে যত্ন লোৱা লোকসকলৰ পুষ্টিহীনতাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে নিৰ্দেশনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। পুষ্টিহীনতা ইউনিভাৰ্চেল স্ক্ৰীনিং টুল (MUST)ৰ দৰে সঁজুলিয়ে পুষ্টিহীনতাৰ আশংকা থকাসকলক চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মাৰাছমাছ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

আমি আমাৰ নিজৰ সম্প্ৰদায়ৰ হৈ মাত মাতি মাৰাছমাছ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰো, বিশেষকৈ শিশু আৰু বয়সস্থ লোকৰ বাবে (বিশেষকৈ চিকিৎসালয় আৰু নাৰ্চিং হোমত থকা) যিসকলে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে মাত মাতিব নোৱাৰে।

বিশ্বজুৰি মাৰাছমাছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি:

• আমি দৰিদ্ৰতাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব লাগিব।
• য'ত পুষ্টিকৰ খাদ্য সহজে পোৱা নাযায় "খাদ্য মৰুভূমি" নাইকিয়া কৰিব লাগিব।
• পুষ্টি শিক্ষাৰ উন্নতি সাধন কৰিব লাগিব।
• আমি ব্যাপক সংক্ৰামক ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব।
• উন্নয়নশীল দেশসমূহত অনাময় ব্যৱস্থাৰ উন্নতি সাধন কৰিব লাগিব।
• উন্নত দেশসমূহত বৃদ্ধসকলৰ যত্নৰ উন্নতি সাধন কৰিব লাগিব।

মাৰাছমাছৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হোৱা সম্ভৱনে?

সাধাৰণতে মাৰাছমাছ ভাল হ’বলৈ প্ৰায় ৪২ দিন সময় লাগে। চিকিৎসাৰ পিছত সুস্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সম্পদ আৰু যত্ন থকা পৰিৱেশলৈ স্থানান্তৰিত হোৱাসকলে প্ৰায় সদায় সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।যদিও বহু শিশুৱে তেওঁলোকৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত ধৰিব পৰা যেন লাগে, তথাপিও এই দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱৰ ওপৰত অধ্যয়ন চলি আছে। ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰি থাকিলে সহায় হ’ব পাৰে।

সম্পূৰ্ণ কেলৰিৰ ঘাটিৰ বাবে মাৰাছমাছ হয়। খাদ্যৰ অভাৱেই ইয়াৰ কাৰণ হ’বলৈ যথেষ্ট। কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ বহুত বেছি জটিল। কাৰণ মাৰাছমাছ কেৱল ভোক নহয় - ই হৈছে শৰীৰে অনাহাৰে জীয়াই থাকিবলৈ কৰা এক ধাৰাবাহিক অভিযোজন। সেই অভিযোজনবোৰ ওলোটা কৰি সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰিবলৈ সময় আৰু যত্নৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু সেই সম্পদসমূহৰ সহায়ত মানুহে উল্লেখযোগ্যভাৱে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

• মাৰাচমাছ হৈছে এক গুৰুতৰ অপুষ্টিৰ অৱস্থা। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ হঠাৎ অভাৱ।
• বিশেষকৈ সৰু ল ’ ৰা ছোৱালী আৰু বৃদ্ধসকলৰ এই ৰোগ হ ’ ব পাৰে ৷
• মূল লক্ষণসমূহ হ'ল অস্বাভাৱিকভাৱে পাতল শৰীৰ, বৃদ্ধি স্তব্ধ হোৱা, আৰু সঘনাই অসুস্থ হোৱা ।
• ইয়াৰ চিকিৎসা আছে যদিও চিকিৎসালয়ত, চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত, কেইবাটাও পৰ্যায়ত কৰাটো প্ৰয়োজন ।
• ৰিফিডিং চিনড্ৰমৰ বিষয়ে সাৱধান হ’ব লাগিব।
• দৰিদ্ৰতা, খাদ্যৰ অভাৱ, পুষ্টিৰ প্ৰতি সজাগতাৰ অভাৱ আদিয়েই ইয়াৰ মূল কাৰণ।
• এই পৰিস্থিতি সঠিক পুষ্টি, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, আৰু সম্প্ৰদায় পৰ্যায়ৰ সহায়ৰ দ্বাৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণসমূহ আছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে বহুত ভাল ফলাফল পোৱা যায়।

` পুষ্টিহীনতা, মাৰাছমাছ, অপচয়, শিশুৰ অপুষ্টি, পুষ্টিৰ অভাৱ, শক্তিৰ অভাৱ, প্ৰটিনৰ অভাৱ