আমাৰ বহুতৰে এটা বা ততোধিক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল, নহয়নে? গতিকে, এইবোৰৰ ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত আমি কি খাওঁ আৰু কি খাওঁ তাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’বলৈ চিকিৎসকে সদায় পৰামৰ্শ দিয়ে। আচলতে আপুনি জানেনে যে এই ‘খাদ্য আৰু পানীয়’ বস্তুটো যদি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ মতে নিখুঁতভাৱে পৰিকল্পনা কৰা হয়, তেন্তে নিজৰ মাজতে এক অতি শক্তিশালী চিকিৎসা হ’ব পাৰে? সেই বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতিটোক আমি "মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপি" বা মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপি (MNT) বুলি কওঁ।
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপী সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এম এন টি হৈছে এনে এক চিকিৎসা যিয়ে কোনো ৰোগ পৰিচালনা বা প্ৰতিৰোধৰ বাবে পুষ্টি আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ ব্যৱহাৰ কৰে। ই কেৱল "ডায়েটত যোৱা"ৰ কথা নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত এজন পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ বিষয়ে, যিয়ে আপোনাৰ অৱস্থা, শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয়তা, ব্যক্তিগত লক্ষ্য আৰু জীৱনশৈলী অধ্যয়ন কৰে আৰু আপোনাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পুষ্টি পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰে।
এই পৰিকল্পনা ৰূপায়ণতো তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব। কেতিয়াবা এই চিকিৎসাৰ লগত আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ ঘটিলে ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহজ হৈ পৰে। কেতিয়াবা এই পদ্ধতি সঠিকভাৱে পালন কৰিলে ঔষধ সেৱনৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰে। লগতে, যিসকলে কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে খাদ্য স্বাভাৱিকভাৱে গিলিব আৰু হজম কৰিব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এই চিকিৎসা পদ্ধতি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এম এন টি চিকিৎসাৰ সময়ত হ’ব পৰা কিছুমান কথা:
- কিছুমান খাদ্য খোৱা বন্ধ বা সীমিত কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
- কিছুমান বিশেষ পুষ্টি আৰু খাদ্য নিশ্চিতভাৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।
- আপুনি অতিৰিক্ত পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।
- কিছুমান ক্ষেত্ৰত শিৰাৰ জৰিয়তে (পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন) বা নলীৰ জৰিয়তে (এণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন) পুষ্টি, যেনে চেলাইন দিয়াটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।
এম এন টিৰ দ্বাৰা কি কি ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?
এই চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে বহুতো ৰোগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে। তলৰ তালিকাখনত ইয়াৰে মাত্ৰ কেইটামানৰ তালিকা দিয়া হৈছে।
| পৰিস্থিতি | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ডায়েবেটিছ (টাইপ ১, টাইপ ২, গৰ্ভাৱস্থাৰ) আৰু প্ৰিডায়েবেটিছ | তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ খাদ্য পৰিকল্পনা। |
| ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) | নিমখ আৰু প্ৰটিনৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰি বৃক্কৰ ওপৰত চাপ কমোৱা। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ | নিমখৰ পৰিমাণ কমাই পটাছিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য বৃদ্ধি কৰিব লাগে। |
| উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড (Dyslipidemia) | তেজৰ ক্ষতিকাৰক চৰ্বিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰা খাদ্য গ্ৰহণ কৰা। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা | শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ আৰু নিমখৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত বোজা কমাই দিয়া। |
| পাচনতন্ত্ৰৰ ৰোগ (যেনে চিলিয়াক ৰোগ, ক্ৰ’ন ৰোগ, আই বি এছ) | ৰোগৰ লক্ষণ বৃদ্ধি কৰা খাদ্য পৰিহাৰ কৰি সহজে হজম হোৱা খাদ্য খাব লাগে। |
| অতিৰিক্ত ওজন আৰু মেদবহুলতা | স্বাস্থ্যসন্মত ওজন হ্ৰাসৰ বাবে কেলৰি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| পুষ্টিহীনতা (যেনে কেন্সাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত) | শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় শক্তি আৰু পুষ্টি প্ৰদান কৰি শৰীৰক শক্তিশালী কৰা। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →এই চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়া কেনেকৈ হয়?
