⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
এই মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপী (MNT) কোনে ল’ব লাগে?
বিশেষকৈ দীৰ্ঘম্যাদী বা দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকাসকলৰ বাবে এই চিকিৎসা পদ্ধতিটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই চিকিৎসা পদ্ধতি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলিব লাগে। এইটো কেৱল ডায়েট প্লেন নহয়, চিকিৎসাৰ অংশ। আমি যেনেকৈ কিছুমান ৰোগৰ বাবে বড়ি খাওঁ, এই পদ্ধতিত আমাৰ "ঔষধ" হৈছে আমি খোৱা খাদ্য। এম এন টিৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পৰা মূল চিকিৎসাজনিত অৱস্থাসমূহ কি কি সেয়া চাবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।| পৰিস্থিতি | এম এন টিয়ে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে |
|---|---|
| ডায়েবিটিছ | তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ আৰু জটিলতা হ্ৰাস কৰিবলৈ। |
| হৃদৰোগ | কলেষ্টেৰল আৰু ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখক। |
| বৃক্কৰ ৰোগ | বৃক্কৰ ক্ষতি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এক বিশেষ খাদ্য পৰিকল্পনা। |
| মেদবহুলতা | স্বাস্থ্যসন্মতভাৱে ওজন কমাবলৈ আৰু ইয়াক বজাই ৰাখিবলৈ। |
| গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিকাৰ | পেটৰ প্ৰদাহ আৰু গেছৰ দৰে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ। |
| কৰ্কট | চিকিৎসাৰ সময়ত শৰীৰৰ শক্তি আৰু পুষ্টি বজাই ৰাখিবলৈ। |
| অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ | হাড় মজবুত কৰা পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰিবলৈ। |
ডায়েবেটিছ আৰু ওজন কমি যোৱা
ইয়াৰ ভিতৰত দুটা উদাহৰণৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।- ডায়েবেটিছ: যদি আপুনি ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে MNT আপোনাৰ সৰ্বোত্তম পণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ লগতে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰিলে আপোনাৰ তেজৰ গ্লুক'জৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ'ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ডায়েবেটিছৰ বহু লক্ষণ, যেনে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা আৰু ওজন বৃদ্ধি হোৱা আদি হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- ওজন কমা : বহুতে ওজন কমাবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ চেষ্টা কৰে ৷ কিন্তু বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নোহোৱাকৈ কামবোৰ কৰিলে শৰীৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। স্বাস্থ্যসন্মত আৰু পদ্ধতিগতভাৱে ওজন কমাবলৈ এম এন টি হৈছে সৰ্বোত্তম উপায়। যদি আপুনি মেদবহুল, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক MNT লৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। কাৰণ ওজন কমালে আপোনাক আন বহুতো ৰোগ যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ , হৃদৰোগ, যকৃতৰ ৰোগ , আৰু বন্ধ্যাত্বৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি ৷
এই এম এন টি চিকিৎসাই কেনেকৈ কাম কৰে?
প্ৰক্ৰিয়াটো অতি সহজ। কিন্তু ইয়াক সঠিকভাৱে পালন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ১/ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: প্ৰথমে প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে কথা পাতিব লাগে। যদি তেওঁ সিদ্ধান্ত লয় যে এমএনটি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত, তেন্তে তেওঁ আপোনাক এজন যোগ্য খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। ২) পুষ্টিবিদৰ সৈতে প্ৰথম সাক্ষাৎ : এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। সাধাৰণতে প্ৰায় এঘণ্টামান চলি থকা এই বৈঠকৰ সময়ত পুষ্টিবিদজনে আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব।- বৰ্তমান আপুনি কেনেধৰণৰ খাদ্য খায়? (প্ৰতিদিনে খোৱা চাউলৰ পৰিমাণ, চাহত কিমান পৰিমাণৰ চেনি দিয়া, খোৱা ফলৰ প্ৰকাৰ ইত্যাদি)
- আপোনাৰ জীৱনশৈলী কেনেকুৱা? (আপুনি কি কাম কৰে, ব্যায়াম কৰে, কিমান বজাত শুই থাকে?)
- আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ৰেকৰ্ড আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাস।
- এই চিকিৎসাৰ বাবে আপোনাৰ কি আশা? (ওজন কমাব? চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?)
মনত ৰাখিব, এইখন "খাদ্যবিহীন" তালিকা নহয়। এইটো এটা পৰিকল্পনা যিয়ে আপোনাক "কি খাব, কিমান খাব, আৰু কেতিয়া খাব"ৰ ওপৰত পথ প্ৰদৰ্শন কৰে।প্ৰায়ে, আপোনাক "খাদ্যৰ জাৰ্নেল" ৰাখিবলৈ কোৱা হ'ব। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল দিনটোৰ ভিতৰত খোৱা-বোৱা সকলো বস্তু লিখি থোৱা। ইয়াৰ ফলত আপুনি আৰু পুষ্টিবিদ দুয়োজনেই আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব। ৪) ফ'ল'-আপ এপইণ্টমেণ্ট: প্ৰথম এপইণ্টমেণ্টৰ পিছত আপুনি নিয়মীয়াকৈ ঘূৰি আহিবলৈ কোৱা হ'ব। সেই সময়ত আপোনাৰ অগ্ৰগতি পৰ্যালোচনা কৰা হ’ব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰিকল্পনাত যিকোনো পৰিৱৰ্তন কৰা হ’ব। আপোনাৰ নতুন লেবৰ ফলাফলসমূহো পৰ্যালোচনা কৰা হ’ব যাতে আপুনি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰিছে নে নাই।
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ইয়াৰ প্ৰকৃত লাভ কি?
এম এন টিৰ উপকাৰ কেৱল ওজন কমাবলৈ সীমাবদ্ধ নহয়। আপোনাৰ গোটেই জীৱনৰ বাবে বিনিয়োগ।- ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণঃ ইয়াৰ মূল উপকাৰ হ’ল আপুনি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ভৱিষ্যতে হ’ব পৰা ডায়েবেটিক নিউৰ’পেথী বা হৃদৰোগৰ দৰে বিপদজনক জটিলতাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
- শক্তি আৰু সজীৱতা বৃদ্ধি: যেতিয়া আপুনি সঠিকভাৱে পুষ্টি লাভ কৰে তেতিয়া ভাগৰ আৰু টোপনিৰ অনুভৱ নোহোৱা হৈ যায়, আৰু আপুনি গোটেই দিনটো শক্তিৰে কাম কৰিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আগতে চিৰি বগাবলৈ বহুত কষ্ট হৈছিল, কিন্তু এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সহজেই কৰিব পাৰি।
- সুস্থ অভ্যাস গঠন: এই প্ৰক্ৰিয়াৰ দ্বাৰা আপুনিও গম নোপোৱাকৈয়ে ভাল অভ্যাস গঢ়ি তুলিব।
- ব্যায়াম কৰিবলৈ মোৰ প্ৰলোভন।
- দোকানৰ পৰা খাদ্য কিনাৰ সময়ত আমি লেবেল পঢ়ি বাছি লোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলোঁ আৰু তাত কিমান চেনি, নিমখ, তেল আছে সেইটো পৰীক্ষা কৰি লওঁ।
- ভজা বা প্ৰচেছড খাদ্য হ্ৰাস কৰক।
- চেনিযুক্ত পানীয়ৰ সলনি প্ৰতিদিনে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পানী খোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- মেডিকেল নিউট্ৰিচন থেৰাপি (MNT) কেৱল খাদ্যাভ্যাস নহয়, ই হৈছে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এজন পুষ্টিবিদে প্ৰদান কৰা চিকিৎসা।
- ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, মেদবহুলতা, বৃক্কৰ ৰোগ আদি দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণত ইয়াৰ দ্বাৰা অতি ফলপ্ৰসূ।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে এই কাম কৰিব লাগে। নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে।
- এম এন টিৰ লক্ষ্য কেৱল ওজন কমোৱাই নহয়। ই এনে এক প্ৰক্ৰিয়া যিয়ে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰে, দীৰ্ঘম্যাদী সুস্থ অভ্যাসৰ সৃষ্টি কৰে।
- যদি আপোনাৰ খাদ্য পৰিকল্পনা বা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে তেন্তে সদায় চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.