এই চিকিৎসা সাধাৰণতে চাৰিটা পদক্ষেপৰ প্ৰয়োজন হয় যদিও ব্যক্তিভেদে এই চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
| পদক্ষেপ | ইয়াত কি হৈছে? |
|---|---|
| ১/ পুষ্টিৰ মূল্যায়ন | ইয়াতেই আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু পুষ্টিবিদে আপোনাৰ বিষয়ে জানিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ৰেকৰ্ড, লেবৰ প্ৰতিবেদন চায় আৰু আপোনাৰ লগত কথা পাতে আপুনি কি খায়, আপোনাৰ জীৱনশৈলী, এলাৰ্জী, আৰু আপুনি ৰন্ধা-বঢ়াৰ যিকোনো অসুবিধাৰ বিষয়ে তথ্য সংগ্ৰহ কৰে। |
| ২/ পুষ্টিৰ নিদান | এইটো চিকিৎসাৰ নিদানৰ পৰা পৃথক। আপুনি ইয়াত যি কৰি আছে সেয়া হৈছে অন্তৰ্নিহিত পুষ্টিৰ সমস্যাটো চিনাক্ত কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি ডায়েবেটিছ (চিকিৎসা নিদান) ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, গতিকে আপুনি অত্যধিক কাৰ্বহাইড্ৰেট খাই আছে (এটা পুষ্টিৰ সমস্যা)। |
| ৩/ পুষ্টিৰ হস্তক্ষেপ | চিনাক্ত কৰা সমস্যাটোৰ সমাধান হিচাপে এই পদক্ষেপত আপোনাৰ বাবে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাটো জড়িত হৈ আছে। এই পৰিকল্পনাত প্ৰতিদিনে কি খাব লাগে, কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে, খাদ্য কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে আদি সকলোবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। |
| ৪/ নিৰীক্ষণ আৰু মূল্যায়ন | আপুনি এবাৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰিলে, আমি ইয়াক নিৰীক্ষণ কৰি থাকিম যে ই কাম কৰিছে নেকি, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হৈছে নেকি, আৰু আপোনাৰ লেবৰ প্ৰতিবেদনসমূহ উন্নত হৈছে নেকি। প্ৰয়োজন হ’লে আমি পৰিকল্পনাত পৰিৱৰ্তন কৰিম। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই সকলোবোৰ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সম্পূৰ্ণ তত্বাৱধানত ঘটে। গতিকে এইবোৰ কাম নিজাববীয়াকৈ কৰিবলৈ নাযাব, সেয়া কেৱল অনলাইনত চোৱাই হওক বা কোনোবাই কোৱা কথা শুনাই হওক।
এম এন টিৰ কি কি লাভ আছে?
যদি আপুনি এই চিকিৎসা পদ্ধতি সঠিকভাৱে পালন কৰে তেন্তে আপুনি বহুতো সুবিধা লাভ কৰিব।
- আপোনাৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ আৰু প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি হুবহু লাভ কৰিব।
- ই তেজৰ চেনি আৰু কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তুবোৰক স্বাস্থ্যকৰ মাত্ৰালৈ লৈ যাব পাৰে ৷
- ঔষধৰ উপৰিও চিকিৎসাৰ সফলতা বৃদ্ধি কৰকহয়, সম্ভৱ। আনকি ঔষধৰ প্ৰয়োজনীয়তাও হ্ৰাস পাব পাৰে।
- আপুনি ভাল খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত বাধাসমূহ (যেনে, সময়ৰ অভাৱ, আৰ্থিক সমস্যা) অতিক্ৰম কৰাৰ ব্যৱহাৰিক উপায় শিকিব।
- আপুনি নিজৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে সক্ৰিয় অৱদানকাৰী হৈ পৰে।
এই চিকিৎসাৰ কোনো বিপদ আছেনে?
যেতিয়ালৈকে আপুনি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব তেতিয়ালৈকে আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰাৰ কোনো বিশেষ আশংকা নাই। কিন্তু কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত কিছু বিপদ হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন দিয়ে: তেজত বীজাণু প্ৰৱেশৰ আশংকা কম।
- যদি আপুনি নলীৰ জৰিয়তে খুৱাইছে: নলীৰ ঠাইত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, পেট ফুলি উঠিব পাৰে, কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে।
কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে এই সকলোবোৰৰ বহুত যত্ন লৈছে, গতিকে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।
এই চিকিৎসা মোৰ বাবে কেনেকৈ সহজ কৰি তুলিব পাৰি?
এই যাত্ৰা সফল কৰি তোলাৰ বাবে আপোনালোকে কৰিব পৰা কাম আছে।
১) মুকলিকৈ কথা পাতিব: আপোনাৰ যিকোনো সমস্যা বা বাধা (যেনে ৰন্ধা-বঢ়া কৰিবলৈ সময় নথকা, কিছুমান খাদ্যৰ খৰচ বহন কৰিব নোৱাৰা)ৰ বাবে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব। তেতিয়াহে আপুনি আপোনাৰ বাবে কাম কৰা সৰ্বোত্তম সমাধান বিচাৰি পাব।
২) খাদ্যৰ ডায়েৰী ৰাখক: প্ৰতিদিনে খোৱা-পান কৰা সকলো বস্তুৰ লগতে খোৱাৰ সময়ো লিখি থওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা বুজিব পাৰিব।
৩/ ধৈৰ্য্য ধৰিব: অভ্যাস সলনি কৰিবলৈ সময় লাগে। ধৈৰ্য্য ধৰিব। সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনেৰে আৰম্ভ কৰক।
যদি আপোনাৰ পুষ্টি পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে যিকোনো সময়তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁ আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপী (MNT) কেৱল খাদ্য নহয়, ই এক চিকিৎসা যিয়ে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে।
- ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, বৃক্কৰ ৰোগ, কলেষ্টেৰল আদি কেইবাবিধো দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এই চিকিৎসা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- এই চিকিৎসা সদায় আপোনাৰ চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত কৰিব লাগে, আৰু কেৱল এজন পুষ্টিবিদৰ দ্বাৰাহে কৰিব লাগে। নিজাববীয়াকৈ চেষ্টা নকৰিব।
- এই চিকিৎসাৰ সফলতাৰ বাবে আপোনাৰ সক্ৰিয় অংশগ্ৰহণ আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলি যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.